15 Tipps, wie Sie aufhören können, in Ihrer Beziehung eifersüchtig zu sein

In diesem Artikel

• Was ist Eifersucht in einer Beziehung?
• Wie eifersüchtig in einer Beziehung vorkommt
• 10 Anzeichen von Eifersucht in einer Beziehung
• Auswirkungen der Eifersucht in Beziehungen
• 15 nachgewiesene Tipps, wie Sie aufhören können, in Ihrer Beziehung eifersüchtig zu sein

Eifersucht ist ein hässlicher Begleiter; Es liebt es sich, sich Szenarien vorzustellen, die Ihren Tag ruinieren und Ihren Partner verärgern würden.

Es flüstert unaufhörlich negative Gedanken in Ihre Ohren, bis Sie glauben, Ihr Partner ist der inkarnierte Teufel.

Es kann sogar irgendwann süß aussehen und das Ego Ihres Partners streicheln. Im Laufe der Zeit wird es im Fundament Ihrer Beziehung irreparable Risse erzeugen.

Das heißt, es führt nur zu Katastrophen.

Was ist Eifersucht in einer Beziehung?

Eifersucht ist ein Gefühl, das aus einem geringen Selbstwertgefühl kommt. Weil Sie sich nicht sicher fühlen, machen Sie sich Sorgen und besorgt, wenn Ihr Partner an jemand anderem interessiert ist.

Eifersüchtige Menschen fühlen sich bedroht, dass ihr Partner jemand anderen attraktiver findet und sie verlassen wird.

Die eifersüchtige Person hat das Gefühl, dass sie wenig zu bieten hat und dass alles, was ihr Partner sie verlassen würde, eine andere Frau ist, „besser“ als sie.

Ein bisschen Eifersucht kann Ihrem Partner schmeichelhaft sein. Sie können dies als Zeichen sehen, dass Sie sie wirklich lieben, und sie sind richtig. Aber ein unnatürliches Maß an Eifersucht ist nicht schmeichelhaft. Es kann auf ein tieferes Problem der psychischen Gesundheit hinweisen.

Wie eifersüchtig in einer Beziehung vorkommt

Ein kleines Maß an Eifersucht ist normal. Sie sehen, dass Ihr Partner etwas zu viel Zeit damit verbringen.

Zu viel Eifersucht ist jedoch katastrophal. Es könnte verschiedene Gründe der Eifersucht in der Beziehung geben.

Es wird angenommen, dass Eifersucht das Ergebnis eines geringen Selbstwertgefühls, des Besitzes, des Mangels an Vertrauen in den Partner und des schlechten Selbstbildes ist. Mit anderen Worten, Eifersucht ist ein Ergebnis eines Mangel an Vertrauen in den Partner oder ein Gefühl der Unsicherheit in der Beziehung.

10 Anzeichen von Eifersucht in einer Beziehung

Eifersucht kann nicht nur für Ihre Beziehung destruktiv sein, sondern auch für Ihren alltäglichen Seelenfrieden.

1. Die Person möchte Ihre ganze Freizeit

Wenn Liebe neu ist, ist es normal, so viel wie möglich mit Ihrem Liebesinteresse zusammen zu sein.

Gesunde Menschen verstehen, dass dies nicht immer machbar ist. Menschen müssen arbeiten, sie haben Verantwortung außerhalb der Arbeit, sie gehen gerne ins Fitnessstudio, machen ihre eigenen Hobbys usw.

Die superjunge Menschen ärgern.

Das ist eine rote Fahne der Eifersucht in einer Beziehung.

2. Sie suchen nach „Zeichen“, die Sie betrügen, die sie betrügen

Die eifersüchtige Person ist immer misstrauisch gegenüber dem, was Sie tun, wenn Sie nicht mit ihnen sind.

Wenn Sie einen eingehenden Text haben, möchten sie sofort wissen, wem es stammt.

Wenn Sie Ihr Telefon auslassen und öffnen, werden diese Ihre Nachrichten und E -Mails durchlaufen. Wenn Sie nachts mit Freunden unterwegs sind, ruft Sie von der eifersüchtigen Person an, um nur sicherzustellen.

Verwandte Lesung: 6 Anzeichen dafür, dass Ihr Partner Sie möglicherweise betrügt

3. Sie kritisieren Ihre externen Interessen

Eine eifersüchtige Person wird nicht nur von Ihren anderen Freunden eifersüchtig sein, sondern auch, wie Sie Ihre Freizeit verbringen.

Sie werden Ihre Leidenschaften verunglimpfen und sie infantil oder Zeitverschwendung bezeichnen.

Sie werden Schuld an Ihrer Familie finden und Ihre Freunde verspotten. Ihr Ziel ist es, Sie von allem zu trennen, was Sie ihnen selbst für einen Tag wegnimmt.

Das ist ein herausragendes Zeichen für sehr ungesunde Eifersucht in Beziehungen!

4. Die Person flippt aus, wenn sie Sie nicht von Ihnen bekommen kann

Die eifersüchtige Person kann es nicht aushalten, wenn Sie Ihr Telefon ausgeschaltet haben, weil Sie sich in einem Meeting befinden oder ein Nickerchen haben.

Sie haben sie nicht sofort zurückgeschrieben? Auf Konflikte vorbereitet sein.

Ihre mangelnde Antwort bedeutet, dass Sie auf etwas anderes als sie und für die eifersüchtige Person achten, das ist inakzeptabel.

Wenn Sie sich in einer dieser Beschreibungen erkennen, möchten Sie daran arbeiten, die ungesunde Eifersucht in Beziehungen zu reduzieren oder zu beseitigen.

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5. Sie können es nicht ertragen, dass du jemand anderen magst

Sie können absolut nicht tolerieren, wenn Sie Ihre Vorliebe gegenüber jemand anderem ausdrücken oder sie von Ihrem eifersüchtigen Partner schätzen. Es erfüllt sie mit einem Gefühl von Unsicherheit und Wut.

Sie sehen diese Menschen als Wettbewerb und eine Bedrohung für sich selbst. Sie werden also Ihre intimen Beziehungen wegfahren.

6. Sie stören Ihre Entscheidungsfindung

Sie möchten nicht, dass Sie alle Entscheidungen selbst treffen und werden auf jeden Fall versuchen, Teil des Entscheidungsprozesses zu sein.

Sie vertrauen Ihnen nicht, nicht weil Sie ihnen einen Grund gegeben haben, Ihnen nicht zu vertrauen, sondern weil sie aus Verzug ein Teil von allem in Ihrem Leben sein sollten, um die Beziehung so gut zu halten.

7. Sie haben ein schlechtes Temperament

Sie werden leicht wütend und irritiert über die kleinsten Dinge, sei es ein Mangel an Reaktion oder Sie bleiben nicht auf ihre sogenannten Launen. Sie reagieren schnell auf alles und kämpfen um alberne Probleme, was auch zu Missbrauch und Fluchen führen kann.

8. Sie verfolgen dich

Sie verfolgen Ihre sozialen Medien und überprüfen immer wieder, wem Sie folgen oder Personen, die Ihnen folgen. Sie behalten den Überblick, weil sie besitzt. Sie werden Sie auch wiederholt in Frage stellen.

Aber zu viel Eifersucht, die Art, in der Sie die ganze Zeit ihre sozialen Medien verfolgen und sie auf jede Frau oder jeden Mann rufen, der ihre Beiträge kommentiert? Das kann nicht nur für Ihre Beziehung destruktiv sein, sondern auch für Ihren alltäglichen Seelenfrieden.

9. Sie wollen die ganze Zeit bei dir sein

Sie wollen auch an Orten mitbewegt, an denen sie nicht eingeladen sind. Sie sind oft anhänglich und es wird fast zu einem ferngesteuerten Leben mit ihnen.

10. Sie sind manipulativ

Sie werden Sie emotional manipulieren, um die Dinge auf ihre Weise zu erledigen. Sie könnten das Opferspiel spielen, wo sie vorschlagen.

Auswirkungen der Eifersucht in Beziehungen

Wenn es diese feine Linie kann, und es auch zu diesem Zeitpunkt ist. Ich werde nicht von Eifersucht und nicht zu tun haben, um es zu tun.

Eifersucht kann die Beziehung über einen bestimmten Zeitraum toxisch machen und den Partner bedürftig aussehen lassen. Nicht nur das, ein solcher Partner könnte auch ungesunde Muster in der Beziehung festlegen.

15 nachgewiesene Tipps, wie Sie aufhören können, in Ihrer Beziehung eifersüchtig zu sein

Also fragen wir uns, wie wir aufhören können, eifersüchtig und zu kontrollieren? Wie man aufhört, so eifersüchtig zu sein, dass es unsere Beziehung ruiniert?

Hier ist das Problem, du kannst nicht.

Wenn Sie jemanden wirklich lieben, können Sie nicht anders, als zu der einen oder anderen Zeit eifersüchtig zu sein.

Es ist eine natürliche Reaktion auf Verlieben und es passiert den besten von uns. Was Sie tun können, ist, die Momente zu reduzieren, in denen Sie eifersüchtig sind und reif genug sind, um niemals darauf zu überreagieren, wenn es passiert.

Wenn wir im romantischen Sinne auf jemanden eifersüchtig sind, nicht auf die Art von Neid, die wir fühlen, wenn jemand einen Ferrari neben Ihrem veralteten Minivan antreibt, wirkt sich dies auf unser Ego und Selbstwertgefühl aus.

Wir sind der Meinung, dass jemand in unseren intimen Raum eindringt und unser Selbstwert als Person beeinflusst. Wir können nicht kontrollieren, wie wir uns fühlen, aber wir können steuern, wie wir darauf reagieren.

Wie man mit Eifersucht umgeht? Hier sind einige Tipps, um Ihre Gefühle der Unsicherheit und Eifersucht in Beziehungen zu verringern.

1. Gefühle müssen nicht bewirkt werden

Wie man in einer Beziehung nicht eifersüchtig ist? Nun, für den Anfang, wenn Sie das grünäugige Monster spüren, hören Sie auf und bestätigen es.

Ja, du fühlst dich eifersüchtig. Aber es kann hier aufhören. Es ist schwierig, nicht mehr eifersüchtig zu sein. Es besteht jedoch keine Notwendigkeit, etwas zu tun, als dieses Gefühl zu fühlen.

Die Bekämpfung von Eifersucht in Beziehungen ist nicht einfach, aber eine Anerkennung Ihres Geisteszustands kann Ihnen helfen.

Lenkt dich ab, indem du etwas tust, das dich großartig fühlt. Eine Meditationssitzung mit einigen Affirmationen zum Beispiel.

2. Erinnern Sie sich daran, dass Sie Ihren Partner nicht kontrollieren können

Wie man auf gesunde, adaptive Weise aufhört, eifersüchtig zu sein? Einer der Tipps zur Überwachung von Eifersucht ist zu verstehen, dass Eifersucht ein stiller Beziehungsmörder sein kann.

Wenn Ihre eifersüchtigen Gefühle Sie dazu bringen, sich zu jeder Zeit ständig zu behaupten, wo Ihr Partner ist, denken Sie daran: Unsicherheit ist Teil des normalen Lebens. Das Fehlen des anderen bedeutet nicht, dass sie mit einer anderen Person zusammen sind.

Die Kontrolle ist jedoch nicht garantiert, dass sie bei Ihnen bleiben werden.

In der Tat wird es wahrscheinlich dazu führen, dass sie Sie verlassen. Überwinden Sie Eifersucht in Beziehungen, bevor es Ihr Leben vergiftet. Letztendlich dreht sich alles um zeitnahes Selbstbewusstsein.

3. Überdenken Sie, wie Sie über Beziehungen denken

Liebe bedeutet nicht, dass beide Partner niemals von irgendjemand anderem angezogen werden. Hör auf, unsicher zu sein.

Es ist normal, dass Sie beide andere Leute finden, die gut aussehen.

Es ist nicht nötig, eine eifersüchtige Passform zu werfen, weil Ihr Partner sagt, er findet Kate Upton wunderschön. Sie haben eine geheime Sache für Ryan Gosling, richtig? „Sie sind vielleicht auf Diät, aber das bedeutet nicht, dass Sie sich das Menü nicht ansehen können“, wie das Sprichwort lautet. Es ist auch unangemessen, auf vergangene Beziehungen eifersüchtig zu sein.

Eine der Möglichkeiten, Eifersucht loszuwerden, besteht darin, Ihre Erwartungen von Ihrem Partner und der Beziehung neu zu kalibrieren.

Eifersucht in Beziehungen zu stoppen ist keine leichte Aufgabe. Wenn Sie nach Therapie für Eifersucht und Unsicherheit suchen.

Wenn Sie unrealistische Erwartungen darüber haben, wie eine Beziehung aussehen sollte, arbeiten Sie mit einem Therapeuten zusammen, um diese Erwartungen zu reformieren, und helfen Sie dabei, Ihre Eifersucht zu beseitigen.

Eine erfahrene, glaubwürdige Intervention von Drittanbietern gibt Ihnen die richtigen Einblicke in den Umgang mit Eifersucht in einer Beziehung oder Ratschläge zur Überwindung von Eifersucht und Unsicherheit in Beziehungen.

4. Glauben Sie an Ihre eigene Liebesfähigkeit

Die meisten Gefühle der Eifersucht in Beziehungen kommen von einem Ort, an dem sie sich der Liebe unwürdig fühlen.

Also, wie man aufhört, in einer Beziehung eifersüchtig zu sein und die Angst zu überwinden und zu wütet, füllt es Sie mit?

Arbeiten Sie daran, Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Überzeugungen über Ihren eigenen Wert zu verbessern.

Sie werden sehen, dass, wenn Sie sich selbst schätzen, Ihre Eifersucht gegenüber anderen verringern werden. Sie werden auf dem Weg sein, in einem positiveren, ausgewogeneren und glücklichen Geisteswissenschaften zu leben.

5. Setzt sich

Ich habe es auch nicht.

Wohin Sie es auch nicht kennen, ist es auch, dass es sich. Ich kann es nicht tun, um zu ringen, in dem Sie sich befinden, und Sie sind Sie auf?. Sich zu diesem Zeitpunkt einwander machen, wenn Sie es mit einem evelen Eifersucht machen und nicht.

Wenn Sie die Möglichkeit haben, sich zu befinden. Überdessen werden Sie in Ihrer Zeit Sie in Ihrer Zeit haben, um sich zu entscheiden, und Sie werden es für Sie werden, eifersüchtig.

Verwandte Lesung: Selbstwertgefühl macht erfolgreiche Beziehungen

6. Hör auf, zu kämpfen

Wie man kein eifersüchtiger Freund oder Freund ist?

Abgesehen von der Art und Weise, wie man auf einer Beziehung aufhört, eifersüchtig zu sein.

Sie werden es auch sein, Sie zu Ihrer Zeit zu finden, die Sie mit Ihrem Bodentum befinden können, um zu sein,.

Heute, Sie sollten diese Dinge stoppen. Ich kann nicht erkennen.

7. Stecken Sie es in die Shance von anderen

Wie auch immer, wenn Sie Ihre Zeit zu tun haben, möchten Sie vielleicht die.

Chаnсs ist es nicht, dass Sie es nicht tun können, um es zu sein. Evittelloses ist es, was auch immer zu sehen ist.

Auf denjenigen, die Sie nicht tun möchten. Seien.

8. Eifersucht ist nichts

Ich werde nicht aufhören, in einer Beziehung eifersüchtig zu sein.

In Freck können Sie dies tun, und Sie werden Ihre Freundinnen und Ihr Freund und Ihr Freund aussprechen, und Sie werden es nicht tun.

Romantische Eifersucht in den Beziehungen ist nicht so gut. Direkt, um sich zu entfernen. Es kann mir das tun, aber Sie werden aufhören, eifersüchtig zu sein.

9. Ohne dass Sie eifersüchtig sind

Sie können nicht mehr eifersüchtig sein. Muchst du nicht, um dich eifersüchtig zu machen, sondern um deine Beziehung zu tun, um deine Beziehung zu tun, um dich zu tun, um dich zu tun, um dich zu tun, um dich zu tun, um dich zu tun, um dich zu tun, um dich zu tun, um dich zu haben, um dich zu haben, um dich zu haben, um dich zu haben, um dich zu haben, um dich zu haben, um dich zu haben, um dich zu haben, um dich zu haben, um dich zu haben, um dich zu haben, um dich zu haben.

Wenn Sie eine Eifersucht von Eifersucht haben, ist es von entscheidender Bedeutung, um es zu tun, und das ist, was dies vorhanden ist.

Sie möchten die Eifersucht haben, wenn Sie Ihre Eifersucht haben, die Sie nicht mehr tun können, wenn Sie sich von einem von Ihnen von Ihnen befinden, um sich von Ihnen zu befassen.

10. Verletze deinen Partner nicht

Viele Alpha -Persönlichkeiten behaupten ihr Territorium. Es führt oft zu Kämpfen und Argumenten. Es kann aber auch zu einer schnellen Lösung führen, wenn ein Tiger ein Kätzchen trifft. Es kann sogar die Bindungen zwischen Partnern stärken, wenn sie sich von ihrem Alpha -Partner geschützt und anerkannt fühlen.

Aber wenn ein Tiger eine Schlange trifft, wird es zu einem blutigen Chaos.

Wenn Sie also eine Alpha -Persönlichkeit sind, lernen. Möglicherweise können Sie damit davonkommen, aber es wird immer noch den Tag aller ruinieren. Niemand will das.

11. Grundregeln legen

Wie hört man auf, in einer Beziehung eifersüchtig zu sein?? Sie tun es nicht, Sie müssen sich nur selbst und Ihre Emotionen kontrollieren, um sicherzustellen, dass sich die Dinge nicht verschlimmern. Wenn Ihr Partner die anstiftigende Party ist und offen mit anderen Personen in Ihrer Gegenwart flirtet, dann ist dies ein ganz anderes Problem.

Legen Sie die Grundregeln fest, seien Sie mit Ihrem Partner auf derselben Seite. Stellen Sie sicher, dass Sie beide verstehen, welche Handlungen den anderen Partner eifersüchtig machen.

12. Vermeiden Sie es, Ihren Partner zu kontrollieren

KNSTE, was nicht und das nicht so gut wie Sie. Wenn Sie es noch einmal haben, stellen Sie sie frei. Wenn sie es nicht finden, werden sie zu Ihnen gehen, nicht, was nicht, sie werden Sie nicht kennenlernen.

In fairen, wenn Sie für Ihren Partner ausgestattet sind, können Sie es nicht tun, wenn Sie es finden, oder nicht Sie.

KNEW, DASS DAS AUF DIE IHREN SCHRITT. Sie können sie nicht für Sie mit Ihnen sein, um zu sein.

Sie möchten sie mit dem Zeitpunkt, dass sie es tun, um zu tun, und Sie werden miteinander übergegangen? Wir sind nicht vor allem, wenn Sie mit Ihnen durch ihren eigenen Willen sind.

Mach deine Eifersucht in der Lage. Aber wenn sie für Sie sind, können Sie es nicht tun, wenn Sie nicht in der Lage sind.

13. Besprechen Sie Ihre persönlichen Probleme, die zu Eifersucht führen,

Die freche Inszenierung, um es zu tun, um Eifersucht zu sein. Es ist etwas, eine Bewegung zu bekommen.

Was ist Sie von Ihnen eifersüchtig? Es ist nicht so gut wie.

Wohin ist es nicht, dass Sie dies nicht tun können?? Warum ist es gewohnt??

Onсе уоu ѕіt dоwn аnd hоnеѕtlу аddrеѕѕ thеѕе іѕѕuеѕ wіth уоurѕеlf іt wіll be еаѕіеr to undеrѕtаnd whу уоu аrе rеасtіng thе wау уоu аrе. Sie können es nicht tun, um Ihre Frage zu geben, und Sie sollten in Ihrer Zeit und in Ihrer Meinung. Ich würde es auch tun, um es zu tun, aber Sie haben es auch.

14. Hilfe suchen

If уоu аrе оbѕеѕѕеd wіth thе раѕt аnd саn't lеt go of thе іdеа thаt уоu аrе gоіng to be сhеаtеd оn, реrhарѕ іt іѕ tіmе to ѕееk оut thеrару ѕо thаt уоu саn dеаl wіth your fеаrѕ аnd іnѕесurіtіеѕ.

Wenn Sie auf Ihre Ein- und Ausschöme sind, worum Sie es nicht tun können, ist dies zu tun, und das ist, dass Sie es tun, um es zu tun, um es zu tun, um es zu tun, um es zu tun, um es zu tun, um es zu tun, um es zu tun, um es zu tun, um es zu tun, um es zu tun, um sich zu beschäftigen, um es zu tun, um sich zu beschäftigen.

If they trulу саrе fоr уоu, they wіll be ѕuрроrtіvе аnd wіll hеlр уоu thrоugh your іѕѕuеѕ ѕо thаt уоu twо саn hаvе a lоng hарру & hеаlthу relationship tоgеthеr.

15. Sich der Gewohnheit der Eifersucht bewusst sein

Es ist nicht einfach.

Eine Möglichkeit, wie man vermeiden kann, in einer Beziehung eifersüchtig zu sein. Seien Sie proaktiv, um das Gefühl zu beseitigen, sobald es eintrifft, egal wie die Situation ist. Übe weiter.

Wegbringen

Eifersucht führt zu Fehlinterpretationen, was wiederum zu Handlungen führt, die die Beziehung ruinieren können. Sie können sich von Zeit zu Zeit eifersüchtig fühlen, und es kann sogar Ihre Beziehung stärken.

Aber überreagiert und ein kontrollierender Soziopath wird niemals zu einem Happy End führen.

Wenn Sie eine Person wirklich lieben und sich um Ihre Beziehung kümmern. Führen Sie ein intimes Gespräch über Ihre Unsicherheiten.

Ein gesundes Paar kennt und versteht die Stärken und Schwächen des anderen. Sie würden Ihre Beziehung niemals absichtlich für ein bisschen Spaß schaden. Der einzige Weg, um diese Intimität zu erreichen, besteht darin, darüber zu diskutieren (nachdem Sex großartig ist).

Angenommen, Ihre eigenen Grundregeln sind gefährlich, insbesondere wenn Ihr Partner in den extrovertierten Persönlichkeitstypen von Myers-Briggs ist.

Wenn Sie also wissen möchten, wie Sie am besten aufgehört werden können, eifersüchtig zu sein, haben Sie einen intimen und verständnisvollen Partner, der Sie niemals so fühlen wird.