Gewichtszunahme nach der Heirat-warum werden die Menschen nach der Heirat fett?

In diesem Artikel

• Ihr Lebensstil hat sich dramatisch verändert
• Ihre Hormone sind ebenfalls beteiligt
• Ihre Prioritäten sind jetzt anders
• Ihre Essgewohnheiten haben sich verändert

Bringt der Vorschlag, Ihr Hochzeitskleid erneut anprobieren, nur zum Spaß zu lachen, hysterisch zum Lachen?

Wenn Sie sich dieses exquisite Kleidungsstück ansehen, das in Ihrem Schrank hängt, können Sie kaum glauben, dass Sie vor sechs Monaten den Gang hinuntergeschleudert haben und wie Lizenzgebühren aussahen. Und was der Hubby -Smoking betrifft, würde er wahrscheinlich nicht einmal den Reißverschluss schließen können.

Gewichtszunahme nach der Heirat ist nicht ungewöhnlich.

Ja, traurig, aber wahr, viele neu verheiratete Paare scheinen auf den Pfund zu packen, und ohne zu erkennen, wie es passiert, sind sie plötzlich viel schwerer als an ihrem Hochzeitstag.

Dieser Artikel wird die Gründe, die nach der Heirat zu Gewichtszunahme führen.

Es ist ein guter Ausgangspunkt, sich der Gründe für die Gewichtszunahme nach der Ehe bewusst zu sein, der dazu beiträgt, Verständnis zu erzielen, und von dort aus können Sie über Ihren Handlungsplan nachdenken.

Einige der Hauptgründe für die Gewichtszunahme nach der Heirat sind die folgenden:

Ihr Lebensstil hat sich dramatisch verändert

Die Ehe ist wahrscheinlich einer der radikalsten und lebensverändernden Schritte, die Sie unternehmen können.

Obwohl dies für die meisten Paare ein freudiger und aufregender Schritt ist, führt dies dennoch zu enormen Anpassungen, die an beiden Teilen vorgenommen werden müssen.

Selbst wenn Sie sich monatelang oder sogar Jahre zuvor vorbereitet haben, finden Sie, sobald Sie tatsächlich verheiratet sind.

Es kann einige daran gewöhnen.

Auch wenn Sie getrennt sind, müssen Sie immer noch Ihren Ehepartner in Betracht ziehen und ihn über Entscheidungen konsultieren, die möglicherweise auftauchen können.

Wenn zwei individuelle Leben in eine verschmelzen, gibt es unzählige Fragen und Gespräche, vom Umgang mit Finanzen bis hin zur Gründung einer Familie oder wo sie Feiertage verbringen und sogar dort leben und arbeiten können.

Eine solche dramatische Veränderung des Lebensstils kann sich in der Tat in einer Änderung unseres Aussehens und insbesondere in Gewichtsverlust oder -gewinnung widerspiegeln, aber normalerweise letztere.

Ihre Hormone sind ebenfalls beteiligt

Wenn es um Paare verliebt ist, gibt es eine bedeutende emotionale Verschiebung, die zwischen dem anfänglichen Nervenkitzel der Datierung und dann der tiefen Bindung der Ehe stattfindet.

Diese Verschiebung beeinflusst die Chemie des Gehirns auf eine Weise, dass in jeder Phase verschiedene Hormone erzeugt werden.

Die erste Auseinandersetzung mit Dating und Verlieben produziert Dopamin, das Ihnen zusätzliche Energie verleiht und Ihnen hilft, aktiv zu bleiben, während die zweite Phase des festgelegten Engagements, die normalerweise nach der Heirat kommt.

Diese hormonellen Veränderungen nach der Verheiratung können in gewissem Maße nach der Heirat in gewissem Maße angewendet werden, aber in der Regel müssen auch auch einige andere Faktoren berücksichtigt werden.

Für Damen, die sich mit der gesamten Flut von Körperveränderungen auseinandersetzen, die nach der Verheiratung erleben, wäre es hilfreich, nach der Heirat Einblicke in die Veränderungen des weiblichen Körpers zu gewinnen.

Ihre Prioritäten sind jetzt anders

Vor der Heirat hatten Sie nur sich selbst nachzudenken; Sie konnten das tun, was Sie mochten, wenn Sie mochten, essen Sie die Art von Lebensmitteln, die Sie gewünscht haben, und erarbeiten Sie Ihren Routine- und Trainingsplan ungestört.

Das hat sich natürlich durch Ihre eigene freudige Wahl geändert!

Jetzt betrachten Sie Ihren Lebensgefährten zuerst und lassen Ihre eigenen Entscheidungen in hohem Maße loslassen. Wer möchte schließlich einen Lauf am frühen Morgen machen, wenn Sie mit Ihrem Ehepartner warm im Bett gekuppt werden können?

Möglicherweise haben Sie Ihre Ernährung vor dem Hochzeitstag religiös beobachtet, und jetzt haben Sie das Gefühl, sich ein wenig zu entspannen und die Dinge loszulassen.

Jetzt, wo Sie verheiratet sind, warum sollten Sie sich die Mühe machen??

Ihre Prioritäten sind jetzt anders und es könnte bedeuten, dass es nicht mehr so ​​hoch ist, dass Sie in Ihrer Prioritätsliste so hoch bleiben wie früher. Gewichtszunahme nach der Heirat schlich sich auf ahnungslose Paare ein, ohne dass sie es einmal merkten.

Ihre Essgewohnheiten haben sich verändert

Anstatt für sich selbst zu kochen (oder sich aufzuwärmen), haben Sie jetzt ein neues Zuhause und eine neue Küche, in der Sie aufregende Mahlzeiten für Ihren Ehepartner kochen können.

Seit Jahren ist Ihr Körper an eine bestimmte Art gewöhnt, die Art von Lebensmitteln zu essen, die Sie normalerweise essen. Jetzt können Sie anfangen, verschiedene Lebensmittel einzuführen, wenn Sie die Favoriten Ihres Ehepartners integrieren.

Portionsgrößen können sich auch als Ehemann und Ehefrau einscharfen wollen. Leider ist es eine traurige Tatsache, dass Männer im Allgemeinen einen schnelleren Stoffwechsel haben als Frauen.

Sie können also größere Portionsgrößen verdauen, ohne an Gewicht zuzunehmen, während die Frau anfängt, den festen Effekt in ihrer Kleidung zu spüren, wenn sie zu seinen Portionsgrößen passt.

Neu verheiratete Paare können auch dazu neigen, mehr auswärts zu essen und Restaurants und Restaurants zu genießen, was natürlich kontraproduktiv ist, wenn Sie versuchen, eine Gewichtszunahme nach der Ehe zu vermeiden. Das beantwortet die Frage: „Warum werden die Menschen nach der Heirat fett??”

Das letzte Wort über Ehe und Gewichtszunahme

Wenn Ihnen diese Punkte alle bekannt sein und Sie sich fragen, wie Sie nach der Heirat Gewicht verlieren, dann ist es vielleicht Zeit, sich zusammenzusetzen und über absichtliche Änderungen des Lebensstils nachzudenken, die Sie vornehmen können.

Jetzt, da Sie Ihre Füße als Paar finden und wissen, warum Menschen nach der Heirat an Gewicht zunehmen, wäre es ein gutes Ziel, zusammen zu zielen. Sie können sich gegenseitig helfen, den Sieg und die Zufriedenheit des Erreichens und Aufrechterhaltens Ihres idealen Gewichts zu erreichen.

Nehmen Sie einen Überblick über die Gründe, die nach der Heirat zur Gewichtszunahme beigetragen haben, und erstellen Sie einen Plan, um Ihre Aktivitäten zusammen oder einzeln zu zentrieren, um Gewicht zu verlieren.

Gewicht nach der Heirat sollte für ein Paar keine Unvermeidlichkeit sein.

Egal, ob es sich bei der Gewichtszunahme von Frauen vor und nach oder nach dem Fett nach der Heirat fett, das Aufnehmen von Bewegung und das Einhalten an gesunde Essgewohnheiten, neben diesen Ideen für Gewichtsverlust für Paare können Sie dabei helfen, wieder auf den richtigen Weg zu kommen.

Glaubst du, du brauchst immer noch etwas Inspiration, um diese lästigen Pfund, die du nach der Heirat gewonnen hast, abzugeben?

Schauen Sie sich diese inspirierenden Fotos von Paaren vor und nach dem Gewichtsverlust an. Sie wollten ändern, wie sie aussehen und das Ganze auf den Kopf drehen!

Mit einem unterstützenden Partner an Ihrer Seite ist es viel einfacher.

Ziel werden Sie fit und gesund.