Wie man Grenzen mit einem Narzisst festlegt? 15 Wege

In diesem Artikel

• Wie versteckt sich ein Narzisst in einer Beziehung??
• 15 Möglichkeiten, Grenzen mit einem Narzisst festzulegen
• Was zu erwarten ist, wenn Sie Grenzen mit einem Narzisst festlegen?
• In Kürze

Haben Sie jemanden in Ihrem Leben, der immer verehrt werden möchte?? Sie fühlen sich berechtigt und akzeptieren nichts weniger als eine überlegene Behandlung, obwohl sie andere nicht respektieren. Und oh! Sie haben keine Rücksicht auf die Gefühle der Menschen und erwarten, dass Sie sie jederzeit respektieren. Dann haben Sie es mit einem Narzisst zu tun.

Es ist einfacher, Narzisstinnen vollständig zu vermeiden. Da wir sie jedoch alle als Ehepartner, Geschwister, Mitarbeiter, Chefs oder Freunde haben, wissen, wissend Wie man Grenzen mit einem Narzisst festlegt, ist die beste Entscheidung. Auf diese Weise können Sie sich beziehen, ohne von ihrer egozentrischen Haltung betroffen zu sein. Wie setzen Sie also Grenzen mit Narzisstern??

Erfahren Sie mehr in den folgenden Absätzen, während wir alles untersuchen, was mit Narzissmus und Grenzen zu tun hat.

Wie versteckt sich ein Narzisst in einer Beziehung??

Bevor Sie Grenzen mit einem Narzisst festlegen, sollten Sie sich mit den gemeinsamen Einstellungen und Verhaltensweisen eines Narzissters vertraut machen. Bei der Festlegung von narzisstischen Grenzen ist das typische Verhalten eines Narzissterns:

• Ein Narzisst fühlt sich berechtigt auf die besten Dinge
• Ein Narzisst hat ein erhöhtes Gefühl der Selbstverwaltung
• Ein Narzisst fühlt sich anderen überlegen
• Ein Narzisst ist selbst besessen
• Ein Narzisst hat kein Einfühlungsvermögen für andere
• Ein Narzisst hat eine eifersüchtige Tendenz
• Ein Narzisst sucht gerne Aufmerksamkeit
• Ein Narzisst konzentriert sich mehr auf Schönheit und Kraft

Bemerkenswerterweise existieren ein Narzisst und Grenzen nicht im selben Lexikon. Narzisstinnen wissen nicht, wie man gesunde Grenzen mit Menschen festlegt. Außerdem werden sie ständig versuchen, Ihre Entscheidung außer Kraft zu setzen und Sie sich machtlos zu fühlen. Bevor Sie es wissen, wissen Sie nicht mehr, wer Sie sind.

Sie müssen sich jedoch nicht außer Kontrolle fühlen. In der Tat nimmt ein Narzisst die „einfache Beute“ zum erneuten Ernährung ein. Ein so einfaches Ziel wäre eine sanfte, einfühlsame, hochempfindliche und lockere Person.

Wenn Sie vermuten, dass Sie in einer Beziehung mit einem Narzisst stehen, ist Ihr Weg nach draußen, wie Sie Grenzen in einer Beziehung zu einem Narzisst festlegen können. Es wird dazu beitragen, Ihre geistige Gesundheit zu schützen, unabhängig davon, was ein Narzisst bringt.

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15 Möglichkeiten, Grenzen mit einem Narzisst festzulegen

Wenn Sie einen in Ihrem Leben nicht vermeiden können, hilft Ihnen zu wissen, wie Sie mit einem Narzisst umgehen können. Erfahren Sie mehr in den folgenden Absätzen:

1. Verstehe, was und mit wem du zu tun hast

Der erste Schritt, wie man Grenzen mit einem narzisstischen Ehepartner oder Freund festlegt, besteht darin, sie und ihr Verhalten zu kennen. Wer genau ist Ihr Narzisst und was ist ihr typisches Verhalten??

Wie ist ihr Hintergrund?? Was wünschen sie sich am meisten?? Wichtig ist, wie behandeln sie Sie und andere?? Sobald Sie sie von innen nach außen kennen, können Sie die besten Strategien erstellen.

Narzisstinnen scheinen zuversichtlich und mutig zu sein. Aber tief im Inneren sind sie unsicher und emotional schwach, weshalb sie nicht wollen, dass Sie es wissen. Sobald Sie verstanden haben, dass Narzisstinnen innerhalb ihrer eigenen Unzulänglichkeiten arbeiten, können Sie wissen, wie Sie sich ihnen nähern können.

2. Erlaube dir nicht, manipuliert zu werden

Wenn Sie Grenzen mit einem Narzisst festlegen, sollten Sie wissen, dass eine ihrer Kräfte darin besteht, andere zu manipulieren. Es gibt keine Linie, die ein Narzisst nicht überquert, um Menschen für ihren egoistischen Gewinn zu benutzen. Der Schuld gehört ihnen, aber sie werden dich dazu veranlassen, zu denken, dass es dir gehört.

Zum Beispiel sind Sie sich beide auf etwas einig, aber der Narzisst weigert. Wenn dies geschieht, erinnern Sie sie sanft daran, was sie früher gesagt haben, und steh auf den Boden.

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3. Kennen Sie Ihre Grenze

Um zu wissen, wie man Grenzen mit einem narzisstischen Ehepartner festlegt, müssen Sie sich selbst kennenlernen. Wie viel können Sie ein narzisstisches Verhalten ertragen?? Wann müssen Sie in ihrer Nähe sein und nicht? Müssen Sie überhaupt in ihrer Nähe sein?? Wenn Sie das tun, wie lange?

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4. Haben Sie nicht das Bedürfnis, sich um sie herum zu verteidigen

Wenn Sie versuchen, Grenzen mit Narzisstinnen festzulegen, sollten Sie sich niemals vor ihnen verteidigen. Es liegt in der Natur eines Narzissters, Einschüchterung zu verwenden, um Sie in Frage zu stellen und sich selbst zu schützen. Sie können nur gewinnen, wenn Sie nicht erklären, warum Sie so handeln, wie Sie es tun.

5. Hören Sie sich Ihren Bauch an

Stellen Sie bei der Festlegung von Grenzen mit einem Narzisst sicher, dass Sie Ihre Emotionen hören.

Vertrauen Sie Ihren Instinkten, da sie Sie im Umgang mit einem Narzisst warnen werden. Wenn Sie wütend auf das Verhalten eines Narzissterns sind, nehmen Sie nicht einfach alles in. Identifizieren Sie, was Sie fühlen und warum. Wenn es Angst ist, dass Sie das Gefühl haben, warum ist das das??

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6. Zeigen Sie ihnen nicht, wie sich ihr Verhalten auf Sie auswirkt

Wie man Grenzen mit einem Narzisst festlegt? Zeigen Sie ihnen niemals Ihre Reaktion auf ihr Verhalten. Das gibt ihnen Kraft und das Gefühl, die Kontrolle über dich zu haben. Wenn ein Narzisst beginnt, ein nerviges Verhalten zu zeigen, können Sie es ignorieren oder ausgehen, um Ihre Emotionen zu kontrollieren.

7. Wählen Sie den besten Weg, um zu reagieren

Es gibt Zeiten, in denen es am besten ist, auf narzisstisches Verhalten zu reagieren. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie das entsprechende Verhalten auswählen. Versuchen Sie, nicht aufzuflammen, da dies sie glauben könnte, dass sie die Macht haben, Sie zu provozieren. Sagen Sie ihnen stattdessen bitte, wie Sie sich fest fühlen.

8. Es ist okay, nein zu sagen

Narzisstinnen werden versuchen, Ihre Hände viele Male zu erzwingen oder Ihre Grenzen viele Male zu testen. Lassen Sie stattdessen ihre Anfragen höflich ab, wenn Sie sich nicht wohl nicht wohlfühlen. Wenn Sie Angst haben, den Menschen Nein zu sagen, müssen Sie etwas anderes in Bezug auf Narzissmus und Grenzen lernen.

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9. Nennen Sie ihr Verhalten

Ein Narzisst wird viele Dinge mit Ihnen ausprobieren, um zu sehen, wie weit Sie einige ihrer Verhaltensweisen nehmen können. Wenn sie auf eine bestimmte Weise handeln, lernen Sie, es zu kennzeichnen, damit sie wissen, was sie tun, was sie tun.

Zum Beispiel können Sie sagen: "Es ist erniedrigend, wenn Sie sagen, ich kann einige Dinge nicht tun.”

10. Verteidige dich nicht

Wie man Grenzen mit einem Narzisst festlegt? Verteidigen Sie sich nicht während eines Arguments, wenn Sie von einem Narzisst Sie beleidigt. Wenn Sie dies tun, stellen Sie sicher, dass Sie dem Narzisst mitteilen, dass ihre Handlungen oder Worte für Sie irrelevant sind. Das liegt daran, dass Narzisstinnen oft schuldig sind.

11. Teilen Sie keine persönlichen Angelegenheiten mit einem Narzisst

Eine Möglichkeit, einem Narzisst die Möglichkeit zu geben, Sie zu kontrollieren, besteht darin, ihm persönliche Daten über sich selbst zu informieren. Sie möchten nicht, dass jemand, der egoistisch ist.

Ein Narzisst bewertet Sie häufig, um den besten Weg zu bestimmen oder einen Vorteil gegenüber Ihnen zu erzielen. Wenn Sie sie über bestimmte Dinge über Sie informieren, geben Sie ihnen die Möglichkeit, sie gegen Sie zu verwenden.

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12. Machen Sie sich nicht mit ihnen, um andere niederzuschlagen

Oft wird ein Narzisst andere in Ihrer Gegenwart zurückbinden oder andere niederlegen.

Narzisstinnen veranstalteten eine Handlung, um sich gut und überlegen zu fühlen. Wenn dies geschieht, fallen Sie bitte nicht in die Versuchung, sich ihnen anzuschließen. Wenn Sie dies tun, geben Sie ihnen die Autonomie, um dasselbe über Sie zu sagen. Es bedeutet auch, dass Sie sie akzeptieren.

13. Wisse, dass du Entscheidungen hast

Einer der Gründe, warum viele Menschen den Zorn eines Narzissts ertragen, ist, dass sie das Gefühl haben, keine Optionen zu haben. Dieses Szenario geschieht oft, wenn Sie einen narzisstischen Ehepartner haben.

Verstehen.

14. Schaffen Sie gesunde Beziehungen zu anderen

Eine Beziehung zu einem Narzisst kann energieablösend sein. Eine solche Beziehung lenkt Sie von einer narzisstischen Person ab und hilft Ihnen, Ihre Energie an den richtigen Ort zu lenken.

Unabhängig von den Strategien, die Sie vielleicht ausprobiert haben, wird es eine Zeit kommen, in der Sie müde werden. In diesem Fall wird es dazu beitragen, gesunde Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen.

15. Handeln Sie

Nachdem Sie alles verstanden haben, möchten Sie vielleicht etwas Maßnahmen ergreifen. Es ist wichtig, wenn Sie alles in Ihrer Macht stehende versucht haben, Grenzen mit einem Narzisst festzulegen, aber nichts ist fruchtbar. Wenn das Festlegen von Grenzen mit Narzisstern nicht funktioniert, geben Sie nicht auf.

Machen Sie stattdessen einen neuen Plan. Einige der Maßnahmen, die Sie möglicherweise ergreifen.

Was zu erwarten ist, wenn Sie Grenzen mit einem Narzisst festlegen?

Wenn man bedenkt, wie kontrollieren sie versuchen zu sein, kann man sich fragen, was passiert, wenn Sie Grenzen mit einem Narzisst festlegen. Es ist einfach; Ein Narzisst wird aufflammen. Sie werden Streite und beschuldige dich denn wie sie sich gegenüber dir verhalten haben.

Insbesondere a Narzisst wird Ihre Gefühle ignorieren und sich wie das Opfer verhalten. Bleiben Sie jedoch stark. Denken Sie nicht, dass Ihre Grenzen geringer sind als ihre Bedürfnisse. Schließlich wird es ihnen gut gehen. Aber was zählt, ist, dass Sie Ihre geistige Gesundheit schützen.

In Kürze

Narzisstinnen sind überall - in unserer Familie, Arbeiten, Ehen und anderen Beziehungen. In der Tat kann es anstrengend sein, mit einem Narzisst umzugehen, insbesondere wenn sie Sie weiterhin niederlegen und Ihre Gefühle ignorieren. Wenn dies Ihre Situation ist, ist es Zeit zu wissen, wie man Grenzen mit einem Narzisst festlegt.

Auf diese Weise können Sie eine Beziehung zu ihnen haben, ohne dass es Ihr Leben beeinflusst. Wenn nichts zu funktionieren scheint, können Sie die Hilfe eines Therapeuten suchen, um Ihnen gesunde Wege beizubringen, mit einem Narzisst oder anderen Mitteln umzugehen.