10 Möglichkeiten, mit einem unglücklichen Ehemann umzugehen

In diesem Artikel

• Was ist die Definition einer unglücklichen Ehe?
• Was sind die 10 Zeichen eines unglücklichen Ehemanns??
• 10 Nachweisliche Möglichkeiten, wie Sie mit einem unglücklichen Ehemann umgehen
• Einige Fragen
• Beschließen, ihm zu helfen

Ihr Mann ist Ihr Felsen, Ihr bester Freund und Ihr Liebhaber. Du liebst ihn so sehr, also ist es einfach normal, sich Sorgen zu machen, wenn du das Gefühl hast, dass etwas mit ihm nicht stimmt.

Ist es, weil er gestresst ist? Vielleicht hat er ein Problem, das er dir nicht sagen kann. Bald könnten Sie sich fragen: „Was ist der Grund, warum ich einen unglücklichen Ehemann habe?”

Sie wollen nichts weiter als herauszufinden, was los ist und ihm hilft, es zu lösen. Wenn Sie sich in einer vertrauten Situation befinden, ist dieser Artikel möglicherweise die Hilfe, die Sie benötigen.

Was ist die Definition einer unglücklichen Ehe?

Eine unglückliche Ehe bedeutet einfach, dass Sie in der Ehe kein Glück oder Befriedigung mehr fühlen.

Es ist dieses allgemeine Gefühl, in der Ehe nicht glücklich zu sein und die Erkenntnis, dass Sie sich in Ihrer Gewerkschaft leer gefühlt haben.

In der Regel können Sie oder Ihr Partner allmählich zu diesem Bewusstsein kommen, und es kann mehrere Faktoren zugute kommen.

Eine unglückliche Ehe kann eine verringerte Zufriedenheit der Ehe verursachen, Stress verursachen und sogar Ihre psychische Gesundheit beeinflussen. Es könnte auch einen großen Einfluss auf Ihre Kinder haben, wenn Sie welche haben.

Aber warum passiert das?? Was sind die Zeichen einer unglücklichen Beziehung??

Was sind die 10 Zeichen eines unglücklichen Ehemanns??

„Ich bin mir nicht sicher, ob mein Mann mit seinem Leben oder in unserer Ehe unzufrieden ist und es mir weh tut.”

Hat sich das Verhalten Ihres Mannes im Laufe der Zeit verändert oder war er seitdem so?? Es ist nur normal für uns, als ergebener Ehepartner, zu dem Grund zu kommen, warum wir einen unglücklichen Ehemann haben.

Zu Beginn finden Sie hier einige Anzeichen einer unglücklichen Ehe oder unzufriedenen Ehemann.

1. Sie bemerken körperliche Symptome

Ständige Kopfschmerzen, Bewegungskrankheit, Rückenschmerzen und sogar wiederkehrende Fieber sind Warnsymptome eines unglücklichen Ehemanns.

Körperliche Symptome können auftreten, wenn jemand unglücklich ist. Unterschiedliche unerklärliche Beschwerden sind bei depressiven Menschen häufiger.

Eine Methode, um festzustellen, dass Ihr Ehepartner möglicherweise unglücklich ist, ist, wenn Sie diese Symptome sehen und der Arzt nichts erkennen kann, kombiniert mit Melancholie.

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2. Sie bemerken, dass er defensiv ist

Bietet Ihr Partner immer eine Erklärung an, wenn Sie ein Problem sprechen, anstatt Verantwortung zu übernehmen??

Ein weiteres Zeichen der Unzufriedenheit der ehelichen Unzufriedenheit ist defensiv. Sie könnten mit Ihrem Mann unglücklich fühlen und er ist für Sie.

Jeder am Tisch muss seine eigene Verantwortung für die Probleme in der Ehe zugeben. Wenn man defensiv ist, werden Sie nicht verstehen und es wird keine Lösung gemacht.

3. Er ist zurückgezogen
Sie werden Ihre Probleme nicht lösen können, wenn Ihr Partner nicht besprechen möchte.

Ihr Partner könnte körperlich mit Ihnen anwesend sein, aber er könnte von der Gewerkschaft entfernt sein. Dies ist ein weiteres Zeichen für einen unglücklichen Ehemann.

Sie können auch feststellen, dass er sich weigert, sich zu öffnen oder zu sprechen.

Wenn dies der Fall ist, wäre die Lösung von Eheproblemen außerordentlich schwierig.

4. Er verbringt Zeit von dir entfernt

Bemerken Sie, dass Ihr Mann versucht, nach Hause zu gehen? Vielleicht würde er lieber anderswo etwas Bier haben, als mit Ihnen zu Abend zu essen.

Anstatt Netflix zu sprechen und zu beobachten, sind Sie beide mit Ihren Telefonen beschäftigt und machen sich zu verschiedenen Zeiten auf das Bett vor?

Wäre er an den Wochenenden lieber Pläne als bei Ihnen zu sein?

Würde er am Wochenende Pläne machen, als mit dir zu sein? So schmerzhaft es auch sein mag, dies sind nur einige Beispiele, die Ihr Ehepartner in der Ehe unglücklich fühlt.

5. Er redet nicht mehr

Ein unglücklicher Ehemann will nicht einmal kommunizieren wollen. Er erkundigt sich möglicherweise nicht über die Veranstaltungen, Ihre Aktivitäten oder Ihre Bedürfnisse Ihres Tages.

Wenn du in der Nähe bist, hält er sich für sich, geht ins Bett und arbeitet. Jeder Ehepartner, der Zeuge dies ist, würde sich beleidigt fühlen.

Er mag es nicht direkt ausdrücken, aber er hat sicherlich die Möglichkeit, klar zu machen, dass er nicht mehr mit Ihnen sprechen will.

6. Er ist ständig irritiert

„Mein Mann ist unglücklich und er zeigt es, indem er bei allem, was ich tue, irritiert wird.”

Kleinere Faktoren können bereits jemanden verschlimmern, wenn er unzufrieden ist.

Zum Beispiel konnte er nur dann aufgeregt werden, indem er Ihre Fehler beim Kochen erlebte, die gleichen Fragen noch einmal hören musste, oder sogar nur durch Ihr wiederholtes Spaziergang vor ihm.

7. Es gibt keine Intimität oder Zuneigung mehr

Eine unglückliche Ehe hat keine Form von Intimität. Wann haben Sie das letzte Mal gekuschelt oder geliebt??

Hat Ihr Mann so viele Ausreden, wenn Sie versuchen, intim zu werden? Er könnte sogar aufgeregt werden, wenn Sie anfangen.

Dies sind nur einige typische Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Ehe unglücklich ist.

8. Er ist glücklich, wenn er nicht bei dir ist

Eine Person, die in der Ehe unglücklich ist, wird woanders Glück finden. Sehen Sie, wie seine Freunde ihn markieren und er lächelt alle? Ist er aufgeregt, wenn seine Freunde da sind, um ein Bier zu haben und das Spiel zu beobachten?

Vielleicht beantwortet er einen Anruf und wird aufgeregt, wie er es gewohnt ist, als Sie noch glücklich waren? Wenn ja, dann bedeutet es nur, dass er ein unglücklicher Ehemann ist.

9. Er beginnt Geheimnisse zu behalten

Abgesehen davon, dass Ihr Mann nicht mehr mit Ihnen gesprochen hat, kann er Geheimnisse behalten. Das ist ein weiterer unglücklicher Ehemann.

Vielleicht hat er unerklärliche Einkäufe in seinen Kreditkarten, er hat ein neues Auto gekauft, ohne Sie zu konsultieren, oder er machte sich in den Urlaub, ohne dass Sie es wussten.

Er versucht, Sie und Ihre Ehe zu entkommen, zu vermeiden und zu distanzieren, und dies wäre sehr destruktiv, wenn Sie nicht Maßnahmen ergreifen.

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10. Es gibt ein Gefühl des Unglücks, wenn Sie zusammen sind

"Was schief gelaufen ist? Warum spricht er nicht mit mir??”

Insgesamt macht Sie auch einen unglücklichen Ehemann zu einer unglücklichen Frau. Es gibt diese Leere, die du fühlst, wenn du zusammen bist, und es tut noch mehr weh, wenn du ihn glücklich siehst, wenn er nicht bei dir ist.

Du fühlst es auch. Ihre Ehe ist leer und unglücklich.

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10 Nachweisliche Möglichkeiten, wie Sie mit einem unglücklichen Ehemann umgehen

Es war nicht immer so. Er war nicht immer so. In den frühen Jahren Ihrer Ehe war Ihr Mann hell, lebhaft und fröhlich. Aber jetzt bemerkt Sie eine Änderung. Er scheint traurig und deprimiert zu sein. Er ist oft nicht anwesend oder engagiert sich mit familiären Diskussionen oder Aktivitäten.

Sein alter Funke ist nicht mehr da. Er scheint langweilig zu sein und nur die Bewegungen bei der Arbeit und zu Hause durchzugehen. Ihr Liebesleben hat sich abgeflacht oder nicht existiert. Du bist besorgt. Du willst ihm helfen. Sie fragen sich, wie man mit einem unglücklichen Ehemann umgeht.

Das erste, was zu tun ist, ist zu reden

Also, fragen Sie sich: „Wie gehe ich mit einem unglücklichen Ehemann um??”

Wenn Sie das Warum hinter seinem Unglück nicht kennen, werden Sie nicht wissen, wie Sie mit einem unglücklichen Ehemann umgehen sollen.

Nehmen Sie also eine Zeit und einen Ort, um sich hinzusetzen und ihn zu fragen, was ihn stört. Stellen Sie sicher, dass dieses Gespräch in einer idealen Umgebung stattfindet: Wählen Sie einen ruhigen Moment aus (nicht während einer gehetzten Abendessen mit den anwesenden Kindern) und eines, in dem Sie spüren, dass er offen für die Diskussion ist.

Vielleicht planen Sie einen Abend in ein ruhiges Restaurant oder einen gemeinsamen Spaziergang, wo Sie ungestört sprechen können. Schalten Sie Ihre Telefone aus und halten Sie die Hände fest, sodass Sie das Gefühl haben, sich wirklich für dieses wichtige Gespräch zu verbinden.

Nehmen Sie sich dem Thema von einem freundlichen und liebevollen Ort an

Es kann beunruhigend sein, dass Ihr Ehemann unglücklich ist, aber es kann auch der Beginn sein, die Stimmung umzudrehen, die Ihre Ehe wiegt.

Um das Gespräch zu öffnen, versuchen Sie so etwas wie „Ich bemerke, dass Sie in letzter Zeit unglücklich wirken. Kannst du mir sagen, was los sein könnte??"Dies ist ein besserer Weg zu beginnen als„ Ihr ständig depressives Gesicht macht mich verrückt. Aufheitern!”

Was könnte los sein und wie man mit den Problemen umgeht??

„Ist mein Mann wegen mir unglücklich?”

Dies ist eine wichtige Frage, die Sie abgesehen haben müssen, um zu fragen: „Wie gehe ich mit einem unglücklichen Ehemann um?”

Vielleicht haben Sie die kleinen Anzeichen von Wertschätzung vernachlässigt, die Männer brauchen, um sich von ihren Ehepartnern gesehen, gehört und geliebt zu fühlen. Vielleicht hat er das Gefühl, dass Sie sich ausschließlich auf Ihre Arbeit oder auf die Kinder konzentrieren, und er fühlt sich unsichtbar.

Vielleicht braucht er Sie, um Ihrem physischen Erscheinungsbild mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Vielleicht tauschen Sie diese alten Yogahosen gegen etwas stilvolleres für Ihre Wochenendkleidung aus.

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„Ist mein Mann wegen seiner beruflichen Situation unglücklich?”

Wenn dies der Fall ist, lassen Sie ihn entlüften. Manchmal braucht alles, was ein unglücklicher Ehemann braucht.

Möglicherweise braucht er keine konkreten Lösungen für das, was ihn am Arbeitsplatz irritiert, aber er wird dankbar für Ihr Hörohr sein. Wenn er offen dafür ist, bieten Sie an, einige Lösungen mit ihm zu Brainstorming.

Kann mein Mann nicht bestimmen, warum er unglücklich ist??

Könnte es sein, dass er eine verallgemeinerte, unspezifische Depression erlebt? Wenn er insbesondere nichts identifizieren kann, könnte es hilfreich sein, einen psychiatrischen Fachmann zu sehen, der herausfinden könnte, was hinter seiner Stimmung stehen könnte.

Ein weiterer Vorschlag wäre, wenn er eine körperliche Untersuchung mit einem Arzt plante, um zu prüfen, ob etwas Körperliches diese Depression verursacht.

Was ist mit dir? Wie gehen Sie mit einem unglücklichen Ehemann um??

Hier sind einige Tipps, um Ihnen in dieser schwierigen Zeit in Ihrer Ehe zu helfen und eine eindeutige Antwort auf die Frage zu erhalten: „Wie gehe ich mit einem unglücklichen Ehemann um?”

1. Erkenne, dass es nicht einfach wird

Dies wirkt sich auf Ihre Beziehung und Ihre Ehe aus. Seien Sie also bereit. Das Sprichwort „zum Guten oder zum Schlechten“ wird in Ihrem Kopf sein.

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2. Bleiben Sie auf der gleichen Seite des Kampfes

Sie werden sich vielleicht wütend gegenüber Ihrem Mann fühlen. Schließlich war es nicht das, was Sie erwartet hatten, als Sie einen unglücklichen Mann erwartet hatten, als Sie sagten: „Ich tue es.Denken Sie daran: Es ist die Depression, auf die Sie sauer sind, nicht Ihr Ehemann. Arbeiten Sie aktiv, um ihm durch diesen unglücklichen Moment zu helfen.

Essen Sie gesund zusammen, integrieren Sie einen gemeinsamen täglichen Spaziergang in Ihre Routine und stellen Sie sicher, dass Sie genügend Schlaf bekommen.

3. Pass auch auf dich auf

Also, wenn Sie sich fragen: „Wie gehe ich mit einem unglücklichen Ehemann um?? Akzeptieren Sie, dass der Umgang mit einem unglücklichen Ehemann anstrengend ist. Stellen Sie sicher.

Wenden Sie sich etwas Zeit, um Ihre eigene Energie wieder aufzufüllen: Mediationsmomente, eine Yoga -Klasse oder nur ein Nachmittagskauf mit Ihrem Freund können Ihnen helfen, mit einer positiveren Einstellung zu Ihrem Mann zurückzukehren.

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4. Zeigen Sie, dass Sie empfänglich sind, ihm zu helfen

Stellen Sie sicher, dass er weiß, dass er in diesem Moment des Unglücks nicht allein ist. Er wird dankbar sein, dass Sie von ihm da sind, auch in den schweren Zeiten.

Begleiten ihn zu seinen medizinischen Besuchen

Ich habe den Termin des Arztes geplant? Geh mit ihm. Ärzte schätzen das Vorhandensein eines Ehepartners. Ihre Beobachtungen in Bezug auf Ihre Beobachtungen über die traurigen Stimmungen Ihres Mannes können für einen ordnungsgemäßen Diagnose- und Behandlungsplan von entscheidender Bedeutung sein.

5. Sei geduldig

Das Unglück Ihres Mannes entwickelte sich weder über Nacht noch wird es über Nacht verschwinden. Ihn zurück in die fröhliche, positive Person zu bringen, von der Sie wissen, dass sie sich in ihm befindet, ist ein Prozess.

An seiner Seite zu sein, um sicherzustellen.

Erwarten Sie, dass es einige Zeit dauert. Sobald Sie eine Vorstellung davon haben, was hinter seiner Traurigkeit stehen könnte, können Sie sich ausrüsten, um mit Ihrem unglücklichen Ehemann umzugehen.

6. Gib ihm Raum

Manchmal ist alles, was Ihr unglücklicher Ehemann braucht. Vielleicht fühlt er sich unter Druck gesetzt, wenn Sie ihn immer fragen. Deshalb vermeidet er dich. Vielleicht ist er auch verwirrt.

Ein unglücklicher Ehemann bedeutet nicht immer, dass er dich nicht liebt oder eine Affäre hat. Manchmal kommt der Punkt, an dem Sie nur etwas Zeit allein brauchen, um nachzudenken.

Wenn Sie glauben, er braucht es, lassen Sie ihn dies tun. Er würde dich dafür schätzen und er wird reden, wenn er das Gefühl hat, bereit zu sein.

7. Planen Sie etwas, das er lieben wird

Tun Sie etwas Einfaches, aber Sinnvolles für ihn. Planen Sie ein Wochenende mit ihm und seinen Freunden. Sie können sich das Spiel ansehen und ein Bier haben. Lass ihn genießen.

Sie können auch kleine Notizen auf sein Mittagessen geben, um ihn zu ermutigen und ein Lächeln auf sein Gesicht zu zaubern. Es sind diese kleinen Dinge, die so viel tun können.

Auch ohne zu sagen, würde er diese Gesten sicherlich schätzen.

8. Überraschen Sie ihn im Bett

Sie haben vielleicht keine engen Momente, aber wenn Sie dies tun, stellen Sie sicher, dass er um mehr bettelt wird.

Machen Sie etwas Sinnliches, aber stellen Sie sicher, dass er es lieben wird. Einige Männer sind nicht offen für BDSM oder Rollenspiele. Sie müssen sich also bewusst sein, bevor Sie sie ausprobieren.

Manchmal kann es einen unglücklichen Ehemann sehnen, wenn man seine fleischlichen Wünsche entzündet, um lieber zu lieben.

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9. Dankbarkeit üben und Wertschätzung zeigen

Wussten Sie, dass Männer auch geschätzt werden wollen und müssen? Sie sind vielleicht nicht laut.

Es kann Fälle geben, in denen die Gefühle des unglücklichen Ehemanns, den er von seiner Frau nicht geschätzt hat, und alles, was sie sehen kann, seine Mängel sind. Dies ließ ihn unglücklich waren und auseinander driften.

Wir alle wollen sich geschätzt fühlen. Machen Sie Ihre Supermacht an Wertschätzung.

Mel Robbins, NY Times Best Selling Author und Preisträgerpodcast -Moderatorin teilt mit, warum Wertschätzung hilft:

10. Suchen Sie die Hilfe eines Beziehungstherapeuten

Wenn Sie denken, Sie haben Ihr Bestes ausprobiert, aber Ihr Mann ist noch weit entfernt, dann sprechen Sie mit ihm und fragen Sie, ob er bereit ist, einen Beziehungstherapeuten zu sehen.

Dies wäre besser, damit der lizenzierte professionelle Zuhören, Verständnis und den besten Vorgang des Vorgehens Plan für Ihr Eheproblem.

Einige Fragen

Ein unglücklicher Ehepartner kann in einer Beziehung Unzufriedenheit verursachen. Es kann schwierig sein, mit einem Partner umzugehen, der ständig unglücklich und nicht bereit ist, die Probleme zu lösen. Schauen wir uns einige häufige Fragen an, die sich aus dieser Situation ergeben.

Glauben Sie, dass es sich lohnt, in einer unglücklichen Ehe zu bleiben?

Nicht alle, die sich in der Ehe unglücklich fühlen, sollten sich scheiden lassen. Jeder Umstand ist einzigartig.

Es kann in einigen Situationen Feindseligkeit, Verzweiflung oder Unglück geben, aber das Paar kann offen sein, Dinge auszuarbeiten.

Es lohnt sich, die Beziehung in solchen Situationen zu reparieren. Wenn eine Seite nicht mehr an der Beziehung arbeiten möchte, könnte es Zeit sein, weiterzumachen.

Trotz aller Bemühungen, wenn die andere Partei es weiter vermeidet, wissen Sie, was zu tun ist.

Warum sollte ein Mann in seiner Ehe nicht glücklich sein??

Stört es Sie immer noch, warum Sie einen unglücklichen Ehemann haben?? Haben Sie sich jemals über die Gründe gewundert?

Hier sind einige der Gründe, warum sich jemand in seiner Ehe unglücklich fühlt.

1. Probleme mit Geld
2. Karrierefragen
3. Familienprobleme
4. Neues Baby oder große Veränderungen
5. Mangel an Intimität
6. Unvereinbarkeit
7. Extreme Eifersucht
8. Alleine fühlen
9. Keine Zeit für einander
10. Gesundheitsprobleme

Beschließen, ihm zu helfen

Wenn Sie erkennen, dass Sie einen unglücklichen Ehemann haben, kann er traurig, verwirrend und frustrierend sein, besonders wenn es so aussieht, als wäre er nicht bereit, mit Ihnen zu arbeiten.

Geben Sie jedoch noch nicht auf. Versuchen Sie zu lernen, was Ihren Mann dazu veranlasst, sich so zu fühlen und Versuchen Sie verschiedene Methoden, um ihn zum Öffnen zu bringen.

Dies, zusammen mit einer zarten Liebe und Fürsorge, und Sie werden bald die Frage finden: „Wie gehe ich mit einem unglücklichen Ehemann um?Total überflüssig und eine Sache der Vergangenheit.

In jedem Fall, dass diese nicht funktionieren, Sie können immer noch die Hilfe eines lizenzierten Fachmanns suchen. Solange Sie beide bereit sind, Dinge auszuarbeiten, besteht die Möglichkeit, das Glück Ihrer Ehe zurückzubringen.