Ist Limerence Giftige Liebe? 7 Zeichen, die dies sagen

Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie die Netflix -Show gesehen haben Du. Halten Sie Ihre Hand an, wenn Sie etwas ähnliches getan haben, was Joe Goldberg in den Anfangsphasen getan hat. Obsessive Gedanken, wilde Fantasien, alles verzehrende Hoffnungen und grenzwertiges Stalking. Hast du das alles mit der festen Überzeugung gemacht, verliebt zu sein?? Du kannst mich nicht sehen, aber ich bin ein Seufzer der Verzweiflung. Wir haben ein schwieriges Gespräch vor uns liegen.

Trotz Ihrer besten Überzeugungen ist das, was Sie erleben, keine Liebe. Es ist ein scheinbar schönes Wort namens 'Limerce.'Hat einen schönen Klang, nein? Lassen Sie sich nicht von dem poetischen Gefühl täuschen; Limerce schädigt Ihr Leben auf mehr Arten, als Sie sich jemals vorstellen können. Genau deshalb setzen wir es heute unter das Mikroskop. Um die unzähligen Facetten der Limerce etwas Licht zu werfen, habe ich mich in Psychotherapeut Dr. Aman Bhonsle (pH.D., PGDTA), der sich auf Beziehungsberatung und rationale emotionale Verhaltenstherapie spezialisiert hat.

DR. Bhonsle und ich sind hier, um alle Ihre Fragen zu beantworten - wie definieren Sie Limerce? Warum ist es anders als die Liebe? Und worauf sind einige Limerenz -Symptome, auf die man achten muss? Lass uns die Kugel ins Rollen bringen.

Was bedeutet Limerce??

Inhaltsverzeichnis

• Was bedeutet Limerce??
• Die 3 Phasen der Limerenz
  • 1. Süße und kleine Anfänge - Verliebtheit
  • 2. Maxierung - Kristallisation
  • 3. Zeichen Limerce endet - Verschlechterung
• Limerce ist giftige Liebe in der Natur - 7 Zeichen, die dies sagen
  • 1. Wer ist die Nummer 1?
  • 2. Zusätzliches (emotionales) Gepäck 
  • 3. Welt, wer?
  • 4. Kontrollverlust
  • 5. Lassen Sie die Mind Games beginnen - Anzeichen von Limerce
  • 6. Myopie in Ihrem Opia
  • 7. Schreckliche Folgen
• FAQs

Eine herausragende Frau namens Dorothy Tennov wird 1979 mit der Prägung des Begriffs Limerence zugeschrieben (ja, es geht waaaaayyyy zurück) und beschreibt sie als eine Form einer intensiven Verliebtheit. Limerce ist ein Geisteszustand, in dem ein Individuum kraftvoll Gedanken über eine andere Person konsumiert, an der sie romantisch interessiert ist. Diese Gedanken sind ziemlich aufdringlich und führen fast zu einer imaginären oder fantasievollen Beziehung. Die Besessenheit macht süchtig und destruktiv.

Manchmal kann es von unrealistischem Optimismus für eine Zukunft mit dieser Person begleitet werden. Es ist wichtig zu beachten. Es ist Verliebtheit, keine Liebe. Schauen Sie sich diese Zeilen von Shakespeares Sonett an, das Limerce perfekt erfasst.

„Unfähig zu mehr, voll von Ihnen,
Mein wahrster Verstand macht meine also unwahr.”

Lassen Sie uns Limerce mit einem Beispiel besser verstehen. Zum Beispiel eine Frau - wir nennen sie Julia - entwickelt sich in einen neuen Kollegen verknallt. Am Anfang ist es ziemlich harmlos und Julia geht durch die Bewegungen des Errötens, Lächelns, Nervosität usw.

Aber die Verliebtheit scheint sich rasch zu stärken. Julia kann sich nicht auf Arbeit, Freunde oder Familie konzentrieren; Eine trockene Antwort von ihm ruiniert ihren Tag sofort. Wenn er sie anlächelt, ist sie auf Cloud Nine. Ihr Leben hat die vollständige Kontrolle über diese ungesunde Fixierung, die das Schlimmste in ihr herausbringt. Für ihre Freunde ist es offensichtlich, dass der Mitarbeiter nicht an ihr interessiert ist. Wie können sie ihre Blase platzen und sie in die reale Welt zurückbringen?

Jetzt könnten Sie entweder ein Julia sein, der dringend in Selbstbeobachtung benötigt wird, oder Sie könnten ein Freund sein, der nach einer Julia Ausschau hält. Wenn Sie die Antwort auf die Millionen-Dollar-Frage nach Limerce haben möchten, scrollen Sie weiter nach unten. Möglicherweise gefällt Ihnen vielleicht nicht, was Sie an einigen Stellen lesen, aber denken Sie daran, was Dr. Bhonsle sagt: „Der erste Schritt der Genesung besteht darin, zu wissen, dass Sie ein Problem zur Hand haben. Das Bewusstsein dafür lässt sich nicht zu gut fühlen, aber Sie müssen beginnen.”

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Die 3 Phasen der Limerenz

Sie denken wahrscheinlich, dass Limerce nach einem Schwarm klingt, der schief gelaufen ist. Was ist also die große Sache? Vielleicht hilft Ihnen, es besser zu sehen. Es gibt drei Phasen, in denen eine Person Limerenz erlebt. Ähnlich wie eine glockenförmige Grafik.

1. Süße und kleine Anfänge - Verliebtheit

Die Wiedergabe dieser Phase ist "Was macht dich schön" in einer Richtung. Hier beginnt das Feuer mit einem Funken in Ihrem Herzen. Sie sehen zum ersten Mal den Gegenstand der Bewunderung und sie fangen auf sich auf. Ihre wunderbaren Eigenschaften werden in Ihrem Herzen hundertfach vergrößert, wenn Sie weiter über sie denken. Die roten Fahnen verschwinden, wenn Sie eine rosafarbene Brille tragen. 

Wir alle wissen, dass ein Schwarm ein ziemlich gutes Gefühl ist. Dopamin und Serotonin arbeiten ihre Magie auf Ihrem Gehirn; Die Welt scheint ein Musical mit Sonnenschein und Regenbogen zu sein. In den Anfangsphasen der Limerenz werden sich auch Sie wie im siebten Himmel fühlen, wenn Sie sich im siebten Himmel befinden. 

2. Maxierung - Kristallisation

Was ist das Wort, nach dem ich suche? Manie. Die schlimmsten Limerenz -Symptome werden in dieser Phase gezeigt. Die Fixierung auf eine andere Person führt eine zu selbstzerstörerischen Verhaltensmustern. Verfolgen Sie sie im Internet, Anzeichen von ungesunder Eifersucht über ihre Interaktionen mit anderen, vollwertige imaginäre Futures und extreme Ablenkung. 

Das Objekt der Anbetung wird auf einen Sockel der Anbetung gestellt; Sie sind unfehlbar und können nichts falsch machen. Jeder, der gegen sie spricht. Ziel ist es, die Genehmigung und Validierung des romantischen Interesses um alle Kosten einzuholen. Die individuelle Befürchtung befürchtet die Ablehnung schwer und möchte vermeiden, am empfangenden Ende zu stehen. Kristallisation ist ziemlich zeitaufwändig und geistig invasiv-alle Vermutungen, warum Limerce und Bedauern Hand in Hand gehen?

3. Zeichen Limerce endet - Verschlechterung

Die Illusion fällt auseinander und enttäuscht enttäuscht. In dieser Phase verliert der Schwarm die Macht über den Geist und wird wieder ein Sterblicher. Wenn Limerce verblasst, erfährt der Individuum extreme Frustration, Trauer und Unzufriedenheit. Nachdem die plötzliche Rückkehr zur Realität so lange mit jemandes Gedanken beschäftigt war, macht sie sie richtungslos. Sie müssen über jemanden hinwegkommen, mit dem sie sich nie verabredet haben.

Das Gefühl, dass der Blues während der Verschlechterung ziemlich erwartet wird. Diese Phase ist jedoch viel erwartet und vorteilhaft in der größeren Sicht der Dinge. Sobald Sie daran vorbei sind, kann die Heilung endlich beginnen, wenn Sie sich wieder auf sich selbst konzentrieren.

DR. Bhonsle spricht über die schädliche Wirkung dieser Phasen der Limerenz: „Alles, was einseitig einseitig ist, ist immer schädlich, weil Sie den Kontakt zur Bodenrealität verlieren lässt. Limerce ist äußerst nicht nachhaltig. Es hat nichts mit der Liebe in jeder erdenklichen Weise zu tun. Liebe ist immer gegenseitig, während Limerce unerwidert ist.”

Limerce ist giftige Liebe in der Natur - 7 Zeichen, die dies sagen

Norman Mailer schrieb: „Besessenheit ist die verschwenderischste menschliche Aktivität, denn mit einer Besessenheit kommen Sie immer wieder zurück und zurück in dieselbe Frage und erhalten nie eine Antwort.Ich wette, Sie stimmen ihm zu, nachdem Sie die Phasen der Limerce gesehen haben. Aber ich bin eine organisierte Person, die einfach Listen liebt. Sie lassen keinen Platz für Unklarheiten. Genau das kommt als nächstes.

Es ist Zeit, die 7 Anzeichen zu untersuchen, die die giftige Natur der Limerenz beweisen. Wir hoffen.

1. Wer ist die Nummer 1?

Nicht du, sicherlich. Einer der ersten Nachteile von Limerce ist die Art und Weise, wie sie Ihre Prioritäten verändert. DR. Bhonsle erklärt: „Wenn Sie jemanden auf ein Sockel setzen, enttäuschen Sie sich automatisch selbst. Sie haben Vorrang in Ihrem Kopf, da Ihr Wohlbefinden einen Rücksitz nimmt. Und was auch immer Sie aus den Augen verlieren lässt, ist nie gesund. Wir müssen nach uns selbst Ausschau halten - alle anderen tun dasselbe.”

Limerenz führt dazu, dass sich ein Individuum selbst psychisch, emotional und physisch selbst beschädigt. Wenn eine andere Person alles entscheidend wird, sind die Opportunitätskosten immens. Die anderen Kugeln des Lebens werden vernachlässigt; Ihre Wünsche, Bedürfnisse, Emotionen und Ambitionen machen einen Schlag wegen der obsessiven Gedanken, die Ihren Geist einnehmen. Sie vergessen, sich selbst zu lieben.

Schauen Sie es sich so an - Sie setzen das limerente Objekt (das, an dem Sie interessiert sind) zuerst eingesetzt. Das limerente Objekt stellt sich auch an die erste Stelle. Wo passt Ihr Wohlbefinden auf diesem Bild??

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2. Zusätzliches (emotionales) Gepäck 

Limerce ist ein Indikator für ungelöste Probleme in der Vergangenheit. Ungesunde Verhaltensweisen finden ihre Wurzeln in unseren Erfahrungen und/oder in den Gründungsjahren. Wir sind geprägt von einer Reihe von Vorfällen und Prozessen, die uns nachteilig beeinflussen. Nichts passiert nur.''

DR. Bhonsle setzt es präzise aus: „Limerce ist eine Form der Täuschung, und jede Täuschung dient dazu, Struktur und ein Gefühl der Wärme im Leben eines Menschen anzubieten. Dafür können zwei mögliche Gründe vorhanden sein: eine dysfunktionale Kindheit und Familiendynamik oder unrealistische Erwartungen an Beziehungen. Beide sind eine verräterische, die Sie Hilfe benötigen. Eine gesunde Beziehung wird von gesunden Personen aufgebaut.”

Vielleicht haben Sie gesehen, wie Ihre Eltern als Kind eine schlechte Scheidung durchgemacht haben. Oder vielleicht war Ihre Familie giftig oder missbräuchlich. Vielleicht war Ihr Ex Drogenabhängiger oder Alkoholiker. Egal in welcher schmerzhaften Situation Sie sich entstanden, Sie tragen viel emotionales Gepäck. Dies hat Sie zu den Limerenzsymptomen gebracht.

3. Welt, wer?

Wie eine Feder schwebte mitten im Luft. Sie sind eins mit den Wolken - weit weg von weltlichen Problemen. Derjenige, den Sie lieben, ist alles, was Sie sehen können ... alles ist leicht und luftig ... wie schön ... Erlauben Sie mir, Sie sanft auf den Boden zurückzubringen.

Wenn wir über Limerce vs Love sprechen, entsteht sofort ein Unterscheidungsmerkmal. Limerce bringt die schlimmsten Eigenschaften bei Menschen hervor. Sie werden launisch, launisch, besessen, kontrollierend und verzweifelt (alle auf einmal). Sie sind zutiefst von der Welt getrennt und gefährden ihre Karriere und ihr persönliches Leben in hohem Maße. Aber Liebe ... süße Liebe bringt das Beste in Menschen heraus.

Personen, die in jemanden verliebt sind. Sie verzeichnen einen signifikanten Anstieg des Selbstwertgefühls, berichten über ein höheres Maß an Glück und Zufriedenheit und sind in ihren Aktivitäten stärker angetrieben. Limerce lässt Sie den Kontakt zu dem verlieren, was in der Welt vor sich geht. Denken Sie trotzdem nicht giftig, dass es nicht giftig ist?

4. Kontrollverlust

Ich meine, Verlust der Selbstbeherrschung. Wenn Sie jemandem erlauben, viel geistige Raum zu belegen, übergeben Sie eine erhebliche Menge an Macht. Das limerente Objekt beeinflusst den Einfluss auf Ihre Stimmung und Ihren emotionalen Zustand; Es besteht eine direkte Beziehung zwischen ihren Handlungen und Ihrem Zustand. Dies ergibt sich aus einem zweifachen Bedarf - um ihre Zustimmung zu beantragen und ihre Ablehnung zu vermeiden. Aber der beste Weg, um die Ablehnung zu bewältigen, besteht darin, sie zu stellen.

DR. Bhonsle erläutert: „Die Angst vor Ablehnung ist sehr mächtig und könnte ich hinzufügen, sehr unnötig mächtig. Ablehnung ist eine universelle Realität, nicht etwas, das so persönlich genommen werden muss. Es bedeutet nur, dass Sie kein Teil des ursprünglichen Plans eines Menschen waren. Sie können nicht überall hineinpassen und das ist okay. Leider verstärkt Limerce diese Angst; Jede wahrgenommene Ablehnung kann ein Gefühl des Versagens mit sich bringen.”

Beispiel. Sie sind mit etwas beschäftigt und antworten ein paar Stunden später. Wenn Sie dies als Desinteresse von ihrem Ende ausstellen.

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5. Lassen Sie die Mind Games beginnen - Anzeichen von Limerce

Personen, die Limerce erleben, können für „Liebe“ zu verrückten Längen gehen. Manipulieren, Gaslicht, stille Behandlung, Schuldgefühle, Erpressung und Schuldverschiebung sind einige (von vielen) Beispielen. Und hier ist die beängstigende Rolle - das limerente Objekt kann sich der Spiele im Kopf der Person möglicherweise nicht bewusst sein, dass die Spiele der Person gespielt werden.

Da Limerce zu einer fauxen Beziehung im Kopf eines Individuums führt, nehmen sie die Beteiligung des limerenten Objekts an, auch wenn es keine gibt. Sie sind die einzigen, die in der imaginären Verbindung vorhanden sind. Wenn die Dinge wirklich außer Kontrolle geraten, wird das Verhalten gefährlicher und unberechenbarer. 

DR. Bhonsle weist auf die riskanten Möglichkeiten vor, „im schlimmsten Fall kann Limerce zu vollwertigem Stalking und Belästigung führen. Dies wirkt sich auch negativ auf das limerente Objekt aus. Auf persönlicher Ebene kann die Person in Limerce jedoch eine stimmungsbasierte Störung entwickeln. Die psychologischen Wirkungen sind für die fragliche Person verheerend.”

6. Myopie in Ihrem Opia

Wie wir bereits erklärt haben, lässt Limerce Sie eine andere Person als unfehlbar ansehen. Sie werden aufgrund Ihrer engen Sicht blind für ihre Mängel. Wenn das limerente Objekt ein giftiges Individuum ist - ein Tyrann, ein Sexist, ein Rassist oder ein Täter -, werden Sie möglicherweise von ihnen misshandelt. Auch dies wird von Ihrem Verstand rationalisiert (und romantisiert). Sie können Limerce nicht ohne das Wort 'irrational definieren.''

Sie werden die Fähigkeit verlieren, in bestimmten Situationen für sich selbst einzustehen. Limerce bringt Sie in eine sehr kompromittierende Position, weil Sie Menschen über alle emotionalen Grenzen verstoßen lassen. Unnötig zu erwähnen, dass Sie das limerente Objekt über Sie laufen lassen. Wie Mahatma Gandhi mit Bedacht sagte: „Ich kann keinen größeren Verlust als den Verlust der Selbstachtung vorstellen.”

Hier unterscheidet sich auch die Liebe durch Sprung und Grenzen. Eine liebevolle Beziehung bedeutet, objektive Sicht auf Ihren Partner zu vertreten und sie mit ihren Mängel zu akzeptieren. In Limerce vs Love ist letzteres immer für Respekt und Wachstum förderlich.

7. Schreckliche Folgen

Während die Verliebtheit und Kristallisation in der Natur angenehm sind, ist die letzte Stufe der Limerenz geradezu schrecklich. Irgendwann erkennt eine Person, dass ihr limerentes Objekt das Drama nicht wert ist. Diese Erkenntnis kommt jedoch nicht durch ihre einsamen.

Das Neukalibrieren aus dieser Situation kann eine Weile für die Person dauern. Sie beginnen mit den Zeichen, die Limerce endet. In diesem Fall ist die Suche nach professioneller Hilfe die beste Vorgehensweise. DR. Bhonsle wiegt: „Senden Sie sich an einen Berater oder einen Therapeuten, um eine gleichmäßige Bewertung darüber zu erhalten, wo Sie stehen. In extremen Fällen kann ein Psychiater auch eine gute Wahl sein. Bestätigen Sie die Tatsache, dass Sie nicht alleine besser werden können.”

Viele Menschen sind aus herausfordernden emotionalen Zuständen mit Hilfe von Fachleuten für psychische Gesundheit hervorgegangen. Sie können Hilfe bei den lizenzierten Therapeuten und Beratern im Panel von Bonobology suchen, um Ihre Situation besser zu analysieren. Heilung ist ein Klick entfernt.

Hier kommen wir zum Ende dieses umfassenden Leitfadens zur Limerenz. Mit Gottes Gnade und einem guten Sinn werden Sie nicht in diese Falle fallen. Sie wissen, was für Sie auf Lager ist? Eine echte Verbindung mit jemandem, den Sie wirklich lieben. Es kommt auf dich zu, warte einfach darauf. Bis dahin Ausübung von Vernunft und Klugheit. Meine allersten Wünsche an Sie - Abschied und Adieu!

FAQs

Ich bin mir nicht sicher, ob 'Trigger' das richtige Wort ist. Die Anfänge der Limerenz sind in der Kindheit einer Person mit dysfunktionaler Familiendynamik oder missbräuchlichen Eltern zu finden. In ähnlicher Weise haben frühere Beziehungen ihren Ansatzstil und den Dating -Ansatz beeinflusst. Limerce stammt immer aus ungelösten Problemen, emotionalem Gepäck und/oder unverarbeiteter Trauma. 

Laut Dorothy Tennov, der das Wort geprägt hat, kann Limerce zwischen 18 und 3 Jahren dauern. Es unterscheidet sich von der Intensität der Gefühle einer Person. Wenn die Anziehung irgendwann gegenseitig gegenseitig wird, werden die Gefühle stärker. 

Diese vielversprechende Frage hat keinen Konsens über die Experten gefunden. Einige sagen ja, andere sagen nein. Aber Tennovs Forschung scheint darauf hinzudeuten, dass limerente Beziehungen instabil und ungesund sind.

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