15 Tipps zum Datieren von jemandem mit Angstzuständen

In der heutigen Zeit kann es leicht sein zu glauben, dass jeder die Kunst gemeistert hat, das Dating -Spiel kennenzulernen und herauszufinden. Es stellt sich heraus; Dies ist nicht immer der Fall. Es ist besonders wahr, wenn der Apfel Ihres Auges persönliche Kämpfe zu haben scheint, bei denen Sie möglicherweise helfen müssen, um ihnen zu helfen.

Darüber hinaus hat das Informationsalter, in dem wir uns befinden.

Trotzdem sind wir hier, um Ihnen Ratschläge zu geben, wie man jemandem mit Angst verabreden und eine gesunde Beziehung pflegt, auch wenn Romantik nicht der beste Weg ist, um zu gehen. Nun, ohne weiteres, lassen Sie uns direkt hineintauchen.

Die Dating -Szene hat sich im Laufe der Jahre zweifellos drastisch verändert. Aus der besseren Zugänglichkeit, der einfachen Kommunikation und einer Vielzahl von Möglichkeiten, um eine Person kennenzulernen, ist es fast zu einfach geworden, ein Datum zu finden. Allerdings nicht so schnell.

Schließlich gibt es so viel mehr als das Auge, und manchmal wird die Person, mit der wir uns verabreden. Dies ist insbesondere bei der Datierung von jemandem mit Angststörung der Fall.

In der modernen Welt ist die psychische Gesundheit in allen Bereichen des Lebens zu einer wichtigen Überlegung geworden.

Wenn es also darum geht, in einer Beziehung mit jemandem zu stehen, der Angst hat.

Nachdem Sie sich wirklich dazu verpflichtet haben, die Dinge zum Laufen zu bringen, lesen Sie weiter und lernen, wie man mit jemandem mit Angst ausgeht.

Denken Sie daran, dass es kein Rückschlag ist, mit Angstzuständen und anderen psychischen Erkrankungen auf dem Bild zu verabschieden.

Erforschen wir also die idealen Möglichkeiten, um sich einer Beziehung zu nähern, wenn Ihr Partner Angst hat.

Verwandte Lesung: 8 Tipps, wie Sie Ihrem Partner vor Angst helfen können

Was ist Angst??

An und für sich wird Angst als normale Reaktion auf Stress, Angst, Besorgnis und Spannung angesehen. Dies kann sogar in Form von negativen Gedanken, Sorgen und Überdenken kommen.

Die American Psychological Association definiert sie jedoch als eine Störung, die über längere Zeiträume auftritt und körperliche Veränderungen wie höherer Blutdruck, Desorientierung, Schweiß und Zittern sowie eine zugrunde liegende Panik beinhaltet.

Darüber hinaus gibt ein Artikel aus sehr gutem Verstand an.

Also, wenn Sie im Dating -Pool unterwegs sind und die Person, die Sie interessiert, Exponate

Die Anzeichen einer solchen Bedingung müssen Sie zuerst entscheiden, ob dies eine Herausforderung ist, die Sie annehmen können.

Dies liegt daran, dass Angststörungen und Beziehungen kein Spaziergang im Park sind.

Sobald Sie jedoch festgelegt und entschlossen sind, die Person als potenziellen Partner zu verfolgen, können wir uns weiter in Tipps einziehen, um jemanden mit Angstzuständen zu treffen.

15 Tipps zum Datieren von jemandem mit Angstzuständen

Wir alle sind uns bewusst, wie unterschiedlich unser Geist voneinander funktioniert.

Wenn Sie jedoch mit jemandem mit Angststörung zusammengehen, verstehen Sie besser, dass sich ein Gehirn, das sich mit psychischen Gesundheitsproblemen befasst, von einem neurotypischen Gehirn unterscheidet.

Obwohl dieses psychologische Terrain mit dem richtigen Wissen und der Bereitschaft, jemanden mit Angst zu verstehen.

Nachdem dies gesagt ist, gehen wir über die fünfzehn besten Ansätze, wie man mit jemandem mit Angst verabredet kann.

1. Kommunikation zu einer Priorität machen

Eine der besten Möglichkeiten, sich einem Szenario zu nähern, wenn Sie mit jemandem mit einer Angststörung zusammengehen, besteht darin, sich für die Kommunikation zu öffnen.

Laut Sun Behavioral Houston ist es ziemlich ähnlich, in einer Beziehung mit jemandem zu sein, der Angst hat, anderen Beziehungen beim Aufbau der Stiftung ähnlich. In diesem Fall bedeutet dies, dass Sie sich gegenseitig kommunizieren und unterstützen müssen, um zu gedeihen.

Wir sollten auch beachten, dass die Kommunikation schwierig sein kann, wenn Ihr Partner Angst hat, sich aber die Mühe machen, sich zu verstehen, zahlt sich am Ende aus.

Verwandte Lesung: Die Bedeutung der Kommunikation in der Ehe

2. Behalte die Ruhe

Laut dem lizenzierten Therapeuten Bree Jenkins in einem kosmopolitischen Artikel ist der beste Weg, um Interaktionen zu erleichtern.

Es ist also am besten, die Dinge ruhig und ausgewogen zu halten - von der Befragung bis zur Körpersprache.

Darüber hinaus ist es am besten, sich daran zu erinnern, dass Angststörungen einfach Teil der Kämpfe einer Person sind und sie letztendlich nicht definieren.

Wenn es also um Angststörungen und Beziehungen geht, nähern Sie sich mit Takt, Freundlichkeit und Sanftmut.

3. Sei kein Therapeut

In Fällen, in denen ein Mangel an Empathie nicht das Problem ist, können Sie in die Falle fallen, zu investiert in die Kämpfe Ihres Partners zu sein, und Sie beginnen ihr Therapeut zu sein.

Dies scheint zwar eine großartige Möglichkeit, Ihre Verbindung zu verstärken, aber dies ist keine gesunde Art, in einer Beziehung mit jemandem zu sein, der Angst hat.

In diesem Artikel von NY Times wurde erwähnt, wie Sie auch Ihr Selbstbewusstsein aufrechterhalten müssen, um ein guter Partner und Freund zu sein, und sich dazu zu verpflichten, sein Therapeut zu sein, kann den Prozess vollständig entgleisen.

Nachdem dies gesagt ist, besteht die ideale Möglichkeit, mit jemandem mit Angstzuständen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen ausgehen zu können, ein aktiver Zuhörer zu sein, freundliche Worte zu sprechen und zu versuchen, keine Lösungen anzubieten, wenn sie nicht danach fragen.

Verwandte Lesung: Wie man Empathie in Beziehungen aufbaut

4. Mach es nicht um dich

Wenn Sie immer noch versuchen zu navigieren, wie Sie mit jemandem mit Angst ausgehen können, haben wir aus dem Frauengesundheitsmagazin gelernt, dass Sie die Dinge nicht persönlich nehmen sollten.

Wenn Ihr Date oder Ihr Partner eine Episode unterzogen werden, die Sie möglicherweise leicht belästigen kann, denken Sie nicht: „Warum ist mir das passiert?Nehmen Sie stattdessen den großzügigen Weg und fragen Sie sich: „Wie kann ich dem helfen, den ich liebe?”Oder„ Wie kann ich ihnen die Dinge leichter machen?”

In diesen Fällen besteht der beste Weg, dies zu nähern, wenn Sie mit Angst verabreichen.

5. Bewusstsein und Bildung zu Ihrem Ziel

Zu lernen, wie man mit jemandem mit Angst ausgehen kann, kann ein Kampf sein, und Sie sind möglicherweise derjenige, der die Hilfe benötigt. Dabei erkennen Sie, dass Sie furchtbar ungeduldig, möglicherweise egoistisch oder sogar selbst besorgt sind.

Mach dir keine Sorge; Das ist okay. Dies kommt mit dem Territorium der Datierung vor Angst und der Vorbereitung, Teil des Lebens eines anderen Menschen zu sein.

Wenn Sie also eine gesunde Beziehung fördern möchten, ist es am besten, sich für den Zustand ein Ziel zu machen.

Nach Sun Behavioral Houston können Vorurteile und vorgefasste Vorstellungen schließlich negativ Ihre Beziehung beeinflussen.

Experten geben daher an, dass die Datierung von jemandem mit Angststörung immer die Bereitschaft erfordert, Kompromisse einzugehen, zu verstehen und sich einzufügen.

6. Eine Routine herstellen

Wenn Sie mit jemandem mit Angststörungen zusammen sind, kann der Erstellen von Routinen in der Beziehung ihm helfen, mit ihrem Zustand umzugehen.

Schließlich beruht die Angst aus der Angst vor dem Unbekannten, und eine Routine kann die Unvorhersehbarkeit erheblich verringern.

Dies hilft Ihrem Partner nicht nur, mit seinem Zustand umzugehen, aber dies kann Sie auch näher zusammenbringen, wenn keiner von Ihnen erwartet wird.

Um mehr über die Kraft der Routinen zu erfahren, sehen Sie sich dieses Video an:

7. Übe Geduld

Eine andere Sache, die Sie verstehen müssen, wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, der Angst hat.

Natürlich können einige Strategien und Techniken helfen, es zu verwalten.

Diese brauchen jedoch oft Zeit, um zu arbeiten, und selbst dann verschwindet der Zustand nicht endgültig.

Wenn Sie also mit jemandem mit Angst ausgehen, stellen Sie sicher.

Verwandte Lesung: 15 Möglichkeiten, mehr Geduld in einer Beziehung zu haben

8. Sagen Sie ihnen nicht, dass sie keine Angst haben sollten

Wenn Sie mit jemandem mit Angst ausgehen, kann es verlockend sein, ihn zu versichern, indem Sie ihm sagen, dass es nichts gibt, vor dem Sie Angst haben müssen.

Dies kann sich jedoch als kontraproduktiv erweisen, da sie höchstwahrscheinlich bereits wissen, dass das, was sie fühlen, irrational sein kann.

Anstatt es ihnen zu sagen, gibt es nichts, vor dem man Angst haben muss, versuchen, sich zu unterstützen, wenn sie an nichts als das schlimmste Szenario denken.

Es wäre sogar noch besser, wenn Sie dadurch helfen und ihnen erkennen lassen, dass es möglicherweise nicht so schlimm ist, wie sie denken.

9. Versuchen Sie nicht, sie zu ändern

Jemanden mit Angst zu verstehen kann zweifellos ein Kampf sein, und es kann verlockend sein, ihn zu „ändern“, damit sie es nicht mehr erleben müssen.

Obwohl es schmerzhaft sein kann, jemanden zu sehen, den Sie kämpfen möchten, kann es mehr Schaden zufügen als nützlich.

Schließlich kann es ihnen das Gefühl haben, dass ihr Zustand eine Belastung ist, die alle ängstlichen Gedanken über die Beziehung weiter befeuern kann.

In diesem Fall wäre es besser, stattdessen Ihre Unterstützung zu zeigen und sie wissen zu lassen, dass Sie da sind, wenn sie versuchen, ihren Zustand zu verwalten.

10. Sehen Sie die Dinge aus ihrer Sicht

In ähnlicher Weise ist es am besten, ihre Perspektive im Umgang mit der Erkrankung zu berücksichtigen, wenn Sie mit einer Person mit Angst zusammengehen.

Immerhin ist jeder Mensch anders, so dass es für alle keine einheitliche Lösung für alle gibt, insbesondere in Bezug auf sensible Probleme wie psychische Gesundheit.

Versuchen Sie also, einfühlsamer zu sein und die Welt in ihren Schuhen zu sehen, anstatt Ratschläge zu erhalten.

Dies hilft Ihnen nicht nur, aufschlussreiche Ratschläge zu geben, sondern ermöglicht es Ihnen auch, Ihr Bewusstsein für die Erkrankung zu schärfen.

Verwandte Lesung: Wie die Dinge aus der Perspektive Ihres Partners sehen kann, kann Ihre Liebe steigern können

11. Vermeiden Sie es, davon auszugehen, dass alles, was sie fühlen

Während Angst in der Tat ein bedeutendes Problem im Leben Ihres Partners sein kann, bedeutet dies nicht, dass jede negative Emotion, die sie fühlen, aus Angstzuständen beruht.

Obwohl Angststörungen dürfen beeinflussen, wie wir unsere Emotionen regulieren, dies bedeutet nicht, dass es die einzige Ursache ist.

Schließlich ist Ihr Partner auch menschlich, und die Übernahme einer simplen Sicht seines Zustands möglicherweise nur mehr Schaden als Nutzen für Ihre Beziehung. In diesem Fall kann die Kommunikation erneut eine entscheidende Rolle spielen, wenn sie mit jemandem mit Angst zusammengehen.

12. Seien Sie mit Ihrem Partner klar

Wenn jemand Angst hat, überdenken er die Dinge eher, einschließlich der kleinen Aspekte Ihrer Beziehung.

Wenn Sie also in einer Beziehung mit jemandem mit Angst stehen, ist es am besten, mit Ihrem Partner so einfach wie möglich zu sein, um Missverständnisse zu vermeiden.

In diesem Fall kann eine ehrliche Kommunikation dazu beitragen, negative Gedanken einzudämmen, sodass Sie und Ihren Partner auf derselben Seite stehen können.

Denken Sie daran, freundlich und verständnisvoll zu sein, wenn Sie mit Ihrem Partner kommunizieren.

Verwandte Lesung: Wie man das Verständnis in einer Beziehung verbessert

13. Erstellen Sie einen sicheren Raum für Sie beide

Der Umgang mit Erkrankungen wie Angst kann unbestreitbar schwierig sein, und es kann möglicherweise die Beziehung belasten.

Wenn Sie also jemanden mit Angst treffen, kann es eine gute Idee sein, für Sie beide einen sicheren Raum zu schaffen.

Dies muss kein tatsächlicher physischer Raum sein, sondern nur einige Zeit oder ein Atemraum, in dem Sie und Ihr Partner Ihren Geist klären können, insbesondere wenn Sie mit Angst verabredet sind.

In diesem Fall können es sich selbst zur Pflege von Ritualen oder Hobbys handeln, in denen Sie beide sich entspannen und die Anwesenheit des anderen genießen können. Es kann sogar nur etwas Zeit mit komfortabler Stille verbringen.

14. Nehmen Sie sie in den Prozess ein

Eine andere Möglichkeit, Ihren Partner zu unterstützen, wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, der Angst hat, besteht darin, ihn einzubeziehen.

Angst kann jemandem in seinem Kampf entfremdet und allein fühlen. Wenn Sie sich mit ihm Ihre Schwachstellen teilen, können sie erkennen, dass sie nicht allein sind.

Darüber hinaus wird dies dazu beitragen, sie zu ermutigen, aber dies kann auch dazu beitragen, Ihre Verbindung zu Ihrem Partner zu vertiefen, sodass Sie Ihre Herausforderungen gemeinsam bewältigen können.

Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie den richtigen Ansatz verfolgen, und vermeiden Sie es nur mit Ihren Kämpfen.

Verwandte Lesung: 20 Schritte zum unterstützenden Partner

15. Anerkennen von Fortschritten

Angst kann sich manchmal wie ein endloser Kampf anfühlen, sodass Sie Ihren Partner ermutigen können, während sie sich mit ihrem Zustand befassen, indem Sie alle Fortschritte anerkennen, die sie erzielen.

Es muss nicht nur um den Fortschritt bei der Verwaltung ihres Zustands gehen. Es kann auch alle Fortschritte in Ihrer Beziehung anerkennen.

Indem Sie ihre Kraft feiern - und Ihre, können Sie eine tiefere Verbindung mit Ihrem Partner herstellen, auch wenn sie mit Angst zusammen sind.

Abschluss

Abschließend können wir zu dem Schluss kommen, dass die Datierung einer Person mit Angst ihre Nachteile haben kann. Trotzdem verspricht es letztendlich eine bereichernde Erfahrung voller Mitgefühl, Empathie und Wachstum.

Obwohl es vielleicht kein einfacher Prozess ist, ist es sicherlich eine erreichbare Leistung, jemanden mit Angstzuständen zu verstehen. Es kann sogar zu einer großen Freundschaft führen, sollte die Romantik nicht wie beabsichtigt funktionieren.

Trotzdem hoffen wir, dass Sie die besten Möglichkeiten gelernt haben, mit jemandem mit Angst zu treffen und wie man eine gesunde Beziehung zu jemandem mit Angst durch diese Tipps hat.