10 Möglichkeiten, nicht in einer Beziehung selbstgefällig zu sein

In diesem Artikel

• Was verursacht Selbstzufriedenheit in Beziehungen?
• 10 Anzeichen dafür, in einer Beziehung selbstgefällig zu sein
• Die Gefahr, in einer Beziehung selbstgefällig zu sein
• 10 Möglichkeiten zur Überwindung von Selbstzufriedenheit

Haben Sie das Gefühl, dass die Leidenschaft in Ihrer Beziehung zurückgeht?? Haben Sie sich in Ihrem Partner zu wohl gefühlt??

Ihre Beziehung kann ein selbstgefälliges Dip erleben.

In einer Beziehung selbstgefällig zu sein, ist etwas, was viele Paare Zeugnis haben, insbesondere in langfristigen Beziehungen.

Wenn sich die Selbstzufriedenheit in Ihre Beziehung oder Ehe eingeschlichen hat, ist hier alles, was Sie wissen müssen, wie Sie danach suchen und wie Sie sie vermeiden oder überwinden können.

Was verursacht Selbstzufriedenheit in Beziehungen?

Wir können alle Selbstzufriedenheit in einer Beziehung zum Opfer fallen, weil es am einfachsten ist, nichts zu tun.

Wir versuchen, die beste Version von uns selbst zu zeigen, während wir uns verabreden. Im Laufe der Zeit könnten wir jedoch die Anstrengungen senken, die wir in die Beziehung setzen. Im Wesentlichen nehmen wir uns gegenseitig als selbstverständlich an, mehr oder weniger als selbstverständlich.

Sie wissen, wie es aussieht:

• Sprechen Sie über To-Do-Listen anstelle von Träumen und Zielen.
• Sich zum Ausgehen mit Freunden verkleiden, aber nicht für einander.
• Fehlenden von Anerkennung und Wertschätzung für einander.

Selbstzufriedenheit kann eine Menge Dinge in der Beziehung zum Schlimmsten verändern. Wenn Sie sich Sorgen machen, können Sie möglicherweise in der Liebe selbstgefällig sein, die Anzeichen von Selbstzufriedenheit in Beziehungen.

10 Anzeichen dafür, in einer Beziehung selbstgefällig zu sein

1. Mangelnde Sorge um die persönliche Pflege

In einer Beziehung selbstgefällig zu sein, ist ein zweischneidiges Schwert. Einerseits hilft es Ihnen, sich bedingungslos geliebt und akzeptiert zu fühlen, wie Sie sind, selbst im schlimmsten Fall. Andererseits kann zu viel selbstgefälliges Verhalten die Beziehung beschädigen.

Bequem zu sein und in einer Beziehung selbstgefällig zu sein, hat eine feine Linie zwischen ihnen, die leicht gekreuzt werden kann.

Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Standards für Ihr physisches Erscheinungsbild bei Ihrem Partner senken, nehmen Sie es auf. Wenn Sie möchten, dass sie Sie als attraktiv sehen, müssen Sie sich bemühen.

2. "Ich liebe dich" wird routinemäßig gesagt

Kannst du dich an den ersten "Ich liebe dich" erinnern, sagte einander zueinander? Denken Sie daran, mit wie viel Emotion und Fürsorge Sie diese Wörter ausgesprochen haben?

Wenn Sie diese drei magischen Wörter sagen, ohne sich gegenseitig in die Augen zu schauen oder sich gegenseitig zu übergeben, möchten Sie das ändern, bevor sie die Bedeutung verlieren, die sie einst hatten.

3. Date Night ist Teil der Vergangenheit

Dating hat dir geholfen, das Paar zu werden, das du heute bist. Wenn Sie sich nicht mehr die Zeit nehmen, sich gegenseitig zu datieren oder sich gegenseitig zu verführen, sind Sie möglicherweise in Selbstgefälligkeit in der Beziehung geraten.

Wenn Sie keine Zeit miteinander verbringen, können Sie vergessen, warum Sie sich überhaupt erst zusammengetan haben. Von dort aus ist es leicht, sich gegenseitig für selbstverständlich zu halten.

4. Verlust des Verlangens nach Sex

Haben Sie jemals das Sprichwort gehört: "Guter Sex übersetzt sich nicht unbedingt in eine gute Beziehung, aber schlechter Sex führt zu einem schlechten."?

Eines der Anzeichen von Selbstzufriedenheit in der Beziehung ist eine Verringerung des sexuellen Verlangens. Normalerweise werden wir auch in den Laken selbstgefällig für neue Dinge außerhalb des Schlafzimmers.

Die Zufriedenheit der sexuellen und Beziehungsbeziehung sind kompliziert miteinander verflochten, und Studien haben auch Strategien vorgeschlagen.

Achten Sie daher auf Veränderungen der körperlichen Intimität, da sie die Existenz anderer Probleme in der Beziehung angeben können.

5. Kein Wunsch, Ihre Erfahrungen zu teilen

Bei einer selbstgefälligen Beziehung geht es nicht nur darum, Köln aufzutragen. Sie können auch emotional gleichgültig werden.

Zu Beginn der Beziehung war das Reden ziemlich mühelos, und Sie konnten die ganze Nacht unterhalten und alle Pheromone entsaften.

Sie müssen sich für alles nicht anvertrauen, aber wenn Sie sich nicht miteinander über große oder kleine Dinge einchecken.

6. Du bist dein schlimmes Selbst umeinander (viel)

Ein Teil der wahren Intimität besteht darin, unser schlechtestes zu sein und sich immer noch akzeptiert zu fühlen. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie immer und ausschließlich mit Ihrem Partner so sind, besteht die Möglichkeit, dass Sie sich zu bequem machen.

Achten Sie darauf. Dies ist ein rutschiger Hang, sich wohl zu fühlen, um sich gegenseitig bequem zu machen.

7. Fern fühlen

Als Ergebnis, dass Sie sich nicht die Zeit genommen haben, miteinander zu sprechen und sich niederzulassen, anstatt Ihre Intimität zu verbessern, können Sie fern und reserviert werden.

Selbstgefälliges Verhalten führt dazu, dass wir die Anstrengungen senken, die wir in die Beziehung unternommen haben, und deshalb wachsen wir weiter voneinander entfernt.

8. Sich gelangweilt fühlen und sich niederlassen

Was machst du zum Spaß als Paar?? Wie ist das mit dem, als Sie mit dem ersten Dating angefangen haben?? Wenn Sie feststellen, dass Sie lieber Zeit mit Freunden oder allein als mit Ihrem Ehepartner verbringen, muss sich etwas ändern.

Langeweile ist der stille Mörder der Ehen. Es hindert Sie daran, all die wunderbaren und interessanten Teile der Persönlichkeit Ihres Partners zu sehen, die Sie überhaupt zu ihnen angezogen haben.

9. Dinge nicht durchreden

Konflikte passieren auch in gesunden Beziehungen. Wenn sie passieren, arbeiten Ehepartner, die die Beziehung schätzen, bei der Lösung des Konflikts. Es ist eine natürliche Reaktion auf den Versuch, die Beziehung zu bewahren. Solange Sie an der Lösung des Problems arbeiten, besteht die Hoffnung auf den Erfolg einer Beziehung.

Ehepartner, die in einer Beziehung selbstgefällig sind. Wenn Sie sich nicht mehr für die Lösung des Arguments interessieren, entscheiden Sie sich dafür, in einer Beziehung selbstgefällig zu sein und die Zukunft gemeinsam zu gefährden.

10. Mangel an Aufmerksamkeit

Bei so vielen täglich zu tun, wird es leicht zu vergessen, sich gegenseitig als Priorität auf unseren Aufgabenlisten hinzuzufügen. Wir achten mehr auf die Einkaufsliste, Kinder und ihre Bedürfnisse sowie andere Probleme, die auftreten, als auf unseren Partner.

Fragen Sie sie, wie sie sind, verfolgen Sie eine Geschichte, die sie Ihnen erzählt haben, und legen Sie Ihr Telefon ab, wenn sie mit Ihnen sprechen? Woher wissen sie, dass es Ihnen wichtig ist, wenn Sie nicht aufmerksam sind? Dies kann die Beziehung beeinträchtigen, und wenn Sie dieses Zeichen bemerken, ist es Zeit für eine Korrektur.

Die Gefahr, in einer Beziehung selbstgefällig zu sein

In einer kurzen Zeit selbstgefällig zu sein, könnte ein Übergang sein, den Sie durchlaufen. Es ist vielleicht keine rote Fahne, solange es nicht zu lange dauert (was zu lang ist, unterscheidet sich basierend auf den Vorlieben jedes Paares).

Es ist jedoch gefährlich, selbstgefällig zu sein, weil sie zu Apathie und Passivität führen kann. Es ist die größte Gefahr, die in seiner demotivierenden Natur liegt. Keine Beziehung kann überleben, es sei denn, die Partner haben den Antrieb, weiter zu arbeiten und sich zu verbessern.

Darüber hinaus kann keine Beziehung bestehen, wenn sie genauso bleibt wie am Anfang. Warum? Weil Lebensumstände und Herausforderungen unterschiedlich sind und das Paar sich anpassen und sich an sie anpassen muss. Selbstzufriedenheit führt jedoch zum Gegenteil - sich zu besiedeln und Lethargie.

Das Desinteresse in einer Beziehung führt zu einem Verlust des Verlangens nach Kommunikation, mangelnder Anstrengung in der Konfliktlösung, zum Einnehmen passiv.

Selbstzufriedenheit bietet die Zufriedenheit, in der Komfortzone zu stehen, trennt uns aber von unserem Ehepartner. Daher können wir sagen, dass es nicht zur Zufriedenheit und Langlebigkeit von Beziehungen beiträgt.

10 Möglichkeiten zur Überwindung von Selbstzufriedenheit

Sie müssen kein Opfer sein oder Ihre Beziehung über etwas vermeidbares leiden lassen. Wenn Sie sich fragen, wie Sie aufhören können, selbstgefällig zu sein, gibt es Dinge, die Sie heute tun können:

1. Ändern Sie Ihre Denkweise

Jedes Mal, wenn Sie versuchen, etwas zu ändern, möchten Sie klein anfangen, um konsequent zu bleiben. Nehmen Sie eine Denkweise an, mit der Sie sich auf die Dinge konzentrieren können, die Sie gerade können. Im Laufe der Zeit wird diese Aktionszone zunehmen.

Fragen Sie sich jeden Tag: „Was ist eine kleine Sache, die ich heute tun kann, um engagierter und wertschätzender in meiner Beziehung zu werden?”

Am Ende werden kleine Anstrengungen etwas Großartiges summieren.

2. Nehmen Sie sich auf und ergänzen sich gegenseitig

Achten Sie mehr auf kleine Dinge, die Ihr Partner tut. Vielleicht ändern sie etwas über ihr Aussehen oder helfen im Haus im Haus.

Ergänzen Sie sie, so dass sie der Meinung sind, dass ihre Anstrengungen anerkannt und geschätzt werden. Wenn sich die Menschen geschätzt fühlen, schätzen sie die Beziehung mehr und dürften im Gegenzug aufmerksamer sind.

3. Bleiben Sie einige Zeit allein beiseite

Um nicht mehr selbstgefällig zu sein, müssen Sie Motivation finden, aktiver zu sein-eine Erinnerung an die Dinge, die Sie an Ihnen als Paar lieben, kann diesem Zweck dienen können.

Um sich an diese Dinge zu erinnern, brauchen Sie häufig einige Zeit allein. Wenn Sie alleine sind, können Sie vielleicht alte Fotos und Lieblingserinnerungen durchsuchen. Diese können Sie motivieren, gemeinsam neue Abenteuer zu generieren.

4. Die Routine aufrütteln

Ein Gefühl des Abenteuers kann die Beziehung aufregender erscheinen und die Langeweile verjagen. Sie können klein anfangen, wie einen anderen Ort für Date Night zu wählen, anstatt in ein bekanntes Restaurant zu gehen, von dem Sie wissen, dass es gutes Essen serviert.

Schauen Sie bei ihrer Arbeit vorbei, um zusammen mit Telefonen in den Taschen zu Mittag zu essen, damit Sie aufholen können. Überraschungen arbeiten Wunder, um ein Gefühl der Aufregung in der Beziehung zu schaffen.

5. Sei ehrlich zu dir selbst

Stellen Sie sich vor, Sie treffen sich selbst. Was würden Sie sich über sich selbst beschweren?? Machen Sie eine Liste und wählen Sie die kleinste aus, die die meisten Auswirkungen haben wird.

Es ist nicht einfach zu erkennen, dass Sie in der Beziehung selbstgefällig sind, und diese Veränderung muss mit Ihnen beginnen. Es wird jedoch lohnend sein, wenn Sie ihre Reaktion auf Ihre Transformation sehen.

Auch Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstwert können aufgrund Ihres Fortschritts zunehmen.

6. Nehmen Sie eine Neugierde über Ihren Partner ein

Meistens können Sie annehmen, was Ihr Partner essen oder sagen wird. Gehen Sie jedoch nicht davon aus, dass Sie sie vollständig kennen. Es gibt immer noch Dinge, die sie teilen können, die Sie überraschen könnten.

Obwohl das etwas beängstigend zu denken ist, ist es auch aufregend zu wissen, dass Sie noch Dinge über sie lernen können. Ihr Abenteuer ist noch nicht vorbei. Behandeln Sie Ihren Partner also nicht so, als ob Sie alles wissen, was es zu wissen gibt.

7. Stellen Sie sich Ihr Leben ohne sie vor

Dies ist ein Gedankenexperiment, das Sie erschrecken kann und Sie doch davon abhalten kann, in einer Beziehung selbstgefällig zu sein.

Sobald Sie sich vorstellen, wie es wäre, ein Leben ohne sie zu führen, wird ein neues Gefühl der Wertschätzung für all die kleinen Dinge erscheinen, die Sie jetzt für selbstverständlich halten.

8. Sei jeden Tag dankbar

Dankbarkeit wirkt Wunder für Beziehungen. Es hilft Ihrem Partner, sich gesehen zu fühlen, und verstärkt die Bemühungen, die er unternommen hat.

Untersuchungen ergaben, dass das Ausdrücken von Dankbarkeit mit erhöhtem Glück, Lebenszufriedenheit und sozialer Begehrlichkeit verbunden ist. Darüber hinaus zeigen Daten, dass Dankbarkeit mit einem positiven Ausblick auf den Partner und höheren Chancen, unsere Bedenken auszusprechen, verbunden ist.

Wenn wir uns gerne teilen, was uns stört, haben wir die Chance, es zu lösen.

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9. Die physische Intimität aufbauen

Sex ist nicht nur ein körperliches Bedürfnis; Es bringt Sie auch emotional näher an Ihren Partner. Nehmen Sie sich Zeit, um die Liebeskarte des anderen zu aktualisieren und sich wieder zu verbinden. Aus dem Denken von Sex passiert einfach; Sie müssen zuerst die Atmosphäre außerhalb des Schlafzimmers bauen.

10. Setzen Sie Beziehungsziele

Wenn Sie etwas arbeitsbedingtes erreichen möchten, setzen Sie Ziele und Meilensteine. Sie können dasselbe in Ihrer Beziehung tun. Um nicht mehr in einer Beziehung selbstgefällig zu sein, halten Sie sich gegenseitig für die Ziele, die Sie zusammengestellt haben.

Wenn etwas klar definiert ist, ist es einfacher zu prüfen, ob es bearbeitet wird und wie viel Fortschritt stattfindet.

Es lohnt sich, Selbstzufriedenheit zu überwinden

Eines ist sicher, dass es jedem passieren kann, in einer Beziehung selbstgefällig zu sein. Ignorieren Sie Ihr körperliches Erscheinungsbild, zeigen weniger Aufmerksamkeit und Dankbarkeit als früher, fühlen sich von Ihrem Partner entfernt und erleben Sie eine Abnahme des sexuellen Verlangens?

Es ist wichtig, die Anzeichen rechtzeitig zu bemerken, um herauszufinden, wie sie Selbstzufriedenheit vermeiden können.

Es ist vermeidbar und auch wiedergroß. Die Hauptsache ist, dass beide Partner bereit und motiviert sind, einige Änderungen vorzunehmen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie die Selbstzufriedenheit überwinden sollen, machen Sie kleine Schritte. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie alles über Ihren Partner wissen und neugierig sein. Zeigen Sie Dankbarkeit und Wertschätzung für kleine Dinge und schütteln Sie die Routine weiter auf.

Intimität ist ein bewegendes Ziel. Sie müssen kontinuierlich versuchen, es zu erreichen. Wenn Sie versuchen, neue Abenteuer zu finden und Ihre Intimität zu verbessern, wird Ihre Beziehung aufregender und befriedigender sein.