Was Sie über Ehe und psychische Gesundheit wissen müssen

In diesem Artikel

• Geistig gesunde Menschen fühlen sich gut mit sich selbst
• Geistig gesunde Menschen genießen es, persönliche Beziehungen befriedigend zu befriedigen
• Geistlich gesunde Menschen treffen ihre eigenen Entscheidungen
• Geistig gesunde Menschen sind nicht von ihren Emotionen überwältigt
• Geistlich gesunde Menschen haben einen guten Sinn für Humor
• Geistig gesunde Menschen behandeln andere respektvoll

Ehe und Gesundheit sind miteinander verflochten. Ihre Qualität der Ehe hängt eng mit dem Maß Ihrer Gesundheit zusammen.

Die psychische Gesundheit kann etwas sein, das schwer zu verstehen, vollständig zu verstehen oder sogar zu messen ist, weil es in hohem Maße unsichtbar ist und in Ihrem Kopf weitergeht.

Durch sorgfältige Beobachtung und Kommunikation kann jedoch sowohl für Einzelpersonen als auch für verheiratete Paare viel gelernt und entdeckt werden.

Die Beziehung zwischen Ehe und psychischer Gesundheit ist in der Tat faszinierend, und es gibt unzählige Beispiele für positive und negative Auswirkungen. Gesundheitliche Vorteile der Ehe, bei denen beide Partner gute psychische Gesundheit genießen, sind vielfältiger Verteiler.

Dieser Artikel wird sich einige der Merkmale einer geistig gesunden Person ansehen und dann diskutieren, wie Ehe und psychische Gesundheit zusammenarbeiten können.

Lassen Sie uns die Auswirkungen der Ehe, die Rolle der Ehe in der psychischen Gesundheit und die wichtigsten psychologischen Vorteile der Ehe überprüfen.

Geistig gesunde Menschen fühlen sich gut mit sich selbst

Die psychische Gesundheit hat viel mit Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu tun, da Sie wissen, dass Sie als Person wertvoll sind und Sie einen bedeutenden Beitrag in diesem Leben leisten können.

Wenn Sie glücklich mit jemandem verheiratet sind, der Sie schätzt und Sie schätzt, ist dies ein langer Weg, um Ihr Selbstbewusstsein und die Zufriedenheit zu stärken und eine starke Grundlage dafür zu schaffen, gesunde und emotional und physisch auf gesunde Weise zu funktionieren.

Das Gegenteil ist auch wahr, wenn Ihr Ehepartner Ihnen gegenüber kritisch und abfällig ist, wird es Ihr Wertgefühl untergraben und es wird viel schwieriger sein, in dieser Art von Ehe geistig gesund zu bleiben.

Geistig gesunde Menschen genießen es, persönliche Beziehungen befriedigend zu befriedigen

Beziehungen sind tatsächlich das, worum es in diesem Leben geht, und die Ehe und die psychische Gesundheit sind tief integriert. Ehe und psychische Erkrankungen sind nicht so polarisiert, wie man es gerne glauben mag.

Wenn Sie verheiratet sind, wird Ihr Ehepartner zu Ihrer primären Beziehung, aber es gibt immer noch viele andere wichtige Beziehungen, die mit Familienmitgliedern und Freunden aufrechterhalten werden müssen.

Mental gesunde Menschen können diese Beziehungen aufrechterhalten, Zeit für andere nehmen und ihren Ehepartner an die erste Stelle setzen. Wenn ein Paar weitgehend nach innen aussieht und nebeneinander nur wenige, wenn überhaupt, gute Beziehungen hat, kann dies ein ungesundes Zeichen sein.

Probleme mit Depressionen und Ehe entstehen, wenn sich einer der Partner in einer Ehe erstickt und eingeschränkt fühlt.

Wenn ein Ehepartner den anderen Ehepartner isoliert und ihn auch mit Familienmitgliedern von früheren kostbaren Freundschaften aufgeben oder wegwehren kann, kann dies ein ernsthafter Hinweis auf emotionalen Missbrauch und eine zerfallende Ehe sein, die Depressionen verursacht.

Die Folgen der Nichtbeantwortung von Problemen im Zusammenhang mit Ehe und psychischer Gesundheit sind schlimm.

Wenn Sie Angst vor Depressionen haben, die zum Zusammenbruch der Ehe führen, wäre es auch hilfreich zu wissen, wie sich die Depression auf die Ehe und wirksame Möglichkeiten zur Bewältigung von Depressionen in der Ehe auswirkt.

Geistlich gesunde Menschen treffen ihre eigenen Entscheidungen

Die Reise ins Erwachsenenalter beinhaltet das Lernen, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für die Konsequenzen dieser Entscheidungen zu übernehmen, sei es gut oder schlecht.

Jemand, der reif und geistig gesund ist.

In einer guten Ehe gibt jeder Ehepartner dem anderen Raum, um seine persönlichen Entscheidungen zu treffen, während er die Optionen zusammen diskutiert und sich gegenseitig unterstützt, unabhängig von der ultimativen Entscheidung, die getroffen wird.

Die Rolle der Ehe in der psychischen Gesundheit kann eine sehr finstere Wendung nehmen, wenn ein Ehepartner ihr Recht auf eigene Entscheidungen abdeut.

Geistig gesunde Menschen sind nicht von ihren Emotionen überwältigt

Harte Zeiten und Kämpfe kommen zu uns allen, und es ist gut und angemessen, unsere Gefühle von Schmerz und Kampf auszudrücken, sei es durch Tränen, Wut, Angst oder Schuld.

Wenn diese Emotionen uns jedoch so weit überwältigen, dass wir im Alltag nicht normal funktionieren können, über einen längeren Zeitraum, könnte es ein Zeichen dafür sein.

Ein Ehepartner kann die ideale Person sein, die mit einem Ehepartner zusammenkommt, der Probleme.

Leider werden Probleme im Zusammenhang mit Ehe und psychischer Gesundheit oft ignoriert oder beiseite geschoben, bis sie katastrophale Ausmaße erreichen.

In Bezug auf Ehe und psychische Erkrankungen; In einer guten Hochzeitsbeziehung ist die psychische Gesundheit genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit.

Geistlich gesunde Menschen haben einen guten Sinn für Humor

Es ist in der Tat wahr, dass Lachen eine gute Medizin ist.

Humor in der Ehe äquilibriert die Dynamik der Ehe und der psychischen Gesundheit.

Wenn Sie und Ihr Partner jeden Tag zusammen lachen können, haben Sie einen kostbaren Schatz, der gepflegt und geschätzt werden muss.

Zu den emotionalen Vorteilen der Ehe gehören eine glückliche und unterhaltsame Partnerschaft mit Ihrem Ehepartner, in dem Sie das Licht der Dinge machen und selbst die kritischsten Zeiten durchziehen können.

Menschen, die geistig gesund sind.

Wenn Sie zu ernst sind, um einen Witz zu machen und leicht beleidigt zu werden, werden Sie es wahrscheinlich schwer finden, Ihre Ehe -Beziehung zu genießen.

Auf der anderen Seite, wenn die „Witze“ Ihres Ehepartners gemein und erniedrigend sind und wenn Sie sie damit konfrontieren, weigern Sie sich, Sie zu ändern und beschuldigen, „zu sensibel“ zu sein, vielleicht sollten Sie durch Beratung Hilfe suchen.

Dies ist eine bekannte Strategie von geistig unwohl, die ihren Ehepartner konsequent mit vermeintlichem „Humor“ aufschlüsseln. Depressionen in Ehen sind häufig, wenn ein Partner von einem unempfindlichen Ehepartner lächerlich unterzogen wird.

Wenn niemand lacht, kann es tatsächlich Missbrauch sein, nicht Humor.

Geistig gesunde Menschen behandeln andere respektvoll

Wahrscheinlich ist das klarste Zeichen für eine gute psychische Gesundheit die Fähigkeit, andere mit Respekt und Würde zu behandeln.

Dies liegt daran.

Auch wenn sich andere sehr von Ihnen unterscheiden, können Sie sich ihnen mit Verständnis verhalten, während Sie unsere eigenen Grenzen des guten Verhaltens beibehalten, sei es in Wort oder Tat.

Die Ehe ist der ideale Ort, um diese Art von Respekt zu praktizieren und zu fördern, zunächst für einander, zweitens für Ihre Kinder und schließlich für die vielen bedeutenden anderen in Ihrem Leben.