Der Wert von Konflikten in Beziehungen
- 1229
- 341
- Fr. Jasmine Schwartz
In diesem Artikel
- Also, was machst du, wenn das passiert??
- Meinte Ihr Partner, Sie zu verletzen??
- Es ist eine Gelegenheit, Ihre Beziehung zu verbessern
- Starke Beziehungen können Unterschiede in Angriff nehmen
- Wie man Konflikte in einer Beziehung umgeht
Wenn es in einer Beziehung eine Garantie gibt, dann hätten Sie früher oder später hätten Sie Konflikte in Beziehungen wo Sie und Ihr Partner sich gegenseitig verletzen werden.
Vielleicht werden diese Beziehungskonflikte nicht zu oft stattfinden, und das ist natürlich zu gehofft. Aber unweigerlich werden Sie beide etwas Unempfindliches sagen, eine Anfrage ignorieren oder in irgendeiner Weise Bedrängnis erzeugen.
Konflikte in Beziehungen sind ein Ergebnis von Meinungsverschiedenheiten in Beziehungen, die normalerweise durch negative Interaktionen, emotionale Unruhen und einen Unterschied in der Meinung oder Persönlichkeit verursacht werden.
Abgesehen von dem Herzschmerz, den es verursachen kann, gibt es viele wichtige Gründe, die uns zeigen, warum Konflikte wichtig ist oder warum Konflikte für eine Beziehung gut ist.
Konflikte in Beziehungen können das Schlimmste in uns hervorrufen, aber es kann auch darüber nachdenken, wer wir als Individuum tief im Inneren sind. Beziehungskonflikte können Ihnen einen Einblick geben, wie gut Sie Ihren Partner kennen.
Darüber hinaus bietet uns Konflikte in Beziehungen auch die Möglichkeit zu wissen, wie gut wir mit Konflikten in Beziehungen umgehen können.
Obwohl niemand gerne in einem Konflikt ist, ist die vAlue des Konflikts in einer Beziehung, und die Bedeutung von Konflikten in einer Beziehung sollte nicht untergraben werden.
Hier sind einige Gründe, warum Konflikte in Beziehungen tatsächlich sehr wichtig sind.
1. Also, was machst du, wenn das passiert??
Schmollen, zurückschlagen, passiv-aggressiv werden? Und wenn es sich um eine davon handelt, bewegt Sie das Gespräch voran und schaffen einen Raum, um das Problem zu durcharbeiten - oder dient Ihre Reaktion lediglich dazu, die Verletzung zu vertiefen oder zu beschönigen?
Blockieren Sie sich nicht in einer Hülle weg. Ein gesunder Konflikt ist einer, bei dem Sie beide die Gelegenheit bekommen, Ihr emotionales Gepäck zu entlüften.
Wenn Sie aufhören, sich auszudrücken, würde der Ärger nur innerhalb und rechtzeitig in Ressentiments fördern und es viel schwieriger machen, den Konflikt zu überwinden.
2. Meinte Ihr Partner, Sie zu verletzen??
Das erste, was Sie überlegen sollten, ist, ob Ihr Partner Sie tatsächlich verletzen wollte. Es gibt einen großen Unterschied zwischen einem unbeabsichtigten, leichten und einem absichtlichen Versuch, unter Ihre Haut zu gehen.
Nehmen Sie sich vor dem Rückschlagen einen Moment Zeit, um herauszufinden, was sich hinter dem Angriff oder der Unterlassung steckt. In gesunden Beziehungen sind vorsätzliche Angriffe selten.
Es ist wichtig zu bestimmen wie man mit Konflikten in einer Beziehung umgeht. Sie müssen sicherstellen.
3. Es ist eine Gelegenheit, Ihre Beziehung zu verbessern
Auch wenn kein Schaden beabsichtigt war, bedeutet dies nicht, dass Schäden nicht verursacht wurden.
Aber hier sind die guten Nachrichten: Diese Smasals, Verletzungen, Enttäuschungen und Fehltritte sind nicht nur Möglichkeiten für persönliches Wachstum, sondern können die Stärke Ihrer Beziehung verbessern und das Verständnis zwischen Ihnen und Ihrem Partner vertiefen.
Stellen Sie sich im Gegensatz dazu ein Paar vor, das ihr Leben damit verbringt, die Auslöser, rohen Flecken oder alte Wunden zu vermeiden.
Wie inaktiv und leblos eine solche Beziehung sein würde, mit nur einem dünnen Furnier der Angenehm, um sie aufrechtzuerhalten, und mit einem Berg ungelöster Probleme darunter?
Sie sollten nicht nur Sie Begriffe die Gründe für Konflikte mit Ihrem Partner, aber auch mit sich selbst. Denken Sie über Ihre Emotionen nach und sehen Sie, was die Ursache dieses Konflikts ist und wie Sie sie lösen können.
4. Starke Beziehungen können Unterschiede in Angriff nehmen
Wenn Sie also nie gekämpft haben, sich nie in die falsche Weise gerieben, würden Sie Ihr Leben auf Zehenspitzen verbringen, um sich nicht gegenseitig zu lösen, um sich gegenseitig zu lösen.
Dies wäre nicht nur ein Rezept für eine Tote in der Wasserbeziehung, sondern es würde auch keine Möglichkeit bieten, etwas über die rohen Flecken Ihres Partners zu lernen, damit Sie auf offene und sympathische Weise mit ihnen umgehen können.
Und indem Sie diese rohen Flecken aufdecken, haben Sie jeweils einzeln die Möglichkeit, sie besser zu verstehen und zu verarbeiten.
Nach dem Aufbau Warum sind Konflikte für gesunde Beziehungen notwendig, Lassen Sie uns sehen, wie Sie Konflikte in Beziehungen auf konstruktive Weise umgehen können.
Wie man Konflikte in einer Beziehung umgeht
Damit ein Konflikt einen positiven Einfluss auf Ihre Beziehung hat, müssen Sie wissen, wie Sie mit Meinungsverschiedenheiten in einer Beziehung umgehen können.
1. Sei ehrlich und direkt
Sei es eine neue oder eine alte Beziehung; Paare finden es schwierig, direkt über ihre Emotionen und Erwartungen von ihrem Partner direkt zu gehen.
Sie neigen dazu, indirekte Ausdrücke, Gesten und sogar Gewohnheiten zu entwickeln, um zu erkennen, dass sie unglücklich sind und die Aufmerksamkeit ihres Partners wollen.
Der Grund für ein solches Verhalten kann auf viele verschiedene Gründe zurückgeführt werden, die sich von einem Paar zu einem anderen unterscheiden.
- Ein Partner könnte Angst haben, ihre Gefühle und Gefühle auszudrücken, da er befürchten, dass sie dominiert werden könnten, wenn die Angelegenheit zu einem Argument eskaliert.
- Sie könnten ihre Partner testen, um zu sehen, wie gut sie sie kennen.
- Sie könnten versuchen, das Problem abzulenken, indem sie Themen wechseln.
So dumm auch diese Gründe sein mögen, so indirekt Möglichkeiten zum Umgang mit einem Konflikt Hemmt nur Ihre Fähigkeit, den Konflikt zu lösen. Es ist also notwendig, dass Sie unabhängig von dem Konflikt nicht vorhanden sind.
Auch beobachten: Was ist ein Beziehungskonflikt?
2. Aktives Zuhören
Das Konzept des aktiven Zuhörens ist in vielerlei Hinsicht zu einer Clique geworden. Es ist eine dieser Qualitäten oder Merkmale, die in fast jedem Aspekt des Lebens eines Menschen erforderlich sind und wesentlich sind.
Unabhängig davon, wie beiläufig dieser Begriff herumgeworfen wird, müssen Sie erkennen, dass er beim Versuch sehr bedeutsam ist und immer sehr wichtig ist einen Konflikt in Beziehungen lösen.
Eine Möglichkeit, sich gegenseitig zu unterbrechen und Missverständnisse zu verhindern, besteht darin, einen Timer zu verwenden und jedem Partner 5 Minuten zuzuweisen, um seinen Frieden zu sagen.
In diesen fünf Minuten wurden sie nicht unterbrochen, und die andere Person hörte zu und machte sich auch Notizen.
Sobald die 5 Minuten vorbei sind.
Dies hilft bei der Vermeidung von Missverständnissen, die ansonsten möglicherweise aufgetreten sind. Jetzt bekommt der andere Partner die Möglichkeit, die nächsten 5 Minuten zu sprechen.
Dieser Vorgang wiederholt sich, bis das Paar zu einer Einigung kommt.
- « Kollaborative Problemlösung für herausfordernde, leicht frustrierte und explosive Kinder
- Erwartungen in Ihrer Ehe verwalten »