Schreien hilft nicht, es nicht auszuschreien, schreibe es aus

Jede Beziehung hat ihren Anteil an Argumenten-Geld, Schwiegereltern, Partys, Konzerte, PlayStation gegen X-Box (das ist nicht nur ein Ehe-Buster, sondern ein Familienbuster). Die Liste geht weiter. Die meisten von uns hören nie zu, was die andere Person sagt; Wir warten nur, um zu antworten oder genauer zu antworten. Lassen Sie sie ein paar Worte über ihre Antwort und Angriff haben. Einige von uns hören nicht einmal auf, was wir selbst sagen. Wie erwarten wir etwas, wenn wir bestenfalls die Hälfte des Gesprächs zuhören??

Argumente lösen selten etwas

Sie führen zu verletzten Gefühlen, Ressentiments und in der einen oder anderen Form, eine Person, die wir lieben, gemobbt zu werden, um etwas zuzustimmen, das sie nicht wollen oder nicht mögen.

Wir wissen, dass der Prozess nicht funktioniert, aber wir haben weiter. Wir machen das aus Gewohnheit. Wir tun dies, weil es vertraut und bequem ist. Wir tun dies, weil wir keinen anderen Weg kennen. So haben unsere Eltern Meinungsverschiedenheiten entschlossen. So haben wir unser ganzes Leben lang Meinungsverschiedenheiten gelöst. Für einige von uns führt dies dazu Welche Show Uhr auf der DVR später Uhr.

Das Streiten und Schreien führt normalerweise nur dazu, den Haushalt und möglicherweise die Nachbarn zu stören. Argumente sind die meiste Zeit, wenn wir unser inneres Kind zum „Spielen“ lassen lassen. Wie Dave Ramsey sagt: „Kinder tun, was sich gut anfühlt. Erwachsene entwickeln einen Plan und halten sich daran.Vielleicht ist es Zeit, dass wir uns wie Erwachsene verhalten, wenn wir Meinungsverschiedenheiten haben.

Einige Leute versuchen, Diskussionen zu führen. Das ist besser. Wenn alle beteiligten Parteien die Regeln befolgen, die normalerweise in der vorehelichen Beratung gelehrt werden, bedeutet dies, dass eine Person spricht, während die andere tatsächlich zuhört und zusammenfasst, was sie von Zeit zu Zeit gehört haben. Keine Partei versucht zu antizipieren, was der andere sagen wird oder wie sie reagieren werden. Wir nehmen keine unbegründeten Anschuldigungen vor und wirksam. Das Problem dabei ist, dass die Diskussionen umso schneller zu Argumenten entfallen, je mehr persönlich in ein Problem investiert ist.

Wie können Sie also umstrittene Themen besprechen und immer noch irgendwohin gelangen??

Sie schreiben es aus. Ich benutze dies sowohl persönlich als auch mit meinen Kunden. Dieser Plan hat bisher eine Erfolgsquote von 100%, jedes Mal, wenn er verwendet wird. Zugegeben, die meisten Kunden machen es ein- oder zweimal und kehren dann zu alten Gewohnheiten zurück. Ich hatte ein Paar, das es einmal pro Woche geleitet hat. Ich möchte erraten, welches Paar die meisten Fortschritte gemacht hat?

Die Idee hinter dem Ausschreiben ist facettenreich. Das erste Wesen, denken Sie darüber nach, was Sie sagen möchten. Wenn Sie Dinge aufschreiben, werden Sie sowohl prägnant als auch präzise. Mehrdeutig geht in der Regel verschwinden und Sie achten darauf, was Sie sagen. Die nächste Idee ist, dass Sie, um zu antworten, lesen müssen, was von der anderen Person oder Personen gesagt wird. Eine weitere großartige Sache daran ist, dass die Rechenschaftspflicht eingebaut ist. Ihre Worte und Ihre Handschrift sind für alle da zu sehen. Nicht mehr „Ich habe das nicht gesagt“ oder „Ich erinnere mich nicht, dass ich das gesagt habe.Und natürlich gibt es Ihnen, wenn Sie dies herausschreiben. Es ist erstaunlich, wie unterschiedliche Dinge aussehen, wenn wir sie schriftlich sehen, und es ist erstaunlich, wie vorsichtig wir darüber sind, was wir zustimmen oder versprechen, wenn wir es aufschreiben.

Es gibt einige einfache Regeln für diesen Prozess

1. Verwenden Sie ein spiralisches Notizbuch oder ein Papierpolster

Auf diese Weise bleiben die Diskussionen in Ordnung und zusammen. Bei Bedarf kann Text oder E -Mail erfolgen, wenn Sie getrennt sind, wenn diese Diskussionen stattfinden müssen, aber Stift und Papier ist am besten.

2. Ablenkungen werden minimiert

Handys sind aus oder zum Schweigen gebracht und weggelegt. Kinder werden fast immer etwas brauchen, aber sie sollten angewiesen werden, nach Möglichkeit nicht zu unterbrechen, nicht zu unterbrechen. Abhängig vom Alter und den Bedürfnissen der beteiligten Kinder können Sie feststellen, wann eine Diskussion geplant ist. Nur weil Ihr Jüngster 15 Jahre alt ist. Wenn er die Magengrippe hat und von beiden Enden wie ein Feuerhydrant spuckt, ist dies eine „All-Hands-on-Deck“. Wählen Sie Ihre Momente aus.

3. Beschriften Sie jede Diskussion und halten Sie sich am Thema

Wenn wir eine Diskussion über das Budget haben, Kommentare darüber, dass der Topfbraten trockener als die Sahara ist oder wie die Kontrolle und/oder die Einmischung der Mutter Ihres Ehepartners ist, haben Sie keinen Einfluss auf die Diskussion und gehören nicht (The Good Eats Books von Alton Brown kann mit dem ersteren und die Grenzen von DRS helfen. Cloud und Townsend können bei letzterem helfen), egal wie wahr sie sein mögen. Diskussionen darüber, ob Ihr Kind auf der Seniorenreise nach Cancun unternimmt. Was zu einer Haushaltsdiskussion gehört, ist, ob Sie es sich leisten können, das Kind zu schicken oder nicht. Eine neue Diskussion kann darüber geführt werden, ob sie nach Abschluss der Budgetdiskussion gestartet werden können oder nicht, und feststellen, ob Sie es sich leisten können, sie zu senden.

4. Jede Person verwendet eine andere Farbtinte

Ich weiß, dass einige von Ihnen denken: "Das ist lächerlich.Die Erfahrung hat mir gelehrt, dass dies wichtig ist. A) Sie können die Kommentare einer Person nach etwas ziemlich schnell suchen und b) Diese Diskussionen können immer noch ziemlich lebhaft werden, und Sie wären erstaunt, wie ähnlich Ihre Handschrift aussehen kann, wenn Sie so sind… animiert.

5. Diskussionen sollten nicht länger als eine Stunde dauern

Wenn keine Entscheidung in dieser Nacht getroffen werden muss. Sie versuchen nicht, mit Ihrem Ehepartner über das Problem außerhalb der schriftlichen Diskussion zu sprechen.

6. Pausen können genannt werden

Manchmal engagiert man sich zu emotional und braucht ein oder zwei Minuten, um sich abzukühlen. Sie machen also eine Badezimmerpause. Ein Getränk holen. Stellen Sie sicher, dass die Kinder dort sind, wo sie sein sollten, usw. Vielleicht muss jemand nachforschen, um zur Diskussion zurückzuführen. Die Pausen sollten nicht mehr als 10 bis 15 Minuten betragen. Und nein, das zählt nicht zur Stunde.

7. Vorausplanen

Wenn Sie wissen. Familienreisen sind mindestens 2 Monate zuvor am besten geplant. Kinder, die 16 Jahre alt werden und die Schule, Autos und Kfz -Versicherungen fahren, sind keine unerwarteten Ereignisse, aber die meisten Familien behandeln sie so, als ob sie es wären. Seien Sie in Ihrer Planung für Diskussionen so proaktiv wie möglich.

8. Geldkämpfe sind für Beziehungen gefährlich

Abhängig von den Studien, die Sie lesen, sind Geld- und Geldkämpfe die Nummer eins oder Nummer zwei, die für die Scheidung angegeben sind. Die Entwicklung eines Budgets (Cashflow -Plan oder Ausgabenplan sind häufig akzeptablere Begriffe für das Budget) kann diese Kämpfe verringern oder sogar beseitigen. Ein Budget ist nicht für die Kontrolle eines anderen mit Geld. Ein Budget ist, wie die Menschen sich entscheiden, ihr Geld auszugeben. Sobald Sie sich auf Ziele einig sind, wie Sie Geld durch das Budget bewegen können, wird akademischer als emotionaler.

Es kann andere Regeln geben, die Sie einbeziehen müssen. Weitere Regeln für bestimmte Paare oder Familien haben gehörten: Kreatives Denken und Problemlösung müssen vor Gericht gestellt werden, das wiederholt das Gleiche immer wieder und jeder muss offen sein, um die Dinge anders zu tun. Flexibel und offen für Kompromisse zu sein, ist immer gut, wenn Sie versuchen, eine Situation erfolgreich zu lösen. Die neue Lösung funktioniert möglicherweise nicht perfekt und erfordert wahrscheinlich eine kleine Optimierung. Wir geben nicht nur den neuen Weg auf und kehren wieder auf den alten Weg zurück, der auch nicht funktionierte, sondern ist einfach bequemer.

Denken Sie daran, dass Situationen fließend sind. Ihre Kinder sind jetzt vielleicht 4 und 6, aber in ein paar Jahren können sie bei einer Vielzahl von Aufgaben helfen. Fangen Sie jetzt an, sie über die Sortierung der Wäsche beizubringen. Es gibt einen Zeitretter. Wenn sie älter werden, werden sie immer mehr über Wäsche verstehen und schließlich in der Lage sein, ihre eigenen zu tun. Gleiches gilt für Hausreinigung. Gartenarbeit. Geschirr spülen. Kochen. Habe jemals MasterChef Junior gesehen? In meinem nächsten Artikel geht es um die Bedeutung von Kindern, die mit Hausarbeit zum Haushalt beitragen und… nicht dafür bezahlt werden.