Lösungen für 10 Beziehungsprobleme nach einem Baby

Als ob es Dinge gibt, die Leute dir nach einer Hochzeit nicht über die Ehe erzählen, erzählen sie Ihnen auch nicht über die Beziehungsprobleme nach einem Baby, das sich unweigerlich gegenübersehen.

Kann ein Baby Ihre Beziehung ruinieren? Wir klingen vielleicht schrecklich, aber die Tatsache ist, dass es könnte, wenn Sie nicht auf die Beziehung achten und sich von Windel -Wechseln -Routinen zu stark verärgert fühlen.

An einem sonnigen Freitagmorgen im letzten Winter brachten mein bester Freund und ihr Mann ein kleines Bündel Freude mit nach Hause, und bald wurden ihre Social -Media. Als Paar waren sie in der virtuellen Welt immer wirklich aktiv mit häufigen Überprüfungen zu den angesagtesten Restaurants der Stadt, den Ferien in Dubai und den Malediven, wunderschönen Displaybildern von diesen Orten und romantischen Updates für einander.

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Es sind erst 5 Monate vergangen, da neue Eltern und ihre Verfügbarkeit in den sozialen Medien erheblich gesunken sind. Als ich sie vor ein paar Wochen traf, fragte ich meine Freundin, wie sie diese neue Lebensphase genieße. „Ich bin sehr glücklich, aber massiv gestresst. Ich habe das Gefühl, dass ich seit Ewigkeiten nicht schlafen oder in Frieden ein Bad nehmen konnte, aber vor allem glaube ich, dass ich Hiten (ihren Ehemann) hasse “, antwortete sie.

Obwohl sie sauer über ihren Ehemann und merklich angespannt von der neuen Ladung an Verantwortung war, wusste ich, dass das, was sie erlebte, mit jedem Paar nach einem Baby passiert.

Warum scheitern Beziehungen nach einem Baby??

Inhaltsverzeichnis

• Warum scheitern Beziehungen nach einem Baby??
• 10 Beziehungsprobleme nach einem Baby mit Lösungen
  • Problem 1: Verringerung der Spontanität nach einem Baby
    • Lösung: Nehmen Sie Hilfe
  • Problem 2: Verantwortung für Hausarbeiten
    • Lösung: Schätzen Sie einander
  • Problem 3: Kämpfen Sie um Geld und Ausgaben nach einem Kind
    • Lösung: Sparen Sie, bevor das Baby ankommt
  • Problem 4: Kritik am Erziehungsstil
    • Lösung: Entwickeln Sie gemeinsam einen Elternstil
  • Problem 5: Sex nach einem Baby
    • Lösung: Ergreifen Sie proaktive Schritte
  • Problem 6: Keine Qualitätszeit
    • Lösung: Treffen Sie sich für Eiscreme
  • Problem 7: Einmischung von Schwiegereltern
    • Lösung: Grenzen mit Schwiegereltern festlegen 
  • Problem 8: Stimmungsstörungen nach der Partei
    • Lösung: Hilfe suchen
  • Problem 9: Gewichtsprobleme von Frauen
    • Lösung: Liebe ihren Körper wie nie zuvor
  • Problem 10: Männer können weniger involviert sein
    •  Lösung: Zeit zu Hause Zeit widmen

Egal, wie viel Kopf in Liebe ist, ein Paar, wenn ein Baby ins Bild kommt, verläuft unweigerlich ihre Beziehung zu einem Wurf.

Ein Sprung von zwei auf drei, durch die Magie, ein gemeinsames Leben zusammen zu schaffen, ist aufregend und alle möglichen wunderbaren. Es ist definitiv besorgniserregend, aber jedes Paar macht dies durch, und die Gründe sind größtenteils nicht exklusiv.

Wenn ein Baby zusammen mit der Euphorie, die Sie fühlen, in Ihr Leben kommt, haben Sie auch das Gefühl, dass ein Sturm Sie getroffen hat und Sie keinen Moment für sich selbst haben. Dann beginnen Beziehungen bergab zu gehen. Es wird gesagt, dass ein Baby eine Lösung für eine angespannte Beziehung sein könnte. Aber es könnte umgekehrt sein. Kann ein Baby Ihre Beziehung ruinieren? Ja, das kann es und wir sagen Ihnen, warum Sie nach einem Baby Beziehungsprobleme haben.

• Anstatt sich auf Romantik zu konzentrieren, bemühen sich Paare, effizient zu werden. Dies bedeutet
• Die Aufrechterhaltung einer Ehe braucht Zeit und Energie, genau die beiden Dinge, an denen jeder neue Elternteil den größten Mangel hat
• Schlafentzug, tobenden finanziellen Druck, verrückte Hormone, keine Qualitätszeit und keine Zeit für Sex - alle führen zum Zusammenbruch der Beziehung
• Post-Baby, die Veränderung der Dynamik der Beziehung eines Paares ist unvermeidlich. Es ist offensichtlich - bisher ging es nur um Sie beide, aber jetzt haben Sie dieses süße, winzige, fragile, entzückende Baby, das Ihre ganze Aufmerksamkeit braucht
• Es ist eine schöne Erfahrung beim Wachsen des Babys, aber dies verändert auch die Art und Weise, wie Ihre Partnerschaft zuvor funktioniert hat
• Das Verlangen nach Normalität könnte zu großen Stimmungsschwankungen führen
• Auch wenn beide Partner nicht in die Pflege beteiligt sind, wächst die Ressentiments an 

Aber Sie müssen sich erinnern, nicht jede Veränderung ist eine schlechte Sache. Alles was Sie brauchen ist, ihm die Zeit zu geben, hineinzusingen. Anstatt darüber nachzudenken, sich gegenseitig zu töten, müssen Sie und Ihr Ehepartner nach einem Baby die kritischsten Probleme angehen, mit denen Paare in ihrem Leben konfrontiert sind und sich auf die Lösungen konzentrieren müssen.

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10 Beziehungsprobleme nach einem Baby mit Lösungen

Laut dem Gottman Relationship Institute in Seattle sind etwa zwei Drittel der Paare innerhalb von drei Jahren nach dem Werden von Eltern und den Beziehungsproblemen nach dem Abheben eines Babys unzufrieden.

Kein Wunder, dass die neuen Herausforderungen als Kluft zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner darstellen, aber es gibt Möglichkeiten, wie Sie Ihre Beziehung auf jeden Fall wieder aufleben lassen können.

Problem 1: Verringerung der Spontanität nach einem Baby

Bevor das Baby ankam, als ein Paar, das Sie früher gerne am Einkaufszentrum an Wochenenden betreten, späten Nachtfahrten oder einen Sonntagsbrunch haben. Sie haben wahrscheinlich auch eine Qualität "mir Zeit" bekommen, als Sie und Ihr Ehepartner Ihre eigenen Dinge getan haben, die Sie als Einzelpersonen glücklich gemacht haben.

Aber jetzt, wo das Baby hier ist, bekommen Sie keine freien Tage. Ihre Freiheit wird knapp. Infolgedessen neigen Sie dazu, sich in häufige Kämpfe zu beteiligen. Kämpfen Paare nach einem Baby mehr? Natürlich tun sie es und sie haben Gründe dafür.

Lösung: Hilfe nehmen

Sprechen Sie, wenn Sie eine Pause benötigen. Bitten Sie Ihren Ehepartner, sich ein oder zwei Stunden lang um das Baby zu kümmern, damit Sie einige "Zeit" haben können. Bitten Sie Ihre Eltern, zu babysitten, um einige "We Time" zu haben, um sich als Paar wieder zu engagieren.

Wenn sie nicht verfügbar sind, bitten Sie Ihre engen Freunde oder Nachbarn, sich ab und zu um das Baby zu kümmern, damit Sie beide etwas Zeit haben.

Problem 2: Verantwortung für Hausarbeiten

Mit dem Baby auf dem Bild scheinen sich die Haushaltsaufgaben zu verdoppeln, und jetzt muss man die Arbeit noch schneller beenden. Paare neigen dazu, die Punktzahl zu halten - ich habe das getan, also tust du das jetzt. Es hilft niemandem.

Lösung: Einander schätzen

Wenn Sie Hilfe benötigen, warten Sie nicht, bis Ihr Mann sich freiwillig meldet. Männer neigen dazu, besser auf direkte Anfragen zu reagieren. Erinnern Sie sich daran, dass er auch keinen Urlaub macht.

Er ist genauso überarbeitet und gestresst wie Sie. Wenn er die Haushaltsarbeiten teilt, vergessen Sie nicht, sich zu bedanken. Es wird ihm helfen, für zukünftige Anfragen empfänglicher zu handeln.

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Problem 3: Kämpfen Sie um Geld und Ausgaben nach einem Kind

Ein Baby zu haben bedeutet, dass einer von Ihnen zumindest für einige Zeit ihren Job kündigen muss, um sich um das Kleine zu kümmern - was bedeutet, dass jetzt nur noch ein Gehaltsgot mit einem zusätzlichen Familienmitglied zu Ihnen nach Hause kommt.

Natürlich schießt die Besorgnis über das Geld auf und da Sie Ihr Kind nicht gegen Ihr Kind schlagen können, schlagen Sie Ihren Ehepartner an.

Lösung: Sparen, bevor das Baby ankommt

Es gibt zwei Möglichkeiten, es zu tun. Versuchen Sie, auf einem Gehaltsscheque zu leben, auch wenn Sie zwei Monate oder ein Jahr zwei Monate nach Hause bringen. Speichern Sie das nicht verwendete Gehalt als Notfallfonds. Wenn Ihr Baby ankommt, werden Sie es gewohnt, mit kleinem Budget zu leben.
Aber wenn es zu spät ist, das auszuprobieren und jetzt ist das Baby angekommen, diskutieren Sie eine klare Diskussion mit Ihrem Ehepartner über die Änderungen, die Sie vornehmen müssen, um als Familie zu überleben. Priorisieren Sie die Bedürfnisse des Babys und Ihre eigenen. Sie müssen auch erkennen, dass Sie sich selbst mit zwei Einkommen ein Kind in dieser Weltwirtschaft auferwachsen können.

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Problem 4: Kritik am Erziehungsstil

Es ist eine Sache, mit Ihrem Ehepartner über Philosophien zur Kindererziehung zu sprechen, wenn Sie erwarten und das Gefühl haben, dass Sie es zusammen tun sollen. Dies ist eines der häufigsten Probleme mit einem Baby.

Es ist oft festgestellt. Fast immer verfolgt einer von Ihnen einen strengeren Ansatz bei der Erziehung des Kindes, während der andere entspannter ist.

Lösung: Entwickeln Sie gemeinsam einen Elternstil

Verstehen Sie, dass Sie beide gleichermaßen für die Erziehung Ihres Kindes verantwortlich sind, aber das Einknacken des Erziehungsstils führt zu Spannungen sowohl für Ihre Ehe als auch für das Baby zu. Wenn Sie der Meinung sind, dass der Ansatz Ihres Ehepartners nicht richtig ist, lassen Sie sie sich mit der Folge ihrer Methode befassen.

Befolgen Sie für Dinge wie Schlaf und Essen eine strenge Richtlinie Ihres Kinderarztes. Lesen Sie für andere Themen gemeinsam den richtigen Erziehungsstil und besprechen Sie, was für Ihr Kind am besten ist.

Problem 5: Sex nach einem Baby

Sex macht jetzt weniger Spaß und eher ein Ärger. Du bist müde und schläfrig, obwohl du Sex liebst. Ihr Mann fühlt sich mit dem Mangel an körperlicher Intimität vernachlässigt, und infolgedessen scheinen sich Kämpfe zu verdoppeln.

Lösung: Unternehmen proaktive Schritte unternehmen

Wie können Sie die Liebe wieder aufleben lassen, nachdem Sie ein Baby bekommen haben? Es gibt viele Möglichkeiten, Sex nach einem Baby zu haben und sich wieder intim zu fühlen. Versuchen Sie, Sex zu planen. Halten Sie Ihr Schlafzimmer babyfrei. Bitten Sie Ihre Freunde, zu babysitten, wenn Sie zwei für eine heiße Date-Nacht ausgehen.

Denken Sie daran, weniger Sex zu haben bedeutet nicht, dass es an Liebe mangelt. Sie durchlaufen nur einige große Veränderungen des Lebens und müssen einige proaktive Maßnahmen ergreifen, um Ihr Sexualleben wieder aufzunehmen.

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Problem 6: Keine Qualitätszeit

Paarzeit ist jetzt die Zeit der Familie. Sicher verbringen Sie jetzt mehr Zeit miteinander, aber keine Zeit allein. Sie können auch nicht in die Nacht aus dem Mädchen ausgehen oder einen Biernacht mit den Jungs haben. Es ist sicher eine herausfordernde Zeit, aber es gibt Möglichkeiten, einige Qualitätszeiten zu verwalten. Dies ist eines der wichtigsten Beziehungsprobleme nach einem Baby.

Lösung: Treffen Sie sich für Eiscreme

Planen Sie neben der Planung von Sex und Date-Nächten die „kurzen Meetings“ im Voraus, wo Sie Babyprobleme, Dinge bei der Arbeit und einen untätigen Klatsch aufholen können.

Beenden Sie die Treffen mit Eis oder Schokolade mit Eis oder übrig gebliebener Schokolade. Fühlen Sie sich auch nicht schuldig daran. Bitten Sie Ihren Ehepartner, in dieser Hinsicht kooperativ zu sein, damit Sie wieder nach Hause kommen können.

Problem 7: Einmischung von Schwiegereltern

Großeltern sind eine große Hilfe, um sich um das Neugeborene zu kümmern, aber sie wollen auch viel Zeit mit dem Baby. Wenn Sie sich für Ihre Privatsphäre interessieren, können Sie Ihre Schwiegereltern oder Eltern rund um die Uhr zu Ihrem Zuhause zugefügt. Dies könnte zu großen Beziehungsproblemen führen, nachdem ein Baby bekommen wurde.

Lösung: Grenzen mit Schwiegereltern festlegen 

Das Einstellen Ihrer Grenzen ist hier die Lösung. Egal wie großzügig und hilfsbereit sie waren, Sie haben das Recht, Nein zu sagen.

Aber anstatt ihre Gefühle zu verletzen, bitten Sie sie, an Wochentagen zu kommen, insbesondere während der Zeit, in der Sie Hilfe im Baby und das Haus benötigen.

Problem 8: Stimmungsstörungen nach der Partei

Neue Mütter durchlaufen eine Umwälzung von Stimmungsschwankungen, nachdem sie das Baby infolge von Stimmungsstörungen nach der Geburt geliefert haben. Infolge der Spike -Hormone reagieren wir tendenziell härter als gewöhnlich, werden launischer als normal und fühlen uns mit kleinen Veränderungen in Bezug auf das Wohlbefinden des Babys bedrückt.

Es ist nicht nur eine stressige Zeit für Sie. Infolgedessen durchläuft Ihre Ehe einen starken Zusammenbruch der Beziehungen. Dies ist eines der Beziehungsprobleme nach einem Baby, mit dem Paare schwer zu bewältigen sind.

Lösung: Hilfe suchen

Der einzige Weg, um die Post-Party-Phase zu überstehen, besteht darin, die Unterstützung Ihres Mannes zu erhalten. Sprechen Sie mit ihm über den Ansturm der Gefühle, die Sie haben. Lesen Sie gemeinsam die Phase und besprechen Sie, wie Sie sich gemeinsam der Herausforderung stellen können und welche Art von Hilfe Sie brauchen würden. Suchen Sie professionelle Hilfe, um damit umzugehen.

Problem 9: Gewichtsprobleme von Frauen

Frauen fällt es schwer, das Schwangerschaftsgewicht abzuwerfen, und sie fühlen sich unattraktiv und entwickeln schwere Probleme mit ihrem Körperbild. Wenn Ehemänner an diesem Punkt Körper beschämen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Beziehung nach einem Baby ruiniert haben.

Lösung: Liebe ihren Körper wie nie zuvor

Der Körper einer Frau durchläuft während der Schwangerschaft viele Veränderungen und es braucht Zeit, um wieder in Form zu kommen. Sei mit ihr auf dieser Reise des Gewichtsverlusts und halte ihre Hand und setze sie sich wünschenswert.

Wenn Sie empfindlich dafür sind, wie sie sich zu diesem Zeitpunkt fühlt, können Sie ihr helfen, ihr Selbstvertrauen zurückzubekommen.

Problem 10: Männer können weniger involviert sein

Wenn sich eine Frau vor Fütterung, Schlaflosigkeit auseinandersetzt und Milch bei der Arbeit pumpt, dann kommt sie nach Hause, um zu sehen, dass der Ehemann für seine übliche Bar Nacht abgenommen hat, eine mächtige wütende Frau sein könnte.

Männer können oft ihren Teil des Lebens am Laufen halten, obwohl es ein Baby hat, und das ist etwas, was Frauen schwer zu akzeptieren haben. Dies könnte nach und nach zu Bitterkeit in der Beziehung führen.

 Lösung: Zeit zu Hause Zeit widmen

Wenn nicht zu Babys, sondern zu den Hausarbeit. Lassen Sie Ihre Frau das Gefühl haben, dass Sie zusammen dabei sind. Es ist eine Frage von wenigen Monaten, bis Sie wieder zum Barhüpfen zurückkehren können. Seien Sie bis dahin bereit, einige Opfer zu bringen.

Denken Sie daran, dass ein zusammen ein Baby zusammen mit neuen Herausforderungen und Problemen ausgestattet ist, sondern auch eine großartige Möglichkeit, trotz der Höhen und Tiefen eine stärkere Bindung zusammenzubauen. Wenn Ihr Partner Ihrem Baby einen Schlaflied singt oder ihr beibringt, wie man schwimmt, verliebt sich Sie wieder in sie in sie. Nehmen Sie die frühen Tage der Elternschaft als Bootcamp; Wenn Sie dies überleben, können Sie alle Beulen überleben, die das Leben in Zukunft bringen kann.

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