Was ist Philophobie? Anzeichen, Symptome, Ursachen und Behandlung.

In diesem Artikel

• Was ist Philophobie?
• Philophobie Symptome
• Was verursacht Philophobie?
• 10 Zeichen der Philophobie
• Behandlung für Philophobie

Es gibt mehrere Phobien, unter denen Menschen auf der ganzen Welt leiden können. Eine solche Phobie ist Philophobie. Was ist Philophobie? Philophobie oder Angst, sich zu verlieben, kann es schwierig machen, intime Beziehungen zu erfüllen.

Es mag normal sein, einige Angstzustände um Beziehungen zu haben, aber für diejenigen mit einer Phobie der Liebe kann die Angst intensiv sein und dem täglichen Leben im Wege stehen. Lesen Sie weiter, um etwas über die Angst zu erfahren, sich zu verlieben, einschließlich der Ursachen von Philophobie und Zeichen von Philophobie.

Was ist Philophobie?

Philophobie ist ein Begriff, der die Angst beschreibt, sich zu verlieben oder enge emotionale Beziehungen aufzubauen. Es entspricht gut mit der Definition für bestimmte Phobien, die legitime psychische Erkrankungen in der Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen.

Was ist Philophobie? Um eine Diagnose einer bestimmten Phobie zu erhalten, muss eine Person als Reaktion auf ein Objekt oder eine Situation erhebliche Ängste aufweisen.

Philophobie selbst ist möglicherweise keine spezifische Diagnose. Trotzdem neigt jemand, der Angst hat, sich zu verlieben.

Im Fall von Philophobie hat eine Person Angst vor der Situation, sich zu verlieben und/oder anderen Menschen nahe zu werden. Diese Angst führt zu Schwierigkeiten, in sozialen Umgebungen zu funktionieren, z. B. bei romantischen Begegnungen, und kann eine Person dazu veranlassen, intime Beziehungen insgesamt zu vermeiden.

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Philophobie Symptome

Wenn eine Person Angst hat, sich zu verlieben, werden sie wahrscheinlich einige spürbare Philophobiensymptome aufweisen, sowohl physisch als auch psychisch.

Betrachten Sie die folgenden Symptome:

• Körperliche Symptome- Manchmal können sich die Angst oder Angst, die mit Philophobie einhergeht, in Form körperlicher Symptome manifestieren, wie:
• Mühsames Atmen
• Schnelle Herzfrequenz
• Schwitzige Handflächen
• Brechreiz
• Schwindel
• Magen -Darm -Symptome wie Übelkeit oder Magenverstimmung
• Unstetigkeit der Füße oder ein Gefühl des Schüttelns oder Zitterns
  
• Psychologische Symptome- Wenn Sie an eine Phobie oder Angst denken, fallen wahrscheinlich psychische Symptome in den Sinn. Diese können umfassen:
• Fühlen Sie sich ängstlich, wenn Sie über Liebe denken
• Vermeidung von engen Beziehungen
• Schwierigkeiten beim Funktionieren des Denkens an Liebe oder Beziehungen
• Ein Gefühl der Gefahr in romantischen Beziehungen spüren
• Ein Gefühl der Angst haben, das nicht in Verhältnis zu der Gefahr der Situation ist, z

Die obigen Symptome können deutlicher werden, wenn sich eine Person in einer Situation befindet, in der sie mit anderen Menschen intim sind, z.

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Was verursacht Philophobie?

Was ist Philophobie und was verursacht es??

Wenn Sie sich fragen: „Ist es normal, Angst zu haben, wenn Sie sich verlieben?Sie können auch neugierig sein, was Philophobie verursacht. Die Realität ist, dass einige Angst in romantischen Beziehungen normal ist, aber intensive Angst zeigt auf ein Problem oder ein ungelöstes Problem hin.

Hier sind einige potenzielle Ursachen von Philophobie:

• Kindheitstrauma

Wenn eine Person ein erhebliches Trauma wie Missbrauch oder einen schweren Unfall erlebt, können sie glauben, dass die Welt während der Kindheit nicht sicher ist.

Angenommen, das Trauma beinhaltet Missbrauch eines Hausmeisters oder jemandem in der Nähe des Kindes. In diesem Fall können sie lernen, misstrauisch zu werden, was schließlich zu einer Phobie des Verliebens im Erwachsenenalter führt.

Eine Studie von 2018 in der Journal of Trauma & Dissoziation fanden heraus.

Jemand, der Angst vor Liebe neigt, um Angst darüber zu zeigen, dass sie mit anderen verbunden werden, und sie kann sogar enge Anhaftungen vollständig vermeiden.

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• Negative vergangene Erfahrungen

Ähnlich wie bei den Auswirkungen von Kindheitstrauma können negative Erfahrungen in der Vergangenheit wie tiefe Schmerzen aus einer früheren Beziehung oder der unerwartete Verlust eines geliebten Menschen dazu führen, Menschen Anzeichen von Philophobie zu zeigen.

Der Schmerz vergangener Erfahrungen kann so verheerend sein, dass Menschen versuchen, wieder diese Art von Schmerzen wieder zu erleben.

• Genetik

Manchmal können Menschen die Tendenz erben, ängstlich oder ängstlich vor ihren Familien zu sein. Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass die Heritabilität oder genetische Basis sozialer Phobien bis zu 76%betragen kann, obwohl einige Studien zeigen, dass es nur 13%ist.

• Arme elterliche Beziehungen

Psychologen glauben, dass unsere frühen Anhänge mit unseren Eltern die Art und Weise, wie wir Beziehungen betrachten, prägen und uns weiterhin im Erwachsenenalter beeinflussen.

Dies bedeutet, dass die Angst, sich zu verlieben.

• Andere Probleme mit der psychischen Gesundheit

Eine Studie ergab, dass Depression ein starker Risikofaktor für Phobien war. Im Fall von Philophobie kann eine Person mit Depressionen mit Gefühlen von Wertlosigkeit und Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung zu kämpfen haben, was dazu führen kann, dass sie Angst hat, sich zu verlieben.

10 Zeichen der Philophobie

Was ist Philophobie und was sind seine Zeichen??

Wenn Sie sich fragen, ob Sie mit Philophobie zu kämpfen haben, betrachten Sie die zehn Zeichen der Philophobie unten:

1. Sie kämpfen darum, sich anderen zu öffnen

Wenn Sie Philophobie haben, haben Sie vielleicht Freundschaften, stellen jedoch fest, dass die meisten Ihrer Gespräche auf Oberflächenebene sind, weil Sie Angst haben, sich zu öffnen, Ihre Schwachstellen zu zeigen und Ihre Gefühle auszudrücken.

Mit Philophobie können Sie sich Sorgen machen, dass Freunde oder bedeutende andere Sie schlecht beurteilen oder Sie verlassen, wenn Sie sich ihnen öffnen.

2. Sie haben das Gefühl, dass Sie anderen Menschen nicht vertrauen können

Ein Teil des Verliebens besteht darin, Ihrem Partner zu vertrauen, dass Sie Ihnen treu bleiben und Sie nicht verletzen. Wenn Sie Philophobie haben, werden Sie es wahrscheinlich äußerst schwierig finden, anderen in intimen Beziehungen zu vertrauen, und Sie können die Absichten Ihres Partners ständig in Frage stellen.

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3. Wenn Sie sich auf eine Beziehung verpflichten, fühlen Sie sich gefangen

Wenn Sie eine Phobie des Verliebens haben, können Sie sich Sorgen machen, dass die Verpflichtung zu einer ernsthaften Beziehung bedeutet, dass Sie gefangen sind und Ihre Freiheit und Identität aufgeben müssen.

4. Wenn Sie starke Verbindungen zu anderen Menschen aufbauen, fühlen Sie sich sehr unwohl

Wenn Sie mit Philophobie zu kämpfen haben, werden Sie eine Grenze dafür festlegen.

5. Sie haben Gepäck aus der Vergangenheit

Wenn Sie in der Vergangenheit problematische Beziehungen hatten, sei es mit Familienmitgliedern oder einem missbräuchlichen ehemaligen Partner, können Sie immer noch Gepäck aus diesen Beziehungen herum tragen.

Wenn Sie noch nicht aus der Vergangenheit weitergezogen sind, haben Sie möglicherweise Angst vor der Geschichte, sich zu wiederholen, was ein ziemlich klares Zeichen von Philophobie ist.

6. Sie genießen es nicht, über Liebe oder Beziehungen zu diskutieren

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Freunde über ihre romantischen Beziehungen sprechen, aber Sie werden wahrscheinlich alle Diskussionen über Liebe und Romantik vermeiden, wenn Sie Philophobie haben.

7. Sie ignorieren Menschen nach ein paar Daten

Diejenigen, die philophob sind.

Verwandte Lesung: Wie man Sex Ängste überwindet

• Sie fühlen sich mit körperlicher Intimität wohl, aber nicht mit emotionaler Intimität

Wenn Sie sich fürchten, sich zu verlieben, können Sie Sex genießen, aber feststellen, dass Sie sich nicht emotional für andere öffnen können. Die körperliche Intimität ist für Sie einfach wohler, da Sie nicht verletzlich sind.

• Sie erkennen an, dass Sie Angst haben, Ihr Herz zu brechen

Wenn Ihr Grund, romantische Beziehungen zu vermeiden.

• Sie genießen das Single -Leben

Menschen mit Philophobie können beginnen, ein einzelnes Leben zu genießen, weil es kein Risiko mit sich bringt. Sie können tun, was sie wollen, wenn sie wollen, und sie müssen sich keine Sorgen machen, sich anderen Menschen zu öffnen oder enttäuscht zu werden.

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Behandlung für Philophobie

Was ist Philophobienbehandlung?

Wenn Sie erkennen, dass Sie Philophobie haben, ist es möglicherweise an der Zeit, eine Behandlung zu suchen, insbesondere wenn Sie mit der Art und Weise, wie Ihre Beziehungen gehen, unzufrieden sind.

Wenn Sie so viel Angst um Liebe und intime Verbindung haben, dass sie Ihre soziale Funktionen im täglichen Leben beeinträchtigen, haben Sie wahrscheinlich einige legitime Bedürfnisse der psychischen Gesundheit, die sich bei der Behandlung verbessern könnten.

Kognitive Verhaltenstherapie

Eine Art der Therapie namens kognitive Verhaltenstherapie kann zur Behandlung von Philophobie beitragen. Diese Art der Therapie kann Ihnen helfen, nicht hilfreiche Gedanken durch ausgewogenere Denkweisen zu ersetzen.

Wenn Sie beispielsweise überzeugt sind, dass sich die Öffnung eines romantischen Partners mit Sicherheit zu Herzschmerz führt, kann die kognitive Verhaltenstherapie Ihnen helfen, eine andere, weniger phobische Perspektive zu entwickeln. Diese Art der Therapie hat sich bei der Behandlung sozialer Angst als wirksam erwiesen.

Expositionstherapie

Expositionstherapien können auch für Philophobie hilfreich sein. Mit Hilfe eines ausgebildeten Fachmanns können Sie sich einigen Ihrer Ängste stellen, z.

Medikament

Menschen, die aufgrund von Philophobie erhebliche Depressionen oder Angstzustände haben, können auch von der Einnahme von Medikamenten zur Behandlung ihrer Symptome profitieren.

Antidepressivum Medikamente können einigen Menschen helfen, während andere Beta-Blocker oder Beruhigungsmedikamente einnehmen können, die die Angst von Philophobie beruhigen können.

Kombinationsbehandlungen

Manchmal brauchen Menschen möglicherweise eine Kombination aus Beratung und Medikamenten, um Angstzustände zu überwinden.

Während es bestimmte Arten der Therapie gibt, wie z. Philophobie zu Identität, Prozess und Überwindung früherer Themen wie Trauma oder missbräuchlichen Beziehungen, die zu einer Phobie der Liebe geführt haben.

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Wie man jemanden mit Philophobie unterstützt

Wenn jemand in Ihrem Leben Philophobie hat, kann es frustrierend sein, aber Sie können sie unterstützen, indem Sie verstehen, dass die Angst vor intimen Beziehungen sehr real ist. Es mag Ihnen absurd erscheinen, aber im Leben von jemandem mit Philophobie können die Symptome zu erheblichen Belastungen führen.

Hier sind einige zusätzliche Tipps, um jemanden mit sozialer Phobie zu unterstützen:

• Drücken Sie sie nicht unter Druck, Dinge zu tun, die sie nicht wohl fühlen, z. B. das Teilen intimer Details ihres Lebens, und die Philophobie noch schlimmer machen.
• Fragen Sie, wie Sie ihnen helfen können, sich mit Ihnen wohler zu fühlen.
• Lernen Sie so viel wie möglich über Phobien, damit Sie verstehen können, was sie erleben.
• Ermutigen Sie sie, sie zu einer Hilfe eines Beraters oder einer Selbsthilfegruppe zu ermutigen und ihnen zu helfen, Ressourcen zu finden, die ihnen bei Bedarf helfen, ihnen zu helfen.

Um mehr über die Überwindung von Philophobie zu erfahren, sehen Sie sich dieses Video an.

Abschluss

Philophobie kann sich im Wege des Erlebens befriedigender Beziehungen im Wege stellen, da Individuen, die unter dieser Angst leiden.

Sie könnten befürchten. Letztendlich führt Philophobie zu Angst, sich zu verlieben, und kann dazu führen, dass eine Person enge Beziehungen insgesamt vermeidet.

Wenn Sie oder jemand in Ihrem Leben mit diesem Zustand leben, kann Beratung oder Therapie dazu beitragen, Symptome zu überwinden und zu lernen, wie man Beziehungen hat.