So sagen Sie Ihrem Partner, dass er übergewichtig ist

Wenn Sie jemandem sagen, den Sie lieben, müssen er Gewicht verlieren mag lustig und sogar beleidigend für Menschen, die sich gegen Body-Shaming einsetzen. Aber am Ende ist Ehrlichkeit die beste Politik.

Übergewicht hängt direkt mit dem physischen Erscheinungsbild zusammen. Es kann flach und oberflächlich sein, ist aber auch direkt mit der allgemeinen Gesundheit zusammenhängen.

Übergewichtige Probleme sind kein Witz. Es mag grausam und absichtlich klingen, aber die Gesundheit einer Person ist eine ernsthafte Angelegenheit.

Einige Menschen sind sensibel, wenn es darum geht, wie sie wegen ihres Gewichts wahrgenommen werden. Sie vergessen, dass im Vergleich zu Leben und Tod das bedeutendere Problem ist?

Fettleibigkeit ist eine Krankheit. Nach Angaben der National Institutes of Health sind Fettleibigkeit und Übergewicht zusammen die zweithäufigste Ursache für vermeidbarer Tod in den USA. Etwa 300.000 Todesfälle werden auf Übergewicht zurückgeführt Verwandte Ursachen werden jedes Jahr aufgezeichnet.

Beachten Sie die Schlüsselwörter im vorherigen Absatz - übergewichtig, vermeidbar und Tod. Wenn jemand, den du liebst, leidet, weil du seine Gefühle nicht verletzen willst, wirst du es bereuen. Aber bis dahin könnte es zu spät sein.

Dieser Artikel schlägt eine gesunde Perspektive vor, wie Sie jemandem sagen können, den Sie lieben. Sie müssen abnehmen.

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Warum Ihren Partner ermutigen, Gewicht zu verlieren

Wenn Sie nicht wissen, wie Sie es Ihrem Partner erzählen sollen, sind diese übergewichtig. Es bedeutet, dass Sie nicht intim genug sind, um ehrlich miteinander zu sein.

Gewichtsprobleme sind nicht das einzige Problem in Ihrer Beziehung. Sagen Sie jemandem, den Sie lieben, dass er sehen muss, um sein Gewicht zu beobachten.

Die Aufrechterhaltung eines ordnungsgemäßen Gewichts im Vergleich zu Ihrem Alter und Ihrer Größe hängt direkt mit Selbstwertgefühl, Produktivität, sexuellen Fähigkeiten und allgemeinen Gesundheit zusammen.

Dieses Gleichgewicht wird als Body Mass Index oder BMI bezeichnet. Gut aussehen ist nur eine Nebenwirkung eines gesunden Lebensstils.

Wenn Sie Angst haben, Ihren Partner zu beleidigen, denken Sie an die Angst, sie durch gewichtsbedingte Krankheiten zu verlieren, und sehen Sie, welche Sie mehr fürchten. Hier finden Sie eine teilweise Liste von Erkrankungen, die direkt mit Fettleibigkeit zusammenhängen.

• Herzkrankheit und Schlaganfall
• Bluthochdruck
• Diabetes
• Krebs
• Gallenblasenerkrankung und Gallensteine
• Arthrose
• Gicht
• Schlafapnoe
• Asthma

Das ist eine lange Liste tödlicher Erkrankungen. Der Trend des Tabakrauchens fällt unter und Fettleibigkeit steigt, es wird nicht lange dauern, bis die Gewichtsprobleme in den kommenden Jahren zum Mörder der Amerikaner der Amerikaner der Amerikaner werden.

Lassen Sie Ihren geliebten Menschen nicht zu einer Statistik werden.

Wenn Sie also zögern, wenn Sie jemandem sagen können, den Sie lieben, müssen sie Gewicht verlieren. Betrachten Sie es als ihr Leben retten. Es ist nicht einmal eine weiße Lüge, es ist die Wahrheit.

Wie Sie Ihrem Partner sagen, er soll abnehmen

Hier sind einige Beispiele, wie Sie sich dem Thema angehen können, ohne Ihren Partner zu beleidigen und Ihre Beziehung zu beschädigen.

„Lassen Sie uns über die Änderung unserer Ernährung sprechen.”

Gewichtsprobleme stehen in direktem Zusammenhang mit der Art und der Menge der Nahrungsaufnahme/Getränkeaufnahme. Wenn Sie der Meinung sind, dass es zu schwierig ist, die Gewichtsprobleme Ihres Partners zu besprechen, ist es möglich, die Lösung direkt zu besprechen.

Sie sind sich bewusst, dass Sie, was Sie implizieren, aber immer zurückfallen können und sagen, Sie glauben, dass Sie beide gesünder essen sollten, um sich vorwärts zu bewegen.

Beginnen Sie mit der Erforschung gesunder Optionen, bevor Sie das Thema öffnen, und präsentieren Sie Ihren Fall, dass gesundes Essen nicht unbedingt wie eine Ziege essen bedeutet.

„Lass uns Samba lernen oder morgens joggen.”

Es muss nicht unbedingt Samba oder Joggen sein, weist jedoch auf eine körperliche Aktivität hin, die Sie als Paar regelmäßig genießen können. Ändern Sie Ihre Filmnächte in etwas körperlich anstrengteres. Fettleibigkeit ist auch direkt mit einem sitzenden Lebensstil verbunden.

Büroangestellte sind besonders anfällig für dieses Problem. Das Hinzufügen einer Form der körperlichen Aktivität von 30 Minuten bis 2 Stunden in Ihren täglichen Routine kann dazu beitragen, Gewichtsprobleme zu verwalten.

„Wie denkst du über das Kochen neuer Gerichte??”

Dies ist eine Variation einer Ernährungsänderung auf subtilere Weise. Indem Sie vorschlagen, neue und gesündere Optionen zum gemeinsamen Essen zu suchen, spricht es nicht explizit über die Gewichtsprobleme Ihres Partners.

Die Entwicklung einer Gewohnheit, gesunde Nahrung zu Hause zu essen. Es kann funktionieren oder auch nicht, was bedeuten würde, dass Sie als Ganzes gesundes Essen diskutieren müssten.

Wenn Ihr Partner schließlich das Gewichtsproblem eröffnet, seien Sie nicht konfrontativ. Sagen Sie ihnen, dass Sie besorgt über ihre Gesundheit sind und bereit sind, sie auf jedem Schritt auf dem Weg zu begleiten

"Ich liebe dich.”

Ein Gespräch zu beginnen, indem Sie Ihrem Partner sagen, dass Sie ihn lieben, hebt immer die Stimmung an. Jeder weiß, dass es ein Vorläufer für Ihren Partner ist, der nach etwas fragt, damit er sofort mit ihnen reagiert und fragte, was Sie in den Sinn kommen.

Sie können direkt über die gemeinsame Änderung Ihres Lebensstils als Familie sprechen. Sagen Sie, wie sehr Sie sich um sie kümmern und wie besorgt Sie sich um ihre Gesundheit befassen. Das Sprechen über das Abnehmen ist das gleiche wie das Ändern Ihres Lebensstils.

Ermutigen Sie Ihren Partner für einen gesunden Lebensstil

Abnehmen hängt direkt mit einem gesunden Lebensstil zusammen. Ein Paar sollte ähnliche Lebensstile haben, um Reibung und Konflikte im Haushalt zu verhindern.

Frauen haben von Natur aus mehr Körperfett als Männer. Muskelmasse sieht auch bei Männern besser aus als Frauen. Das erschwert es Frauen, Gewicht zu verlieren als Männer.

Aber Männer, insbesondere verheiratete Männer, sind weniger besorgt über ihre Gesundheit und ihr körperliches Erscheinungsbild als Frauen als Frauen. Wenn Sie also eine sexy und gesunde Frau sind und darüber nachdenken, Ihren Mann zu ermutigen, Gewicht zu verlieren, wird es eine Herausforderung sein.

Wie Sie Ihrem Partner sagen, dass er übergewichtig ist, ist genauso schwierig wie die Ermutigung, sich an ihrem Gewichtsverlustregime zu halten.

Es gibt keine Pille oder Behandlung mit Wundergewichtsreduktion oder Behandlung. Fettabsaugung beiseite, die Die beste Methode ist und war immer eine angemessene Ernährung und Bewegung. Es ist ein langer harter Weg zu einem gesunden Lebensstil und Körper.

Es ist der beste Ansatz, es als Paar zusammen zu machen. Auch wenn Ihr BMI auf einer gesunden Ebene ist, benötigen Sie dennoch eine angemessene Ernährung und Bewegung, um ihn zu erhalten, insbesondere mit dem Alter.

Es ist nachhaltig, sich gegenseitig als Paar zu unterstützen und Ihren Lebensstil so zu ändern, dass Sie Ihren Anforderungen entsprechen, wenn beide Partner ihm zustimmen. Es entfernt Versuchungen im Haushalt und macht den Gewichtsverlust mehr Spaß.

Wie können Sie Ihrem Partner sagen, dass er übergewichtig ist?? Sie können das Touch -Thema vollständig vermeiden und direkt zu einer unterstützenden Lösung übergehen.

Fettleibigkeit und Übergewicht sind kein Witz oder politische Interessenvertretung. Es ist eine klare und gegenwärtige Gefahr.

Menschen sterben daran, viele Menschen. Folgen Sie es, indem Sie sagen, wie sehr Sie sich um Ihren Partner kümmern, und Sie möchten nicht, dass sie krank werden.

Präsentieren Sie ein Gewichtsverlustprogramm, das Sie bereit sind, sie auf ihrer Gewichtsverlustreise zu unterstützen und zu begleiten.

Bevor Sie überhaupt darüber nachdenken, Ihrem Partner zu sagen, sind sie übergewichtig. Denken Sie darüber nach, nicht für immer Big Mac zu essen.

Wenn Sie Ihren Partner in seiner Ernährung unterstützen, müssen Sie mehr oder weniger dasselbe essen, um kulinarische Komplikationen zu verhindern und Versuchungen zu entfernen.

Es geht darum, einen körperlich gesunden Körper zu behalten, um Ihr Leben für einander und Ihre Kinder zu verlängern. Ein sexy Körper ist nur ein schöner Nebeneffekt.