15 Fragen, die Sie stellen sollten, um das Vertrauen in eine Beziehung wieder aufzubauen

Im Gegensatz zur Anziehung ist Vertrauen nicht etwas, das im Handumdrehen passieren kann. Es ist im Laufe der Zeit gebaut. Und sobald es gebrochen ist, ist es nicht leicht wiederzubeleben. Wenn zwischen Ihnen und Ihrem Partner ein Vertrauensverletzung gegeben wurde, können Sie Fragen stellen - Fragen zum Wiederaufbau des Vertrauens in eine Beziehung.

Laut einer Studie „kann ein Vertrauensverstoß in einer romantischen Beziehung, was Sie einst verletzt und verärgert ließ, viel einfacher sein kann, sich von genau dem Vertrauen zu erholen, das überhaupt vorhanden war. Finkel (Professor für Psychologie am Weinberg College of Arts and Sciences) diskutiert, wie diese drei Dimensionen des Vertrauens - Vorhersehbarkeit, Zuverlässigkeit und Glaube - es uns ermöglichen, in Zukunft Vertrauen in unseren Partner zu haben, während wir die Fehler, die sie in der haben, anscheinend minimieren, dass sie in der Fehlern minimiert werden, die sie in den Vergangenheit.”

15 Fragen, die Sie stellen sollten, um das Vertrauen in eine Beziehung wieder aufzubauen

Inhaltsverzeichnis

• 15 Fragen, die Sie stellen sollten, um das Vertrauen in eine Beziehung wieder aufzubauen
  • 1. Was passiert zwischen uns, um uns zu diesem Punkt zu bringen?
  • 2. Wie fühlen Sie sich?
  • 3. Was kann ich tun, um Ihnen zu helfen oder Sie sich besser zu fühlen??
  • 4. Vertrauen Sie mir mit Ihren Geheimnissen??
  • 5. Gibt es etwas, über das Sie nicht mit mir sprechen können?
  • 6. Was sind die drei Eigenschaften, die Sie am meisten an mir bewundern?
  • 7. Akzeptierst du mich so, wie ich bin??
  • 8. Akzeptieren Sie es wohl, Ihre Fehler zu akzeptieren??
  • 9. Wie zeigten Ihre Eltern einander Engagement für einander??
  • 10. Richten unsere Ideen von Vertrauen und Engagement aus?
  • 11. Was ist deine Liebessprache?
  • 12. Was sollen wir tun, um Vertrauensverletzungen in die Zukunft zu vermeiden??
  • 13. Können Sie sich selbst vertrauen??
  •  14. Warum möchten Sie das Vertrauen in unsere Beziehung wieder aufbauen??
  • 15. Würden Sie Paare beraten,?
  • Schlüsselzeiger

Als Nina die koketten Texte ihres Mannes Chris an eine andere Frau entdeckte, konnte sie ihren Augen nicht glauben. Sie konfrontierte Chris damit und er entschuldigte sich ausgiebig, es sei ein momentaner Verfall und er meinte es ernst damit, dass er es ernst meinte. Und dass die Frau ihm nichts bedeutete. Nina konnte sehen, dass ihr Ehemann in seiner Entschuldigung aufrichtig war, aber irgendwo hatte sie ihren Glauben an ihn verloren. Sie begann sich zu fragen, wie in aller Welt Menschen das Vertrauen in eine Beziehung nach dem Betrug wieder aufbauen.

Nina ist nicht die einzige Person, die dieses Dilemma erlebt. Tausende von Menschen fühlen sich gleich, während sie die Teile ihrer zerbrochenen Beziehungen aufnehmen. Und wenn Sie sich gleich fühlen, dann finden Sie hier einige Fragen, um das Vertrauen in eine Beziehung aufzubauen, die Sie Ihrem Partner stellen können.

1. Was passiert zwischen uns, um uns zu diesem Punkt zu bringen?

Der erste Schritt, um das Vertrauen in eine Ehe oder eine Beziehung wieder aufzubauen. Egal, ob es sich. 

Aber Ehrlichkeit bedeutet nicht, dass Sie nach jedem Detail ihrer Untreue fragen, von sexuellen Positionen, die sie über die Fantasien Ihres Partners über die andere Person übernommen haben. Dies wird der Situation nicht helfen.

Stellen Sie stattdessen Fragen mit untreuem Ehepartner wie: „Warum haben Sie betrogen?Oder „Gibt es noch etwas, das Sie von dieser Beziehung heraus wollen (sowohl mit Ihnen als auch mit dem, den sie betrogen haben)?Diese werden Ihnen helfen zu verstehen, wie ernst die Untreue war und wo Sie beide in der Beziehung stehen. Wenn Sie Ihren Partner fragen, was passiert ist. Aber es ist eine der wichtigsten Fragen, die Sie stellen sollten, um das Vertrauen in eine Beziehung wieder aufzubauen.

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2. Wie fühlen Sie sich?

Das geht in beide Richtungen. Der Betrugspartner muss regelmäßig bei seinem Partner einchecken, insbesondere wenn beide versuchen, die Beziehung zu heilen. Und manchmal muss der Partner, der betrogen wurde. Sie fragen sich vielleicht: „Warum sind die Gefühle eines Betrügers so wichtig, wenn sie so klar im Unrecht sind? Es sind meine Gefühle, die wichtig sind!So schwierig es auch für man zu glauben ist, Untreue kann für denjenigen, der auch illoyal war, traumatisierend sein, besonders wenn der betrügerische Partner weiß, was er getan hat. Dies ist eine gute Frage, um sich regelmäßig zu stellen, wenn Sie versuchen, das Vertrauen in eine Beziehung nach dem Betrug wieder aufzubauen.

Es ist wichtig zu wissen, wie sich der Betrugspartner fühlt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie der Grund für die Untreue sind, sind sie wahrscheinlich nicht so reuig, wie sie sagen, dass sie es sind. Diese Frage kann Ihnen auch helfen, zu entscheiden, ob sich die Beziehung wieder aufgebaut hat oder nicht.

3. Was kann ich tun, um Ihnen zu helfen oder Sie sich besser zu fühlen??

Es ist menschlich, Fehler zu machen. Auch wenn einige Fehler nicht leicht vergeben werden, verdient jeder die Gelegenheit, die Dinge besser zu machen. Mabel, ein 33-jähriger Leser, teilt uns mit: „Ich habe vergessen, Henrys Jade-Pflanzen zu gießen und es ist gestorben. Nicht für eine Sekunde glaubte ich, dass Henry so verärgert wäre. Er erklärte, dass die Pflanze ein Abschlussgeschenk seiner Großmutter sei und es ihm viel bedeutete.Mabel erkannte ihren Fehler und fragte Henry, wie sie die Dinge besser machen könne. Er bat Mabel, ihn zum nächsten Mal an die seiner Großmutter zu begleiten und ihm zu helfen, ihren Garten zu neigen.

Wenn Sie versuchen, Vertrauen in eine Beziehung aufzubauen, ist dies eine der wesentlichen Fragen des Vertrauens, um ihm oder ihr zu stellen. Wenn Sie sich aufrichtig bei jemandem entschuldigen, beweist es, dass Sie bereit sind, die Verantwortung zu übernehmen und die Anstrengungen zu unternehmen, die erforderlich sind, um sich Ihrem Partner wieder näher zu bringen. Es zeigt Ihren Wunsch, wieder gut zu machen.

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4. Vertrauen Sie mir mit Ihren Geheimnissen??

Wenn Fragen zum Wiederaufbau von Vertrauen in Beziehungen betroffen sind, ist dies wahrscheinlich eine der tiefen Fragen zu Vertrauen, die sich Paare gegenseitig stellen sollten. Ein Gefühl des Stolz.

Wenn Sie jedoch unangenehm sind, die Geheimnisse miteinander zu teilen, dann ist es sicherlich eine Frage der Besorgnis. Das Teilen Ihrer sozialen Medien und Telefonkennwörter ist nicht unbedingt ein Beweis für Vertrauen (jeder verdient Privatsphäre). Möglicherweise haben Sie alle Passwörter Ihres Partners. Wenn sie jedoch skeptisch sind.    

5. Gibt es etwas, über das Sie nicht mit mir sprechen können?

Ein Vertrauensbruch tritt auf, wenn es Lügen gibt. Und es gibt viele Gründe, warum Lügen erzählt werden. Sie könnten Ihren Partner anlügen, wenn Sie etwas tun, das im Allgemeinen als unethisch empfunden wird. In einigen Fällen liegt eine Person, wenn sie der Meinung ist, dass die Wahrheit ihren Partner verletzen wird. Während sie in anderen Fällen der Meinung sind, dass ihr Geständnis nicht gut aufgenommen wird.

Dies ist der Grund, warum dies im Bezug Seite, die verhindert, dass ein Partner ehrlich ist.

6. Was sind die drei Eigenschaften, die Sie am meisten an mir bewundern?

Meistens in den meisten Beziehungen, da das Gefühl der Vertrautheit zwischen Partnern wächst, tendenziell anfangen, sich gegenseitig als selbstverständlich zu halten. Sie werden schwieliger in ihrer Haltung zueinander und Unsicherheiten schleichen sich hinein. In solchen Zeiten ist es völlig natürlich, diese Fragen zu stellen, um das Vertrauen in eine Beziehung wieder aufzubauen. Tatsächlich sollten sie ermutigt werden. Wenn Sie über die Eigenschaften sprechen, die Sie in Ihrem Partner bewundern.

Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass sie nie ernst sind, aber es war ihre Fähigkeit, in schlechten Situationen ruhig zu stehen, in die Sie sich verliebt haben. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass sie viel nitpick sind, aber es war ihre Liebe zum Detail, die Sie begeisterten,. Übungen, die Sie zu schätzen wissen, sind wichtige Aktivitäten, um das Vertrauen in eine Beziehung wieder aufzubauen.

7. Akzeptierst du mich so, wie ich bin??

Der größte Fehler, den ein paar Paare in ihren Beziehungen machen, besteht darin, sich gegenseitig zu verändern. Wenn Ihr Ehepartner im Allgemeinen eine warmherzige, freundliche Person ist, werden sie so mit allen zusammen sein. Zu erwarten, dass sie plötzlich distanziert werden, ist für sie unfair für sie. In ähnlicher Weise ist es unfair, wenn Ihr Partner leidenschaftlich für Musik für Musik für Musik ist, und erwartet, dass er seine Gitarre aufgibt, nur weil Sie es als Raumverschwendung betrachten. Am wichtigsten ist, dass es zu Vertrauensproblemen führt.

Liebe ist es, eine Person so zu akzeptieren, wie sie sind. Dies bedeutet nicht, dass Sie ihre schlechten Gewohnheiten akzeptieren müssen, wenn Ihr Partner ein Kettenraucher ist. Es bedeutet, dass Sie die Essenz einer Person akzeptieren müssen und wer sie als Menschen sind. Menschen sind wie Elastizbänder. Sie können sie nur so weit dehnen, bevor sie schnappen oder schlimmer noch brechen. Manchmal verlieren die Leute diese Tatsache den Überblick. Wenn Sie solche Fragen stellen, um das Vertrauen in eine Beziehung wieder aufzubauen, können Sie Erkenntnisse wiedererlangen.

8. Akzeptieren Sie es wohl, Ihre Fehler zu akzeptieren??

Egal wie sehr Sie versuchen, eine bestimmte Situation zu korrigieren, oder wie sehr Sie versuchen, die zerbrochenen Vertrauen in eine Beziehung aufzunehmen, nichts davon ist von Bedeutung, wenn Sie nicht akzeptieren können, wenn Sie einen Fehler gemacht haben.

„Fühlen Sie sich wohl, um Ihre Fehler zu akzeptieren?Ist eine der tiefen Fragen zu Vertrauen, die Sie sich sowohl gegenseitig als auch Sie selbst stellen müssen. Es braucht viel Kaugummi und Selbstbewusstsein, um Ihre eigenen Mängel zu akzeptieren und nicht zu spielen, um die Schuld in einem Beziehungsspiel zu verschieben. Es zeigt, dass Sie bereit sind, Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen und an der Beziehung zu arbeiten. Scheint so einfach, aber so einfache Aktivitäten, um das Vertrauen in eine Beziehung wieder aufzubauen.

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9. Wie zeigten Ihre Eltern einander Engagement für einander??

Unsere Eltern sind unsere ersten Lehrer. Wie wir mit einer bestimmten Situation umgehen, sind Leben, Menschen und Beziehungen Dinge, die wir lernen, wenn wir unsere Eltern mit demselben bewältigen sehen. Kein Wunder also, dass unsere Bindungsmuster mit unseren Partnern manchmal das Engagement unserer Eltern gegenübereinander widerspiegeln.

Eine der wichtigsten Vertrauensfragen, die ihn oder sie stellen können. Und sobald Sie das analysieren, werden Sie verstehen, warum sich Ihr Partner in seiner Beziehung zu Ihnen auf eine bestimmte Weise verhält.

10. Richten unsere Ideen von Vertrauen und Engagement aus?

Und sind die für uns akzeptablen Unterschiede? Dies sind die Fragen, die Sie stellen sollten, um das Vertrauen in eine Beziehung mit Ihrem Partner wieder aufzubauen, wenn das Vertrauen gebrochen ist. Fragen Sie ihnen ihre Definition von Vertrauen und Engagement. Was Sie für einen Vertrauensverstoß halten, ist für Ihren Partner möglicherweise nicht der gleiche. 

Bran hatte die Angewohnheit, andere Frauen zu überprüfen, mit denen sich Haley nicht wohl fühlte. Bran würde behaupten, dass er nur hinschaute und solange er nicht physisch wurde, betrogen es nicht. Haley erkannte, dass Brans Vorstellung von Vertrauen und Engagement sehr unterschiedlich war als sie. Sie konnte nicht Kompromisse eingehen und beschloss, sich von Bran zu trennen.  Zwei Jahre später traf sie Roger, die glücklicherweise die gleichen Ansichten wie sie über Loyalität teilte. Und jetzt sind sie glücklich verheiratet.

11. Was ist deine Liebessprache?

Es gibt 5 Arten von Liebessprachen, und unsere primäre Liebessprache kann sich von der unserer Partner unterscheiden. Es ist sehr wichtig, unserem Partner in ihrer Liebessprache Zuneigung zu zeigen. Dies kann zu Unsicherheiten in der Beziehung führen.

Stellen Sie sich vor, die Liebessprache Ihres Partners verbringt viel Zeit und Ihre Liebessprache ist körperliche Berührung. Sie werden immer physisch mit ihnen, um Zuneigung zu zeigen, während sie nur einen Film mit Ihnen ansehen wollen. Sie müssen die falsche Idee bekommen und denken, dass Sie nur für den Sex dabei sind. Wenn Fragen zum Wiederaufbau des Vertrauens in eine Beziehung betroffen sind, müssen Sie dies sicherlich stellen, damit Sie beide so weit wie möglich auf die Bedürfnisse des anderen gerecht werden können.

12. Was sollen wir tun, um Vertrauensverletzungen in die Zukunft zu vermeiden??

Wenn Sie aufgrund der Treulosigkeit einer Person einen schwierigen Patch in einer Beziehung treffen, ist es wirklich schwierig, die daraus entstehenden Vertrauensprobleme zu beheben. In solchen Situationen ist es am besten, den betroffenen Partner direkt zu fragen, wie er die Bindung retten möchte. Wenn Sie solche Fragen stellen, können Sie das Vertrauen in eine Beziehung nach dem Betrug wieder aufbauen.

Das Telefon nicht versichert zu halten. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Partner sagen, wohin Sie gehen und wen Sie treffen, zumindest bis das Vertrauen wiederhergestellt ist. Wenn Sie alle Aktivitäten reduzieren, die Sie für die Versuchung halten, werden Sie in die Art und Weise versetzt oder Ihre Beziehung gefährdet. Solche Aktivitäten zum Wiederaufbau des Vertrauens in eine Beziehung werden von Ihrem Partner wirklich geschätzt.

13. Können Sie sich selbst vertrauen??

Es gibt zwei Arten von Vertrauen, die Sie für eine andere Person empfinden und eine, die Sie für sich selbst fühlen - auch als Selbstvertrauen bezeichnet. Diese Art von Vertrauen ist sehr wichtig. Und Selbstvertrauen kommt mit Selbstbewusstsein verbunden.

Stella, ein 28-jähriger Produzent, teilt mit: „Es gab einige tiefe Fragen zu Vertrauen, die ich mir fragen musste, nachdem ich das Vertrauen meines Partners gebrochen habe: Kann ich mich selbst vertrauen? Bin ich ihr trotz der Versuchungen, die vor uns liegen? Habe ich genug Willenskraft, um meine Schwäche herauszufinden und daran zu arbeiten? Wenn Sie sich selbst vertrauen können, dass Sie das alles tun.”

14. Warum möchten Sie das Vertrauen in unsere Beziehung wieder aufbauen??

Oft bleibt eine Person weiter.

Eine der Fragen, die Sie stellen müssen, bevor Sie das Vertrauen in eine Beziehung wieder aufbauen, ist: Was ist der Grund für Sie, weiterhin bei Ihrem Partner zu bleiben? Wenn die Antwort alles andere als Liebe und Zuneigung ist und der Beziehung wirklich eine zweite Chance geben möchte, ist die Anleihe nicht einen Speichern wert. Wenn Sie sich zum Nutzen anderer opfern, dann ist es eine rote Fahne für Ihre Beziehung.

15. Würden Sie Paare beraten,?

Es gibt viel Stigma, um Hilfe in Bezug auf Beziehungen zu suchen. Manchmal ist es jedoch der richtige Kurs, insbesondere wenn Sie beide versuchen, die Beziehung zum Laufen zu bringen, aber nicht in der Lage sind, aus dem verworrenen Chaos herauszukommen, zu dem sie geworden ist.

Der Prozess des Wiederaufbaus des Vertrauens kann für beide sehr schmerzhaft sein, die Person, die verraten wurde, und die Person, die die Beziehung beeinträchtigt hat. Unter solchen Umständen ist es am besten, die Hilfe eines ausgebildeten Fachmanns zu nehmen. A, der Ihnen helfen kann, diese unordentlichen Gefühle zu verarbeiten und zu navigieren. Wenn Sie Vertrauensprobleme haben, sind Sie nicht allein. Menschen, die Hilfe für Vertrauensprobleme suchen. Dies kann ihre Beziehungen und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Bonobologieberater haben vielen Menschen geholfen, durch Online -Beratung ein besseres Leben zu führen, und Sie könnten es auch nutzen. 

Schlüsselzeiger

• Kommunikation ist der Schlüssel zum Wiederaufbau des Vertrauens in eine Beziehung und es ist wichtig, einen sicheren Raum ohne Urteilsvermögen zu schaffen
• Untersuchen
• Besprechen Sie den möglichen Umfang des Vertrauensbruchs, damit er vermieden werden kann

Eine engagierte Beziehung erfordert viel Mühe. Die Arbeit an der Beziehung liegt in der Verantwortung aller daran Beteiligten. Wenn Sie das Gefühl haben, das Vertrauen in eine Ehe oder in eine Beziehung wieder aufzubauen, ist es besser, es loszulassen. Egal wie schwer es sich anfangs anfühlt.

Eine Beziehung ohne Vertrauen fehlt die Zuverlässigkeit. Wenn Sie nach dem Betrügen wirklich das Vertrauen in eine Beziehung wieder aufbauen möchten, ist es sehr wichtig, dass Sie anfangen, sich von Platz zu nehmen und an Vergebung zu arbeiten. Auch wenn Sie nicht vergessen können, vergeben Sie. Der Versuch, eine Beziehung zu reparieren, während sie einen Groll halten, ist kontraproduktiv sein. Es wird eine wackelige Grundlage für den Aufbau der Beziehung sein.  

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