4 Entscheidende Dinge, die Sie über die Intimität der Ehe wissen sollten

In diesem Artikel

• Offenlegung ist ein wesentlicher Aspekt der Intimität der Ehe
• Intimität ist in der Routine
• Intimität kann außerhalb der Routine liegen
• Ungelöste Konflikte sind eine bedeutende Intimitäts-Killer

In unserem rasanten und wettbewerbsfähigen modernen Leben haben wir oft Probleme, anderen nahe zu sein.

Wir gehen häufig unerbittlich und selten inne, um zu fragen, ob wir vor uns selbst authentisch sind, sowie in unserer Interaktion mit denen, die uns am nächsten sind. Leider sind viele von uns oft ziemlich weit von unseren Ehepartnern entfernt. Der Grund dafür ist, dass wir alle am meisten wollen, gehören und uns mit einer anderen Person komplett zu fühlen, die wir am meisten fürchten. Intim zu sein bedeutet, die Persona zu verlegen, die wir vorstellen, um uns vor anderen zu schützen. Mit jemandem intim zu sein bedeutet, dass wir unsere Verteidigung aufgeben und unser inneres Selbst der Möglichkeit aussetzen, dass wir verletzt werden könnten. Und das ist eine beängstigende Sache. Doch das Leben mit jemandem hat nicht viel Bedeutung, wenn wir nicht in der Lage sein werden, so zu sein, wie wir wirklich sind. Hier sind also vier wichtige Dinge, die Sie über die Intimität der Ehe wissen müssen, wie man sie erreicht, wiederentdeckt und fördert:

1. Offenlegung ist ein wesentlicher Aspekt der Intimität der Ehe

Dies mag offensichtlich erscheinen, aber viele verheiratete Paare stützen ihre Beziehung bewusst oder unbewusst auf die Überzeugung, dass nicht alles offengelegt werden sollte. Auch wenn wir unsere Ehe mit der Absicht begonnen haben, immer ehrlich zu sein, erliegen wir oft der Versuchung, nicht alles zu enthüllen. Ob es daran liegt, dass wir unsere andere Hälfte nicht mit den Kleinigkeiten unseres täglichen Lebens stören wollen, oder wir haben ein Geheimnis, das sie verletzen könnte - in beiden Fällen, ohne unsere Gedanken und Erfahrungen unweigerlich eine Mauer zwischen uns und zu teilen Unser Lebenspartner. Wenn Sie das nächste Mal mit Ihrem Ehepartner sprechen, dies im Auge behalten und versuchen, sich für sie zu öffnen - sind Sie möglicherweise überrascht von dem sofortigen Gefühl der Nähe, das den Raum füllt.

2. Intimität ist in der Routine

Viele fürchten die Routine und den Klang des Wortes. Dies könnte jedoch eine Folge der modernen Werte und des erworbenen Bedürfnisses einer konstanten Stimulation sein. Eheroutine bietet einen potenziellen Pool vieler gemeinsamer Erfahrungen und gemeinsamer Gefühle, einen sicher. Wenn Sie im Laufe der Zeit einige Rituale mit Ihrem Mann oder Ihrer Frau entwickelt haben, sind sie möglicherweise genau das Richtige für Sie beide, um sich zu verbinden.

3. Intimität kann außerhalb der Routine liegen

Ja, eine Routine hat das Potenzial, uns näher zusammenzubringen, aber manchmal müssen wir auch die Dinge aufrütteln. Der Schlüssel liegt im Gleichgewicht. Untersuchungen zeigen, dass das Versuchen neuer Dinge und das Brechen der Routine Paaren hilft, ihre eheliche Intimität beizubehalten oder sogar wieder aufzubauen, wenn sie nach Jahren zusammen verloren ging. Indem wir neue Aktivitäten durchführen. Darüber hinaus können wir uns auch wieder mit unserem eigenen authentischen Selbst verbinden, indem wir aus unseren täglichen Aufgaben und Verpflichtungen herauskommen. Dies muss nicht unglaublich Abenteuerlustig sein - manchmal nur in dieses neue Restaurant gehen, anstatt zu Hause zu bleiben und am Samstag fernzusehen. Und eine andere Regel - nicht nur der Veranstaltungsort, sondern die Themen des Gesprächs sollten auch echt und originell sein. Vergessen Sie die Dachrinnen, die gereinigt werden müssen - Versuchen Sie, von Ihrem tiefsten Selbst zu sprechen, und die Intimität wird in einer einzigen Nacht wiederhergestellt.

4. Ungelöste Konflikte sind eine bedeutende Intimitätsmolkerin

Indem Sie ein Problem ungelöst lassen, lassen Sie einen unsichtbaren, aber mächtigen Teiler gedeihen. Und solche ungeklärten Meinungsverschiedenheiten haben die Angewohnheit, immer größer und größer zu werden und sich über immer mehr Bereiche Ihres Lebens zu erweitern. Das Eheleben ist unweigerlich voller Reibungen und Streitigkeiten, aber es ist die Art und Weise, wie diese gelöst sind. Lassen Sie also niemals ein Problem ungelöst und rechneten Sie dann darüber nach. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Bedürfnisse nicht zufrieden sind, sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner auf durchsetzungsfähige und liebevoll. Es ist die einzige Möglichkeit, Intimität der Ehe zu genießen.

Wir alle müssen uns mit unseren Ehepartnern vertraut fühlen, damit sich unsere Ehe sinnvoll anfühlt. Indem Sie die Intimität zulassen, aus Ihrem Leben zu verblassen. Lassen Sie sich also nicht von der Trägheit von Ihnen wegnehmen und die Intimität in Ihrer Ehe erneuern!