Wie man sagt, wie sich Ihr Partner anfühlt und lernt, ihre Gedanken zu lesen

Unabhängig davon.

Nach Jahren des Zuhörens von Freunden über ihre Beziehungen und eine E -Mail an die Leser, die mir Fragen zu ihren Beziehungen per E -Mail senden, scheint eine Aussage immer aufzustehen. „Ich weiß nicht, wie sich mein Partner fühlt.”Wenn Sie wissen, wie Sie sagen können, wie sich Ihr Partner fühlt, habe ich immer wieder von allen möglichen Paaren gehört, in Bezug.

Das Fehlen eines Verständnisses für den mentalen Zustand und die Gefühle Ihres Partnungs. Diese Unsicherheit kann vorübergehend sein, aber sie kann auch verweilen und eine Lücke zwischen euch beiden erzeugen.

Zu lernen, wie man sagt, wie sich Ihr Partner fühlt, ist ein wichtiger Bestandteil der Aufrechterhaltung einer gesunden und erfüllenden Beziehung. Ihre Beziehung sollte Ihrem Leben Sicherheit und Sicherheit verleihen, nicht in Zweifeln.

Warum können Sie nicht sagen, wie sich Ihr Partner fühlt??

Möglicherweise wissen Sie nicht, wie sich Ihr Partner für Sie, über die Beziehung oder Ihre Zukunft fühlt. Es gibt viele Gründe, warum Sie sich möglicherweise nicht sicher fühlen, wie sich Ihr Partner anfühlt, aber das Eingrenzen kann Ihnen helfen, es herauszufinden.

Denken Sie über Ihre Interaktionen mit Ihrem Partner nach. Kommunizieren Sie Ihre Gefühle und ermutigen Sie sie, dasselbe zu tun?? Wenn sie versuchen, sich zu öffnen, hören Sie aktiv zu oder lenkten Sie ab?

Sind Sie mit ihrem Verhalten im Einsatz?? Weißt du, wann etwas auf ihrem Verhalten oder ihrer Einstellung ausgeschaltet ist?? Verkleinert Ihr Partner und behält sich für sich selbst?

Lernen, warum Sie Probleme haben, Ihren Partner zu verstehen. Wenn Sie daran arbeiten können, wo dieses Problem begonnen hat, können Sie es herausfinden und Sie und Ihr Partner können auf derselben Seite kommen.

Die Quelle dieser Verwirrung in Ihrer Beziehung zu erreichen, hilft Ihnen dabei, Schritte zu unternehmen, um offener zu kommunizieren. Sie und Ihr Partner verdienen es, zu wissen, wie sich der andere anfühlt, damit Sie sich gegenseitig vertrauen können.

Sie müssen auch wissen, wie Sie hier für alle Möglichkeiten offen sein können. Vielleicht fällt es Ihrem Partner schwer, sich zu öffnen, aber das bedeutet nicht, dass Sie ihn für Ihre Unsicherheit verantwortlich machen oder beschämen können.

Vielleicht haben sie sich schon einmal versucht, sie zu öffnen, und Sie haben sie geschlossen oder wurden vom Fernseher oder Ihrem Telefon abgelenkt. Möglicherweise erkennen Sie dieses Verhalten nicht einmal.

Sie müssen wirklich bereit sein, Ihre Augen für die Realität zu öffnen, warum Sie nicht sagen können, wie sich Ihr Partner fühlt, und nicht nur, was Sie denken oder fühlen.

Wie man sagt, wie sich Ihr Partner fühlt

Wenn Sie Ratschläge erwarten, wie sich Ihr Partner durch Snooping fühlt, sind Sie an den falschen Ort gekommen.

Jede solide Beziehung basiert auf Vertrauen und Kommunikation. Wenn Sie also versuchen, zwischen den Zeilen zu lesen, um zu sagen, wie Ihr Partner das Gefühl hat, wird Sie nur weiter auseinander schieben.

Sicher, es gibt kleine Dinge, die Sie aufnehmen können, die Sie möglicherweise in die richtige Richtung machen, wie sich Ihr Partner fühlt, aber Ihre Untersuchung kann nicht mit Zeichen enden.

Es gibt jedoch Schritte, die Sie ausführen können, um herauszufinden, wie sich Ihr Partner fühlt und Ihre allgemeine emotionale Kommunikation verbessert.

#1 wachsam sein. Bevor Sie sich mit Ihrem Partner konfrontieren, berücksichtigen Sie ihre Körpersprache, ihre Verhaltensänderungen und sogar subtile Unterschiede in Ihrer Beziehung. Haben Sie aufgehört, Date Nights zu haben? Bleiben sie spät bei der Arbeit?? Haben sie nachts vor dem Fernseher geschlafen??

Bevor Sie Ihren Partner fragen, ob etwas nicht stimmt oder ihn wissen lässt, dass Sie nicht wissen, wie er sich fühlt, beobachten Sie Änderungen. Kannst du erkennen, wann sie gestresst oder müde sind?? Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie wissen, was los ist, aber nur wachsamer zu sein, kann Sie in die richtige Richtung führen.

#2 Denken Sie an Ihre Offenheit nach. Es ist leicht, Ihrem Partner die Schuld zu geben, sich nicht zu öffnen, wenn Sie nicht wissen, wie er sich anfühlt, sondern zuerst in den Spiegel schauen. Öffnen Sie sich öffnen? Weiß Ihr Partner, wie Sie sich fühlen?? Könnten sie zögern, weil sie nicht wissen, wie Sie reagieren werden?

Schauen Sie sich Ihr eigenes Verhalten an, bevor Sie sie beschuldigen oder in Frage stellen.

#3 Überlegen Sie, warum sich Ihr Partner nicht öffnet. Wissen Sie, dass Ihr Partner Vertrauensprobleme hat oder sich Zeit braucht, um die Dinge vor dem Teilen zu verarbeiten?? Was ist das letzte Mal passiert, als sie ehrlich zu dir waren? Waren Sie empfänglich oder geschlossen und hartnäckig? Bist du ein aktiver Zuhörer??

Vielleicht können Sie etwas tun, damit sie sich wohler fühlen, wenn sie teilen, wie sie sich fühlen.

#4 Drücken Sie Ihren Wunsch aus, Ihrem Partner zuzuhören. Lassen Sie sie wissen, dass Sie da sind und bereit zuzuhören. Springen Sie nicht mit Ratschlägen oder Fragen auf sie. Lassen Sie sie einfach wissen, dass Sie gerne von ihrem Tag hören würden. Eine Geste, die so klein wie dies kann, dass sie sich mehr bereit fühlen, sich zu teilen.

#5 Warum möchten Sie wissen, wie sich Ihr Partner fühlt?? Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Partner gestresst ist oder sich um etwas allein sorgen, ist es gut für Sie, Interesse daran zu zeigen, diese zuzuhören. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich freuen, sie entlüften zu hören, und dafür sind Sie da.

Wenn Sie jedoch nur wissen möchten, wie sich Ihr Partner aufgrund Ihrer eigenen Ängste und Unsicherheit fühlt, kann es unfair von Ihnen sein, sie zu versichern, um Sie zu beruhigen. Wenn Sie sich unsicher fühlen, wie sich Ihr Partner fühlt, hat dies möglicherweise mehr mit Ihren eigenen Problemen zu tun, nicht mit Ihrer Kommunikation Ihres Partners.

Schauen Sie sich ihr Verhalten an. Vielleicht sagen sie nicht, dass sie dich 4 Mal pro Tag lieben, aber sie stellen sicher, dass Sie alle für Ihre Geschäftsreise voll sind, stellen Sie sicher, dass das Haus mit Ihren Lieblings -Chips gefüllt ist und dass Ihre Shows immer auf dem DVR gespeichert sind.

Diese Dinge können Ihnen viel mehr als Worte zeigen. Manchmal muss man nur wissen, wo Sie suchen müssen.

#6 Entlasten Sie es. Wenn Sie Ihren Partner fragen möchten, wie er sich gefühlt hat, weil Sie sich nicht sicher sind, setzen Sie sich nicht auf ein ausführliches und schweres Gespräch, so. Beginnen Sie mit etwas einfacherem. Teilen Sie mit, wie Sie sich fühlen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich wünschen, Sie sind mehr ausgegangen oder haben gemeinsam neue Dinge ausprobiert.

Fragen Sie sie, wie die Arbeit war oder wie es ihren Freunden geht. Nehmen Sie sich ein echtes Interesse an ihrem unabhängigen Leben, damit sie das Gefühl haben, dass Sie tatsächlich in das investiert sind, was sie zu sagen haben.

#7 Hören Sie einfach zu. Ein Grund, warum viele Menschen ihre Gefühle oder Kämpfe mit ihrem Partner nicht teilen, ist ihre Reaktion. Viele Leute hören ihre Partnerin entlüften und haben das Bedürfnis, Maßnahmen zu ergreifen oder Ratschläge zu geben, wenn die meisten Menschen nur angehört werden möchten.

#8 Fragen Sie, was sie von Ihnen wollen. Um Ihrem Partner zu zeigen, möchten Sie nicht nur ihre Gefühle hören, sondern auch dazu führen, dass er sich besser fühlen, fragen Sie, wie Sie helfen können. Vielleicht wollen sie nur, dass du zuhörst. Vielleicht möchten sie, dass Sie mehr öffnen oder mehr Zeit miteinander verbringen.

#9 Sei ehrlich. Seien Sie ehrlich mit Ihren Gefühlen und Ihrer Reaktion auf ihre. Sie müssen nicht ausflippen, wenn sie etwas sagen, das Sie nicht mögen, aber Sie können ehrlich über Ihre Ängste oder Sorgen auf ruhige Weise ehrlich sein. Der Raum zwischen Ihnen und Ihrem Partner sollte sich sicher fühlen.

Es erfordert nicht, Zähne zu ziehen, um herauszufinden, wie sich Ihr Partner fühlt. Mit Geduld, Ehrlichkeit und Selbstreflexion können Sie und Ihr Partner synchron sein und lernen, bald die Gedanken des anderen zu lesen.