So erleichtern Sie den Umgang mit Ihrem Partner während der Quarantäne einfacher

Ermessen Sie sich während der Quarantäne in Ihrer Beziehung mit Ihrem Partner leichter. Zu Hause bei Ihrem Partner zu sein, kann schnell alt werden.

In einer Beziehung verbringen Sie normalerweise viel Zeit mit Ihrem Partner. Wenn Sie für eine unbestimmte Zeit ohne Besucher, Pausen oder sogar auseinander arbeiten, kann es sehr stressig werden.

Jetzt ist es total gesund und normal, etwas Zeit von Ihrem Partner zu verbringen. Nur weil Sie sich übereinander ärgern oder sich die Verlangen nach der Zeit auseinandersetzen, heißt das nicht, dass etwas nicht stimmt.

In einer gesunden Beziehung verbringen beide Menschen Zeit mit ihren Freunden getrennt, gehen zur Arbeit, machen Besorgungen und mehr. Diese Dinge helfen dabei.

Wenn Sie jedoch soziale Distanzaufträge befolgen, haben Sie derzeit keinen Zugang zu diesen Pausen oder Interaktionen mit anderen. Es kann viel Druck auf Ihre Beziehung ausüben.

Denn wenn Ihre Beziehung der einzige Teil Ihres Lebens ist, ist dysfunktional. Mit nur Ihrem Partner unter Quarantäne gestellt zu werden, kann viel zu tun sein. Die gute Nachricht ist, dass Sie damit umgehen können, indem Sie die richtigen Schritte unternehmen, um die Datierung mit Ihrem Partner während der Quarantäne zu erleichtern.

Wie gehen Sie während der Quarantäne mit Ihrem Partner um?

Wie läuft die Dinge jetzt, bevor Sie Ihr Verhalten ändern, jetzt? Kämpfst du viel? Sind Spannungen hoch? Wenn sowohl Sie als auch Ihr Partner wahrscheinlich von zu Hause aus arbeiten, sind Sie nicht nur da, um sich zusammen zu entspannen. Sie teilen jetzt während aller Aktivitäten Platz. Sogar eine große Wohnung oder ein großes Haus kann sich zu klein fühlen.

Haben Sie das Gefühl, den ganzen Tag übereinander zu sein? Oder balancieren Sie Ihre Zeit gut und kommen nur so zusammen, wie Sie es normalerweise tun würden?

Sie können aus verschiedenen Räumen ausarbeiten, aber die Arbeit zu Hause zu sein, wenn dies nicht Ihre Norm ist, kann Sie sowohl betonen als auch ablenken. Außerdem kann es Ihre Beziehung belasten.

Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Ihr Partner bei der Arbeit eine andere Person ist oder dass Sie sich gegenseitig genug Aufmerksamkeit schenken, wenn Sie nur ein paar Meter voneinander entfernt sind.

Die Sache ist, dass Sie wahrscheinlich noch nie so viel Zeit miteinander verbracht haben. Wenn Sie sich daran gewöhnen, wird es eine Anpassung sein. Außerdem werden die Angst und Unsicherheit, die wir alle während dieser Pandemie aushalten, sicherlich zu Ihnen gelangen.

Die Angst, mit der Sie sich möglicherweise befassen, kann Sie gereizter machen, als diese Art von Situation normalerweise verursachen würde, und fügen Sie Ihrer Beziehung noch mehr Hürden hinzu.

Es kann beängstigend erscheinen, damit umzugehen, und die Beziehung kämpft darüber hinaus. Die Tatsache, dass Sie erkannt haben, dass dies viel zu handhaben ist, ist ein gutes Zeichen. Und auf der Suche nach diesem Artikel, damit Sie und Ihr Partner sicherstellen können, dass Ihre Beziehung aus der Quarantäne stärker ist als je zuvor ein guter Schritt.

So erleichtern Sie den Umgang mit Ihrem Partner während der Quarantäne einfacher

Auch wenn Sie Ihren Partner lieben und lieben, wäre es für jeden viel, rund um die Uhr mit ihnen zu verbringen. Und vertrauen Sie mir, Millionen von Menschen machen gerade dasselbe.

Manövrieren Sie eine Work-Life-Balance, wenn Ihre Arbeit und Ihr Leben den ganzen Tag unter einem Dach stattfinden. Jeder Tag ist überwältigend. Sie können jedoch einige Schritte unternehmen, die sich an sozialen Distanzierungsrichtlinien halten, die Ihnen helfen, den Umgang mit Ihrem Partner während der Quarantäne zu erleichtern.

#1 Essen Sie nicht zusammen zu Mittagessen. Wenn Sie normalerweise nicht zusammen zu Mittag essen, essen Sie weiterhin zu Mittag auseinander. Ich weiß.

Halten Sie Ihre Arbeitsroutine so ähnlich wie die Norm wie möglich. Hilft Ihnen das Gefühl, noch einen Zeitplan zu haben. Das gleiche gilt zum Frühstück, wenn Sie normalerweise morgens nicht zusammen essen, müssen Sie jetzt nicht anfangen, nur weil Sie zusammen sind.

#2 arbeiten nach Möglichkeit separat. Abhängig von Ihren Läufergrenzen kann dies schwierig sein, aber die Arbeit in verschiedenen Räumen hält Sie beide auf die Arbeit konzentriert. Sie werden sich nicht darüber ärgern, wie Ihr Partner mit allem übereinstimmt, was ihr Chef sagt oder dass Musik laut aus ihren Kopfhörern laut.

Schalten Sie die Räume aus, um zu sehen, wo Sie sich beide am bequemsten und produktiv fühlen. Sie können sogar versuchen, nach Möglichkeit nach möglich zu arbeiten, um frische Luft und etwas Platz voneinander zu bekommen.

#3 Schalten Sie die Aufgaben aus. Sie müssen im Moment nicht weit produktiv sein, nur weil Sie zu Hause sind. Dies ist eine verrückte Zeit und faul zu sein ist völlig in Ordnung. Nachdem dies gesagt wird, sollten Sie mit Ihren normalen Haushaltsarbeiten und sicherlich eine zusätzliche Reinigung fortfahren.

Sie möchten sicher sein, dass Sie hohe Verkehrsoberflächen wie Küchenzähler, Wasserhahngriffe, Türgriffe, leichte Schalter usw. reinigen. Sie werden auch weiterhin Wäsche, Gerichte und Badezimmerreinigung durchführen. Anstatt überfordert zu werden, teilen Sie die Verantwortung mit.

Wenn Sie eines Tages alle Bereinigungen gemacht haben, lassen Sie es Ihr Partner am nächsten tun. Wenn Sie die Wäsche gemacht haben, lassen Sie Ihren Partner beladen und den Geschirrspüler entladen. Finden Sie ein System heraus, das für Sie beide funktioniert.

#4 Übung allein. Das Training kann eine gute Möglichkeit erscheinen, sich mit Ihrem Partner zu verbinden. Und wenn Sie normalerweise an den Wochenenden einen Lauf machen.

Selbst wenn Sie normalerweise nicht trainieren, bedeutet es, zu Hause festzuhalten. Gehen Sie alleine nach draußen spazieren. Diese Zeit erleichtert Angst und Spannung und hilft Ihnen, sich erfrischter zu fühlen, wenn Sie nach Hause zurückkehren.

#5 Wisse, dass es in Ordnung ist, deine Zeit alleine zu haben. Fühlen Sie sich nicht schuldig, weil Sie nicht jede Sekunde mit Ihrem Partner ausgeben möchten. Mit Ihnen oder Ihrer Beziehung ist nichts auszusetzen. Auch wenn Ihr Partner in Ordnung zu sein scheint, so viel Zeit miteinander zu verbringen, ist es in Ordnung, dass Sie dies nicht tun.

Jeder braucht seinen eigenen Platz und meine Zeit. Für Sie beide muss es nicht dasselbe sein. Dies ist eine neue und verwirrende Zeit für alle. Das Navigieren dieser neuen Normalen muss nicht perfekt sein.

#6 haben Date Nights. Halten Sie die Romanze in einer Zeit am Leben. Es ist nichts auszusetzen, wenn Sie herumfaulen, aber wenn Sie das Gefühl haben, in einer Furcht zu sein, kann es genau das sein, was Sie brauchen.

Wenn Sie sich auf etwas freuen können, können Sie Ihre Stimmung wirklich heben und Sie daran erinnern, dass Ihr Partner nicht nur diese Person ist, die zu laut atmet oder den ganzen Tag auf ihren Stift klickt. Dies ist Ihr Partner, den Sie lieben. Sie können jetzt Zeit zusammen genießen.

Planen Sie ein schönes Abendessen unter den Sternen. Licht Kerzen. Nehmen Sie sogar zusammen ein Bad. Machen Sie ein Wohnzimmer -Picknick mit Wein. Schalten Sie aus, wer die Verabredungsnacht plant, damit Sie beide Mühe geben. Sich auch anziehen.

#7 täglich miteinander einchecken. Auch wenn Sie physisch zusammen sind, bedeutet dies nicht, dass Sie mental oder emotional auf derselben Seite sind. Ich weiß. Wir leben alle in einer unkontrollierbaren Situation.

Nur weil es keine Action außerhalb von Action haben können, heißt das nicht, dass wir unsere Gefühle schließen sollten. Stellen Sie einmal am Tag sicher, dass Sie sich miteinander einchecken. Teilen Sie, wie Sie sich fühlen. Es kann Nerven über das Virus, Probleme mit der Regierung oder wie Sie mehr Zeit für mehr Zeit benötigen.

Dies sollte ein respektvolles Gespräch sein, um Ihre Gefühle auszustrahlen und sich nur gegenseitig zuzuhören. Dies hilft Ihnen, sich besser zu verstehen und Sie sich verstanden zu fühlen.

#8 Wenden Sie sich an Freunde und Familie. Stellen Sie sicher, dass Sie praktisch mit anderen interagieren. Nur weil Sie keine Mädchennacht haben können, heißt das nicht, dass Sie nicht alle virtuell zusammenkommen, Wein trinken und über die neueste Folge Ihrer Lieblingsshow klatschen können.

Halten Sie diese Ereignisse, wenn möglich. Wenn Sie Ihre Mutter zweimal in der Woche besuchen, rufen Sie sie am Telefon an. Erholen Sie alle wichtigen Menschen in Ihrem Leben. Mein Cousin ist mit ihrem Verlobten unter Quarantäne gestellt. Obwohl sie eine großartige Beziehung haben, ist es überwältigend, rund um die Uhr zusammen zu sein.

Wir haben neulich stundenlang geplaudert. Sie sagte.

#9 machen etwas Spaß zusammen. Möglicherweise tun Sie langweilige Dinge zusammen, als würden Sie die Möbel zum Vakuum darunter verlegen oder Lebensmittel online bestellen, aber auch lustige Aktivitäten planen, um es auch zu tun. Dies kann alles von einem Brettspiel bis zu einem Hindernisparcours im Hinterhof sein.

Sie können sogar ein Zelt im Hinterhof aufstellen und eine Nacht damit verbringen, S'mores zu essen und unter den Sternen zu schlafen.

#10 Machen Sie das Beste aus den Wochenenden. Wenn Sie normalerweise große Wochenendpläne haben, fahren Sie jetzt fort. Ja, bleiben Sie zu Hause, aber planen Sie etwas für das Wochenende aufgeregt.

Es kann eine Radtour in der Nachbarschaft sein, das Wohnzimmer neu ordnen oder einfach nur ein neues Rezept ausprobieren. Nein, Sie können nicht reisen oder eine wilde Party haben. Aber ermitteln Sie kreative Wege, um das Wochenende anders zu machen als die Wochentage.

Sie können viel tun, um den Umgang mit Ihrem Partner während der Quarantäne zu erleichtern. Sie müssen nur miteinander darüber sprechen, was für Sie am besten funktioniert.