Strategien für den Umgang, wenn Sie mit einem Workaholic -Ehepartner verheiratet sind

Wenn Sie mit einem Workaholic verheiratet sind, kann es schwierig sein, Ihre Routine unter Kontrolle zu bringen, insbesondere wenn Sie Schwierigkeiten haben, alle Dinge auszugleichen, die Sie mit wenig Hilfe von Ihrem Ehepartner machen müssen.

Ein Workaholic -Ehepartner ist jedoch nicht nur schlecht. Es gibt Strategien, die Sie übernehmen können, die Ihnen helfen können, den Prozess etwas einfacher zu machen. Lesen Sie weiter für 10 Strategien zum Umgang mit einem Workaholic.

Was ist ein Workaholic -Mensch?

Ein Workaholic ist eine Person, die viel Zeit damit verbringt, zu arbeiten. Möglicherweise fällt es ihnen schwer, ein Work-Life-Gleichgewicht zu finden. Diese Personen arbeiten im Allgemeinen früh am Morgen und arbeiten auch bis spät in die Nacht.

Mit anderen Worten, ein Workaholic kann ihre Karriere über andere Dinge im Leben schätzen. Gleichzeitig bedeutet dies nicht, dass sie ein schlechter Ehepartner oder Elternteil sind. Es ist möglich, mit einem Workaholic verheiratet zu sein und es zum Laufen zu bringen.

Es ist auch möglich, eine gesunde Ehe zu haben, wenn Sie mit einem Workaholic verheiratet sind.

10 Strategien, wie man mit einem Workaholic -Ehepartner umgeht

Wenn Sie mit einem Workaholic verheiratet sind, gibt es wahrscheinlich einige Dinge, an die Sie sich gewöhnen müssen. Möglicherweise müssen Sie eine Menge Hausarbeit alleine erledigen, die meiste Zeit um die Kinder kümmern, und darüber hinaus müssen Sie wahrscheinlich sicherstellen, dass Ihr Ehepartner auch alles hat, was er benötigt.

Diese Dinge dauern vielleicht einige Zeit, um sich daran zu gewöhnen, aber zusammen können Sie und Ihr Ehepartner es zum Laufen bringen. Sie sollten in der Lage sein, eine Routine zu entwickeln und sicherzustellen, dass Sie sich ihres Zeitplans genauso bewusst sind wie sie. Darüber hinaus sollten Sie diese Techniken ausprobieren.

Hier ist ein Blick auf 10 Möglichkeiten, um eine Beziehung mit einem vielbeschäftigten Mann oder einer beschäftigten Frau zu bewältigen.

1. Versuchen Sie Ihr Bestes, um nicht mit ihnen über ihre Arbeit zu streiten

Sobald Sie eine Beziehung zu einem Workaholic haben, können sich ihre langen Stunden auf die Nerven bringen. Dies ist von Zeit zu Zeit zu erwarten, aber Sie sollten Ihr Bestes tun, um sie nicht zu nörgeln oder sich über ihren Job zu streiten. Denken Sie daran, was Ihr Job Ihnen ermöglicht, als Paar und als Familie zu tun.

2. Geben Sie ihnen keine Ultimate

So viel Sie vielleicht auch Ihrem Ehepartner ein Ultimatum geben möchten, wenn er spät nach Hause kommt, das Abendessen verpasst oder für ein wichtiges Ereignis nicht anwesend ist, sollten Sie dies nicht tun. Dies wird wahrscheinlich einem Workaholic helfen und kann nur zu einem Argument führen.

Wenn Sie feststellen, dass Ihrem Ehepartner zu viele Dinge fehlt und vielleicht Dinge, die Sie verschoben haben, damit er anwesend ist, müssen Sie möglicherweise aufhören, dies zu tun, dies zu tun, um dies zu tun.

Wenn Ihr Ehepartner bemerkt, dass er etwas verpasst hat, das sie mit der Familie tun wollten, kann dies ihnen helfen, ihr Verhalten zu ändern. Es kann schwieriger für Sie sein, auch Ihre Pläne weiter zu ändern, also sollten Sie dies nur tun, wenn es notwendig ist.

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3. Sich mit einem Therapeuten treffen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Ehepartner, der lange Stunden arbeitet.

Darüber hinaus kann ein Therapeut Sie möglicherweise über zusätzliche Strategien beraten, die Sie anwenden können, um die Probleme in Ihrer Beziehung zu erarbeiten. Oder es kann ein neutraler Ort für Sie sein, darüber zu sprechen, was Sie gestört hat, wenn Sie sich nicht wohl fühlen, diese Dinge in das Gesicht Ihres Ehepartners zu sagen.

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4. Stellen Sie sicher, dass die Zeit, die Sie mit ihnen verbringen

Wenn Sie mit einem Workaholic verheiratet sind, sollten Sie sicherstellen, dass Sie die Zeit, die Sie mit ihnen verbringen. Dies bedeutet, dass Sie als Familie einen Ausflug haben, ein besonderes Abendessen planen oder nur eine gute Zeit in Ihrem Zuhause haben sollten.

Sie möchten nicht nur Zeit damit verschwenden. Darüber hinaus möchten Sie diese Zeit nicht mit dem Streiten oder in einem Kampf mit Ihrem Partner verbringen.

5. Legen Sie spezifische Regeln und Erwartungen fest

Ein Paar, das Workaholismus und Ehe konfrontiert ist, kann ein bisschen Streit erleben. Aus diesem Grund kann es notwendig sein, gemeinsam zu entscheiden, welche Regeln es geben wird, wenn es um die Workaholic -Tendenzen Ihres Ehepartners geht.

Stellen Sie sicher, dass die Regeln und Erwartungen, die Sie sich einfallen lassen, für beide Parteien fair sind. Am Ende Ihrer Diskussion sollten Sie beide genau wissen, was Ihre Rollen in Ihrer Familie sind.

6. Aktivieren Sie keine schlechten Verhaltensweisen

Immer wenn Sie es mit bestimmten Dingen satt haben, die Ihr Ehepartner tut, ist mit einem Workaholic in Verbindung gebracht, sollten Sie es sicher sein, sie wissen zu lassen.

In einigen Fällen wissen sie möglicherweise nicht, dass Sie über vergangene Verhaltensweisen über sie verärgert sind. Vielleicht sind Sie enttäuscht, wenn sie Ihnen nicht sagen, dass sie morgens zur Arbeit gehen, oder Sie möchten, dass sie sich die Zeit nehmen, die Kinder zu stecken, wenn sie ins Bett gehen.

Lassen Sie sie wissen, was Sie von ihnen brauchen. Die Chancen stehen gut, dass sie in der Lage sein können, sich zu befolgen. Wenn sie nicht in der Lage sind, können Sie möglicherweise einen Kompromiss erreichen.

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7. Bedenken Sie, dass ihre Arbeitsmoral ein positiver Aspekt ist

Mit einem Workaholic verheiratet zu sein, ist wahrscheinlich etwas, das Sie nicht überrascht, da Sie wahrscheinlich wussten, wie die Arbeitsmoral Ihres Partners war, bevor Sie geheiratet haben. Vielleicht ist das eine Ihrer Lieblingssachen an ihnen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, sodass Sie sie manchmal etwas locker schneiden können. Eine starke Arbeitsmoral zu haben, ist eine positive Sache, und es könnte auch bedeuten, dass sie sich auch auf andere Aspekte ihres Lebens konzentrieren.

8. Planen Sie eine besondere Aktivität für Sie beide

Eine andere Sache, die in Bezug auf Workaholic -Beziehung beraten kann, ist, dass Sie Aktivitäten planen sollten.

Wenn Sie die meiste Zeit zu Hause sind oder sich um die Kinder kümmern, könnten Sie sich nach einer erwachsenen Zeit sehnen oder aus dem Haus kommen möchten.

Dies ist ein guter Grund, ein romantisches Abendessen mit Ihrem Ehepartner zu planen oder sich einen Film anzusehen, den Sie sehen wollten. Nehmen Sie die Initiative und fordern Sie Ihren Partner an, Sie in ihren Kalender zu steigen, damit Sie wissen, dass er Ihr Date nicht vergessen wird.

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9. Nehmen Sie sich etwas Zeit für Sie

Wenn Sie mit einem Workaholic verheiratet sind, haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht viel von Ihrem eigenen haben, besonders wenn Sie einen anstrengenden Tag haben. Deshalb ist es wichtig, sich etwas Zeit für sich zu nehmen.

Selbst nur noch ein oder zwei Stunden können Ihre Entschlossenheit helfen und die Dinge in der Perspektive behalten. Überprüfen Sie einen neuen Fiction -Roman, der gut aussieht, oder lernen, wie Sie Ihren Lieblingsgenuss backen können. Stellen Sie einfach sicher, dass die Aktivität Sie glücklich macht.

Schauen Sie sich dieses Video an, in dem Sie veranschaulichen, wie Sie in der Beziehung Selbstliebe üben können:

10. Nehmen Sie sie in Dinge ein, wenn sie zu Hause sind

Auch wenn Sie vielleicht glauben, dass Ihr Ehepartner zu viel arbeitet, müssen Sie sich möglicherweise auf die Zeit konzentrieren, die er zu Hause verbringt. Wenn Ihr Ehepartner zu Hause ist, nehmen Sie sich die Zeit, um ihn mitzuteilen, dass Sie alles schätzen, was sie für Ihre Familie tun.

Sie können auch Zeit als Familie verbringen. Dies sollte sich für Ihren Ehepartner verstärken, dass Sie sie lieben und ihren Standpunkt verstehen. Es kann ihnen auch ermöglichen zu wissen, dass sie ein geschätzter Teil der Familie sind, obwohl sie nicht immer da sind.

Abschluss

Wenn es um Workaholics und Ehe geht, gibt es einige Probleme, die auf dem Weg auftreten können. Wenn Sie jedoch bereit sind, die Arbeit zu leisten, und Ihr Partner auch ist, haben Sie die Chance, die Beziehung nicht nur zu gestalten, sondern auch gedeihen.

Mit einem Workaholic verheiratet zu sein, kann seine positiven Aspekte haben, und es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie lernen können, damit umzugehen.

Die obigen Gründe können möglicherweise sehr helfen. Versuchen Sie also, sie Ihrer Routine hinzuzufügen und zu sehen, wie es geht. Denken Sie daran, dass Sie sich auch an einen Therapeuten wenden können, um Unterstützung zu erhalten, wenn dies etwas ist, mit dem Sie sich wohl fühlen.

Stellen Sie einfach sicher, dass Sie die Kommunikationslinien offen halten und Ihrem Ehepartner sagen, was Sie von ihnen erwarten, und erlauben Sie ihnen, dasselbe zu tun. Die Ehe ist immer noch eine Partnerschaft, die offen und ehrlich sein muss. Obwohl der Umgang mit einem Workaholic schwierig sein kann, muss es nicht alles an Ihrer Ehe bedeuten.

Stellen Sie sicher. Sie können auf dem Weg zusammen herausfinden, wie Ihr Alltag als Paar aussehen wird.