Top 10 Regeln für die Ko-Elternschaft

In diesem Artikel

• Dilemma nach dem Trennung
• Routine und Struktur bieten emotionale Sicherheit
• Bestimmen Sie Regeln für die gegenseitige Vereinbarung
• Fragen zur Definition von Eltern-Kind-Beziehungen
• Haben konsequente Hausregeln
• Vermeiden Sie es, zu kämpfen, wenn Ihr Kind in der Nähe ist
• Keine Rache für das Brechen der Regel
• Sorgerechtsübergangsrituale durchführen
• Konkurrenz vermeiden
• Unterschiede akzeptieren
• Vermeiden Sie das Syndrom und das Eroberer -Syndrom
• NICHT Kinder in die Mitte setzen
• Sogar mit deinem Ex kommen
• Sich an der Straße nehmen

Zeige alles

Kinder verdienen das Recht, dass beide Elternteile als Team arbeiten, um die Interessen ihres Kindes zu unterstützen.

Dilemma nach dem Trennung

Es ist ironisch. Du hast dich getrennt, weil du nicht gut zusammen warst.

Jetzt, wo es vorbei ist. Sie haben sich getrennt, weil Sie nicht mehr miteinander involviert sein wollten. Jetzt erkennen Sie, dass Sie noch eine lebenslange Beziehung haben.

Die gute Nachricht ist, dass Sie minimalen, friedlichen Kontakt mit Ihrem Ex haben können. Um effektiv zu sein.

Routine und Struktur bieten emotionale Sicherheit

Kinder werden emotional sicher mit Routine und Struktur.

Routinen und Strukturen helfen Kindern, ihre Welt zu verstehen und vorherzusagen. Durch Vorhersagen fühlen sich Kinder befähigt und ruhig. „Ich weiß, wann die Schlafenszeit ist.”Oder:„ Ich weiß, ich kann nicht spielen, bis meine Hausaufgaben erledigt sind.”, Hilft Kindern, entspannt und selbstbewusst aufzuwachsen.

Grundlegende Routine bedeutet, dass Kinder ihre Intelligenz und Energie nicht nutzen müssen, um Überraschungen, Chaos und Verwirrung zu bewältigen. Stattdessen fühlen sie sich sicher und sicher. Gesicherte Kinder sind zuversichtlich und machen sozial und akademisch besser.

Kinder verinnerlichen, was sie konsequent ausgesetzt sind.

Regeln werden zu Gewohnheiten. Wenn Eltern nicht da sind, leben sie nach den gleichen Werten und Standards, die sie zuvor von ihren Eltern verinnerlichten.

Bestimmen Sie Regeln für die gegenseitige Vereinbarung

Bei kleinen Kindern müssen die Regeln von beiden Elternteilen vereinbart und dann den Kindern vorgestellt werden. Streiten Sie nicht über diese Regeln vor den Kindern. Lassen Sie Ihre kleinen Kinder auch nicht bestimmen, was die Regeln sein sollten.

Wenn Kinder wachsen, müssen sich die Regeln an ihre neuen Bedürfnisse anpassen. Aus diesem Grund sollten beide Elternteile die Regeln mehrmals im Jahr neu verhandeln.

Wenn Kinder reifen, müssen sie mehr Verantwortung für die Erstellung und Aufrechterhaltung von Regeln übernehmen. Wenn Kinder Teenager sind, sollten sie respektvoll Regeln mit Ihnen verhandeln.

Bis sie sich in der High School repräsentieren, müssen Jugendliche etwa 98% ihrer eigenen Regeln vornehmen.

Es ist Ihre Aufgabe als Miteltern, sicherzustellen, dass ihre Regeln in einem ARRC ausgerichtet sind - verantwortlich, respektvoll, belastbar und fürsorglich.

Fragen zur Definition von Eltern-Kind-Beziehungen

• Wie konsequent waren Sie bei Ihren Eltern, während Sie Regeln erzwingen und Struktur bereitstellen?
• Wie gut hat es deine Mutter im Vergleich zu deinem Vater gemacht??
• Wie hat es sich dann auf Sie ausgewirkt?? Jetzt?
• Wie haben deine Eltern dir mehr Autonomie gegeben, um deine eigenen Regeln zu machen, als du aufgewachsen bist?

Top 10 Regeln für die Ko-Elternschaft:

1. Haben konsequente Hausregeln

Kinder jeden Alters brauchen konsistente Regeln.

Es ist in Ordnung, wenn sie in getrennten Häusern etwas anders sind. Der entscheidende Punkt ist, dass Kinder die folgenden Themen vorhersagen und zählen müssen -

• Bettzeit
• Essenszeit
• Hausaufgaben
• Privilegien verdienen
• Verdienstdisziplin
• Hausarbeiten
• Ausgangssperre

Gesprächsthemen

1. Wie konsequent waren die Regeln in Ihrem Kindheit zu Hause?
2. Wie hat sich das auf Sie ausgewirkt??

2. Vermeiden Sie es, zu kämpfen, wenn Ihr Kind in der Nähe ist

Dies beinhaltet, dass Sie Ihren Kampf nicht geschrieben oder Zeit damit verbringen, sich gegenseitig auf Facebook zu zerstören.

Die Bedürfnisse Ihres Kindes nach hochwertiger Aufmerksamkeit von Ihnen sind wichtiger. Lassen Sie Ihren Ex-Partner Ihr Kind niemals Ihrer Verwahrerzeit beraubt.

Umgang mit Meinungsverschiedenheiten, wenn das Kind in der Schule ist.

Gesprächsthemen

1. Wie haben deine Eltern mit ihren Kämpfen umgehen??
2. Wie gut hältst du Kämpfe von den Kindern fern??
3. Was ist die größte Herausforderung, mit der Sie nicht um die Kinder kämpfen?

3. Keine Rache für das Brechen der Regel

Sie können mit Ihren Kindern Punkte sammeln und sich an Ihrem Ex-Partner rächen.

Sie können die Ko-Eltern-Regeln brechen, indem Sie Ihrem Kind die Erlaubnis für Dinge geben, die sonst strenge Verboten von den Eltern erfordern.

„Du kannst spät aufbleiben und mit mir fernsehen…“, „Du kannst mein Haus in mein Haus schneiden…“ und so weiter.

Aber denken Sie an - wenn Sie zu faul sind, um konsequent zu sein, sagen Sie Ihren Kindern, dass sie die Mühe, die es braucht, um ein Elternteil zu sein, nicht wert sind. Sie setzen Ihr Bedürfnis nach süßer Rache über ihre Bedürfnisse nach Frieden.

Das Fazit für diesen Punkt ist, dass Revenge -Regel Brechen bedeutet, dass Sie Ihren Kindern sagen, dass Sie sie nicht schätzen.

Gesprächsthemen

1. Was passiert mit Kindern, die sich nicht geschätzt fühlen?
2. Wie bringen Sie Ihren Kindern über das Fairplay bei?? Über Rache?
3. Über die Verwendung anderer (Ihre Kinder) als Bauern?
4. Über das Modellieren ein starker und verantwortungsbewusstes Elternteil sein?

4. Sorgerechtsübergangsrituale durchführen

Haben Sie eine Reihe von Zeiten und Orten für den Sorgerechtsaustausch.

Geben Sie vorhersehbare Wörterwörter und eine optimistische Aktivität, die dem Kind hilft, sich anzupassen. Ein konsequentes Lächeln und eine konsequente Umarmung, ein Witz, ein Snack hilft, den Fokus auf das Kind und nicht auf das Misstrauen oder die Wut zu halten, die Sie möglicherweise fühlen, wenn Sie Ihren Ex sehen.

Auf Ihr Kind eingestellt werden.

Einige Kinder müssen Energie mit einem Kissenkampf abbrennen, andere brauchen möglicherweise eine ruhige Zeit, wenn Sie ihnen vorlesen.

Gesprächsthemen

1. Welche Übergangsrituale haben Sie??
2. Wie könnten Sie es einladender oder Spaß machen??

5. Konkurrenz vermeiden

Die elterliche Rivalität ist normal und kann in gesunden Beziehungen wunderbar sein.

Wenn Sie jedoch mit einem Ex zusammenarbeiten, der Sie widerspricht, der Sie zu zerstören scheint oder sich nicht um die Kinder kümmert, kann die Rivalität destruktiv werden.

Wenn ein Kind von einem Besuch zurückkommt und sagt, dass Ihr Ex-Partner ein besseres Essen macht oder mehr Spaß macht, in der Nähe zu sein, tief einatmen und sagen: „Ich bin so froh, dass Sie einen Elternteil haben, der diese Dinge tun kann für dich.Dann lass es gehen.

Schalten Sie sofort den Subjekt ein oder leiten Sie die Aktivität um. Dies schafft eine klare Grenze, die die giftige Rivalität stoppt.

Gesprächsthemen

1. Welche elterliche Rivalität besteht in Ihrer gemeinsamen Beziehung?
2. Wie war die elterliche Rivalität, als du aufwuchs??

6. Unterschiede akzeptieren

Es ist normal, wenn sich die Regeln in Ihrem Haus von denen im Haus Ihres Ex-Ehepartners unterscheiden.

Machen Sie sich über Ihre Regeln klar. „So machen wir Dinge in diesem Zuhause. Ihr anderer Elternteil hat ihre Regeln, und diese sind in diesem Zuhause in Ordnung.”

Gesprächsthemen

1. Was waren einige Regeln, auf die Ihre Hausmeister nicht einverstanden waren?
2. Was sind einige unterschiedliche Regeln, mit denen Ihre Kinder aufwachsen?

7. Vermeiden Sie die Kluft und das Eroberer -Syndrom

Haben Sie sich getrennt, weil über Konflikte über Werte?

Kinder haben eine natürliche Neugier, um über elterliche Unterschiede zu lernen.

Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Ihre schlimmsten emotionalen Reaktionen auszulösen. Das ist normal und nicht bösartig. Kinder werden ihr Bestes tun, um die Eltern weiter auseinander zu teilen, um zu sehen, was sich darin befindet. Sie werden die Regeln testen, eine Situation vorantreiben und manipulieren.

Ihre Arbeit oder ihre Entwicklungsaufgabe ist es, zu entdecken und zu lernen, insbesondere über ihre Eltern.

Punkte, die man sich merken sollte

• Überreagieren Sie nicht, wenn Ihr Kind Ihre schlimmsten Ängste darüber spielt, was bei Ihrem Ex zu Hause vor sich geht.
• Blasen oder weinen Sie nicht vor ihnen, wenn sie sagen, dass sie „Ich mag es dort nicht“.
• Ich möchte nicht besuchen.
• Gehen Sie nicht davon aus, dass jedes Mal, wenn Ihr Kind schmutzig, müde, hungrig und verärgert zurückkehrt.

Wie gut können Sie mit der Situation umgehen

Springen Sie nicht zu Schlussfolgerungen oder verurteilen Sie Ihren Ex. Wenn Sie Dinge von Ihren Kindern hören, die Sie zum Stieren bringen, atmen Sie Luft und bleiben Sie ruhig.

Denken Sie daran, dass alle negativen Kommentare, die Ihre Kinder machen.

Bleiben Sie im Kind neutral, wenn es negative Berichte über ihre Zeit mit Ihrem Ex liefert.

Dann müssen Sie es überprüfen, ohne sie zu beschuldigen -

"Die Kinder sagten, sie wollen dich nicht mehr besuchen. Kannst du das für mich entschlüsseln" oder "Hey, die Kinder schmutzig-was ist passiert??”Ist effektiver als„ Sie dumme Idioten. Wann werden Sie erwachsen und lernen, sich um die Kinder zu kümmern?”

Der entscheidende Punkt ist, dass Kinder sich schuldig fühlen, Spaß mit jemandem zu haben, den Sie nicht mögen.

Sie müssen dann ihre Loyalität mit dem Elternteil neu ausrichten, indem sie schlechte Dinge über den anderen Elternteil sagen. Das ist normal.

Untersuchungen zeigen, dass Ihr Kind lernen kann, Sie zu ärgern und sich zu misstrauen, wenn Sie über das wirken, was es Ihnen erzählt.

Gesprächsthemen

1. Wie haben Sie die Teamarbeit Ihrer Eltern geteilt, als Sie aufwuchs??
2. Wie versuchen Ihre Kinder, Sie beide zu teilen und zu erobern?

8. NICHT Kinder in die Mitte setzen

Es gibt so viele Möglichkeiten, wie Kinder in die Mitte gesteckt werden. Hier sind die Top 5 Täter.

Spionieren Sie Ihren Ex-Ehepartner aus

Bitten Sie Ihr Kind nicht, seinen anderen Elternteil auszuspionieren. Sie sind vielleicht sehr in Versuchung, aber grillen Sie sie nicht. Die beiden Richtlinien ziehen die Grenze zwischen Grillen und einem gesunden Gespräch.

1. Halte es allgemein.
2. Stellen Sie ihnen offene Fragen.

Sie können Ihre Kinder jederzeit auf offene Fragen stellen: „Wie war Ihr Wochenende?”Oder„ Was hast du getan??”

Nadeln Sie sie jedoch nicht mit Einzelheiten wie „Hatte Ihre Mutter einen Freund vorbei?"Oder" hat dein Vater das ganze Wochenende über ferngesehen?”

In den beiden letztgenannten Fragen geht es um das Bedürfnis der Eltern, auszuspionieren, und nicht darüber, worüber das Kind sprechen möchte. Es ist normal, sich besorgt zu fühlen oder neugierig auf das neue Leben Ihres Ex zu sein. Aber denken Sie daran-es ist Zeit, loszulassen und weiterzumachen.

Bestechen deine Kinder

Besteche deine Kinder nicht. Steigen Sie nicht mit Ihrem Ex in ein eskalierendes Schlepper mit Geschenken von Kriegsgeschenken ein. Bringen Sie stattdessen Ihren Kindern über den Unterschied zwischen „Elterngeschenken und der Präsenz der Eltern“ bei.

Schuldgefühle

Verwenden Sie keine Phrasen, die Kinder dazu bringen, sich schuldig zu fühlen, wenn die Zeit mit dem anderen Elternteil verbracht wird. Zum Beispiel anstatt zu sagen: „Ich habe dich vermisst!Sag: „Ich liebe dich!”.

Zwang deine Kinder, zwischen den Eltern zu wählen

Fragen Sie das Kind nicht, wo es oder er leben möchte.

9. Sogar mit deinem Ex kommen

Sei nicht gerade

Auch wenn Ihr Ex-Ehepartner Sie schlägt, schlagen Sie nicht zurück. Das wirft Ihr Kind in die Mitte eines hässlichen Schlachtfelds. Es untergräbt den Respekt Ihres Kindes vor Ihnen.

Sie können sagen, wenn Sie sich nicht verteidigen, sieht Ihr Kind Sie als schwach an. Die Exposition gegenüber Feindseligkeit ist jedoch der Respekt eines Kindes für ihre Eltern und nicht die Unfähigkeit, sich zu verteidigen.

Wenn Sie ihre emotionale Sicherheit nicht priorisieren, lassen Sie sie im Stich, und sie wissen es.

Gesprächsthemen

1. Wie haben dich deine Eltern in die Mitte gebracht??
2. Wie haben Sie Ihre Kinder in die Mitte gebracht?

Erstellen Sie einen erweiterten Familienplan

Verhandeln und vereinbaren Sie die Rolle, die erweiterte Familienmitglieder spielen und den Zugang, den sie während Ihres Kindes in der Anklage des jeweils anderen erteilt haben.

Erlauben und ermutigen Sie Ihre Kinder, die Beziehungen zu ihren Großeltern, Tanten, Onkeln und Cousins ​​sowohl auf der Seite des Mutter als auch auf der Seite des Vaters aufrechtzuerhalten.

Gesprächsthemen

1. Listen Sie auf, was Ihr Kind davon erlangen wird, mit der anderen Seite seiner Familie in Verbindung zu bleiben
2. Was sind Ihre Bedenken über Ihr Kind und diese Seite ihrer Familie??

10. Sich an der Straße nehmen

Auch wenn Ihr Co-Partner ein Idiot ist, können Sie sich nicht auf dieses Level senken.

Ihr Ex mag gemein, rachsüchtig, manipulativ, passiv-aggressiv sein, aber das macht es nicht in Ordnung, dass Sie dasselbe tun.

Wenn sich Ihr Co-Partner wie ein verwöhnter Teenager verhält, raten Sie mal, was? Sie können sich nicht so verhalten wie sie. Es ist verlockend, weil sie damit davonkommen.

Sie haben das Recht, wütend und traurig zu sein. Aber wenn Ihre Kinder einen Elternteil haben, ist es noch wichtiger, dass Sie ein Erwachsener bleiben.

Denken Sie daran, Sie bringen Ihren Kindern bei, wie sie mit schwierigen Situationen und schwierigen, stressigen Beziehungen umgehen können. Ihre Kinder nehmen Ihre Einstellungen und Bewältigungsfähigkeiten für herausfordernde Zeiten ab.

Ich garantiere, dass sie eines Tages, wenn sie Erwachsene sind und einer Krise konfrontiert sind, die Stärke von Charakter, Würde und Führung in sich selbst entdecken, die Sie in den harten Jahren nach dem Aufwachsen gezeigt haben.

Der Tag wird kommen, wenn sie zurückblicken und sagen: „Meine Mutter [oder Vater] hat sich mit einer solchen Klasse und dem Respekt verhalten, dass ich sehen kann, wie sehr er oder sie mich liebte. Meine Eltern haben gearbeitet, um mir eine glückliche Kindheit zu geben. Ich bin so dankbar für dieses Geschenk. Ich wünschte nur, mein anderer Elternteil wäre so selbstlos gewesen.”

Gesprächsthemen

1. Wie haben deine Eltern die Hauptstraße genommen??
2. Wie gut steigen Sie heute darüber auf?