Der Schlüssel zum langfristigen Erfolgserfolg

In diesem Artikel

• Was ist dieser Cocktail von Bestimmungen, der so mächtig ist?
• Einige wachsen mit der Veränderung, aber viele werden dadurch entgleist
• Was passiert, wenn Aufmerksamkeit und Bewunderung verblassen?
• Was sind die Schlüssel zu einer guten Beziehung? ?

Es ist die größte Herausforderung Ihres Lebens.

Wie man eine gesunde Beziehung hat? Wie man die Erfüllung in einer langfristigen Beziehung aufrechterhalten?

Niemand lehrt diesen Kurs, noch gibt es eine Roadmap, um Erfolg in einer langfristigen Beziehung zu gewährleisten . Während ich den Paarefluss in und aus der Behandlung beobachte, beobachte ich viele häufige Fäden, die sie zusammenhalten, oder trennen Sie sie auseinander.

Am prominentesten ist Folgendes: Bestimmungen.

Welche grundlegende Begriff wird von einem Partner zum anderen, wirklich und konsequent, von Herzen geliefert. Es beginnt dort und kann dort enden.

Es ist die ewige Bereitstellung von etwas, das so Wichtiges von einem Menschen zum anderen erstreckt. Dies ist so mächtig, dass es auf dieser Erde zwei zufällige Menschen zusammenzieht und sie dazu führt, sich in einer langfristigen Beziehung zu einem Leben zusammen zu verpflichten.

Muss einige ziemlich gute Stu!

Was ist dieser Cocktail von Bestimmungen, der so mächtig ist?

Warum schwimmen die Menschen, wenn sie „verliebt“ sind?

Ob es zunächst physischer oder psychologischer ist, es ist das Gefühl, in dieser chaotischen Welt endlich und tiefgreifend erkannt zu werden.

Jemand kommt mit und bietet uns dieses Geschenk der reinen Aufmerksamkeit und der tatsächlichen Bewunderung an uns. Jemand bekommt uns, will uns und es gibt nichts wirksameres.

Psychologe und Autor David Richo nennt diese Bestimmungen die fünf A:

1. Aufmerksamkeit
2. Annahme
3. Anerkennung
4. Usw
5. Zulassen

Ich möchte den sehr wichtigen Bewunderung hinzufügen. Diese Kombination sendet die Endorphine in Schwung.

Die Beziehung wächst, wenn sich die Stimmung verfestigt.

Alles ist akzeptabel, was für eine Erleichterung und mochte und geschätzt. Wie wundervoll. Es gibt Berücksichtigung und Nutzung, und alles weist darauf hin, sich besonders und anerkannt zu fühlen.

In Spaziergängen Realität und im Laufe der Zeit und der universelle menschliche Zustand, sich bequem zu werden. Bei Spaziergängen Ablenkungen und anderen Prioritäten.

Karriere, Familie, soziales Leben, immer wieder.

Es ist ziemlich schwierig, den ursprünglichen Fokus des intimen Paares aufrechtzuerhalten. So viele pragmatische Dinge. Während es natürlich einen natürlichen Fortschreiten von Intensität zu Grundlinie gibt, wirkt sich der Übergang auf die eine oder andere Weise aus.

Einige wachsen mit der Veränderung, aber viele werden dadurch entgleist

Es ist normalerweise ein langsamer Übergang von der Anfangsphase zu dieser Phase, der kaum bemerkt wird, als das Leben einsetzt. Und weil es eine langsame und stille Entwicklung ist, gehen die Partner weiter, ohne sich zu befassen, was sich tatsächlich ändert. In kommt Ressentiments; Ich nenne es den stillen Eindringling. Nur für eine Weile still.

Nun, was passiert in jedem Partner tatsächlich, wenn er auf dieser Flugbahn driftet?

Was fühlen sie, vermissen? Was glauben sie??

Es weist immer auf ihre Geschichte zurück, ihre Geschichte. Gefällt mir oder nicht, das ist das Objektiv, durch das wir alle wahrnehmen. Ich höre all diese Wahrnehmungen. Ich sehe es in der Körpersprache als Paare weg, während die Augen rollen.

Faszinierend.

Ein Großteil meiner Arbeit mit Paaren ist es, die alten Geschichten aus dem gegenwärtigen Moment zu entwirren. Und dann kritisch, um die ursprünglichen Bestimmungen wiederherzustellen. Eine Neuausrichtung mit Sicherheit.

Was passiert, wenn Aufmerksamkeit und Bewunderung verblassen?

Es schmerzt. Es ist traurig. Es wird vermisst. Es fühlt sich oft wie Ablehnung oder Desinteresse an. Welche Reaktionen auftreten, um dieses wichtige Geschenk in einer langfristigen Beziehung zu verlieren? Interessant zu beobachten.

Defensivität natürlich.

Partner führen die Bandbreite von passiven aggressiven Verhaltensweisen zum Kampf oder Flugantworten aus. Das Herunterfahren ist häufig ein häufiges Ergebnis. Vielleicht seine Selbstzufriedenheit oder vollständige Abschaltung.

Stonewalling ist der Begriff, der von Paaren Experten John und Julie Gottman geprägt wurde. Es ist eine Verteidigung und ein Rücktritt. Ich nenne es das Syndrom "Warum stören".

Während der Arbeit der Paarberatung beginnen wir, die Zeitachse und die Nachrichten zu entwirren und auf dem Weg zu erhalten.

Dies ist der aufregende Teil der Arbeit. Partner in einer langfristigen Beziehung wachen auf und rücken Sie sich auf die Welt ihres Partners ein, und die Wiederverbindung beginnt.

Ich habe das Privileg, zu diesem Zeitpunkt die erstaunliche Wendung der Ereignisse zu bezeugen. Was Paare in einer langfristigen Beziehung lernen, ist, dass sie aus dem Grund zusammen sind.

Was sind die Schlüssel zu einer guten Beziehung? ?

Kleine Gesten, die ausdrücken "Hey, ich mag dich wirklich", "Ich denke tatsächlich an dich während meines Tages", "Ich bin neugierig auf deine Welt" und so weiter. Wenn dies nicht priorisiert wird, gibt es keinen Kleber, um diese Beziehung aufrechtzuerhalten. Die Gottmans beziehen sich auf "tägliche Einlagen in der Bank".

Das ist die Grundlage für diese langfristige Beziehung.

Es ist wirklich nicht so viel Arbeit; Es muss jedoch im Zeitplan sein.

Was sich herausstellt, ist subtil, aber akkumulativ. In einer langfristigen Beziehung wird es zu einer felsen soliden Grundlage, die alle Kurvenbälle aufrechterhalten wird, die das Leben in den kommenden Jahren werfen kann.

Das Bewusstsein nicht zu schärfen, ist wie ein Geschenk zu geben und es dann wegzunehmen.

Verwirrt für viele Paare. destruktiv. Verletzend. Wir können eine positive Einführung über die Negativität wählen. Es ist eine bewusste Wahl. Und wenn es zu korrigieren ist, ebnet der positive Überschreiben den Weg für die Konfliktlösung.