Was ist Limerce? Wie man mit Limerenz in der Beziehung umgeht

In diesem Artikel

• Limerenz verstehen
• 3 Stadien der Limerenz
• Die 10 wichtigen Zeichen, die Sie Limerce erleben
• Limerenz in romantischen Beziehungen: Tipps, um effektiv damit umzugehen

Haben Sie kürzlich das gehabt, was Sie für eine euphorische romantische Erfahrung halten??

Wenn Sie einen guten Teil Ihres Lebens damit verbracht haben, sich mit der möglichen Realität auseinanderzusetzen, dass Sie die Person Ihrer Träume nicht finden würden, und dann haben Sie das Gefühl, diesen besonderen Menschen getroffen zu haben, dann lesen Sie dies.

Es ist wichtig, über das wahrscheinliche Auftreten von zu wissen Limerenz in Beziehungen. Ja, Limerenz in Beziehungen könnte das sein, was Sie möglicherweise erleben.

Die Stunden Ihres Tages verbringen, die durch den Beginn charakterisiert sind und den Tag beenden, wenn Sie an diesen besonderen Menschen denken (der Sie gerade getroffen haben oder gerade angefangen haben), klingt magisch, richtig? Oder ist es?

Diese verheerend romantische Anziehungskraft gegenüber einer Person kann Sie wie all Ihre Träume fühlen und die Hoffnung, diesen perfekten Menschen zu treffen, ist wahr geworden. Aber in Wirklichkeit kann es nur Limerenz sein.

Lernen Sie mehr über Limerenz in einer Beziehung, die verschiedenen Phasen von Limerenz in Beziehungen, die Unterschiede zwischen der Erfahrung von Limerenz und Liebe und den Zeichen von Limerenz in der Beziehung.

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Limerenz verstehen

Beginnen wir damit, das Phänomen der Limerenz genau zu bewerten. Der Bedeutung von Limerce Ist ein Individuum einen mentalen Zustand, der durch eine tiefgreifende romantische Verliebtheit für eine Person zusammen mit der fantastischen Sehnsucht und tiefen Besessenheit über dieses Individuum gekennzeichnet ist.

Dieser mentale Zustand kann von einem Zustand der Verzweiflung bis zur Euphorie reichen. Psychologe und Beziehungstherapeut Dorothy Tennov schlug die Definition von Limerce und Limerce vor.

Limerenz in Beziehungen ist das, was Laien im Allgemeinen als tief in eine Person auf den ersten Blick verlieben. Es ist ein intensives Verlangen, das manche Menschen (in einem Zustand starker emotionaler Erregung) für ihren besonderen Menschen erleben.

Liebe versus Limerce: Die Unterschiede

Das Konzept von entlasten Limerenz in einer Beziehung, Es ist wichtig, die herausragenden Unterschiede zwischen Liebe und Limerenz zu identifizieren und zu verstehen.

Was sind Limerenz und Liebe? Schauen wir uns die Unterschiede an:

• Limerenz in Beziehungen ist leider von Natur aus bedingt und kurzlebig. Andererseits ist die Erfahrung, in ein anderes Individuum verliebt zu sein. Die Anziehungskraft, die sich anfänglich entwickelt.
• A Limerente Beziehung Das fühlt sich das Limerente individuell wie in Cloud Nine. Im Falle der Liebe ist das Phänomen erdenkend und stetig.
• In der Liebe handelt es sich. Ein limerentes Individuum hat eine starke Neigung ausschließlich zu den positiven Eigenschaften des limerenten Objekts (Gegenstand von Zuneigung) und ignorieren alle roten Fahnen oder Fehler dieser Person.

Für mehr Klarheit über die Unterschiede können Sie sich auschecken

Was macht das Lernen wie man mit Limerce umgeht Schwierig ist, dass Limerce und Liebe anfangs sehr ähnlich sein können. Sie sind beide wie ein Dopamin -Ansturm. Es ist also wichtig, etwas über die zu lernen Anzeichen von Limerce, Limerenz verursacht, Stufen usw.

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3 Stadien der Limerenz

Bevor du lernst wie man auf einen limerenten Ehepartner reagiert oder Überlimule Limerce, Schauen wir uns das an die Stadien der Limerz. Die 3 Phasen von Limerenz in Beziehungen wurden wie folgt abgegrenzt:

• Verliebtheit

Dies ist diese Phase, die der Erfahrung am ähnlichsten ist, sich zu verlieben. Diese Phase ist durch erhöhte emotionale Erregung gekennzeichnet. Möglicherweise verbringen Sie den ganzen Tag damit, kontinuierlich und unkontrolliert über diese Person nachzudenken.

Es ist wie eine Sucht. Sie mögen sich gestresst fühlen, Herzklopfen erleben, aufdringliche Gedanken haben und Magenangst haben. Es ist eine Phase des überwältigenden und unkontrollierbaren Verlangens nach dieser besonderen Person.

• Kristallisation

In diesem Stadium verringert sich die Verliebtheit nicht in ihrer Intensität. Stattdessen verbringt die limerente Person viel Zeit damit, die Intensität ihrer Gefühle aufrechtzuerhalten.

Zusammen mit dem vermeiden sie die Ablehnung so weit wie möglich aktiv wie möglich. Rote Fahnen werden durch Rationalisierung grün. Die Anerkennung der Genehmigung ist weit verbreitet. Einfach ausgedrückt, die limerente Person versucht ihr Bestes, um an dieser Flitterwochenphase festzuhalten.

• Verschlechterung

In dieser Limerence -Phase beginnt die Beziehung auseinander zu fallen, anstatt zu stärken. Die limerente Person verliert das Interesse an ihrer besonderen Person.

Die Illusion geht auf. Enttäuschung und Frustration sind die wichtigsten Erfahrungen und Kämpfe des limerenten Individuums, wenn die Beziehung bröckelt und endet.

Die 10 wichtigen Zeichen, die Sie Limerce erleben

Erfolgreich lernen wie man Limerce heilt, Es ist unerlässlich, Limerenzsymptome korrekt zu identifizieren. Es ist unmöglich zu lernen, wie man Limerenz beendet, ohne die verräterischen Zeichen und subtilen Zeichen dieses Phänomens zu kennen.

Die zehn wichtigsten Anzeichen von Limerenz in Beziehungen wurden wie folgt abgegrenzt:

• Mangel an Klarheit über den Charakter oder die Persönlichkeit dieser besonderen Person

Das Phänomen der Limerenz basiert stark auf dem limerenten individuellen Kirschpick und konzentriert sich auf bestimmte Verhaltensweisen, Erfahrungen und Merkmale des limerenten Objekts. Daher gibt es einen herausragenden Mangel an Klarheit über den Charakter oder die Persönlichkeit des limerenten Objekts.

Limerente Individuen werden von dieser Illusion unwissentlich gefangen und geblendet. Es ist eine Illusion, weil sich die Vorstellung des limerenten Individuums von ihrem Objekt der Limerenz erheblich vom Charakter des limeren Objekts in der Realität unterscheiden könnte.

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• Der Halo -Effekt ist häufig

Ein weiteres gemeinsames Zeichen von Limerenz in Beziehungen ist der Halo -Effekt. Der limerente individuelle erlebt diesen Effekt. Indem wir sich nur auf die von Kirschen gepflückten Merkmale und Verhaltensweisen des limerenten Objekts konzentrieren, wird jeder andere Aspekt des limerenten Objekts als positiv und speziell angesehen.

• Limerenz in romantischen Beziehungen kann eine emotional und körperlich berauschende Erfahrung sein

Das Leben eines limerenten Individuums, wenn sie die ersten beiden Stadien der Limerenz in ihrer romantischen Beziehung erleben, kann physisch und emotional berauschend sein.

Dafür gibt es eine biologische Erklärung. Die Sekretion von Neurotransmitter Dopamin (Ecstasy -Hormon) steigt in Limerce, während Serotonin (beruhigende Wirkung) fällt.

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• Intrusive Gedanken

Ungewöhnlich lange Zeiträume ausgeben (können Stunden, Wochen oder Tage sein) besessen über das limerente Objekt nachzudenken, zeigt die Tatsache, dass Sie aufdringliche Gedanken über Ihre besondere Person haben. Es könnte mit gemeinsamen Erfahrungen mit dem limerenten Objekt zusammenhängen, was sie gesagt oder getan haben und so weiter.

• Starke sexuelle Anziehungskraft und Verlangen gegenüber dem limeren Objekt

Ein weiteres gemeinsames und direktes Zeichen der Limerenz ist, wenn Sie eine unkontrolliert starke sexuelle Anziehungskraft auf Ihr limerisches Objekt verspüren. Sie haben aufdringliche Gedanken über sexuelle Intimität mit Ihrem limeren Objekt.

• Eine limerente Person hat einen starken Bedarf an Genehmigung oder Validierung durch das limerente Objekt

Finden Sie Ihre Werte, Ziele und/oder Überzeugungen, um die Moral, Werte und Überzeugungen Ihrer Spezialperson zu entsprechen oder zu ändern? Wenn Sie dies tun, versuchen Sie unbewusst, ihre Zustimmung zu erhalten oder zu validieren und Ablehnung zu vermeiden.

• Entbehrung des wirklichen Lebens

Dies ist ein subtiles Symptom der Limerenz. Ein limerentes Individuum neigt allmählich dazu, sein Leben zu entlasten. Nicht nur das, dieses Phänomen der Entbehrung ihres Lebens tritt auf, um ihr Leben um die limerente Beziehung zu konzentrieren.

Möglicherweise verzögern Sie oder nicht die Aktivitäten, die Sie früher durchgeführt haben, bevor Sie Ihre besondere Person kennengelernt haben. Es könnte alles sein, wenn Sie Ihre Arbeit vernachlässigen und vergessen, Ihre Mahlzeiten zu essen! Möglicherweise spüren Sie einen überwältigenden Wunsch, Ihr ganzes Leben um Ihr limeres Objekt umzugehen.

• Starke emotionale Abhängigkeit

Angenommen, Sie haben das Gefühl, dass sich Ihre Stimmung und Emotionen entsprechend den Verhaltensweisen, Handlungen und Worten dieser besonderen Person ändern. In diesem Fall bedeutet dies, dass Sie unbewusst zulassen, dass Ihre Stimmung und Ihre Emotionen durch Ihr Objekt der Limerenz vollständig kontrolliert werden.

Das limerente Objekt ist sich dessen vielleicht nicht einmal bewusst, aber es passiert Ihnen.

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• Ungesunde Lebensstil ändert sich

Es gibt signifikante physiologische Symptome (die durch das limerente Individuum auftreten) der Limerenz. Ein gestörter Schlafplan, signifikante Änderungen in Appetit, Stress und Herzklopfen sind einige der ungewöhnlichen Symptome von Limerce.

Wenn ein limerenter Individuum solche Symptome erlebt, kann dies zu ungesunden Veränderungen des Lebensstils führen. Abgesehen von diesen physiologischen Symptomen ist die Tendenz des limerenten Individuums, ihr Leben zu entlarven, eine weitere Ursache für ungesunde Lebensstilveränderungen.

• Angst und Selbstbewusstsein

Ein limerenter Mensch kann sich nervös, selbstbewusst und ängstlich fühlen, insbesondere in Gegenwart ihrer besonderen Person. Dies liegt daran.

Schüchternheit, schlechte soziale Fähigkeiten, Verlegenheit und Angst sind einige der Dinge, die ein Limerent in der Gesellschaft seines lächerlichen Objekts erleben kann.

Limerenz in romantischen Beziehungen: Tipps, um effektiv damit umzugehen

Die guten Nachrichten über das Erleben Limerence während verheiratet ist das Überlimit überwinden ist möglich! Erstens ist es wichtig zu erkennen, dass es keine psychische Erkrankung oder Störung ist.

Identifiziertere psychologische Schwachstellen wie geringes Selbstwertgefühl und geringes Selbstwertgefühl und das Leiten eines zielgerichteten Lebenes sind für wesentlich Bewältigung mit Limerenz.

Selbstbewusstsein, Identifizierung und Akzeptanz Ihrer Laufwerke, das Festlegen von Zielen für sich selbst und das Üben der achtsamen Selbstpflege für die Selbstliebe sind für die Bekämpfung von Limerce essentiell.

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Abschluss

Denken Sie an die oben genannten Zeichen von Limerce und achten Sie darauf, dasselbe. Identifizieren Sie diese ungesunden Muster und arbeiten Sie am Leben mit Absicht. Sie können sogar Psychotherapie oder Beratung für Limerce in Betracht ziehen.