Warum machen giftige Beziehungen süchtig und was sind die Zeichen, in denen Sie in einem sind??

In diesem Artikel

• Was ist eine giftige Beziehung?
• Warum unterhalten sich giftige Beziehungen süchtig??
• Zeichen, die Sie in einer giftigen Beziehung haben
• Warum ist es so schwierig, sich von einer giftigen Beziehung zu befreien?
• Wie kommst du aus einer giftigen Beziehung zum Süchtigen heraus??

Giftige Beziehungen können schwer zu erkennen sein und noch schwerer loslassen. Viele Menschen beschreiben, in einer toxischen Beziehung als Drogenabhängigkeit zu sein - so problematisch und kontrollieren kann es sein. Viele Menschen sind aufgrund verschiedener Faktoren wie Codependenz, Unsicherheit oder Trauma -Bindungen von toxischen Beziehungen abhängig.

Wenn Sie sich nicht sicher sind oder wissen, ob Sie von giftigen Beziehungen abhängig sind, können Sie sich einige Fragen stellen, die unten besprochen werden. Aber eine Sucht auf eine giftige Person zu brechen kann viel schwieriger sein, als sie scheint.

Was ist eine giftige Beziehung?

Bevor wir darüber sprechen, warum giftige Beziehungen süchtig machen, lassen Sie uns herausfinden, was giftige Beziehungen sind. Giftige Beziehungen können jede Form der Beziehung sein-eine Eltern-Kind-Beziehung, die Beziehung zwischen Bruder und Schwester oder die häufigsten, romantischen Beziehungen.

Wenn diese Beziehungen auf einem System des Missbrauchs, der Unsicherheit, der Vernachlässigung und der Selbstversorgung basieren, werden sie zu giftigen Beziehungen, in denen sich der missbräuchliche Partner nur um sich selbst kümmert.

Giftige Beziehungen können äußerst schädlich und gefährlich sein und zu Depressionen, Angstzuständen, Essstörungen, Vertrauensproblemen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen führen. Diese sind auch durch süchtig machende Beziehungszyklen gekennzeichnet, die schwer zu brechen sein können.

Warum unterhalten sich giftige Beziehungen süchtig??

Jeder weiß, dass giftige Beziehungen schlecht sind. Warum ist es dann so schwierig, sie zu erkennen, und warum sind giftige Beziehungen so süchtig? Oft neigen Menschen dazu, zu verinnerlichen, was ihre Partner ihnen sagen. Wenn Ihr Partner Sie wie ein Kind behandelt, betrachten Sie sich selbst als unfähig, so dass Sie von Ihrem Partner angewiesen sind, um sich um Sie zu kümmern.

Ein weiteres Beispiel ist, wenn Ihr Partner Ihnen sagt, dass seine Liebessprache manchmal zu körperlich wird, aber das bedeutet nur, dass er dich liebt. Auf diese Weise maskieren sie ihr giftiges Verhalten, und Sie werden von giftigen Beziehungen abhängig, weil Sie neigen zu glauben, dass dies die Liebe ist.

Da giftige Partner dazu neigen, ihren Missbrauch zu verschleiern und Sie kontrolliert zu halten, kann es schwierig sein, zu erkennen, dass Sie in einer missbräuchlichen Beziehung sind. Dieses Video gibt einen Einblick, wie Missbrauch in einer giftigen Beziehung aussehen kann:

Zeichen, die Sie in einer giftigen Beziehung haben

Es kann schwer zu erkennen sein, ob Sie von einer giftigen Beziehung süchtig sind, auch wenn Sie glauben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie sich in einer groben Beziehung befinden, finden Sie hier einige süchtig machende Beziehungszeichen sowie Zeichen, die Sie in einer giftigen Beziehung haben:

1. Sie fühlen sich von Ihrem Partner kontrolliert

Ein gemeinsames Zeichen, das Sie in einer giftigen Beziehung haben, ist, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner jede Bewegung kontrolliert. Möglicherweise haben Sie sich verinnerlicht, um die Erlaubnis zu bitten und jedes Mal, wenn Sie etwas tun, bei Ihrem Partner einzuchecken.

Die Erlaubnis zu bitten, selbst für die kleinsten Dinge, und das Gefühl, dies zu tun, ist eines der vielen süchtig machenden Beziehungszeichen. Sie sind süchtig danach, als müssten Sie betreut werden oder sagen, was zu tun ist. Diese Art der Sucht nach externen giftigen Beziehungsmerkmalen kann Ihrem Selbstwert schädigen.

Verwandte Lesung: Wie man aus einer kontrollierenden Beziehung herauskommt

2. Ihr Partner missbraucht Sie verbal oder physisch

Wenn Sie ständig mit Ihrem Partner, in dem Sie weinend auf dem Boden sind, ständig in schreiende Übereinstimmungen eingehen und weiterhin bei ihm bleiben, sind Sie möglicherweise süchtig nach Drama in der Beziehung. Diese giftige Liebesabhängigkeit lässt Sie denken, dass Ihre Beziehung Leidenschaft hat, aber sie ist missbräuchlich.

Wenn Ihr Partner Sie physisch missbraucht, wie Sie, Sie ins Gesicht zu schlagen oder Sie beim Sex zu verletzen, dann ist es falsch, wenn seine Liebessprache falsch ist. Wenn Sie der Meinung sind, dass es ein kleiner Preis ist, um mit ihm zusammen zu sein, ist das ein großes Zeichen, dass Sie von einer schlechten Beziehung abhängig sind und Sie raus müssen.

Verwandte Lesung: Beste Möglichkeiten, sich vor einem missbräuchlichen Partner zu schützen

3. Sie fühlen sich bei Ihrem Partner unwohl

Wenn Sie das Gefühl haben, sich Ihrem Partner nicht zu öffnen, oder Sie haben Angst davor, können Sie ein Zeichen sein, das Sie in einer giftigen Beziehung haben. Ein weiterer Grund, warum Sie sich möglicherweise unwohl fühlen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass die Änderung Ihrer Persönlichkeit eine gute Sache ist, nur damit Sie mit Ihrem Partner eine gute Sache sind, dann täuschen Sie sich nur selbst und Sie sind süchtig nach giftigen Beziehungen.

Psychologen sprechen oft darüber, wie wenn er versucht, zu ändern, wer Sie als Person sind, auch wenn Sie nicht wollen, dann ist es Zeit, über eine Sucht nach einer giftigen Person nachzudenken.

4. Ihr Partner vertraut Ihnen nicht

Wenn Sie Ihren Partner immer in der Schleife über das, was Sie tun oder mit dem Sie zusammen sind.

Wenn Sie der Meinung sind, dass dies zeigt, wie sehr er sich um Sie kümmert, täuschen Sie sich selbst, und es bedeutet wahrscheinlich, dass Sie von giftigen Beziehungen abhängig sind.

Es ist ein Zeichen für eine gesunde Beziehung, Ihrem Partner zu vertrauen. Achten Sie auf Eifersucht-es hat die Macht, Ihre Beziehung zu übernehmen. Wenn Sie immer eifersüchtige Partner anziehen, ist es an der Zeit, herauszufinden, wie es am besten giftige Beziehungen vermeiden kann. Und wenn Sie gerade in einem sind, ist es Zeit, es abzurufen.

Verwandte Lesung: Wie man Vertrauensprobleme in einer Beziehung behebt - Expertenberatung

5. Ihr Partner behandelt Sie wie ein Kind wie ein Kind

Giftige Partner neigen dazu, ihre Partner zu infantilisieren. Sie lassen Sie sich hilflos fühlen und sagen Ihnen, dass sie sich um Sie kümmern werden. Szenario:

Ihr Partner überzeugt Sie, dass nichts, was Sie tun, gut genug ist und dass Sie ihnen zuhören und die Dinge auf ihre Weise tun sollten. Und Sie stimmen ihnen zu und beginnen zu tun, was sie Ihnen sagen, was sie Ihnen sagen.

Klingt das bekannt vor?? Wenn ja, dann bedeutet dies wahrscheinlich, dass Sie kontrolliert werden, und es könnte bedeuten, dass Sie wachsen können, um süchtig nach giftigen Beziehungen zu werden. Infantilisierung Sie ist die beste Art, wie jemand Sie machtlos fühlen kann.

Für eine gesunde Beziehung ist ein Kräfteverhältnis erforderlich. Jede unausgeglichene Beziehung ist tendenziell toxisch.

Dies sind natürlich nur einige von vielen Anzeichen, die auf eine giftige Beziehung hinweisen könnten. Dieser umfangreiche Artikel gibt Ihnen eine Liste von 40 Anzeichen dafür, wie eine giftige Beziehung aussieht. Wenn Sie dies durchlesen, können Sie besser verstehen, wie solche Beziehungen vertraute Muster in Ihrer Beziehung aussehen, und zu erkennen.

Warum ist es so schwierig, sich von einer giftigen Beziehung zu befreien?

Suchtbeziehungszyklen können eine Herausforderung sein, um zu überwinden. In einer giftigen Beziehung zu sein, gibt Ihnen ein falsches Gefühl von Sicherheit und Komfort und verzerrt Ihre Vorstellung davon, wie Liebe und Fürsorge aussehen.

Aus dieser Einstellung herauszukommen, zu erkennen, dass Sie von giftigen Beziehungen abhängig sind, und schließlich abbrechen, sind alles Schritte, die viel emotionale Anstrengung erfordern.

Die meisten Therapeuten sagen, dass es schwierig ist, eine Beziehung abzubrechen, insbesondere wenn sie giftig ist, weil Sie Angst haben, allein zu sein und dass Sie Angst vor Konfrontation haben. Wenn Sie jedoch abhängig von giftigen Beziehungen bleiben, können Sie Ihr Selbstwert und Ihre psychische Gesundheit schädigen.

Wie kommst du aus einer giftigen Beziehung zum Süchtigen heraus??

Hier sind einige grundlegende, einfache Möglichkeiten, um Ihren Heilungsprozess zu beginnen und aus einer giftigen Beziehung herauszukommen:

1. Sich selbst bewusst sein

Es ist wichtig, Ihre Beziehung und Ihr Verhältnis zu Ihrem Partner zu achten. Selbstbewusst zu sein kann Ihnen helfen, zu erkennen, dass Sie am falschen Ort sind, bevor Sie zu süchtig nach einer giftigen Beziehung werden, und kann Ihnen helfen.

Wenn Sie bemerkt haben, dass Sie sich immer in solchen giftigen Beziehungen befinden, können Sie sich etwas Zeit für sich selbst nehmen, um den giftigen Zyklus der Liebesabhängigkeit zu brechen und Sie zu gesünderen Beziehungen zu führen.

2. Eine saubere Pause

Sobald Sie festgestellt haben, dass Sie sich in einer giftigen Beziehung befinden, wird die Verlängerung Ihrer Trennung nur mehr Schaden als nützt. Versuchen Sie nicht, Ihren Partner zu „reparieren“ oder ihn zu einer „besseren Person zu machen“.”

Sie werden nur tiefer süchtig nach einer giftigen Person. Eine saubere, schnelle Trennung und das herausholen, aus Ihrem Leben herauszuholen, ist der beste Weg, um mit der Heilung zu beginnen.

3. Beratung

In einer giftigen Beziehung zu sein kann viel Schmerz und Trauma verursachen. Dieses Trauma ist nicht etwas, das Sie durch Entspannung in einem Spa hinwegkommen können. Ein Berater oder ein Therapeut zu sehen, ist sehr vorteilhaft, um Ihre Sucht nach giftigen Beziehungen zu stoppen und Ihnen dabei zu helfen, diesen Zyklus zu brechen.

Abschluss

Es kann schwierig sein, herauszufinden, ob Sie sich in einer schlechten Beziehung befinden oder nicht, und es kann schwierig sein. Es ist eine Menge, emotional auszupacken und kann ziemlich anstrengend sein.

Es gibt jedoch gute Nachrichten - Untersuchungen zeigen, dass fast 64% der Experten zustimmen, dass der beste Weg, eine giftige Beziehung zu überwinden, darin besteht, sie durch positive, gesunde Verhaltensweisen zu ersetzen.

Die Heilung von einem solchen Trauma ist also sehr gut möglich. Sobald Sie also eine so süchtig machende, giftige Beziehung mehr haben, kann Ihre Zukunft in der Tat sehr hell aussehen!