10 Effektive Techniken für die Kommunikation für Paare

In diesem Artikel

• Wie können Paare effektiver kommunizieren??
• 10 beste Techniken für die Kommunikation für Paare
• Einige häufig gestellte Fragen
• Endgültig zum Mitnehmen

Das Lernen, effektiv miteinander zu kommunizieren, ist eines der besten Dinge, die Sie für Ihre Beziehung tun können. Gesunde Kommunikation für Paare erleichtert es viel einfacher, einander zu verstehen und sicherzustellen, dass die Bedürfnisse jeder Person gehört, validiert und bearbeitet werden.

Gute Kommunikation kann Ihnen sowohl einen ausgereiften als auch einen nützlichen Rahmen für den Umgang mit Problemen geben. Es hilft auch, Kämpfe abzukühlen.

Es gibt viele Informationen, die Ihnen helfen, als Paar besser zu kommunizieren, um besser zu kommunizieren.

Wenn Sie die Neigung haben, lohnt es sich, einige Zeit in das Lesen von Büchern zu investieren, tiefer in diesen Blog zu graben oder sich sogar für einige Paare für Paare anzumelden, wenn die Kommunikation in Ihrer Beziehung zu einem echten Problem wird.

Es gibt auch viele schnelle und einfache Tipps, die Sie befolgen können, um Ihre Kommunikation zu steigern, so. Probieren Sie unsere schnellen und einfachen Tipps für eine effektive Kommunikation für Paare aus?

Wie können Paare effektiver kommunizieren??

Die Kommunikation für Paare kann verbessert werden, indem sie offener, ehrlicher und präsenter sind, wenn Sie miteinander sprechen. Diese werden weniger Missverständnisse und Unsicherheiten und eine stärkere Bindung zwischen dem Paar gewährleisten.

Die Kommunikation zwischen Paaren kann effektiver sein, wenn Sie versuchen, Ihr Partner besser zuzuhörer.

10 beste Techniken für die Kommunikation für Paare

Der Kommunikationszustand für Paare hängt von mehreren Faktoren ab, einschließlich Kommunikationsstil, früheren Erfahrungen und zwischenmenschlicher Dynamik zwischen dem Paar.

Einige Kommunikations -Tipps für Paare können jedoch eine starke Grundlage für die Beziehung zur Blüte legen. Hier sind einige davon:

1. Zeigen Sie Ihrem Partner Respekt

Effektive Kommunikation für Paare beginnt mit Respekt. Wenn Sie Ihrem Partner etwas versprechen, folgen Sie Ihrem Versprechen durch. Gesunde Kommunikationsfähigkeiten beginnen mit Zuhören, was sie sagen und Aufmerksamkeit und Fürsorge für ihre Bedürfnisse und Bedenken zeigen.

Überlegen Sie zweimal, bevor Sie mit anderen Menschen über sie sprechen. Vermeiden Sie den Drang, sich hinter ihrem Rücken über sie zu beschweren. Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihr Leben mit dieser Person zu teilen, arbeiten Sie daran, wie Sie besser kommunizieren können - sie verdienen Ihren Respekt.

Verwandte Lesung: 10 Gründe, warum Respekt in einer Beziehung wichtig ist

2. Besitze deine Gefühle

Es ist so einfach, sich über Ihren Partner zu ärgern, was Sie als ihre Mängel ansehen, aber eine der guten Kommunikations -Tipps ist es, mit dem Besitz Ihrer Gefühle zu beginnen.

Seien Sie ehrlich mit sich selbst darüber, was Sie fühlen und warum. Suchen Sie nach zugrunde liegenden Belastungen, bei denen Sie sich möglicherweise irritierter fühlen als gewöhnlich. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gefühle und fragen Sie, was Sie tun können, um sich daran zu helfen, an ihnen vorbei zu kommen, anstatt Ihren Partner die einzige Verantwortung zu setzen.

3. Manchmal ausschalten

Ich frage mich, wie man in einer Beziehung kommuniziert? Von der Welt für einen Moment trennen!

Sie werden erstaunt sein, wie viel besser Ihre Beziehungskommunikation wird, wenn Sie Ihr Telefon gelegentlich ausschalten. Versuchen Sie, eine Nacht oder Nachmittag pro Woche beiseite zu legen Wo Sie beide Ihre Telefone ausschalten, Ihre Laptops schließen und sich darauf konzentrieren, zusammen zu sein.

4. Freundlich sein

Eine kleine Freundlichkeit trägt einen langen Weg in einer Beziehung ab. Wenn die Dinge angespannt sind, kämpfen Sie nicht mit Feuer mit Feuer. Suchen Sie stattdessen nach Möglichkeiten, freundlich mit Ihrem Partner zu sprechen.

Einer der Schlüssel für eine effektive Kommunikation zwischen Paaren ist es, ihnen zu sagen, was Sie an ihnen lieben und schätzen und schätzen Ich danke ihnen für die kleinen Dinge Sie tun täglich.

Verwandte Lesung: Schönheit gegen Freundlichkeit in Beziehungen-was ist am wichtigsten?

5. Nehmen Sie sich Zeit zum Reden

Wenn Sie beide sprechen müssen, nehmen Sie eine Zeit dafür beiseite. Wählen Sie eine Zeit aus, in der Sie wissen, dass Sie nicht unterbrochen werden, und denken Sie daran, dass Machen Sie sich bei Ihrem Partner ein, ob es eine gute Zeit zum Reden ist.

Führe deinen Weg zu einer besseren Kommunikation, indem du dich gegenseitig deine ungeteilte Aufmerksamkeit schenkte. Vermeiden Sie es, wichtige Gespräche während des Abendessens zu packen oder zum Lebensmittelgeschäft zu fahren.

6. Wechseln Sie abwechselnd Ihre Gefühle an

Nur zwanzig Minuten, die sich abwechselnd verbracht haben, um Ihre Gefühle auszudrücken, können Wunder für die Kommunikationsfähigkeiten Ihrer Paare wirken. Auch hier möchten Sie eine wirklich ununterbrochene Zeit finden und sicherstellen, dass Sie nicht gestört werden.

Stellen Sie einen Timer ein und lassen.

Eine der Möglichkeiten einer wirksamen Kommunikation in der Ehe oder einer Beziehung ist wirklich zu Hören Sie, was sie sagen und folgen Sie einige Fragen, um zu klären, ob Sie benötigen. Bitten Sie sie dann, dasselbe für Sie zu tun.

7. Schätzen die Anstrengung, die sie unternehmen

Es ist so einfach, sich auf das zu konzentrieren, was Ihr Partner nicht tut, insbesondere wenn Sie sich gehetzt und gestresst fühlen. Sich etw angewöhnen Konzentration auf die positiven Dinge, die sie tun.

Wenn Sie einen Kampf hatten und sie eine Olivenzweige verlängern, nehmen Sie ihn an. Wenn sie sich bemühen, ein Problem zu lösen oder Sie auf irgendeine Weise zu unterstützen, bestätigen Sie es und danken Sie ihnen für ihre Hilfe.

Wenn sich Ihr Partner geschätzt und validiert fühlt, ist es eher offen für Kommunikation und Kompromisse.

8. Verhandeln lerne

Die Kunst der Verhandlung ist der wichtigste Schlüssel zu einer effektiven Kommunikation für Paare in jeder Beziehung. Sie konkurrieren schließlich nicht.

Sie sind ein Team, und damit ein Team vorwärts gehen muss, müssen beide Mitglieder manchmal Kompromisse eingehen. Natürlich gibt es einige Dinge, die Sie brauchen, auf die Sie sich wirklich nicht bewegen können, und das ist okay.

Aber es gibt noch andere Dinge, die Sie loslassen oder lernen könnten, um Kompromisse einzugehen. Wenn Sie verblüfft sind.

9. Lasse die Vergangenheit in der Vergangenheit

Wenn Sie und Ihr Partner nicht auf Augenhöhe sehen, ist es wichtig, dass Sie sich auf das aktuelle Problem konzentrieren und vermeiden, die Vergangenheit zu erziehen.

So viele Paare verwenden Meinungsverschiedenheiten als Ausrede, um Verletzungen in vergangenen Verletzungen zu erziehen und alte Wunden zu öffnen. Dies erreicht nichts und es lässt sich beide verletzt und frustriert fühlen. Verlassen Sie die Vergangenheit in der Vergangenheit und behalten Sie Ihre Konzentrieren Sie sich auf das, was gerade passiert.

Sehen Sie sich dieses Video an, um zu erfahren, wie Sie Ihre Vergangenheit hinter sich lassen können:

10. Sogar eine Notiz oder eine Text ist wichtig

Ein Teil der Beziehungskommunikationsfähigkeiten ist einfach Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie in Ihrem Kopf sind und dass Sie sich um sie kümmern.

Schreiben Sie sie den ganzen Tag über, um herauszufinden, wie ihr Tag verläuft, und lassen Sie sie wissen, dass sie in Ihrem Kopf waren. Sie können sogar die alte Schule besuchen und ihnen eine Notiz hinterlassen.

Einige häufig gestellte Fragen

Die Kommunikation in der Dynamik von Paaren kann die Gesundheit und Langlebigkeit der Beziehung bestimmen. Hier sind die Antworten auf einige Fragen, die Ihnen helfen können, das Verständnis zu verstehen

• Warum haben Sie Schwierigkeiten, mit Ihrem Partner zu kommunizieren??

Es gibt verschiedene Gründe, warum die Kommunikation für Paare schwierig sein könnte. Für einige Paare könnte es daran liegen, dass sie auseinander gestern sind; Für andere könnte es an vergangenen traumatischen Erfahrungen liegen.

Einige Paare könnten auch Schwierigkeiten zu kommunizieren, wenn sie ungelöste Probleme haben, die gelöst werden müssen.

• Was sind die sieben Schlüssel zu einer effektiven Kommunikation??

Die Kommunikation für Paare ist eines der wichtigsten Themen, die normalerweise während der Beratung von Paaren diskutiert werden. Die in diesen Beratungssitzungen diskutierten Schlüssel zu einer effektiven Kommunikation sind:

1. Einfühlsam sein
2. Klarheit aufrechterhalten
3. Hören Sie weiter zu
4. Lesen Sie ihre Körpersprache
5. Sei höflich
6. Einvernehmlich sein
7. Beachten Sie die Eigenschaften verschiedener Kommunikationsmedien

Endgültig zum Mitnehmen

Effektive Kommunikation für Paare ist keine einmalige Sache - es ist ein fortlaufender Prozess des Lernens, um klarer zu kommunizieren und sich selbst auszudrücken, während sie auf die Gedanken und Bedürfnisse Ihres Partners hören. Weben Sie diese Beziehungen oder Heiratskommunikationsübungen in Ihr tägliches Leben ein und Ihre Bindung wird auf jeden Fall davon profitieren.