6 Sensible Wege, um Ihrem Schnarchen -Ehepartner zu helfen

Sie müssen zahlreiche Zeiten gehört haben, dass Ehen manchmal eine Herausforderung sein können. Aber jemand hat jemand erzählt, was diese Herausforderungen sind?? Und wie man sich ihnen gegenübersieht?

In diesem Artikel

• Kommunizieren Sie und machen Sie Ihren Partner über die Situation bekannt
• Rede darüber
• Unterstützend sein
• Zeige Empathie
• Machen Sie Ihre Partnerübung Sport
• Lassen Sie Ihren Ehepartner bequem schlafen
• Abschlussberatung

Keine Panik!

In diesem Artikel finden Sie eine Antwort auf eine der Herausforderungen, mit denen Sie nach der Heirat stehen könnten.

Sie sind vielleicht wahnsinnig verliebt in Ihren Partner, aber es kann Sie wirklich wütend machen. Sie können es für ein oder zwei Tage loslassen, aber täglich eine ernsthafte Bedrohung für Ihren Schlaf. In vielen Fällen sind Paare so frustriert über die Schnarchgewohnheiten, dass sie sogar bereit sind, sich scheiden zu lassen. Wenn einer von ihnen einen zweiten Gedanken gibt und diese nützlichen Tipps ausprobieren, um die Situation unter Ihre Kontrolle zu stellen.

1. Kommunizieren Sie und machen Sie Ihren Partner über die Situation bekannt

Meistens ist eine Person, die schnarcht, ihre Gewohnheit nicht bewusst. Nachtschnarchen kann ein Ergebnis von geistigem Stress oder Krankheit sein. Daher, anstatt Ihren Partner zu beschuldigen, Ihren Nachtschlaf ruiniert zu haben. Zeigen Sie Besorgnis und helfen Sie Ihrem Partner, die Konsequenzen zu verstehen.

Es gibt mehrere Gründe für das Schnarchen nachts.

Sie müssen die Ursache und das Heilmittel lernen, um Ihren Partner zu schnarchen.

Ein paar häufige Schnarchenursachen sind ältere Alter, Übergewicht, Sinusproblem, schmale Luftpassage oder Nasenproblem und Schlafhaltung.

Das Beste, was Sie tun können, ist, den Schnarchen -Sound aufzunehmen und einen Arzt zu konsultieren, um das genaue Mittel zu finden. Manchmal werden diese Informationen nicht positiv von Ihrem Partner übernommen. Versuchen Sie daher, sie davon zu überzeugen, dass es völlig normal ist, zu schnarchen.

Ihr wahres Anliegen ist ihre Gesundheit und dann Ihr Schlaf

2. Rede darüber

Es ist das Mantra, eine glückliche Ehebeziehung zu haben. Ihr Partner hat es verdient zu wissen, wie Sie sich fühlen. Nachdem sie ihre nervige Angewohnheit erkannt haben, werden ihre Chancen, dass Ihr Partner alles versuchen, um es wieder gut zu machen. Das Teilen von Gedanken und das Gefühl voneinander stärkt Ihre Beziehung. Meistens gibt es in einem solchen Fall keine Schuld. Daher müssen Sie zuhören und sich gegenseitig helfen, ein solches Problem zu lösen.

3. Unterstützend sein

Für den Umgang mit einem Schnarchpartner müssen Sie sehr dauerhaft sein. Sie können einfach nicht das Temperament verlieren und anfangen, sich von Ihrem Partner zu entfernen.

Erinnern Sie sich einfach an die Gelübde, die Sie zum Zeitpunkt der Hochzeit unternommen haben, um sich gegenseitig und schlechter zu unterstützen. Dies gibt Ihnen die Kraft, entschlossen zu bleiben.

4. Zeige Empathie

Setzen Sie sich in die Schuhe Ihres Partners und versuchen Sie, die Situation zu verstehen. Schnarchen könnte sich auch auf ihre Gesundheit auswirken. Hören Sie also auf, sich zu beschweren. Liebe und Sorge zeigen.

Kaufen Sie einige Schnellreliefgeräte, um das Problem zu lösen.

Wenn Sie die Situation nur aus Ihrer Perspektive betrachten, ist es nie das Richtige.

5. Machen Sie Ihre Partnerübung Sport

Wenn Sie das Schnarchen sorgfältig ansehen, werden Sie feststellen, dass die meisten Ursachen durch eine gute gesunde Routineübung behandelt werden können. Untersuchungen besagen, dass „mehr als 90% der männlichen Bevölkerung Amerikas übergewichtig sind“. Das Schnarchen ist daher ein sehr häufiges Problem, um sie anzugehen.

Normalerweise werden Männer aus schmal.

Daher sind die meisten Menschen diejenigen mit dem schnarlen Ärger. Ausübung des Halsbereichs mit Hilfe Männern, um dieses Problem zu überwinden. Sie können Ihren Partner jederzeit begleiten, um seine Willenskraft zu ermutigen.

6. Lassen Sie Ihren Ehepartner bequem schlafen

Das Ändern der Schlafhaltung kann eine große Hilfe sein. Versuchen Sie ein paar Schlafpositionen, um den zu identifizieren, der Ihrem Partner hilft. Da Ihr Partner sich nicht schnarchen kann, müssen Sie die ganze Arbeit erledigen.

Erinnern Sie sie wieder und wieder, um in der Position zu schlafen, die einen schnarchenfreien Schlaf ermöglicht.

Dies könnte in den ersten Tagen schwierig sein, da Ihr Partner aus der Gewohnheit in die gleiche Schnarchposition zurückkehren kann. Du gibst einfach nicht auf. Mit der Zeit und Ihrer Unterstützung wird Schnarchen für immer verschwunden sein.

Abschlussberatung

Die Ehe ist eine Verpflichtung, in jeder Situation an der Seite Ihres Partners zu bleiben. Es ist kein Spaziergang im rosigen Garten, in dem alles schön ist. Schnarchenpartner ist nur eine Herausforderung unter so vielen. Sie sollten Ihren Seelenverwandten niemals so leicht aufgeben, insbesondere bei Dingen, die repariert werden können.

Sie müssen Anstrengungen unternehmen und die Geduld haben, mit jeder Herausforderung umzugehen, die Sie in den Weg kommen. Mit gegenseitigem Respekt und Verständnis können Sie glücklich sein, immer nach dem Paar zu sein.

Ich hoffe, Sie finden diese Artikel hilfreich und es wird wunderbar sein, Ihre Gedanken zu diesem Artikel zu kennen.