Die Hässlichen verbannen Selbstsucht aus Ihrer Beziehung

Als Menschen neigen wir dazu, unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu verwöhnen, bevor wir die Bedürfnisse anderer erfüllen möchten. Es ist selten, jemanden in unserer modernen Welt völlig selbstlos zu finden, so sehr, dass wir oft diejenigen Personen loben, die wahre Selbstlosigkeit praktizieren. Wie ironisch, dass wir ihnen genau das geben, dass sie nicht fragen ..
Die „Hässlichen“ in unseren Beziehungen sind diese egoistischen Ideale. Sie sind die Wünsche, die wir für richtig halten, bevor wir die Bedürfnisse anderer betrachten. Es ist schwer, sich der Gewohnheit der Selbstsucht zu brechen, sobald sie festgelegt ist, aber es ist nicht unmöglich. Schauen wir uns einige der häufigsten „Hässlichen“ an und wie sie den Schaden reparieren können, den sie verursachen.

Meine Zeit

Gefahren: Viele von uns nehmen sich wenig Zeit, die wir zu bieten haben, sehr ernst. Wie oft hast du den Ausdruck „eine Verschwendung meiner Zeit.”Sie haben es wahrscheinlich mehrmals in Ihrem Leben gesagt, vielleicht sogar noch in dieser Woche! Wenn es um die Zeit geht, ist es leicht, egoistisch zu sein, aber wiederholt ist es gefährlich, nur Ihre Zeit zu bedenken, dass nur Ihre Zeit gefährlich ist. Sie sind nicht die einzige Person in Ihrer Beziehung!

Lösungen:Vergessen Sie niemals, dass die Zeit wie alles andere in Ihrer Beziehung geteilt wird. Und während diese Angewohnheit schwer zu brechen ist, besonders wenn Sie beide für einen Teil Ihres Lebens ziemlich unabhängig waren, wird es bei der Praxis einfacher. Anstatt davon auszugehen, dass das, was Sie genau hier und im Moment am wichtigsten sind. Enthält Ihre Planung Ihren Lebensgefährten anderen?? Wenn nicht, haben Sie mit ihm oder ihr gesprochen, um die Kommunikation flüssig und positiv zu halten?

Meine Bedürfnisse

Gefahren: Wir sind so egoistisch wie Menschen! Wenn wir versuchen, eine Beziehung zu einem anderen Menschen zu haben, können wir nicht anders, als an uns selbst zu denken! Einige sind in der Lage, diesen egoistischen Verlangen leichter beiseite zu legen als andere. Aber es ist ein menschlicher Instinkt, die Grundbedürfnisse zu erfüllen, bevor er den nächsten Schritt in Betracht zieht. Bedürfnisse sind nicht immer physisch; Sie können auch abstrakte Dinge wie die Zeit einbeziehen oder andere Nähe von Bedürfnissen wie spirituelle und mentale Bedürfnisse umfassen.

Lösungen: Obwohl es vielleicht nicht einfach erscheint (oder einfach sein kann), ist es wichtig, die Bedürfnisse Ihres Ehepartners vor Ihren eigenen zu stellen. Sie sollten wiederum von Ihrem Partner das gleiche Verhalten erwarten! In einer Beziehung zu sein bedeutet nicht, aufzugeben, wer Sie sind und was Sie brauchen, aber es bedeutet, sich Zeit zu nehmen, um rücksichtsvoll und mitfühlend zu sein. Wenn Sie Ihre eigenen Wünsche für diejenigen Ihres Partners beiseite legen, können Sie für die Aufrechterhaltung der Stabilität in Ihrer Ehe entscheid. Wie viel mehr möchte Ihr Partner geben, wenn er oder sie weiß, dass Sie sie in alle Dinge an die erste Stelle setzen?

Meine Gefühle

Gefahren: Das letzte „hässliche“ ist das Schlimmste, aber wahrscheinlich derjenige, der am einfachsten eine ungesunde Angewohnheit macht. Wenn Sie über Probleme kommunizieren, insbesondere über Irritationen oder die Dinge, die Sie wütend machen, ist es nicht ungewöhnlich, die Worte zu denken oder zu sagen: „Wie Sie mich fühlen lassen.Fallen Sie nicht in die Falle! Ihre Gefühle sind wichtig und sollten geteilt werden, insbesondere in der Bemühungen, mit Ihrem Partner transparent zu sein. Aber wählen Sie dabei Ihre Worte mit Bedacht aus. Während Ihre Gefühle wichtig sind, sollten sie die Gefühle Ihres Partners nicht übertreffen.

Lösungen: Nehmen Sie sich stattdessen die Zeit, sich gegenseitig zuzuhören und jedem von Ihnen Zeit zu erlauben, Ihre Gefühle über jede Situation zu teilen. Lassen Sie Zeiten von Konflikten und Missverständnissen Zeiten sein, in denen Sie effektiv teilen können, wie Sie sich miteinander fühlen. Es ist in Ordnung, Ihre Gefühle zu teilen und verletzt oder Ärger auszudrücken, aber es ist nie in Ordnung, die andere Person das Gefühl zu geben, als ob ihre Emotionen keine Rolle spielen, spielt keine Rolle. Die Regeln für faire Kämpfe deuten darauf hin, dass jede Person die gleiche Gelegenheit hat, zu teilen, was sie oder sie fühlt. Halten Sie Ihre Aussage einfach und übernehmen Sie die Verantwortung für Ihren Gefühl, wie Sie sich fühlen. Es kann jedoch schwierig sein, den richtigen Wortlaut zu finden. Probieren Sie also die folgende Formel aus. „Ich fühle mich _________, wenn du ____________ weil -_________.”

Die hässliche Angewohnheit der Selbstsucht zu brechen ist nicht einfach, aber es ist machbar. Denken Sie daran, Ihren Partner jederzeit an die erste Stelle zu setzen, ist ein erster Schritt. Überlegen Sie immer, wie sich die andere Person fühlt; erfüllen seine Bedürfnisse und ihre eigenen Bedürfnisse; und fragen Sie nach Zeit, anstatt davon auszugehen, dass die Zeit immer Ihre Ausgabe ist. Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit auf einen anderen und nicht auf sich selbst konzentrieren, ist das Üben, ist aber die Zusammenhalt und Verbindung wert, die sie zu einer Beziehung bringen kann.