Die 7 größten Kommunikationsfehler, die verheiratete Paare machen

In diesem Artikel

• Über investieren gegen Untertesterung in der Beziehung
• Angenommen, sie wissen es bereits
• Über den Inhalt diskutieren und die Gefühle ignorieren
• Verärgerung und Ärger vermeiden
• Die Hoffnung ist genug
• Jeder hofft nur, dass die Liebe einen Weg finden wird
• Testen eines potenziellen langfristigen Partners
• Partner in Beziehungen reparieren oder kontrollieren
• Ein letztes Wort zu Kommunikationsfehlern

Das Überleben einer langfristigen Beziehung hängt weitgehend davon ab, wie gut das Paar kommuniziert. Ehe und Kommunikation sind untrennbar miteinander verbunden. Eine effektive Kommunikation zwischen Ehepartnern ist der Schlüssel zu jeder gesunden Beziehung.

Im Laufe der Zeit wird es allzu einfach, in nicht hilfsbereite Kommunikationsmuster zu streichen, Kommunikationsfehler zu begehen oder schlechte Gewohnheiten fortzusetzen, die in der Datierungsphase begannen.

Wenn Sie und Ihr Partner Schwierigkeiten haben, sich zu verbinden, den „7-Jahres-Juckreiz“ zu treffen oder auf andere Weise zu finden

Schwierig zu kommunizieren, lesen Sie diese Liste der größten Kommunikationsprobleme zusammen und identifizieren Sie alle vorherrschenden Kommunikationsprobleme in der Ehe.

Um zu lernen, wie man in einer Ehe kommuniziert, lesen Sie über schlechte Kommunikation in der Ehe.

Verdeckte Verträge sind einer der gängigen Kommunikationsfehler

Wenn ich von Kommunikationsfehlern spreche, kann ich mir nichts nachteiliger für die Gesundheit einer Beziehung vorstellen als verdeckte Verträge.

Zusamenfassend, Ein verdeckter Vertrag ist eine Vereinbarung, die Sie mit Ihrem Partner haben, der unausgesprochen wird.

Sie gehen davon aus, dass sie davon wissen, aber es wurde eigentlich nie direkt besprochen.

Ein klassisches Beispiel ist der Typ, der für das Abendessen zahlt und Sex erwartet, es aber nicht direkt sagt.

Ein Partner tut etwas Nettes für den anderen und erwartet dann eine Belohnung dafür. Die Belohnung ist oft spezifisch und dennoch sagen Sie es Ihrem Partner nicht.

Wenn der Partner sein Ende des geheimen Abkommens nicht liefert, werden er mit Schmülen, Ressentiments und Rückzug bestraft.

Sie sollten nur wissen, richtig?

Falsch.

Wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung durch Ressentiments und Verwirrung langsam zerstört wird, verwenden Sie weiterhin verdeckte Verträge.

Wenn Sie jedoch lieber eine gesunde Beziehung haben möchten, müssen Sie jedoch Lassen Sie Ihre Bindung an die Idee los, dass Ihr Partner auf magische Weise weiß, was Sie wollen und erwarten Durch das Lesen von Geisteslesen, und stattdessen müssen Sie ihnen alles erzählen.

Dies zwingt jeden von Ihnen, Ihre Wünsche direkt bekannt zu machen, sodass Sie hilfreich sein können

Konfrontationen darüber, wie vernünftig Ihre Erwartungen gegenseitig sind.

Machen Sie es zu einer Regel: Wenn Sie nicht direkt danach fragen, können Sie es nicht erwarten, es zu erhalten.

Über investieren gegen Untertesterung in der Beziehung

In jeder Beziehung "geben" ein Partner normalerweise mehr als der andere zu einem bestimmten Zeitpunkt.

Dies ist kein Problem für sich, wenn es im Laufe der Zeit herauskommt. Jedoch, Wenn ein Partner ständig mehr Zeit, Energie, Ehrlichkeit und Liebe in eine Beziehung investiert als das andere, wird das Ungleichgewicht große Reibung verursachen und kann zu Betrug, Brechen oder zumindest ein ungesunder anhaltender Ressentiment führen.

Wenn es um die Kommunikation geht, welcher von Ihnen ist wahrscheinlicher:

• Gespräche und notwendige Konfrontationen einleiten
• Schlagen Sie Ideen vor, was zu tun ist und Aktivitäten führen
• Liebe und Zuneigung zeigen
• Teilen Sie Emotionen und tiefere Überzeugungen
• Sex einleiten

Die beste Antwort sollte so etwas wie: „Insgesamt sind wir ungefähr gleich.”

Wenn nicht, um gemeinsamen Kommunikationsfehlern entgegenzuwirken, identifizieren Sie, wer zu viel investiert und wer zu wenig investiert. Setzen Sie Aktionen, um dies zu beheben (Hinweis: Tauschen Sie die Rollen, wer normalerweise führt oder initiiert).

Der überinvestierende muss anhalten und Platz für den Underinvestor schaffen, um sein Spiel zu verstärken.

Seien Sie bereit, dunkle Ängste und Probleme zu provozieren, denn wie viel Sie investieren, ist oft eine Folge viel tieferer Probleme (e.G. Überinvestoren sind in der Regel bedürftig und Angst vor Verlassenheit, während Unstörer befürchten, erstickt oder verletzlich intim zu sein).

Angenommen, sie wissen es bereits

In längerfristigen Beziehungen besteht einer der häufigsten Kommunikationsfehler darin, Selbstzufriedenheit in engen Beziehungen steil zu machen.

Selbstzufriedenheit setzt ein und viele Paare sagen sich nicht die Mühe, Dinge zu sagen, die sie früher gesagt haben, e.G. Wie du dich miteinander fühlst. Es kann unnötig oder sich wiederholend erscheinen.

Wenn Sie nicht ständig Dinge ausdrücken - auch wenn es bedeutet, sich selbst zu wiederholen -

Basierend auf der Annahme, dass Ihr Partner "bereits" bereits weiß ", können sie glauben, dass Sie Sie haben

änderte deine Meinung.

Ich hörte für eine Weile auf, mit meiner Freundin mit meiner Freundin die Ehe zu besprechen. ICH

Es war uns einverstanden, dass es eines Tages passieren würde. Ich wusste nicht, dass sie dies in ihren Gedanken übersetzt, um dies nicht mehr wollte, und dass sie es nicht ansprechen sollte, weil sie Angst hatte, dass es mich verschlimmern würde.

Zum Glück bedeutete dies nur, dass sie überrascht war, als ich endlich vorschlug, aber es begann sie ziemlich ängstlich zu machen und hätte große Probleme in der Straße verursachen können.

Einige Dinge können nicht genug gesagt werden. Wie du dich miteinander fühlst.

Was du magst und nicht magst. Was willst du tun. Ihre Gedanken zu Ihrem Sexualleben und anderen Intimitätsproblemen.

Ihre Überzeugungen, Lebensgeschichten und tägliche Gedanken. Angenommen, sie wissen es noch nicht, auch wenn Sie es bereits gesagt haben oder mit Ihren Handlungen impliziert haben.

Über den Inhalt diskutieren und die Gefühle ignorieren

Während der emotionalen Konfrontationen konzentrieren sich viele Paare intensiv auf die Details des Diskussions, ohne das Gesamtbild zu sehen. Das ist einer der größten Kommunikationsfehler, die sich Ehepartner versehentlich in der Ehe begehen.

Wenn sich einer von Ihnen während einer Diskussion oder Debatte verärgert, ist der Inhalt nicht mehr wichtig!

Ihr Partner ist nicht wirklich verärgert darüber, wer das Geschirr macht oder Sie mit Ihren Freunden oder sogar Ihren politischen Überzeugungen rumhängen, oder sogar Ihre politischen Überzeugungen. Was auch immer Sie streiten, ist nicht das Hauptproblem. Etwas anderes wurde durch Ihre Meinungsverschiedenheit ausgelöst, etwas, das normalerweise hinter den Kulissen verborgen ist.

Wenn jemand während eines Konflikts verärgert ist, legen Sie das Thema (vorerst) beiseite und konzentrieren Sie sich auf die Gefühle.

Etwas im Sinne „Ich kann sehen, dass diese Diskussion erhitzt wird. Wir können später zu unserer Budgetierung zurückkehren, zuerst ehrlich darüber sprechen, warum dieses Gespräch über Geld für uns verärgert ist.”

Verärgerung und Ärger vermeiden

Nach einer Weile verspüren Sie einen zunehmenden Drang, den Frieden zu behalten und das Boot zu schaukeln.

Paare schlüpfen gerne in ein bequemes, schönes Muster der Koexistenz und fühlen

Alles, was die Harmonie zerstören könnte.

Diese scheinbar hilfreiche Vermeidung von Konflikten ist ein Todesunterschied für jede Beziehung.

Was wie ein „kleines“ Problem aussieht (und deshalb nicht den Aufwand wert ist, aufzutreten), wird nicht verschwinden, wenn Sie es nur ignorieren. Stattdessen wird es eitern und verrotten und sich dann mit anderen kleineren Problemen verbinden, die Sie vermieden haben.

Sie alle fangen an, sich in einem großen giftigen Ball der Bitterkeit, Ressentiments und a

Gefühl der Ungerechtigkeit. Und weil kein Problem schuld ist, wird es unmöglich, überhaupt herauszufinden, warum Sie sich der Person, die Sie lieben, so negativ fühlen.

Wenn Sie sich von Ihrem Partner misshandelt fühlen, ist die wahrscheinlichste Ursache nicht ihre Handlungen, sondern Ihre

Unwilligkeit, sich mit kleinen Verurteilungen zu stellen. Selbst wenn Ihr Partner missbräuchlich wäre, würde regelmäßige Konfrontation entweder das Verhalten verändern oder die Beziehung beenden.

Wenn Sie die anhaltende schlechte Behandlung tolerieren, liegt das an Ihrem Kumpel.

Ihr Partner muss sich nicht jedes Mal ändern, wenn Sie etwas verärgert sind

Verhalten, aber das heißt nicht, dass Sie es nicht jedes Mal ansprechen sollten. Sie müssen den Druck herauslassen. Der Punkt hier ist Ehrlichkeit und Offenheit.

Die gesündesten Paare haben jede Woche ein paar kleinere Konfrontationen, die den Dampf so rauslassen

dass nichts aufbaut.

Sie werden dann auch den Einblick haben, den Unterschied zwischen etwas Kleinem und etwas Großem zu kennen, weil sie alles offen diskutieren.

Vermeiden kleiner Probleme nur garantiert, dass Sie einen großen erstellen. Hör auf Feiger zu sein und bekomme

unangenehm aus Gründen der Beziehung. Sie müssen nicht „gewinnen“, aber Sie müssen es sein

ehrlich.

Die Hoffnung ist genug

Wäre es nicht großartig, wenn es alles zu lieben, was Sie für eine großartige Beziehung brauchten? Ja. Aber es ist nicht.

Liebe und eine Beziehung sind zwei getrennte Teile einer langfristigen Verbindung.

Die Liebe wird Sie zusammenbringen, aber es sind die Grenzen, Vereinbarungen und Regeln eines Beziehungsvertrag.

Ich habe gesehen, wie viele Paare nur irgendwie in eine Beziehung rutschen. Eines Tages verabredet sie sich, ein paar Wochen später sind sie offiziell exklusiv, aber es gab keine wirkliche Diskussion oder Vereinbarung über diesen Übergang. Selbst Paare, die heiraten.

Jeder hofft nur, dass die Liebe einen Weg finden wird

Damit eine Beziehung gesund ist, brauchen Sie offen diskutierte Grenzen, Erwartungen, Pläne und Vereinbarungen.

Sie müssen herausfinden, wie Sie Geld verwalten, was in Bezug auf Flirten in Ordnung ist und was Treue für jeden von Ihnen bedeutet, wie Sie mit nervigen Schwiegereltern umgehen werden, und jedes andere Problem, das die Beziehung beeinflusst.

Wenn Sie hoffen, dass die Liebe genug ist, werden Sie schockiert sein, wie sich die Dinge dramatisch ändern, wenn eine Person nicht mehr in der Beziehung sein möchte und wie hässlich es werden kann.

Eine schreckliche Trennung oder Scheidung kann durch laufende Diskussionen über die Beziehung verhindert werden, während sie sich weiterentwickelt.

Testen eines potenziellen langfristigen Partners

Natürlich ist es wichtig für Bewerten Sie einen potenziellen langfristigen Partner für Risiken und Gefahr sorgfältig. Ich hoffe nur, dass sie Ihren Rücken haben und Sie gut behandeln werden, wenn die Dinge rau werden. Aber heißt das, dass Sie sie „testen“ sollten?

Viele Menschen versuchen, Situationen zu simulieren, um ihre potenziellen Partner herauszufordern (Also zeigen sie ihre wahren Farben), indem sie sie durch einen geheimen Test durchsetzen, der oft als „Sh*t -Test“ bezeichnet wird.„Dies bedeutet normalerweise, jemanden mit einer scheinbar harmlosen Aussage oder Frage aufzubereiten, um zu sehen, ob er„ scheitert.”

Diese Tests sind in der Regel fast unmöglich zu „bestanden“, und sogar versuchen, sie zu bestehen, garantiert normalerweise einen Fehler.

Häufige Beispiele:

Bitten Sie jemanden, Ihnen einen Getränk zu kaufen (sie scheitern als Pushover, wenn dies der Fall ist, und „geizig“, wenn sie

nicht).

Indirekt und vage Interesse an etwas ausdrücken, um zu sehen, ob sie den Hinweis bekommen und es tun

Für Sie (sie scheitern als „rücksichtslos“, wenn sie es nicht tun und „zu nett“, wenn sie es tun).

Fragen stellen wie: „Was machst du gerne zum Spaß?In der Hoffnung, dass sie erheblich sind

Beeinflussend dich (sie scheitern als „langweilig“, wenn sie dich nicht beeindrucken und „zu sehr anstrengen“, wenn sie es tun).

Dies kann auch die Form einer versteckten mentalen Checkliste von Eigenschaften in Ihrem Kopf haben, wie sie reich, beliebt, lustig, sexuell, groß, intelligent usw. sind.?

Leider erzählt Ihnen keine dieser Eigenschaften tatsächlich viel darüber, wie gut sie als Partner für Sie persönlich sein werden.

Jemand könnte Ihr ideales Match sein, ohne Ihre Kästchen zu ticken, während ein totaler Psychopath sie alle ankreuzt.

Was diese Tests wirklich darstellen, ist Ihre Angst vor Verlassenheit, zu verhindern, dass jemand zu nahe kommt und Sie durch Intimität anfällig macht.

Diese Tests geben Ihnen selten ein wahres Bild von jemandes Charakter und ermöglichen es den Manipulatoren stattdessen, erfolgreich zu sein, während gute, ehrliche Menschen scheitern.

Narzisstinnen sind großartig darin, diese Tests zu bestehen, daher bitten Sie im Grunde, verletzt zu werden.

Auch beobachten: Wie man häufige Beziehungsfehler vermeidet

Wenn Sie die wahren Farben eines Menschen sehen möchten, drücken Sie wirklich alle Bedenken hinsichtlich seines Charakters aus.

Machen Sie es offen und behalten Sie es sich dann vor, bis sie vom wirklichen Leben getestet wurden.

• Was machen sie, wenn Sie krank sind?

• Wie reagieren sie, wenn Sie keine Lust haben, Sex zu haben??

• Wie gut können sie Ihre Geheimnisse behalten?
• Was passiert, wenn Sie für eine Weile eine Fernbeziehung aufrechterhalten müssen??

Anstatt zu hoffen, dass ein paar Trickfragen Sie schützen, halten Sie sich einfach wieder ein, um in die Tiefe zu tauchen

Mit jemandem, bis das Leben Sie beide durch einige Schwierigkeiten gebracht und Sie auf eine Weise getestet hat, die nicht gefälscht werden kann.

Ich habe meiner Frau erst vorgeschlagen, nachdem ich gesehen hatte, was während einer Fernbeziehung passiert ist, Menschen, die uns ausbrechen und Versuchungen zum Betrügen, Geldgespräche und finanziellen Teilen sowie viele andere echte Tests.

Sie zeigte in diesen Situationen ein durchweg hohes Maß an Ehrlichkeit, Respekt und Liebe. Ich musste nicht erraten, wie ihr Mann sein würde.

Partner in Beziehungen reparieren oder kontrollieren

Leider wurden viele von uns angenommen, um zu glauben, dass wir für andere Völker verantwortlich sind

Gefühle. Einer der schlimmsten Kommunikationsfehler ist der Drang, einen Partner in Beziehungen zu kontrollieren.

Wenn wir in Beziehungen einsteigen, Wir neigen dazu, in eine „Fixierer“ zu geraten, die lediglich verkleidet als Fürsorge kontrolliert.

Von außen scheint es, dass wir versuchen, das Leiden unseres Partners zu reduzieren, indem wir ihnen helfen, sie während schwieriger Emotionen trösten und sie über die Besten beraten

Weg, Dinge zu tun.

Die dunkle Wahrheit ist, dass wir unter all diesen „Fürsorge“ verzweifelt versuchen, unseren Partner zu kontrollieren.

Wir helfen ihnen, sicherzustellen, dass sie uns brauchen.

Wir trösten sie emotional, also hören sie auf, etwas zu fühlen, das uns unangenehm macht. Wir geben ihnen Ratschläge, damit sie so leben, wie wir denken, „richtig ist."Diese" Unterstützung "deaktiviert die andere Person.

Wenn sie Menschen beheben und kontrollieren, sind sie von uns abhängig, was unsere geheime Motivation ist- wir geben uns nicht einmal zu, dass wir dies tun, was wir tun.

Sicher, wir kümmern uns um ihr Wohlbefinden, aber darunter ist dies eine größere Priorität: unser eigener Komfort.

Ihr Partner kann schmerzhafte Emotionen erleben, ohne dass Sie ihn reparieren müssen. Emotionen wie Traurigkeit, Frustration, Verwirrung und Wut können hilfreiche Katalysatoren für Wachstum und Heilung sein. Wenn Sie immer versuchen, sie aufzumuntern, berauben Sie ihnen einfach eine gesunde Verarbeitung und Wachstum.

Ihr Partner kann mit einer Aufgabe ohne Ihre Hilfe zu kämpfen haben. Wenn sie Sie nicht gebeten haben, einzugreifen, dann

überlassen Sie sie. Lassen Sie sie die Herrlichkeit haben, es für sich selbst herauszufinden, anstatt ihnen zu stehlen, indem Sie „helfen.”

Auch wenn sie um Hilfe bitten, versuchen Sie ihnen zu helfen, dies selbst zu tun, anstatt Sie es für sie zu tun.

Das Glück Ihres Partners ist ihre Verantwortung, nicht Ihre.

Sie müssen sich Sorgen machen, über die Sie sich Sorgen machen müssen. Es ist nicht Ihre Aufgabe, sie darüber zu beraten, wie man lebt. Sicher, Sie können Feedback und Beratung geben, aber versuchen Sie immer, sie zu fragen: „Was ist Ihrer Meinung nach das Richtige zu tun?Und lassen Sie sie Fehler machen, wenn sie müssen.

Ein letztes Wort zu Kommunikationsfehlern

Diese Themen zugrunde liegen ein gemeinsames Thema: Ehrlichkeit, Mut und Respekt. Als einer der Kommunikationsfehler erkennen Paare das oft nicht.

Ehrlichkeit bedeutet bedeutet. Mut bedeutet, Unbehagen zu konfrontieren und Gefahr, das Richtige zu tun, anstatt das einfache Ding zu tun.

Und Respekt bedeutet, Ihre eigenen Grenzen festzulegen und gleichzeitig darauf zu achten, dass sie ihre nicht überqueren.

Beziehungen verwalten sich nicht selbst.

Je lang es geht, desto mehr benötigen Sie Diskussionen, Grenzen, Konfrontationen und Vereinbarungen. Diese Diskussionen werden unangenehm sein, aber nicht so schlimm wie bei jemandem, der tatsächlich großartig für Sie war.

Vermeiden Sie diese Diskussionen auf Ihrer Gefahr und machen Sie Platz für weitere Kommunikationsfehler in Ihren Beziehungen!