Paartherapie Warum tun Sie es??

In diesem Artikel

• Verwendung der Therapie als Mittel zur Durchführung der Bewegungen
• Ein falscher Glaube an Beziehungen
• Beziehungen ähneln vielen Bereichen, die in unserem Leben von Bedeutung sind
• Ausdruck von Wut
• Wut deutet tatsächlich auf einen zugrunde liegenden Terror hin
• Betrachten Sie die Überwindung und Auszahlung als Anschluss an Verbindung
• Nicht riskieren, zu verlieren, was nötig ist, um zu überleben, indem versucht wird, sich in die Nähe zu bewegen
• Mutig die Gefühle der frühen Entbehrung teilen
• Ein neu entdeckter Vertrauen herausbringen

Nach meiner Erfahrung bietet dieser Prozess ein hochwirksames Mittel zur Erhöhung der Beziehungszufriedenheit, die weit über das tägliche Leben des Paares hinaus positive Auswirkungen hat.

In den meisten Fällen arbeitet die Therapie des Paares wirklich daran, die Bindung beider Individuen zueinander, das Gefühl der Verbindung und die Zufriedenheit der Beziehung zu verbessern.

Verwendung der Therapie als Mittel zur Durchführung der Bewegungen

Die Times -Times -Therapie muss sich auf die Auflösung der Gewerkschaft konzentrieren, wenn das Paar zu lange gewartet hat, um Sitzungen zu beginnen.

In diesen Fällen ist die Beziehung so weit erreicht.

Das Potenzial für ein anderes Ergebnis hätte größer sein können, wenn beide Menschen in der Lage wären, die Verantwortung für das zu übernehmen, was jeder früher wollte, und sich gegen ein soziales oder persönliches Stigma zurückschieben, um dies zu tun.

Ein falscher Glaube an Beziehungen

Oft ist dies der Fall, wenn die Menschen die falsche Überzeugung haben, dass eine Beziehung zu dem Punkt der Gefahr ist, dass beide Mitglieder mit der mutigen Arbeit der Suche nach Hilfe beginnen müssen, um Hilfe zu beginnen. Dies ähnelt der Weigerung, Wasser zu trinken, weil Sie nur ein wenig durstig sind und der Dehydration standhalten können.

Beziehungen ähneln vielen Bereichen, die in unserem Leben von Bedeutung sind

Wenn wir nicht in sie investieren, können sie durch unsere Zeit und Aufmerksamkeit wahrscheinlich nicht in der Zeit unvermeidlicher Stress viel standhalten. Wenn jedoch ein Paar zusammenarbeiten kann, besteht dieses enorme Potenzial, die Beziehung massiv zu verbessern und die persönlichen Ziele jeder Mitglieder schnell zu verfolgen.

Hier ist ein Beispiel dafür, wie dies mit einem fiktiven gleichgeschlechtlichen Paar namens Tana und Robin funktionieren kann. Tana, erlebte einen Elternteil, der sich regelmäßig als Kind von ihr getrennt hat.

Sie hat Angst vor Verlassenheit, sie ist sich nur peripherer bewusst. Sie weiß, dass sie von der Abwesenheit ihres Elternteils betroffen war, aber wie bei vielen Fällen von Trauma, insbesondere bei einem in jungen Jahren auftretenden Trauma, ist sie in erster Linie unbewusst, wie sie in ihrem Erwachsenenleben betroffen ist.

Ausdruck von Wut

Sie ist sich dessen bewusst und drückt eine Wut aus, die in ihrem Körper entsteht, wenn sie ihren Partner Robin sieht, der sich manchmal zurückzieht, wenn sie sich besonders verletzlich fühlt und ihre Aufmerksamkeit und Kontakt braucht.

Wut deutet tatsächlich auf einen zugrunde liegenden Terror hin

Sie mag auch dieselbe Unbehagen bei ihrem Job erleben, wenn sie andere als angeben, dass sie in irgendeiner Weise nicht gut genug ist, um sie zu sorgen, um sich über die Entlassung zu sorgen. Diese Wut deutet tatsächlich auf einen zugrunde liegenden Terror hin, den ihr System neurobiologisch als implizites Gedächtnis in ihrem Körper erzeugt.

Ihre Verhaltensweisen des Schreiens, Weinens und Vorwürfen ihres Partners, sich nicht zu kümmern, kann als Protestverhalten verstanden werden. Sie sind Versuche, den Elternteil dazu zu bringen, zu bleiben und aufmerksam zu machen. Das ist es, was ein Kind tut, wenn sie ihren Rücken krümmt, ihre Fäuste aufbaut und beruhigend, beruhigend und haltend fordert.

Als Kind lernte Tana, dass das Verhalten mit einem hohen Maß an Intensität von größter Bedeutung war, um die Aufmerksamkeit zu erregen, um das Leben aufrechtzuerhalten. Als Erwachsener sind dies die frühen Erfahrungen, die in ihrem Körper ausgelöst werden, wenn sie ihren Partner als Rückzug oder Unaufmerksamkeit wahrnimmt.

Für Tanas Partner Robin kann es kontrastierende ähnliche, unbewusste eindringliche Einspeisen geben, wenn sie ihren Partner als Nachrichtennachrichten wahrnimmt, die sie nicht ausreicht oder gescheitert ist.

Betrachten Sie die Überwindung und Auszahlung als Anschluss an Verbindung

Robin hatte einen Elternteil, den sie als leicht zu überwältigen empfand.

Als Kind lernte sie, dass der beste Weg, um eine Verbindung mit diesem Elternteil zu erhalten oder zu gewinnen. Sie priorisierte das Tun, was für sich selbst möglich war, um nicht zu riskieren, ein gescheitertes Abhängigkeitsangebot auf einen Elternteil mit wenig unterstützender Energie zu geben, um zu geben.

Sie lernte auch die Lektion, dass das Beste, was sie kann, wenn jemand in ihrer Nähe litt, nicht, es noch schlimmer zu machen.

Nicht riskieren, zu verlieren, was nötig ist, um zu überleben, indem versucht wird, sich in die Nähe zu bewegen

Wenn sie die Murren ihres Partners und die Forderungen nach mehr Nähe hört, entsteht eine unausgesprochene Regel in sich, riskieren Sie nicht, das zu verlieren, was benötigt wird, um zu überleben, indem Sie versuchen, näher zu ziehen. Ein Körpergedächtnis entsteht in ihr, ein Gefühl der Schande und sie schließt es.

Es ist in der Erfahrung zuerst, zu entdecken, was für jede Frau darunter liegt, und dann etwas Neues zu schaffen, indem er teilt, dass die Heilung des Paares und jedes der Mitglieder auftritt. Tana verlangsamt sich und verfolgt den Moment zu Moment Empfindungen von Angst und Wut und stellt sie in den Kontext ihrer eigenen Geschichte.

Mutig die Gefühle der frühen Entbehrung teilen

Als sie lernt, mutiges Gefühle der frühen Entbehrung mit Robin zu teilen, kann sie mit ihrer Erfahrung bleiben und mit ihrer eigenen Aufmerksamkeit und Atem beruhigen.

Die Erfahrung radikaler Selbstliebe, anstatt sich wieder zu repetitive durch Protesten wegzudrängen. Robin kann sich als in der Lage sein, mit Tana zusammen zu sein und das zu bieten, was durch ihre Aufmerksamkeit und fürsorgliche Präsenz benötigt wird.

Sie beginnt sich als fähig zu geben und ihr eigenes Selbstvertrauen wird gestärkt. Als Robin sich der internen Regel bewusst wird, die sie schließt, die sie so sicher wie ein Kind aufbewahrt hat, kann sie dies mit Tana teilen, damit Tana das Empfangen von Empathie üben kann.

Ein neu entdeckter Vertrauen herausbringen

Robin kann anfangen, reflexives Abschalten durch eine neue leistungsstarke Fähigkeit zu ersetzen, bei der sie bleiben können. Tana kann ihre neue Erfahrung in der Lage machen, frühzeitig in ihre Arbeitsinteraktionen zu regulieren, und Robin kann ihr neu gefundenes Vertrauen in das Eingehen von Ausdrucksrisiken bringen, die zuvor nicht verfügbar waren.