Zu kämpfen oder nicht zu kämpfen? Die individuelle Therapie kann helfen

Irgendwann in meinen späten Zwanzigern wurde mir klar, dass die Männer, von denen ich am meisten angezogen fühlte, die schlimmsten Partner für mich waren. Meine leidenschaftlichsten Beziehungen, die ich für „sein sollte“, die Männer, die meine „Seelenverwandten“ waren ... das waren diejenigen, mit denen ich am meisten war, die hässlichsten Kämpfe, das Chaos, die meisten Schmerzen. Wir haben uns als verrückt ausgelöst. Diese Beziehungen ähnelten am wenigsten der gesunden Beziehung, die ich wollte.

Ich bin sicher, einige von Ihnen können sich beziehen.

(Erraten Sie, was? Ich weiß, wie man das behebt. Weiter lesen.)

Dies führte mich dazu, mich ziemlich hoffnungslos zu fühlen. Wie könnte es wahr sein, dass ich dazu bestimmt war, entweder in einer Beziehung mit viel Leidenschaft und viel Kämpfen zu sein oder in eine langweilige Beziehung verwiesen zu werden, die stabil, aber leidenschaftlos war? Dies schien eine grausame und ungewöhnliche Bestrafung dafür, in einer ungesunden Familie aufgewachsen zu sein.

Ich habe alle möglichen Dinge in meinem Kopf gemacht, um damit fertig zu werden. Ich beschloss irgendwann, dass die einzige Lösung eine offene Beziehung war, damit ich eine stabile Ehe mit einer Dosis Leidenschaft nebeneinander haben konnte. Aber ich wusste in meinem Herzen, dass das nicht wirklich für mich funktionieren würde.

Warum ich mich für eine Therapie entschieden habe

Während ich viele Jahre lang mit diesem Dilemma zu kämpfen hatte, machte ich auch meine Arbeit. Ich war mir bewusst, dass der Grund, warum ich von dieser Art von Partnern angezogen wurde, meine instabile Kindheit war. Also war ich natürlich in wöchentlicher Therapie, aber auch mehr als das. Ich machte Retreats anstelle von Ferien, um mehr Therapie zu machen. Die Retreats beinhalteten, meine Seele zu entfernen und tief in die innerste Arbeiten meines Selbst zu tauchen. Sie waren teuer und sie waren hart. Wollte ich eine Woche damit verbringen wollte, Schmerzen in der Kindheit zu weinen und wieder zu besuchen, wenn ich in Mexiko am Strand hätte sein können? Nö. Wollte ich mich all meinen Dämonen und Ängsten stellen? Nicht speziell. Habe ich mich darauf gefreut, andere Leute die Teile von mir sehen zu lassen, für die ich mich schämte? Nicht ein Bisschen. Aber ich wollte eine gesunde Beziehung und irgendwie wusste ich, dass dies der Weg dazu war.

Ich lag richtig. Es funktionierte

Nach und nach vergieße ich meine alten Wege, alte Überzeugungen, alte Attraktionen. Nach und nach lernte ich, was mich zurückhielt. Ich heilte. Ich vergab. ich wuchs auf. Ich habe gelernt, mich selbst zu lieben und trat in mein volles Selbst ein.

Nun wohlgemerkt, ich habe nie bemerkt, dass ich aufgewachsen war. Oder Heilung zu tun. Ich fühlte mich gut. Ich war nicht depressiv oder ängstlich. Ich war nicht verloren oder verwirrt. Ich kämpfte in keiner Weise, außer dass meine Beziehungen saugten. Serienmonogamie wurde alt ... wie war ich. Aber ich wusste, dass der gemeinsame Nenner in meinen Beziehungen ich war. Also dachte ich, etwas in mir musste sich ändern müssen.

Viel hat sich verändert. Ich habe mich in einer Weise verändert, die ich mir nicht hätte vorstellen können. Und ich fand mich schließlich mit einem Mann, der verrückt danach ist, wer so gesund und stabil ist wie möglich ist. Es überrascht nicht, dass er einer dieser seltenen Menschen ist, deren Kindheit großartig war. (Ich habe es zuerst nicht wirklich geglaubt, aber es stellt sich heraus, dass es wahr ist). Wir kämpfen nicht und wir lösen uns selten gegenseitig aus. Wenn wir das tun, reden wir darüber und es ist süß und zart, und wir fühlen uns beide danach mehr verliebt.

Heutzutage kommen Paare oft zur Therapie zu mir und sagen mir, dass sie die ganze Zeit kämpfen, aber sie sind so verliebt und wollen zusammen bleiben. Ich sage ihnen immer die Wahrheit: Ich kann dir helfen, aber es wird viel Arbeit sein.

Ich erkläre ihnen, dass der Grund, warum sie kämpfen. Und diese Heilung ist der einzige Weg, um den Wahnsinn zu stoppen.

Ich denke meistens glauben sie mir nicht. Sie denken, sie können einfach einen Partner finden, der sie nicht auslöst. Sie glauben: "Es bin nicht ich, es sind er/sie.Und sie haben Angst. Natürlich. Ich hatte auch Angst. Ich verstehe es.

Einige Paare sind sich jedoch einverstanden, sich auf die Reise zu begeben. Und deshalb bin ich ein Paartherapeut. Das ist mein RAISON d'ETRE. Ich kann mich mit ihnen auf eine wundersame und schöne Reise anschließen. Ich werde mit ihnen zusammen sein, wenn sie auf ganz neue Weise ineinander verliebt werden, als Menschen, die ganzer und fähiger zur erwachsenen Liebe sind.

Also mach weiter, kämpfe weiter, wenn du musst. Oder suchen Sie weiter nach jemandem, mit dem Sie nicht kämpfen werden. Oder aufgeben und sich niederlassen. Oder überzeugen Sie sich, dass Sie nicht für die Ehe gedacht waren. ich weiß es besser. Ich weiß, dass Sie haben können, was ich habe. Wir sind alle in der Lage zu heilen.

Es war nicht wirklich so schlimm, all diese Therapie. Es ist eine Art Geburt ... sobald es vorbei ist, scheint es nicht so schlimm zu sein. Und eigentlich haben Sie es irgendwie geliebt. Und will es wieder tun.