Heilung der Zyklen, die Paare auseinander reißen

Wenn Sie drin sind, sind Sie sich möglicherweise nicht einmal dessen bewusst-es ist das, was als bösartige Beziehung bekannt ist, "Zyklus".” Was ist ein Zyklus in Bezug auf eine Beziehung? Tweet das

Ein Zyklus bedeutet, dass es ein Verhaltensmuster gibt oder etwas, das sich typischerweise wiederholt, wobei Sie beide beteiligt sind. Denken Sie an etwas in Ihrer Ehe oder Beziehung, das immer und immer wieder passiert, und Sie können nicht scheinbar herauskommen.

Es ist wie eine Achterbahnfahrt, auf der Sie für immer bleiben. Es gibt Höhen und Tiefen und dann am Ende der Fahrt enden Sie direkt zurück, wo Sie anfangen, und dann beginnt die Fahrt wieder. Wenn Ihnen dies bekannt erscheint, lesen Sie weiter. Sie sind möglicherweise in einem Zyklus, der möglicherweise Ihre Beziehung auseinander reißen könnte. Hier sind einige gemeinsame Zyklen, in denen Paare gefangen werden und wie man sie heilt. Erkenne, dass deine erste Heilung möglicherweise nicht ausreicht, insbesondere wenn du eine Weile in einem bestimmten Zyklus warst. Aber es kann ein Anfang sein. Mit mehr Übung können Sie schließlich aus dem Zyklus aussteigen und endgültig heilen.

Das Schuldspiel

Wenn ein Paar über einen langen Zeitraum eine Punktzahl hält, können Sie wetten, dass sie in einem Teufelskreis sind, der etwas Heilung benötigt. Sie werden wissen, ob Sie im Schuld sind, wenn Sie beide ständig s sindaying, "Ich habe diese schlechte Sache vielleicht getan, aber du hast diese andere schlechte Sache gemacht, also ..."

Als ob das negative Verhalten der anderen Person ihr eigenes auszieht. Es ist eine ziemlich kindliche Art, zu versuchen, Ihren Partner dazu zu bringen, Sie in einem anderen Licht zu sehen oder sie zu erkennen, dass er genauso schlimm ist wie Sie. Nur funktioniert es nicht wirklich so. Sie ärgern sich in der Regel nur mehr. Dann geht der Zyklus fort.

Heilen Sie den Zyklus, indem Sie die Beziehung übernehmen und ihn aufreißen. Erkenne, dass das Halten der Punktzahl niemandem oder Ihrem Partner hilft. Wenn Sie etwas falsch gemacht haben, besitzen Sie es. Nicht mit der anderen Person aufzutreten, auch wenn es verwandt ist. Sagen Sie einfach: „Ich habe etwas falsch gemacht, und es tut mir leid.Ihr Beispiel kann Ihrem Partner helfen, dasselbe zu tun. Aber rede auf jeden Fall darüber. Machen Sie einen Pakt, den Sie nicht mehr halten werden, und Sie werden sich freundlicherweise daran erinnern, nicht.

Das Problem vermeiden

Möglicherweise erkennen Sie nicht, dass dies zuerst ein Zyklus ist, bis es in Ihr Gesicht aufbläst. Hier ist, was normalerweise passiert: Die erste Person in der Beziehung wird etwas sagen oder tun, das die zweite Person beleidigt, nur die erste Person merkt es nicht. Die zweite Person wird es vermeiden, etwas darüber zu sagen, wie schlimm sie sich fühlten. Sie werden dann zu diesem Thema eintauchen, was in ihrem Kopf nur in Negativität wachsen wird. Bis ein Tag als sich etwas völlig unabhängig voneinander abspielt, wird die zweite Person das ursprüngliche Problem in einer Schlagantrieb auferlegen. Die erste Person wird sich fragen, warum sie vorher nichts gesagt hat! Es gibt viele Gründe, warum wir es vermeiden, wie wir feststellen, dass das Problem einfach verschwinden wird, oder wir wollen nicht, dass die anderen uns verletzen, dass sie uns verletzt haben. Es macht uns sehr verletzlich, und das ist das Letzte, was viele von uns sein wollen. Wir haben das Gefühl, dass es einfacher ist, einfach zu vermeiden, aber am Ende hilft es niemandem.

Heilen Sie den Zyklus, indem Sie Ihre Gefühle besitzen und über sie sprechen. Wenn das Reden zu schwer ist, schreiben Sie sie aus. Lass sie nicht eintopft. Wenn Sie sich im Inneren verwechselt fühlen, versuchen Sie herauszufinden, was die Grundursache ist. Meditieren Sie, holen Sie sich etwas aus und löschen Sie Ihren Kopf auf jede erdenkliche Weise. Wenn Sie ruhig sind, bringen Sie Ihren Gedanken und Gefühlen Ihrem Partner mit. Sie müssen dann zuhören und Ihre Gefühle wiederholen, damit Sie wissen, dass sie sie verstanden haben. Sie müssen sie dann validieren. Hoffentlich wird dies zu einem erfolgreichen Ergebnis führen, das das gleiche Verhalten in Zukunft veranlasst.

Kritischer Fallback

Keiner von uns ist perfekte Menschen, und wenn wir tief in eine Beziehung stehen, fallen wir manchmal in den Kreislauf, auf diese Mängel zu zeigen. Wer weiß, warum wir es tun. Vielleicht lässt es uns überlegen oder Verschiebungen konzentrieren sich eher auf die Mängel der anderen Person als auf unsere eigenen. Egal aus welchem ​​Grund, jeder, der Opfer ständiger Kritik daran ist, ein schlechter Mensch zu sein. Sie werden weggehen, wenn sie sich wertlos und schrecklich fühlen, dass jemand, den sie lieben, das von ihnen denkt.

Heilen Sie den Zyklus, indem Sie die Person nie angreifen. Sie können sich nicht einverstanden machen oder das Verhalten eines anderen nicht mögen. Aber Sie können niemals sagen, dass die Person schlecht oder nicht Ihrer Liebe würdig ist. Anstatt zu sagen: „Sie sind der schlimmste Ehemann“, können Sie sagen: „Ich mag es nicht, wenn Sie mich vor Ihren Freunden niederlegen.”Es greift speziell das Verhalten an und nicht die Person. Sie können dann über das Verhalten sprechen und wie Sie alle in der Beziehung glücklich machen können. Es ist definitiv ein Weg zur Heilung.