10 Merkmale einer gesunden sexuellen Beziehung

In diesem Artikel

• Was ist eine gesunde sexuelle Beziehung?
• Wie wirkt sich Ihr Lebensstil auf Ihre sexuellen Beziehungen aus??
• Können sexuelle Beziehungen ungesund werden??
• Gesunde Sexuallelemente
• Wie Sie Ihr Sexualleben stark halten können
• Tipps zur Förderung eines gesunden Sexuallebens
• 10 Merkmale einer gesunden sexuellen Beziehung
• Abschluss

Wenn es um Sex von Sex geht, können diese für Sie schwierig sein, selbst mit Ihrem Partner darüber zu sprechen. Eine gesunde sexuelle Beziehung zu haben ist jedoch ein großer Teil der intimen Beziehung zu Ihrem Kumpel.

Weitere Informationen finden Sie in diesem Artikel. Es kann Ihnen auch helfen, die Beziehung zu finden, die Sie haben möchten.

Was ist eine gesunde sexuelle Beziehung?

Eine gesunde sexuelle Beziehung besteht aus einer Beziehung, in der alle Parteien ihre sexuellen Bedürfnisse erfüllen. Mit anderen Worten, sie sind zufrieden mit ihrem Sexualleben, haben eine angemessene Menge an Sex und werden in keiner Weise missbraucht. Es ist wahrscheinlich, dass Menschen mit einem gesunden Sexualleben eine starke sexuelle Verbindung haben werden.

Sie werden auch mit einem angemessenen Maß an Respekt und Rücksicht behandelt.

Wie wirkt sich Ihr Lebensstil auf Ihre sexuellen Beziehungen aus??

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Ihr Lebensstil Ihre sexuelle Beziehung beeinflussen kann.

Wenn Sie beispielsweise an einem bestimmten Tag viele Dinge erreichen müssen, kann es schwierig sein, Sex mit Ihrem Partner zu priorisieren. Möglicherweise gibt es einfach keine Zeit, sich jeden Tag für die Idee des Sex zu interessieren.

Dinge, wie es sich um Kinder zu kümmern, schwanger zu sein oder gestresst zu sein, kann alle zu möglichen sexuellen Problemen in Beziehungen führen. Gleichzeitig können Sie diese Umstände ausarbeiten, wenn Sie und Ihr Kumpel bereit sind, diese sexuellen Probleme zu beheben, so dass sie im Allgemeinen weniger Problemen verursachen.

Können sexuelle Beziehungen ungesund werden??

Es ist durchaus möglich, dass eine sexuelle Beziehung auf verschiedene Arten ungesund wird. Hier finden Sie einen Blick darauf, wie dies aussehen kann, wenn es um physische Aspekte und psychische Aspekte geht.

A. Physischer Aspekt

Es gibt einige bemerkenswerte Verhaltensweisen, bei denen eine Beziehung ungesundes sexuelles Verhalten fördern kann.

• Möglicherweise besteht das Risiko einer sexuell übertragbaren Infektion
• Sie können Missbrauch erleiden oder gezwungen sein, Sex ungerecht zu haben
• Sie könnten eine unerwünschte Schwangerschaft erleben

B. Psychologischer Aspekt

Wenn Sie den ungesunden physischen Aspekten ausgesetzt sind, kann dies auch dazu beitragen, psychologische Aspekte zu erleben. Wenn Sie beispielsweise von einem Sexualpartner missbraucht werden, kann dies dazu führen, dass Sie depressiv werden und ein Trauma erleben.

Eine gesunde sexuelle Beziehung sollte niemals ein Trauma in Ihrem Leben verursachen. Denken Sie also daran.

Gesunde Sexuallelemente

Wenn Sie sich fragen, was ein gesundes Sexualleben ist, können Sie einige Möglichkeiten beachten, damit Sie feststellen können, ob dies nach Ihrer Beziehung klingt.

• Sie können sich so akzeptieren, wie Sie es sind
• Sie können Spaß haben, andere Dinge zu tun, als nur sexuelle Beziehungen zu beteiligen
• Sie betrachten Ihren Partner als notwendiger Teil Ihres Lebens
• Es gibt keine Probleme, wenn es darum geht, miteinander zu sprechen
• Sie haben ein gesundes Maß an Anziehungskraft gegeneinander

Wie Sie Ihr Sexualleben stark halten können

Sind Sie daran interessiert zu lernen, wie man ein gutes Sexualleben hat? Probieren Sie diese einfach zugänglichen Techniken aus.

• Vergleichen Sie nicht Ihren Partner mit jemand anderem

Die Dinge, die Sie zusammen tun, sind Ihre Erfahrungen mit niemand anderem nicht mögen. Wenn sie Sie an eine andere Person erinnern, versuchen Sie etwas anderes, anstatt sie zu vergleichen.

• Suchen Sie Hilfe, wenn Sie müssen

Wenn Sie oder Ihr Partner bei sexuellen Leistung Probleme haben, stellen Sie sicher, dass er von einem Arzt ausgecheckt wird. Wenn Sie die Therapie nutzen müssen, sollten Sie dies auch berücksichtigen.

• Zeigen Sie Ihr Interesse

Wenn Sie Ihr Sexualleben verbessern möchten, stellen Sie sicher, dass Ihr Kumpel das weiß. Sagen Sie ihnen sexy Dinge oder senden Sie ihnen Signale, die klar machen, was Sie mit ihnen machen möchten.

• Treten Sie ein bisschen aus Ihrer Komfortzone heraus

Probieren Sie neue Dinge aus, wenn Sie wollen. Sie können diese Dinge zusammen lernen. Es ist auch keine Schande, nach neuen Ideen zu suchen, wenn Ihr Ziel die Verbesserung der Sexualität in der Ehe ist.

Tipps zur Förderung eines gesunden Sexuallebens

Hier ein Blick auf einige Tipps, wie Sie Ihr Sexualleben besser machen können.

• Stellen Sie sicher, dass Sie Vorkehrungen zum Schutz vor Krankheiten oder Infektionen treffen
• Wenn Sie nicht schwanger werden möchten, stellen Sie sicher, dass Sie sich für die Empfängnisverhütung entscheiden
• Stellen Sie sicher, dass alle Parteien bereit sind, bevor Sie die Intimität einleiten
• Probieren Sie Dinge aus, die Sie beide genießen
• Zögern Sie nicht, Ihrem Partner zu sagen, was Sie mögen und nicht mögen, und erlauben Sie ihm, dasselbe zu tun
• Halten Sie den Augenkontakt, wenn Sie intim sind
• Denken Sie daran, sich auch um Ihre körperliche Gesundheit zu kümmern

10 Merkmale einer gesunden sexuellen Beziehung

Merkmale einer gesunden sexuellen Beziehung sind die gleichen Dinge, die als Merkmale intimer Beziehungen angesehen werden. Wenn Sie versuchen zu lernen, wie man eine gesunde sexuelle Beziehung hat, sind dies einige Dinge, an denen Sie arbeiten sollten.

1. Kommunizieren können

Sie müssen in der Lage sein, mit Ihrem Partner über so ziemlich alles zu sprechen. Dies passt zusammen, um sich wohl zu fühlen. Wenn Sie zu schüchtern sind, um mit Ihrem Kumpel über Dinge zu sprechen, die Ihnen wichtig sind oder was Sie im Bett mögen, müssen Sie es zur obersten Priorität machen, dies zu durcharbeiten. Wenn Sie mit ihnen kommunizieren können, wird es einfacher sein, ihnen zu sagen, wie Sie sich fühlen, damit Sie sicherstellen können, dass Sie das bekommen, was Sie von der sexuellen Beziehung benötigen und dass sie auch sind, und dass sie auch sind.

Verwandte Lesung: 5 Schritte zur effektiven Kommunikation mit Ihrem Ehepartner

2. Sie können gemeinsam Probleme durcharbeiten

Wenn Sie sich als eine gesunde sexuelle Beziehung betrachten, bedeutet dies, dass Sie Ihre Probleme gemeinsam durcharbeiten können. Mit anderen Worten, wenn einer von Ihnen etwas durchmacht, sind Sie beide.

Wenn ein Problem auftaucht, können Sie es durchgehen und zu einer Lösung kommen, die für alle funktioniert. Dies ist etwas, das schwer zu erreichen ist, aber es ist ziemlich wichtig, insbesondere wenn Sie mehr darüber erfahren, wie man das Sexualleben verbessert.

3. Du bist able verletzlich sein

Ein weiterer Aspekt einer gesunden sexuellen Beziehung ist, dass Sie in der Lage sind, Ihre Wache umeinander zu lassen. Wenn Sie weinen müssen, können Sie sich wohl fühlen.

Möglicherweise haben Sie einen schlechten Tag und Sie können sich darauf verlassen, dass Ihr Partner Sie aufmuntern. Auf diese Weise können Sie wissen, dass es in Ihrer Beziehung nicht nur um Sex geht, wodurch Sie das Gefühl haben, dass Sie geschätzt werden.

4. Vertrauen ist eine Zwei-Wege-Straße

In Ihrer sexuellen Beziehung sollten Sie sich auch gegenseitig vertrauen können.

Dies bedeutet, dass Sie nicht zu Schlussfolgerungen springen sollten, wenn etwas auf eine bestimmte Weise aussieht. Sie müssen Ihrem Kumpel die Möglichkeit geben, sich zu erklären und zu vertrauen, dass er Ihnen dasselbe bietet. Wenn Sie es ausreden können, können Sie als Paar näher kommen.

Verwandte Lesung: 7 Wichtige Tipps, um Vertrauen in eine Beziehung mit Ihrem Partner aufzubauen

5. Sie können offen und ehrlich mit Ihren Erwartungen sein

Etwas anderes, das bei der Verbesserung der sexuellen Beziehungen umsichtig sein kann, sagt einander, was Sie wollen und erwarten. Dies kann eine Vielzahl von Themen abdecken.

Wenn Sie zum Beispiel gerne eine glückliche sexuelle Beziehung zu Ihrem Partner haben, aber Sie möchten auch eines Tages heiraten möchten, lassen Sie sie wissen, wie Sie sich so fühlen.

Sie sollten sich niemals besorgt fühlen, wenn es darum geht, Ihre Meinung zu sprechen. Außerdem sollten Sie Ihrem Partner die Möglichkeit geben, auf das zu antworten, was Sie von ihm verlangen, und Ihnen sagen, was er erwartet. Zusammen können Sie Ihre nächsten Schritte bestimmen.

Schauen Sie sich dieses Video über klare Erwartungen in der Beziehung an:

6. Sie können auch andere Dinge zusammen tun

Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre aktuelle sexuelle Beziehung Ihr Schlüssel ist, um guten Sex zu haben, kann es so viel mehr sein als das. Wenn Sie sich in einer gesunden Beziehung befinden, können Sie so viele Aktivitäten zusammen ausführen.

Sie können einfach Zeit miteinander verbringen, Daten machen, lernen, wie man durch Körpersprache kommuniziert, und vieles mehr. Wenn dies etwas ist, das Sie interessiert, denken Sie daran, online nach Dingen zu suchen, die Sie gemeinsam tun können, um an Ihrer Intimität und Nähe zu arbeiten.

7. Du fühlst dich gut an

Wenn Sie glauben, dass Sie in einem gesunden Duo sind, fühlen Sie sich möglicherweise gut mit sich selbst und im Allgemeinen gut. Wenn Sie Ihre Bedürfnisse erfüllen und ein geschätztes Mitglied eines Paares sind, können Sie sich in vielen Aspekten Ihres Lebens großartig fühlen.

Sie könnten das Gefühl haben, dass Ihre Meinung für jemanden wichtig ist, dass Sie betreut oder geliebt werden, und Sie könnten sogar einen Schub für Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstwert spüren. Dies sind positive Dinge, auf die Sie arbeiten müssen, wenn Sie versuchen, Ihre Bindung zu jemandem zu stärken.

8. Sogar eine weiche Berührung scheint sinnvoll zu sein

Wenn Sie sich mit jemandem wohlfühlen und Ihre intime Beziehung weiter erforschen, können Sie feststellen, dass Sie auch dann, wenn er Ihre Hand berührt, Gefühle erleben. Die Intensität dieser Gefühle ist möglicherweise nicht immer gleich, aber das ist in Ordnung.

Wenn die Berührung einer Person dazu führt, dass Sie Schmetterlinge in Ihrem Magen spüren, kann dies eine gute Sache sein. Es kann auch helfen, positive Beziehungen aufzubauen und zu verstärken, dass es etwas ist, das Sie pflegen möchten.

9. Sie können auch andere Emotionen erleben

Erwarten Sie nicht, die ganze Zeit glücklich oder glückslos zu sein. Es gibt Zeiten, in denen Ihr Partner Sie wütend macht oder Sie sich manchmal traurig fühlen können. Es ist wichtig, dass Sie alle Emotionen spüren, die Sie fühlen müssen.

Ein liebevoller Partner wird diese Dinge verstehen und Ihnen erlauben, ihn durchzuarbeiten. Sie können sogar an Ihrer Seite sein, um mit Ihnen zu weinen oder Ihre Hand zu halten. Denken Sie daran, dass Sie dasselbe auch für sie tun sollten. Wenn sie schlechte Tage haben, tun Sie etwas, um sich davon abzulenken.

10. Sie können Dinge tun, die Sie gerne tun

In den meisten gesunden Beziehungen können Sie und Ihr Partner Dinge tun, die Ihnen Spaß machen. Ob es sich um intime Gespräche handelt oder nicht, es ist nicht wirklich wichtig, da eine starke Beziehung eine Gelegenheit für beide bietet.

Sie sollten immer ein Individuum und Teil eines Paares sein, wenn Sie sich in einer gesunden Beziehung befinden. Es ist in Ordnung für Sie, Spaß zu haben und Dinge zu tun, die Sie gerne tun, auch wenn es etwas Einfaches ist wie Ihre Lieblingsshow zu sehen. Es ist nichts falsch daran.

Andererseits müssen Sie Ihrem Kumpel den gleichen Luxus anbieten. Schließlich möchten Sie möglicherweise sowieso nicht jede Sekunde zusammen beschleunigen!

Abschluss

Es sind eine Reihe von Dingen beteiligt, wenn Sie über eine gesunde sexuelle Beziehung diskutieren. Diese Art von Beziehungen sind möglich, aber sie können viel Arbeit und Sorgfalt erfordern.

Unterwegs ist es sehr wichtig festzustellen. Verwenden Sie den von Ihnen oben gelesenen Rat.

Vergessen Sie nicht, dass eine Beziehung, die Sie haben, respektvoll sein und Sie sich gehört und akzeptiert fühlen sollten. Wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie Schritte unternehmen, um das zu bewerten, was Sie tun möchten. Möglicherweise müssen Sie sich auf einen Berater stützen, um Ratschläge zu erhalten oder mit Menschen zu sprechen, die Sie lieben, die eine zusätzliche Perspektive bieten können.

Verstehen Sie, dass gesunde Beziehungen durchaus möglich sind und Sie das haben können, was Sie wollen. Denken Sie über die in diesem Artikel aufgeführten Eigenschaften nach, wenn Sie Ihre Beziehung bewerten, und arbeiten Sie an den Elementen, die angesprochen werden müssen.

Denken Sie auch daran, sich zu entspannen. Diese Dinge können Zeit in Anspruch nehmen, und Sie haben möglicherweise nicht die Beziehung, die Sie über Nacht wollen. Dies ist nichts, was Anlass zur Sorge ist.