Was tun, wenn Ihr Mann eine andere Frau verteidigt? Tipps und Beratung zur Bewältigung

Fragen Sie sich oft, was es bedeutet, wenn Ihr Mann wiederholt eine andere Frau verteidigt? Bedeutet das, dass Ihr Mann emotional an eine andere Frau gebunden ist, der Sie nicht ganz vertrauen? Fühlen Sie sich verletzt, wenn dies passiert, und suchen Sie Antworten auf einige dieser Verwirrungen??

Um die Antworten auf diese Fragen zu untersuchen, sprach ich mit Psychotherapeuten Dr. Aman Bhonsle (pH.D., PGDTA), der sich auf Beziehungsberatung und rationale emotionale Verhaltenstherapie spezialisiert hat, warum ein Mann eine andere Frau über seine Frau verteidigt, was zu tun ist, wenn er es tut, zusammen mit einigen Tipps, um damit fertig zu werden.

Warum verteidigt ein Mann eine andere Frau??

Inhaltsverzeichnis

• Warum verteidigt ein Mann eine andere Frau??
• 3 Hauptgründe, warum Ihr Mann eine andere Frau unterstützt
  • 1. Er steht für das, was richtig ist
  • 2. Er ist von Natur aus beschützend
  • 3. Er ist mit dir nicht einverstanden
• Was tun, wenn Ihr Mann eine andere Frau verteidigt?
  • 1. Weiterlangen Sie Ihrem Ehepartner Ihre Not mit
  • 2. Lerne zu verhandeln, was du willst
  • 3. Untersuchen Sie, was Sie unangenehm macht
  • 4. Verstehe, dass du kein Mikromanage
  • 5. Berücksichtigen
  • 6. Beschuldige ihn nicht des Betrugs
  • 7. Achten Sie auf "Wie" zu ihrer Verteidigung kommt
  • 8. Teilen Sie Ihre Unsicherheiten und Bedenken, wenn er Sie mit einer anderen Frau vergleicht
  • 9. Versuchen Sie, offen für gesunde Konflikte zu sein
  • 10. Seien Sie vorsichtig, in der Zeit, die Sie für diese Diskussion wählen
  • 11. Denken Sie über seine Beziehung zu der Frau nach, die er verteidigt
  • 12. Wenn diese Frau eine Freundin ist, fragen Sie, ob er Gefühle für sie hat
  • 13. Suche professionelle Hilfe
• Wie man ruhig bleibt, wenn Ihr Mann eine andere Frau verteidigt?
  • Schlüsselzeiger
• FAQs

DR. Bhonsle ist der Ansicht, dass es unerlässlich ist, eine Post-Mortem dieser Frage zu machen, um die Möglichkeiten zu verstehen. Wir müssen das zuerst fragen, ob er sich einer anderen Frau anvertraut, wie lange er sie kennt? War es nur ein paar Monate oder waren es Jahre?? Sobald wir dies beantwortet haben, gehen wir mit der Frage fort: Was ist die Leistungsdynamik der Beziehung, die sie teilen?

Es ist auch relevant, nach der Nähe ihrer Beziehung zu fragen. Wie viel Zeit verbringen sie beide miteinander? Arbeiten sie zusammen und verbringen daher den ganzen Tag zusammen oder sind sie entfernte Freunde, die sich manchmal über das Wochenende treffen?? Welche Beziehung teilen sie?? Ist diese Frau sein Familienmitglied, ein Freund oder eine Bekannte? Bevor Sie denken, Ihr Mann ist von einer anderen Frau besessen, ist es bedeutsam, den Kontext zu kennen.

Es ist vielleicht nicht sein Verhalten, das Ihre Emotionen fährt, sondern Ihre eigenen Überzeugungen. Es ist daher ratsam, sich ein paar Fragen wie:

• Muss Ihr Mann Ihnen die ganze Zeit zustimmen??
• Ist es in Ordnung für Ihren Mann, eine beste Freundin zu haben oder mit einer anderen Frau zu sprechen, so Sie,?
• Woher ist der Verdacht seiner Motive, eine andere Frau zu verteidigen, die kommt??
• Stört Sie sein natürlich defensives Verhalten??
• Wenn es ein männlicher Freund wäre, würden Sie auf diese Weise reagieren??

Hier ist eine weitere Reihe von Fragen, die Sie sich stellen können, um bessere Klarheit darüber zu bekommen, was Ihren Mann zur Verteidigung einer anderen Frau zu einer Sorge für Sie macht:

• Hat Ihr Mann in einem Gebiet geschwiegen, in dem Sie sich wünschen, er hätte er gesprochen??
• Handelt Ihr Mann Ihnen unfreundlich gegenüber, wenn er eine andere Frau verteidigt?
• Verteidigt er die Person oder die Meinung?
• Ist nach Ihnen zufolge Verteidigung einer Meinung ein Teil einer gesunden Debatte oder ist es eine Frage des Arguments?

All diese Fragen müssen sich widerspiegeln, um wirklich zu verstehen, warum ein Mann eine andere Frau verteidigt und wie sich dies auf Sie auswirkt.

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3 Hauptgründe, warum Ihr Mann eine andere Frau unterstützt

Ich verstehe, wie es sich anfühlt, wenn Ihr Mann eine andere Frau über Sie oder vor Ihnen verteidigt. Sie könnten sich am Ende abgelehnt, vernachlässigt und vor sich unzulänglich fühlen. Sie könnten sogar das Gefühl haben, eine unangemessene Freundschaft oder „Freund meines Mannes ruiniert unsere Ehe“ oder „seine Schwester/Kollegin/usw. steigt immer wieder in unseren persönlichen Gesprächen an und ich mag es nicht. “.

Der erste Schritt zum Umgang mit diesen Gefühlen besteht darin, die Gründe für das Verhalten Ihres Mannes zu untersuchen. Hier sind einige Gründe, die seine Tendenz erklären können, dieser Frau gegenüber defensiv zu sein.

1. Er steht für das, was richtig ist

Dies ist ein Einblick von Dr. Bhonsle. Ihr Mann steht möglicherweise für seine Meinung darüber ein, was in diesem gegebenen Gespräch richtig ist. Die Absichten seiner Handlungen haben möglicherweise nicht viel mit Ihnen zu tun, so viel wie sie mit dem zu tun haben, was er für richtig hält.

2. Er ist von Natur aus beschützend

Männer aktivieren ihre Schutzinstinkte, wenn sie eine "Jungfrau in Not" wahrnehmen. In bestimmten Situationen, in denen Ihr Mann eine andere Frau verteidigt, könnte er sie nur schützen, um sie zu beschützen. Das ist dem Heldeninstinkt bei Männern sehr ähnlich. Wenn Sie verletzen, haben Sie vielleicht nicht einmal die Meinung Ihres Mannes überschritten.

3. Er ist mit dir nicht einverstanden

Ihr Mann hat möglicherweise bemerkt, dass Sie ihr gegenüber nicht versehentlich oder absichtlich gegenüber respektlos waren. Er dachte, dass er eingreifen musste. Er würde wahrscheinlich erwarten, dass Sie dasselbe für ihn tun. Im Allgemeinen kann er Ihnen in einem Gespräch mit Ihnen zustimmen, aber er kann auch für das eintreten, was er für richtig hält. Wiederum ist es nicht auf seiner Tagesordnung, Sie zu verletzen.

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Was tun, wenn Ihr Mann eine andere Frau verteidigt?

Wenn Ihr Mann wiederholt eine andere Frau verteidigt. In dieser Situation ist es normal, sich betrogen zu fühlen, insbesondere wenn Ihr Mann Sie kurz oder in einigen Fällen abschneidet, Ihr Mann könnte Sie herabsetzen, um jemand anderen zu verteidigen.

Es ist unerlässlich, ruhig und kontrolliert zu bleiben, um solche Situationen zu bewältigen. Laut Dr. Bhonsle, hier sind einige Dinge, die Sie tun können, wenn Ihr Mann eine andere Frau anvertraut oder sie verteidigt:

1. Weiterlangen Sie Ihrem Ehepartner Ihre Not mit

Der effektivste Schritt, den Sie unternehmen müssen, wenn Ihr Mann eine andere Frau abrupt oder wiederholt verteidigt, besteht darin, ihm zu kommunizieren, wie Sie sich darüber fühlen. Lassen Sie ihn wissen, warum es Sie störte/stört Sie. Sei so offen und ehrlich wie möglich. Dies ist der effektivste Weg, einen gesunden Konflikt zu lösen, und es kann auch als Katharsis für Sie fungieren.

2. Lerne zu verhandeln, was du willst

Jetzt, wo Sie das Gespräch im Gange haben, Dr. Bhonsle schlägt vor, dass Sie in einer solchen Situation verhandeln, was Sie wollen. Es wird nicht selbstverständlich für Ihren Mann, dass sein Verhalten verletzend ist, es sei denn, Sie sagen es ihm. Sobald er es weiß, trainieren Sie einen Mittelweg, in dem er seine Natur nicht beeinträchtigt. Sie werden jedoch auch nicht an einem Ort gelassen, an dem Sie sich betrogen und unzureichend fühlen.

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3. Untersuchen Sie, was Sie unangenehm macht

Es ist auch hilfreich, tief nach innen zu tauchen, um zu verstehen, welchen Aspekt Ihres Mannes, der eine andere Frau verteidigt. Gab es etwas, das Ihre Werte, Moral oder Überzeugungen ausgelöst hat? Nur wenn Sie wissen, was es für Sie herausgebracht hat, können Sie es effektiv mit Ihrem Ehepartner mitteilen. Interne Reflexion ist von größter Bedeutung, um zu verstehen, was Sie ausführlich durchmachen.

4. Verstehe, dass du kein Mikromanage

Ihr Mann ist kein Kind, er ist ein erwachsener Mann und Tatsache ist, dass Sie nicht jeden Zug von ihm verwalten können. Mikromanagement bezieht sich darauf, alles zu beobachten und zu kontrollieren, was die andere Person tut. Dies kann nach hinten losgehen und einen Abstand zwischen euch beiden schaffen. Er könnte anfangen, Sie als kontrollierende Frau wahrzunehmen. Sie können ihm nur vorschlagen, dass Sie sich besser fühlen werden, wenn er eine andere Frau nicht öffentlich über Ihren Standpunkt verteidigt. Am Ende liegt es jedoch an ihm. Sie müssen das erkennen.

Hier sind die anderen Dinge, die Sie tun können, wenn Sie sehen, wie Ihr Mann eine andere Frau über Sie verteidigt:

5. Berücksichtigen

Versuchen Sie, sich in den Platz Ihres Mannes zu setzen, wenn er sich selbst erklärt, um zu verstehen, woher er kommt. Dies bedeutet nicht, dass Sie ihn um jeden Preis unterstützen. Wenn Sie sagen, dass die Freundin meines Mannes unsere Ehe ruiniert. ". Dies kann dazu beitragen, eine gesunde und erfolgreiche Perspektivverschiebung und eine erfolgreiche Ehe zu erreichen.

6. Beschuldige ihn nicht des Betrugs

Zumindest nicht ohne Beweise. Es kann Ihre geistige Gesundheit und Ihr Selbstwertgefühl betreiben, wenn Ihr Mann wiederholt eine andere Frau verteidigt. Es kann sogar Ihr Urteilsvermögen trüben und Sie dazu bringen, Dinge zu erkennen, die nicht da sind. Es ist unbedingt zu verstehen. Es ist von größter Bedeutung, dass Sie nicht zulassen, dass ungesunde Eifersucht zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner stehen. Es kann das Vertrauen ruinieren, das Sie beide während Ihrer gesamten Ehe aufgebaut haben.

7. Achten Sie auf "Wie" zu ihrer Verteidigung kommt

Es ist manchmal relevanter, manchmal nicht nur zu bemerken, was Ihr Mann sagt, sondern "wie" er es sagt. Wenn er ihr zustimmt und einen konstruktiven Grund dafür gibt, ist das großartig. Wenn er jedoch eine andere Frau über Sie verteidigt, ohne Ihre Seite zu hören oder ihre zu erklären, kann dies ein Grund zur Sorge sein. Seien Sie auch bewusst, wenn es Anzeichen dafür gibt, dass eine Frau an Ihrem Ehemann interessiert ist.

8. Teilen Sie Ihre Unsicherheiten und Bedenken, wenn er Sie mit einer anderen Frau vergleicht

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Mann wissen lassen, was Sie über sein Verhalten bemerkt haben, die Sie stören. Während er eine andere Frau verteidigt, ist Ihre Reaktion möglicherweise völlig gerechtfertigt, wenn Sie andere Verhaltensmuster bemerkt haben, die Ihren Verdacht zuvor erhöht hatten. In dieser Situation glauben Sie ihm vielleicht nicht, wenn er sich rechtfertigt, selbst wenn er sich rechtfertigt. Erzählen Sie ihm von diesen Mustern und den Unsicherheiten, die sie verursacht haben. Seien Sie ehrlich mit Ihrem Ehepartner.

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9. Versuchen Sie, offen für gesunde Konflikte zu sein

Wenn Sie Ihre Bedenken und Verdacht ausdrücken, kann ein Konflikt auftreten. Lernen Sie Wege, um sich auf gesunde Konflikte einzulassen, wenn dies geschieht. In einem gesunden Konflikt sind Paare tendenziell sanft miteinander. Sie halten sich normalerweise an "I" -Anweisungen und nicht an "Sie" Aussagen, die einen großen Unterschied machen. Lernen Sie zu kommunizieren, wie Sie sich fühlen und was Sie brauchen, ohne Ihren Partner dafür zu beschuldigen.

10. Seien Sie vorsichtig, in der Zeit, die Sie für diese Diskussion wählen

Ja, es gibt ein Recht und eine falsche Zeit, um Probleme aufzurufen. Die falsche Zeit, um Ihren Mann darüber zu informieren, dass er eine andere Frau verteidigen kann. Versuchen Sie, eine Zeit zu wählen, in der Sie beide in einem ruhigen und stabilen Geisteszustand sind.

11. Denken Sie über seine Beziehung zu der Frau nach, die er verteidigt

Wie dr. Bhonsle erwähnt zuvor, ist es ratsam, sich über die Beziehung Ihres Mannes zu der Person zu informieren, die er so oft unterstützt. Seine Beziehung zu seiner Mutter würde sich von seiner Beziehung zu weiblichen Mitarbeitern oder Freunden unterscheiden. Achten Sie darauf, ob es Anzeichen dafür gibt, dass er eine emotionale Angelegenheit bei der Arbeit oder mit einer anderen Frau in seinem Leben hat, die er verteidigt. Dies kann Ihnen erhebliche Einblicke in das geben, was ihn dazu bringt, jemanden vor Ihnen zu verteidigen und wie man die Situation verwaltet.

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12. Wenn diese Frau eine Freundin ist, fragen Sie, ob er Gefühle für sie hat

In Ihrem Gespräch mit Ihrem Mann sollten Sie diese relevante Frage stellen. Es wird immer vermutet, nicht anzunehmen, sondern fragen. Beobachten Sie sein Verhalten um sie herum. Spricht er oft mit ihr, schreibt ihr oder besucht sie sie? Vergleicht er dich mit einer anderen Frau?? Sie sollten dieses Thema mit ihm besprechen und ihn konfrontieren, wenn dies der Fall ist, anstatt davon auszugehen, dass er betrügt oder in sie verliebt ist.

13. Suche professionelle Hilfe

Es ist immer ratsam, professionelle Hilfe zu suchen, wenn die Handlungen Ihres Ehepartners Ihnen Stress verursachen. Ein Fachmann für psychische Gesundheitsberufe kann Sie im Umgang mit der Situation beantragen und diese Reise mit Ihnen steuern. Mit Hilfe des Bonobology -Panels erfahrener Therapeuten können Sie einer harmonischen Beziehung zu sich und Ihrem Ehemann einen Schritt näher kommen.

Wie man ruhig bleibt, wenn Ihr Mann eine andere Frau verteidigt?

Es ist ratsam, ruhig zu bleiben, wenn Sie Ihren Mann als verteidigt haben, eine andere Frau zu verteidigen. Sie müssen versuchen, sich zurückzuhalten und Ihr Temperament zu kontrollieren. Wenn Sie reagieren, während Sie von Emotionen überwältigt sind, können Sie Dinge sagen, die Sie nicht meinen, die schreckliche Konsequenzen für Ihre Ehe haben können. Es ist auch wichtig, ruhig zu bleiben, wenn Ihr Ehepartner verletzende Dinge sagt oder etwas tut, das verletzend ist, wie die Verteidigung einer anderen Frau.

Üben Sie Folgendes, um ruhig zu bleiben, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Mann von einer anderen Frau besessen ist:

• Machen Sie einen Schritt zurück und atmen tief ein
• Erinnern Sie sich daran, dass Sie antworten und nicht in der Hitze des Augenblicks reagieren werden
• Denken Sie daran, nichts sofort etwas zu sagen. Wenn Sie das benötigen, dass Sie einige Zeit mama bleiben, tun Sie es
• Tauchen Sie tief innen und sehen Sie, was diese Emotion auslöst
• Denken Sie daran, dass Ihr Mann Sie nicht unbedingt verletzen möchte

Wenn Sie diese berücksichtigen, können Sie ein wenig abkühlen lassen. Dadurch würde Sie dann auf die Situation mit einem besseren Kopfspace „reagieren“, anstatt "zu reagieren", indem Sie gemeine Dinge sagen, die Sie eigentlich nicht meinen. Dies ermöglicht Ihnen einige Zeit, um alles zu verarbeiten und dann zu entscheiden, wie Sie damit umgehen können.

Schlüsselzeiger

• Es ist hilfreich, zuerst alle Gründe zu verstehen, warum ein Mann eine andere Frau über Sie verteidigt
• Einige der Gründe, warum Ihr Mann eine andere Frau unterstützt, kann sein, dass er für das einfügt, was richtig ist, er schützt ist, oder er ist mit Ihnen nicht einverstanden
• Kommunizieren Sie mit Ihrem Ehepartner, versuchen Sie, seine Perspektive zu verstehen, offen für gesunde Konflikte zu sein und suchen Sie bei Bedarf professionelle Hilfe
• Es ist ratsam, ruhig zu bleiben, wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Ihr Mann einer anderen Frau anvertraut. Nehmen Sie sich etwas Zeit und antworten Sie, reagieren Sie nicht

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Es ist emotional anstrengend, wenn Ihr Mann eine andere Frau verteidigt, wenn Sie in seiner Nähe sind. Ihre erste Reaktion kann Wut sein und so gültig das auch ist, es ist immer noch wichtig, dass Sie sich abkühlen. Kommunikation ist der Schlüssel zum Verständnis, warum Ihr Ehepartner das tut. Wenn es überwältigend wird, können Sie sich auch um professionelle Hilfe wenden, da dies Ihnen helfen kann, unnötige Missverständnisse zu klären.  

FAQs

Wenn Ihr Mann eine andere Frau verteidigt, Dr. Bhonsle schlägt vor, dass es helfen kann, neugierig auf sie zu sein. Nehmen Sie sich mit Freundlichkeit an. Du musst nicht mit ihr befreundet sein, aber sie zu verstehen, kann dir eine Perspektive auf deine Ehe geben und wo sie zu kurz kommt. Aber wenn es eine Frage der Untreue ist, müssen Sie das nicht akzeptieren. Alle Emotionen, die Sie für gültig halten. Es bedeutet nur, dass Sie einen Schritt zurücktreten und die Situation in ihrer Gesamtheit analysieren. Trotzdem können Sie sich dafür entscheiden, dies auch nicht zu tun. Nehmen Sie sich Zeit, sprechen Sie mit Ihrem Support -System und entscheiden Sie dann, wie Sie fortfahren möchten. 

Es könnte bedeuten, dass er einige seiner emotionalen Bedürfnisse von ihr erfüllt. Ihr Mann ist emotional an eine andere Frau gebunden, und das ist okay. Sie würden nicht so reagieren, wenn es ein Typ wäre. Sie können nur sicher wissen, was es bedeutet, wenn Sie ein Gespräch darüber mit Ihrem Ehepartner führen. Lassen Sie ihn wissen, wie Sie sich fühlen, und hören Sie sich die Perspektive des anderen offen an. 

Sie werden dies sicher lernen, wenn Sie Ihrem Mann genau diese Frage stellen. Gespräch mit ihm ein Gespräch darüber führen. Lassen Sie ihn wissen, wie Sie sich fühlen und was Sie so fühlen, wie Sie sich so fühlen. Es wird immer empfohlen, Dinge nicht zu übernehmen, wenn Sie mit Ihrem Ehepartner über sie sprechen können.

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