Warum verfolge ich meinen Ex in sozialen Medien?? - Experte sagt ihr, was sie tun sollen

Ich bekomme immer noch zufällig den Drang, das Social -Media -Konto meines Ex zu überprüfen. Ich kann mich nicht davon abhalten, meinen Ex in sozialen Medien zu verfolgen. Ich bin sehr verärgert über mein eigenes Verhalten, aber irgendwie kann ich mich nicht aufhalten und weitermachen.   

Ich verfolge meinen Ex in den sozialen Medien

Inhaltsverzeichnis

• Ich verfolge meinen Ex in den sozialen Medien
• Ist es normal, Ihren Ex in sozialen Medien zu verfolgen??
• Ich schaue jeden Tag auf Facebook auf Facebook nach
  • Warum der Drang noch existiert, Ihren Ex in sozialen Medien zu verfolgen?
  • Blockieren Sie ihn in den sozialen Medien
  • Halte dich beschäftigt
  • Kenne deinen Wert
  • Regelmäßig Sport treiben

Ich schnüffle meinen Ex in den sozialen Medien weiter an. Ich überprüfe immer wieder seine Freundesliste, welche Fotos er hochgeladen hat und welche Kommentare die Leute schreiben. Ich kann diesen Drang nicht abschaffen, meinen Ex zu verfolgen.

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Ist es normal, Ihren Ex in sozialen Medien zu verfolgen??

Ist mein Verhalten normal? Ich weiß nicht, ob sich jeder aus einer gebrochenen Beziehung so verhält, wie ich es tue. Ich kann Stunden damit verbringen, alle Aktivitäten meiner Ex nachzuverfolgen und sogar seine Interaktionen mit anderen Freunden zu überprüfen. 

Ich schaue jeden Tag auf Facebook auf Facebook nach

Dies ist wie ein Ritual geworden. Sobald ich zu Facebook gehe, gehe ich zum ersten Mal zum Ex -Profil meines Ex und sehe, was er vorhat,.

Vielleicht suche ich immer wieder nach den Anzeichen, dass er mit jemand anderem ausgeht, und fühle mich glücklich, wenn ich sehe, dass er keine Fotos von irgendjemandem etwas Besonderem hochgeladen hat.

Aber es ist mehr als ein Jahr her, dass wir nicht gesprochen oder gesendet haben, und es ist sehr klar, dass er weitergezogen ist.

Ist es, weil ich mich nicht weiterentwickeln kann. Deshalb verhalte ich meinen Ex in den sozialen Medien? Bitte helfen Sie. Ich möchte aus dieser Angewohnheit herauskommen, in den sozialen Medien über meinen Ex zu besessen.  

Wie kann ich das aufhören, das zu tun und gehe weiter?

Liebe Frau, 

Das erste, was ich mir im Idealfall ansehen würde, wäre zu verstehen, warum dieser Drang, Ihre Ex in den sozialen Medien zu verfolgen. 

Warum der Drang noch existiert, Ihren Ex in sozialen Medien zu verfolgen?

Fragen Sie sich, warum ich den Drang habe, mir das Profil meines Ex zu betrachten? Vermisse ich ihn? Bin ich nur neugierig auf das, was in ihrem Leben passiert?? Oder bin ich gelangweilt?  Das nächste, was Sie sich wirklich fragen sollten, ist, was Sie erwarten oder erreichen, indem Sie sich das Social -Media -Profil Ihres Ex -Mediens ansehen? Wird es alles ändern??

Wenn Sie die Antworten auf diese Fragen finden, wissen Sie, warum Sie Ihren Ex in den sozialen Medien nicht verfolgen sollten. 

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Blockieren Sie ihn in den sozialen Medien

Basierend auf der Menge an Informationen, die ich derzeit habe, wäre es als erstes, ihn zu blockieren. Warum folgen Sie ihm derzeit noch oder gemeinsame Freunde?? Manchmal ist außer Sichtweite wirklich außer Kraft.

Ihn zu blockieren und seine Nummer zu löschen ist wichtig. Alles, was es schwieriger macht und die Anstrengung erhöht, die erforderlich ist, um mit ihm in Kontakt zu treten.

Halte dich beschäftigt

Für den Umzug bewegt sich jeder in seinem eigenen Tempo und auf unterschiedliche Weise weiter. Es gibt jedoch Dinge, die es einfacher machen, weiterzumachen, z.

Das Hauptziel ist es, sich zu beschäftigen. Weil es Momente sind, in denen wir uns gelangweilt sind oder keine Dinge haben, die unser Verstand zu wandern beginnt und wir überlegen sind. Dann verfolgen Sie Ihre ehemaligen sozialen Medien. 

Kenne deinen Wert

Eine andere Sache, die wichtig ist. Machen Sie sich immer klar, wie Sie behandelt werden möchten, und zufrieden niemals mit jemandem zufrieden, der Sie nicht gut behandelt.
Ich hoffe wirklich, dass Sie all das Glück finden, das Sie verdienen,.

Regelmäßig Sport treiben

Bewegung ist auch etwas, das wirklich sehr hilft. Übung gibt Endorphine frei, die wiederum ein positives Gefühl auslösen und daher ein wesentlicher Bestandteil des geistigen Wohlbefindens und der Gesundheit ist.
Ich hoffe wirklich, dass Sie all das Glück finden, das Sie verdienen,.

Alles Gute

Meghna Prabhu

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