8 Schritte, um sich wieder mit Ihrem Ehepartner zu verbinden und Ihre Bindung zu stärken

Beziehungen können kompliziert sein; Die meisten von uns wissen das und haben es erlebt. Die Beziehungskurve bleibt nicht in Ihrer Ehe oder in welcher Form einer langfristigen Beziehung, die Sie gewählt haben. Wenn Sie langsam auseinander driften oder sich getrennt fühlen, aber nichts tun können, um die Situation zu retten, kann es das Rettungsboot sein, das Sie brauchen, um Wege zu finden, um sich wieder mit Ihrem Ehepartner zu verbinden.

Wie die Börse gibt es Höhen und Tiefen, gute Zeiten und schlechte Zeiten sowie Siege und Verluste in jeder Beziehung. Ein großer Tiefpunkt ist ein Verbindungsverlust in einer Beziehung aus verschiedenen Gründen. Wenn Sie sich im Verlauf Ihrer Ehe von Ihrem Partner getrennt fühlen, fragen Sie sich möglicherweise, wie Sie sich wieder mit Ihrem Partner verbinden können und ob es überhaupt möglich ist.

Menschen in starken und gesunden Beziehungen werden Ihnen sagen, dass Verbindungen zwischen verheirateten Paaren leiden, wenn es finanzielle Probleme gibt, wenn der Verlust eines Liebens wie ein Kind oder ein Elternteil Sie trifft oder wenn es Untreue gibt. Es braucht jedoch nicht immer einen großen Rückschlag, um einen Keil zwischen einem Paar zu fahren. 

Langeweile, Monotonie, mangelnder Anstrengung und Selbstzufriedenheit können auch die Partner dazu veranlassen. Die Ehe braucht ständige Arbeit und pflegt, um zu dauern. Selbst wenn die Verbindung in Phasen nachlässt, entscheidet die Bereitschaft, sich wieder mit Ihrem Ehepartner zu verbinden, das Schicksal Ihrer Beziehung.

Wenn Sie sich mit Ihrem Ehepartner getrennt fühlen: 6 Ursachen 

Inhaltsverzeichnis

• Wenn Sie sich mit Ihrem Ehepartner getrennt fühlen: 6 Ursachen 
  • 1. Anpassungsprobleme
  • 2. Kontrolle gegen zu viel Platz
  • 3. Geldfragen
  • 4. Betrug kann eine Ehe zerstören
  • 5. Einmischung von Schwiegereltern
  • 6. Ungesunde Abhängigkeiten und Bewältigungsmechanismen
• 10 Anzeichen einer Trennung in Ihrer Ehe
  • 1. Es gibt mehr Stille als Reden
  • 2. Sie müssen sich emotional wieder mit Ihrem Ehepartner verbinden, wenn es eine Kommunikationslücke gibt
  • 3. Ihr Partner hat emotional ausgecheckt
  • 4. Es gibt Sex, aber keine Intimität
  • 5. Sie lösen keine Konflikte
  • 6. Sie verbringen kaum Zeit miteinander
  • 7. Eine stille Behandlung wird miteinander übertragen
  • 8. Du sagst nicht "Ich liebe dich"
  • 9. Sie verfolgen das Leben des anderen nicht
  • 10. Ihr Partner hat keine Anstrengung, Sie glücklich zu machen
• 8 Schritte, um sich wieder mit Ihrem Ehepartner zu verbinden
  • 1. Verbinden Sie sich spontan wieder mit Ihrem Ehepartner
  • 2. Verbinden Sie sich emotional wieder mit Ihrem Ehepartner
  • 3. Verbinden Sie sich geistig wieder mit Ihrem Ehepartner
  • 4. Verbinden Sie sich sexuell wieder mit Ihrem Ehepartner
  • 5. Verbinden Sie sich intellektuell wieder mit Ihrem Ehepartner
  • 6. Verbinden Sie sich glücklich wieder mit Ihrem Ehepartner
  • 7. Verbinden Sie sich logisch mit Ihrem Ehepartner wieder mit Ihrem Ehepartner
  • 8. Finden Sie Dinge, die mit Ihrem Ehepartner zu tun haben, um sich wieder zu verbinden
  • Schlüsselzeiger
• FAQs

Ein Verbindungsverlust in einer Beziehung kann jederzeit auftreten. Es kann im ersten Jahr der Ehe selbst passieren oder wenn Sie seit 20 Jahren glücklich verheiratet sind. Emotionale Verbindung zurückzugewinnen kann ein Leben lang Arbeit werden, unabhängig davon, wie lange Sie zusammen waren.

Im ersten Jahr könnten Ehepartner Anpassungsprobleme haben. Manchmal wird ein Ehepartner kontrolliert, während der andere Platz will. Sich in einer Beziehung getrennt zu fühlen, kann beide Ehepartner verstört machen, und die Gründe dafür können vielfältig sein. „Ich fühlte mich emotional von meinem Mann getrennt und wusste nicht einmal warum. Es dauerte ein paar sinnvolle Gespräche, ein paar hitzige Argumente und viel Verständnis, um zu erkennen, dass er sich nicht geliebt fühlte. Er hatte das Gefühl, dass er sich ändern musste, um mich für mich zu kümmern.

„Ich mochte es nicht, als er zu laut sprach, obwohl er versuchte, das zu ändern, hat es ihn auch gegessen, weil er das Gefühl hatte, dass er nicht sein authentisches Selbst mit mir sein konnte. Zum Glück konnten wir über unsere Unterschiede sprechen. Wenn Sie emotional eine Verbindung zu Ihrem Ehepartner herstellen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Gefühle effektiv kommunizieren “, sagte Julia und sprach über ihre jahrzehntelange Ehe mit Ruben.

Wenn die Dinge schief gehen, kann es zu vereinfacht oder sogar zu gut klingen, um wahr zu sein, um wahr zu sein, um wahr zu sein, um wahr zu sein, um wahr zu sein, um wahr zu sein, um wahr zu sein, um wahr zu sein. Aber es kann ein wichtiger erster Schritt in die richtige Richtung sein. Um effektiv kommunizieren zu können, müssen Sie herausfinden, warum es überhaupt eine Trennung geben kann. Hier sind einige plausible Gründe:

Verwandte Lesung: Anpassung in der Ehe: 10 Tipps für neu verheiratete Paare, um ihre Beziehung stark zu machen

1. Anpassungsprobleme

Wenn zwei Menschen zusammenleben, müssen Kompromisse eingerichtet werden. Aber wenn die Anpassungen mit der Aufhängung des Selbst auftreten, Brauer. Eine gekühlte Klimaanlage gegenüber einem wärmeren Schlafzimmer könnte wie ein triviales Problem aussehen, aber es kann eine Trennung in einer langfristigen Beziehung verursachen. Deshalb entscheiden sich einige Paare sogar für separate Schlafzimmer, um die Dinge zum Laufen zu bringen.

Archie und Liz waren seit einem Jahr verheiratet, als bestimmte Probleme anfingen, sich einzuschlichen. Archie war ein Morgenmensch, Liz war nicht. Archie konnte kaum einen Löffel Chili -Flocken tolerieren, Liz war ein Gewürz -Unhold. Keine davon schien lebensverändernde Unterschiede zu sein, aber sie wurden Hindernisse für den Aufbau von Verbindung in einer Ehe.

2. Kontrolle gegen zu viel Platz

Ein kontrollierender Ehemann oder eine Frau, die völlig verteilt ist, sind beide schlecht für eine Beziehung. Aber wenn verheiratete Paare keinen mittleren Weg finden, gibt es oft eine Trennung. Mit Trennung und herauszufinden, wie Sie sich wieder mit Ihrem Mann oder Ihrer Frau verbinden können, bleibt auch auf der Strecke.

Wenn ein Ehepartner ein Kontrollfreak ist und der andere weiterhin Individualität und Raum hält und mehr „Ich Zeit“ hat, beginnen Probleme, in der Ehe zu eitern. Dies kann zu einem Verbindungsverlust in der Beziehung führen, während der Ressentiments aufbaut, oder ein Partner fühlt sich erstickt an.

3. Geldfragen

Ausgehend von finanzieller Untreue bis hin zu Problemen mit dem Austausch von Ausgaben können Geldprobleme ein Monster sein, das Beziehungen ruinieren kann. Die Trennung tritt auf, wenn der finanzielle Stress unerträglich wird oder ein Partner ein Verschwender ist und der andere ein Geimer ist. Nehmen Sie zum Beispiel Jen und Jake. Jake war fröhlich lässig in Bezug auf Ausgaben und machte sich keine Sorgen, für die Zukunft zu sparen.

Jen, der in einem finanziell engen Haushalt aufgewachsen war, wog und notierte alles, was sie ausgegeben hat. Bald führte dies zu schwerwiegenden Konflikten und Verlusten der Verbindung in der Beziehung, wobei Jen Jake unreifen nannte und Jake wünschte, Jen wäre etwas weniger angespannt. Denken Sie daran, es gibt mehrere Prüfungsfragen, die Sie zu Ihrem „Wie können Sie sich wieder mit Ihrem Mann/Ihrer Frau verbinden können?Liste, aber „Warum hast du 49 Dollar ausgegeben.99 auf einem Paar Schuhe?Ist am besten übersprungen.

4. Betrug kann eine Ehe zerstören

Die Ehepartner fühlen sich verstört, wenn ihre Partner in eine Affäre wechseln und aufgrund des Betrugs geistig gequält werden. Dann fällt es ihnen schwer, sich nach dem Betrug wieder zu verbinden. Das ist mit Martha und James passiert. Nach einem halben Jahrzehnt Ehe sah Martha James auseinander driften, und es schien, als wäre sein Telefon für ihn wichtiger als sie.

„Ich fühlte mich emotional von meinem Mann getrennt und fand heraus, warum, als ich ein paar schmutzige Texte auf seinem Telefon sah, dass er versuchte, mich vor mir zu verstecken. Er hatte eine Online -Affäre und es fühlte sich unmöglich an, in die guten Zeiten zurückzukehren “. Die Menschen ändern sich nach Untreue in einer Ehe und machen es ihnen schwierig, auf ihre Art und Weise zurückzukehren, wie sie vor dem Betrugskandal waren.

5. Einmischung von Schwiegereltern

Wenn eine Affäre eine Ehe belegen kann, könnten ältere Schwiegereltern, die mit einem verheirateten Paar einziehen, auch zu Zwietracht führen. Wenn Sie ständig um die Schwiegereltern kämpfen und wenn sie zwischen Ihnen kommen, kann dies Ihre Ehe verwüstet. Der Umgang mit ihren Wutanfällen kann Ihre Beziehung zu Ihrem Ehepartner belasten. Auch wenn Sie sich fragen, worüber Sie mit Ihrem Ehepartner wieder verbinden sollen.

6. Ungesunde Abhängigkeiten und Bewältigungsmechanismen

Drogenabhängigkeit, Alkoholismus oder Glücksspiel können Zwietracht in einer Ehe schaffen. Wenn Ihr Ehepartner stark von einem oder all diesen abhängigen.

Heutzutage ist Social -Media -Sucht auch ein Hauptgrund für verheiratete Paare, die sich voneinander getrennt fühlen. Um Alkoholabhängigkeit oder Drogenmissbrauchsprobleme zu überwinden, sind Rehabilitation und Therapie der beste Rückgriff. Was die Sucht in der Social -Media -Sucht betrifft, könnte eine Entgiftung eine gute Möglichkeit sein, sich wieder mit Ihrem Mann oder Ihrer Frau zu verbinden.  

10 Anzeichen einer Trennung in Ihrer Ehe

Nachdem wir die Ursachen diskutiert haben, besteht der nächste Schritt darin, die Zeichen zu erkennen, die allzu deutlich erklären, dass eine Trennung in einer Ehe existiert. Wenn Sie die Zeichen verstehen.

Sie können diesen glücklicheren Raum nur in die Lage versetzen, wenn Sie feststellen können, ob etwas nach Süden geht oder nicht. Auf Ihrer Reise, um sich emotional wieder mit Ihrem Ehepartner zu verbinden. Schauen wir sie uns an:

Verwandte Lesung: Wie man auf die stille Behandlung reagiert - wirksame Möglichkeiten, um damit umzugehen

1. Es gibt mehr Stille als Reden

Charlie und Hank waren schon immer ein zutiefst kommunikatives Paar gewesen. Ihre Esstischgespräche deckten alles unter der Sonne ab - von Politik über Klatsch im Büro. Aber ein paar Jahre nach der Ehe waren die Kommunikationsprobleme zwischen ihnen spürbar und die Schale für den Aufbau von Verbindung in ihrer Ehe war verschwunden.

Es ist üblich, dass langfristige Beziehungen sich im Laufe der Zeit verändern können. Aber wenn Ihre Ehe mit fröhlichen Gesprächen und Lachen war, kann es herzzerreißend sein zu sehen. Wenn Sie so etwas bemerken, ist es Zeit, sich wieder mit einem entfernten Ehepartner zu verbinden.

2. Sie müssen sich emotional wieder mit Ihrem Ehepartner verbinden, wenn es eine Kommunikationslücke gibt

Wir wissen, es klingt nach dem ältesten Klischee, aber die Kommunikation ist wirklich der Schlüssel zum Aufbau einer gesunden Beziehung. Möglicherweise wissen Sie bereits, dass Sie nicht mehr über die Gefühle des anderen kommunizieren. Sie haben wütende Ausbrüche, Sie beide eitern in Ihrem eigenen kleinen Eintopf von Gefühlen oder schweigen.

Sie diskutieren nie, warum Sie sich in der Beziehung getrennt fühlen oder darüber sprechen, wie Sie sich wieder mit Ihrem Partner verbinden können. Anstatt zu sprechen oder in einer Verabredungsnacht zu fahren, verstehen Sie und Ihr Partner sich nur falsch, und das verursacht die Kommunikationslücke zwischen Ihnen, um sich zu erweitern.

3. Ihr Partner hat emotional ausgecheckt

Sie haben vielleicht keine emotionale Verbindung, weil Ihr Mann emotional aus der Ehe ausgecheckt hat. Oder vielleicht hat Ihre Frau die Ehe in ihren Gedanken aufgegeben. Es mag so aussehen, als würde der Riss zwischen Ihnen von Tag zu Tag weiter wachsen. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Beziehung es wert ist, gerettet zu werden, müssen Sie sich bewusst bemühen, sich emotional wieder mit Ihrem Mann oder Ihrer Frau zu verbinden und ihn/sie gemeinsam an Ihre Zukunft glauben zu.

4. Es gibt Sex, aber keine Intimität

Du hast Sex, aber du liebst keine Liebe mehr. Sie geben nur Ihren biologischen Bedürfnissen nach, aber es gibt keine Intimität, wenn Sie sich in den Armen des anderen befinden. Möglicherweise spüren Sie sogar die Trennung in der Beziehung, wenn Sie es machen. Ein Mangel an Intimität während der Zeit, in der Emotionen hohe Signale ausführen sollten. Vielleicht sind Sie auf dem Weg zu einer geschlechtslosen Ehe.

5. Sie lösen keine Konflikte

Die Konfliktlösung ist der wichtigste Aspekt einer gesunden Beziehung. Sie wissen. Sie halten stattdessen Ihre Probleme und Gefühle in Flaschen ab. Zu wissen, wie Sie sich nach einem Kampf wieder mit Ihrem Ehepartner verbinden können, ist entscheidend für die Gesundheit Ihrer Beziehung. Sie müssen eine effektive Lösung für Ihre Kämpfe erreichen, sonst die Feindseligkeit, die in der Luft bleibt.

6. Sie verbringen kaum Zeit miteinander

Früher reisen Sie zusammen, machten sich auf Datumsnächte, halten sich die Hände, schreiben sich gegenseitig Liebesnotizen oder planen sogar Doppeltermine mit Freunden, aber jetzt finden Sie kaum einen Trost in der Firma des anderen. Sie verabscheuen Zeit miteinander. Wenn Sie feststellen, dass Sie beide ein wenig zu beschäftigt mit Ihrem eigenen Leben sind oder aufgehört haben, sich Zeit für einander zu nehmen, benötigen Sie möglicherweise einige Ideen für Dinge, die mit Ihrem Ehepartner zu tun haben, um sich wieder zu verbinden. Mehr dazu später.

7. Eine stille Behandlung wird miteinander übertragen

Es könnte einige Vorteile der Stille in einer Beziehung geben, aber die längere stille Behandlungsbeschwerde entspricht emotionaler Missbrauch, wenn es aus Trotz ist. Es führt dazu, dass Sie weiter voneinander entfernt sind, anstatt sich wieder mit einem Ehepartner zu verbinden. Wenn sich eine Beziehung anstrengend anfühlt, scheint es nicht mehr wert zu sein, Konflikte reifen zu lösen. Stattdessen können Sie sich gegenseitig stonewallieren.

8. Du sagst nicht "Ich liebe dich"

Ein spontanes "Ich liebe dich" zu sagen ist alles, was man braucht, damit du dich geliebt und glücklich fühlst. Aber wenn Sie einfach keine Lust haben, diese Worte auszusprechen, könnte etwas mit Ihrer Beziehung wirklich falsch sein. Obwohl es nach einem Zeitpunkt wie eine Formalität erscheinen mag, ist es möglicherweise alles, was Sie brauchen, um Ihre Bindung zu stärken. Aber wenn Sie sich nicht erinnern können, wann Sie das letzte Mal die drei magischen Wörter miteinander gesagt haben und es gemeint haben, ist es Zeit, darüber nachzudenken, was los ist.

9. Sie verfolgen das Leben des anderen nicht

Als Carly bei der Arbeit eine große Beförderung bekam, sagte sie ihrem Ehemann Jerry nicht. Es war ihre Kollegin, die Jerry erzählte, und vorhersehbar war er überrascht und verletzt, dass Carly es ihm selbst nicht gesagt hatte. Auf der anderen Seite, als Jerry darüber nachdachte, in ein Mobilheim zu investieren, dauerte es eine Weile, bis er mit Carly darüber diskutierte. Sie wissen.

10. Ihr Partner hat keine Anstrengung, Sie glücklich zu machen

Es sind nicht die großen Gesten, sondern die kleinen Taten der Nachdenklichkeit, die zwei Menschen in einer Beziehung glücklich machen. Wenn es keine Anstrengungen gibt, um Blumen oder Geschenke nach Hause zu bringen, einen Liebesbrief zu schreiben, neue Dinge auszuprobieren oder ein neues Rezept zu finden und ein interessantes Gericht zu veröffentlichen, um Ihren Ehepartner glücklich zu machen, wissen Sie, dass es ein Problem gibt. Wenn Ihr Partner keine Anstrengungen unternimmt, um mit Ihnen in Verbindung zu bleiben, ist dies ein Zeichen der Trennung in der Ehe.

Wenn alle Anzeichen Sie dazu gebracht haben, Parallelen zu Ihrer Beziehung zu zeichnen, ist es möglicherweise der erste Schritt, den Sie unternehmen müssen, um Dinge mit Ihrem Ehepartner wieder zu verbinden. Lassen Sie uns einen detaillierten Blick darauf werfen, worüber Sie mit Ihrem Ehepartner und alles andere, was Sie tun müssen.

8 Schritte, um sich wieder mit Ihrem Ehepartner zu verbinden

Wie verbinden Sie sich also wieder mit einem entfernten Ehepartner?? Die Trennung in einer Ehe kann es auf eine Abwärtsspirale schicken. Der Psychologe John Gottman, der Hunderte von Ehen vor der Scheidung gerettet hat und seit 40 Jahren über 3.000 Paare untersucht, ist der Ansicht.

Gottman sagt, es sei möglich, Ehen vom Rande der Trennung oder Scheidung zurückzubringen, wenn Paare Intervention in den frühen Phasen der Trennung suchen. Wenn Sie nur wissen, worüber Sie mit Ihrem Ehepartner sprechen können, um sie wieder mit ihm zu verbinden. 

Unabhängig davon. Beachten Sie jedoch, dass eine kurzfristige Lösung für das Problem nicht funktioniert, wenn Sie Ihre Beziehung retten möchten. Verschwenden Sie also keine Zeit auf ihnen. Wenn die Frage, wie Sie sich wieder mit einem Ehepartner verbinden können.

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1. Verbinden Sie sich spontan wieder mit Ihrem Ehepartner

Der erste Schritt, um sich wieder mit einem Ehepartner zu verbinden. Ein guter Weg, dies zu tun, besteht darin, all den Ärger loszulassen und zu verletzen. Ob es die Tatsache ist, dass Ihr Ehepartner faul mit den Aufgaben oder den finanziellen Bedenken ärgert ist, finden Sie eine Lösung für sie und versuchen Sie, loszulassen.

Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Positiven der Beziehung und die gemeinsamen Erinnerungen und versuchen Sie, diese einfache Umarmung oder die Hände zu halten oder den Peck auf die Wange zu bringen. Und wenn Sie versuchen herauszufinden, wie Sie sich sexuell wieder mit Ihrem Ehepartner verbinden können, ist eine spontane Nacht des Liebesspiels möglicherweise alles, was Sie brauchen. Gehen Sie voran und setzen Sie die Stimmung mit ein paar Kerzen und diesem teuren Wein, und Sie werden sich eine Nacht haben, an die Sie sich erinnern können.

2. Verbinden Sie sich emotional wieder mit Ihrem Ehepartner

Dies ist eine Möglichkeit, Ihren Ehepartner wieder in Sie in Sie zu verlieben. Emotionale gegenseitige gegenseitige Abhängigkeit ist ein Zeichen für eine gesunde Beziehung. Wenn Sie sich emotional von Ihrem Partner getrennt fühlen, macht Ihre Beziehung unweigerlich einen Schlag. Die emotionale Trennung tritt auf, wenn Kämpfe ungelöst bleiben. Ein guter Weg, um Probleme zu lösen, besteht darin, zu akzeptieren, dass Konflikte unvermeidlich sind, aber es ist möglich, ihn gesund zu lösen. 

Wenn Sie sicherstellen, dass Sie keine verletzenden Wörter verwenden, das Schuldspiel spielen oder Venom ausspucken und stattdessen versuchen, einen Dialog über das Problem zu führen, können Sie in einem besseren Raum in Ihrer Ehe sein. Dazu müssen Sie ehrlich und freundlich mit Ihrem Partner sprechen. Finden Sie heraus.

Stellen Sie Fragen und hören Sie genau zu, was Ihr Partner sagt, wenn Sie eine emotionale Bindung mit ihnen wiederherstellen möchten. Manchmal, wenn Sie eine emotionale Verbindung zurückerhalten möchten, müssen Sie sich nur Ihren Partner validiert und gehört, indem Sie ihn aufmerksam zuhören.

3. Verbinden Sie sich geistig wieder mit Ihrem Ehepartner

In einer Beziehung gibt es immer eine spirituelle Verbindung. Einige glauben daran, andere nicht. Einige fühlen es mehr, andere nicht. Wenn Sie spirituell übermäßig verbunden sind, ist es ein Zeichen, dass Sie Seelenverwandte sind und ein gewisses Maß an Komfort und Vertrauen ineinander teilen. 

Eine spirituelle Verbindung besteht darin. Es ist keine Magie, es ist nur ein Fall, wie gut Sie sich verstehen. Aber manchmal gibt es eine Aufschlüsselung dieser spirituellen Verbindung, wenn Partner das Gefühl haben, im selben Haus zu Fremden zu leben. 

Sie können diese Verbindung mit Pflege, Mitgefühl und Anstrengung wiederbeleben. Wenn Sie also darüber nachgedacht haben, darüber zu sprechen, worüber Sie mit Ihrem Ehepartner wieder verbinden sollen, versuchen Sie, darüber zu sprechen, wie Sie sich nicht von Natur aus mit ihnen verbunden fühlen. Vielleicht werden einige wunderbare und sinnvolle Gespräche erfolgen, und Sie werden genau wissen, warum Sie beide so fern fühlen.

4. Verbinden Sie sich sexuell wieder mit Ihrem Ehepartner

Wenn es eine Trennung zwischen verheirateten Paaren gibt, ist eines der ersten Dinge, die aus dem Fenster gehen. Entweder wird es sehr unbefriedigend oder mangelnde Intimität führt zu keinem Sex. Wenn Sie sexuell wieder anschließen, müssen Sie sich um Ihre Seite befassen, aber Sie müssen mit emotionaler Wiederverbindung beginnen, bevor Sie physisch intim werden und diese alte Wärme finden können.

Sie können an der Freundschaft arbeiten, in eine Verabredungsnacht gehen, um sich mit Ihrem Ehepartner zu verbinden, zusammen zu reisen und Ihre Lieblingsplätze von Ihrer Bucket -Liste aus zu entspannen. Um eine starke Verbindung in Ihrer Ehe aufzubauen, müssen Sie sich zuerst darauf verlassen, eine starke Grundlage für die Freundschaft aufzubauen.

Wenn Sie mit Ihrem Mann oder Ihrer Frau sexuell intimer sein möchten, überraschen Sie sie, indem Sie spontan den ersten Schritt machen und sich ein bisschen mehr auf das Vorspiel konzentrieren. Von der Probieren neuer Positionen bis hin zur Vorlage der Stimmung gibt es eine Vielzahl von Dingen, die mit Ihrem Ehepartner zu tun haben, um sich sexuell wieder zu verbinden.

5. Verbinden Sie sich intellektuell wieder mit Ihrem Ehepartner

Vielleicht sind Sie beide begeisterte Leser und es gab eine Zeit, in der Sie stundenlang ein Buch besprechen konnten, aber das passiert nicht mehr. Oder die leidenschaftlichen Debatten, die durch Ihre kämpfenden politischen Ideologien angeheizt werden, scheinen jetzt zwecklos zu sein. Oder Sie sehen sich keine Back-to-Back-Filme mehr an, die auf der Couch liegen. Dies sind einige Möglichkeiten, wie sich ein Mangel an intellektueller Intimität in einer Beziehung manifestiert.

Um es zu überwinden und sich wieder mit Ihrem Lebensgefährten zu verbinden, ihnen ein Buch zu schenken, Spiele zu spielen oder Tickets für die Kinos zu kaufen. Erzählen Sie ihnen, dass Sie von einer großartigen Netflix -Serie gehört haben, die Sie gemeinsam sehen möchten. Die Entscheidung für eine Klasse, ein Kartenspiel oder das gemeinsame Beitritt zu einem Webinar kann auch großartige Möglichkeiten sein, um intellektuelle Intimität in einer Beziehung aufzubauen. Für eine gesunde Beziehung müssen die Ehepartner intellektuell synchron sein.

6. Verbinden Sie sich glücklich wieder mit Ihrem Ehepartner

So verbinden Sie sich wieder mit Ihrem Partner? Um darauf eine Antwort zu finden, müssen Sie zunächst die Grundursache für Unglück in Ihrer Beziehung verstehen. Wenn Sie daran arbeiten und beseitigen können, kann Sie nichts davon abhalten, sich wieder mit Ihrem Partner zu verbinden und Ihr Glück zu finden. Um Dinge zu finden, die mit Ihrem Ehepartner zu tun haben, um sich wieder zu verbinden, versuchen Sie, an Dinge zu denken, die Sie beide glücklich gemacht haben.

Vielleicht haben Sie es geliebt, Yoga zusammen zu machen, gemeinsam neue Dinge oder Aktivitäten auszuprobieren, ein Kartenspiel zu spielen oder gemeinsam Orte von Ihrer Eimerliste zu ticken. Vielleicht haben Sie sich beim gemeinsamen Kochen verbunden gefühlt. Glück kann ein Spaziergang im Garten sein oder sich dem Ritual gönnen, morgens zusammen Kaffee zu trinken. Gehen Sie zurück zu Ihrem ersten Date und all die lustigen Rituale, die Sie glücklich gemacht haben, und Sie werden feststellen, dass Ihre Ehe bereits mit frischer Energie belebt wurde.

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7. Verbinden Sie sich logisch mit Ihrem Ehepartner wieder mit Ihrem Ehepartner

Worüber Sie mit Ihrem Ehepartner sprechen können, um sich wieder zu verbinden? Logik sprechen. Wenden Sie Ihre Beziehung solide Argumentation an. Manchmal wird unser Geist durch unsere Emotionen und Gefühle getrübt, auf die wir zu Schlussfolgerungen springen und Schlussfolgerungen ziehen, die keine Logik oder Vernunft haben. Auf diese Weise verursachen wir unsere Beziehung immense Schaden.

Die Verbesserung der Kommunikation in Ihrer Beziehung zur Logik kann dazu beitragen, Ihre Verbindung zu stärken. Wenn Sie wissen, wie und warum Ihre Probleme sind, können die meisten Missverständnisse, die Ihre Beziehung plagen, gelöscht werden. 

Vielleicht springen Sie beide zu Schlussfolgerungen, wenn Sie sich streiten, oder Sie lassen Ihre Emotionen einfach besser von Ihnen werden, wodurch Logik auf den Rücksitz gelegt wird. In einer Situation, in der Sie versuchen, eine Bindung mit Ihrem Ehepartner wiederherzustellen, müssen Sie logisch und objektiv ansehen, was in Ihrer Beziehung schief gelaufen ist und warum dies getan wurde.

8. Finden Sie Dinge, die mit Ihrem Ehepartner zu tun haben, um sich wieder zu verbinden

Sie müssen Dinge finden, die mit Ihrem Ehepartner zu tun haben, um sich wieder zu verbinden, da Sie sich nur durch konstruktive Zeit miteinander verbringen werden. Wenn das Humdrum of Life Sie erfasst und es sich so anfühlt, als hätten Äonen vergangen, seit Sie Spaß mit Ihrem Partner hatten, müssen Sie versuchen, eine Verbindung mit Ihrem Ehepartner wieder herzustellen.

Wenn Sie alle Ideen mehr haben, können sich vielleicht einige dieser Dinge mit Ihrem Ehepartner wieder verbinden, um sich wieder zu verbinden. Hier sind einige Möglichkeiten, sich in Ihren Partner zurückzuziehen:

• Finden Sie zusammen ein neues Hobby wie Wandern oder Schach
• Planen Sie eine Verabredungsnacht und erkunden Sie Ihren Lieblingsteil der Stadt
• Stellen Sie Ihr Telefon für einige Zeit beiseite und führen Sie einfach sinnvolle Gespräche miteinander
• Treten Sie einem Laufclub, einer Tanzklasse oder einer Yoga -Klasse bei
• Kochen Sie zusammen oder für einander oder fordern Sie sich zu einem Cook-off heraus
• Besuchen Sie neue Orte in Ihrer Stadt wie Touristen
• Ich wünsche zu Hause eine Spa -Nacht
• Lassen Sie die Liebesnotizen für einander im Badezimmerspiegel
• Besuchen Sie gemeinsam Familienveranstaltungen oder verbinden sich mit einem Familienmitglied, das Sie und Ihr Ehepartner nahe stehen
• Probieren Sie kostenlose druckbare Arbeitsblätter online aus, um herauszufinden, wo Sie falsch gelaufen sind und was sich verbessern muss

Die Liste geht weiter und stoppt nur, wo Ihre Fantasie endet. Der Punkt ist mit Hilfe dieser Dinge, die verheiratete Paare tun können, um sich wieder zu verbinden. Die Ehe ist eine lange und schwierige Reise und alle ihre Phasen können nicht dasselbe sein. Es ist normal, manchmal die Verbindung zu verlieren, aber wenn Sie Ihre Ehe funktionieren möchten, können Sie immer Ihren Weg zurück zueinander finden. 

Schlüsselzeiger

• Es kann mehrere Gründe geben, warum Sie sich von Ihrem Ehepartner getrennt fühlen - Anpassungsfragen, finanzielle oder untreue Probleme, ungesunde Abhängigkeiten oder Einmischungen durch Schwiegereltern
• Einige Anzeichen einer Trennung sind eine Kommunikationslücke, mangelnde emotionale und körperliche Intimität, mangelnde Anstrengung, stille Behandlung, nicht genug Zeit miteinander oder nicht in das Leben des anderen involviert
• Sie müssen sich bemühen, sich wieder mit Ihrem Ehepartner zu verbinden - emotional, sexuell, geistig, logisch usw. - Eine stärkere Ehe aufbauen
• Verbringen Sie Zeit miteinander, führen Sie unterhaltsame Aktivitäten ein, reisen Sie, lösen Sie vergangene Probleme, haben Sie eine spontane Liebesspielsitzung oder bauen Sie eine spirituelle Verbindung mit Ihrem Ehepartner auf, um Ihre Bindung zu stärken

Am Ende des Tages entscheidet das, wie gut Sie sich verstehen. Wenn Ihre Ehe derzeit eine schwierige Zeit durchläuft und Sie nach einer Beratung von Paaren suchen, können Sie bei den erfahrenen Therapeuten von Bonobology bei diesen schwierigen Zeiten helfen und Sie zu der gesunden Beziehung zurückführen, die Sie einst hatten.

FAQs

Es ist schwierig für eine Ehe, ohne emotionale Verbindung zu überleben. Aufgrund der emotionalen Verbindung können Sie die Höhen und Tiefen in einer Ehe überleben. Wenn diese Verbindung weg ist, sind Sie wie zwei Zombies, die dasselbe Bett teilen, das ist alles.

Zunächst müssen Sie die Grundursache für die Trennung in der Ehe genau bestimmen. Dann müssen Sie überprüfen, ob alle Anzeichen einer Trennung in Ihrer Beziehung vorhanden sind. Wenn Sie erkennen, warum Sie auseinander driften.

Sie müssen einige wichtige Schritte unternehmen, z. emotional und sexuell.

Beide Partner müssen akzeptieren, dass sie in der Ehe auseinander wachsen und konkrete Schritte unternehmen, um sich wieder miteinander zu verbinden. Es ist alles, was Sie tun müssen, um die Ehe wiederherzustellen, um sich zu bemühen, sich wieder zu verbinden. Wenn Sie Hilfe benötigen, können Sie die Beratung von Paaren ausprobieren.

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