Die Top 3 Gründe, warum ein Paar um die gleichen Dinge kämpft

"Es ist, als würden wir in einer Schleife stecken", sagte mein Freund. Sie und ihr Mann hatten zum siebten Mal in einem Monat den gleichen Kampf und sie schien am Ende ihres Witzes zu sein. Frühere Erfahrung hatte mich gelehrt, nicht zu versuchen, den Anwalt des Teufels zu spielen, also ließ ich sie einfach schimpfen. Wenn ein Paar immer wieder um dasselbe kämpft, weist es normalerweise auf einige zugrunde liegende, ungelöste Probleme hin. Und ich wollte nicht das Hornissennest rühren.

Sie und ihr Mann hatten über seine Tendenz gekämpft, so lange ich mich erinnern kann.

Während sie ihn liebte, wurde es für sie schwierig, jeden Tag auf ihn zu warten. Sie hasste es, als sie wegen ihm zu spät kam und es schien, als würden sie wirklich Probleme durchgemacht. Es störte mich aber. Warum kämpften sie so lange immer über dasselbe? Kann ständig mit dem Ehepartner kämpfen? Ihre Probleme waren nicht annähern.

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Warum ein Paar um die gleichen Dinge kämpft?

Inhaltsverzeichnis

• Warum ein Paar um die gleichen Dinge kämpft?
  • 1. Paarkämpfe können auf zugrunde liegende Probleme zurückzuführen sein
  • 2. Erziehung kann auch schuld sein
  • 3. Die inhärenten Werteunterschiede können auch die Kämpfe eines Paares verursachen
• 5 Möglichkeiten, um den Zyklus von Paarkämpfen über die gleichen Probleme zu brechen
  • 1. Identifizieren Sie die Auslöser
  • 2. Besitze deine Gefühle
  • 3. Versuchen Sie zuzuhören
  • 4. Die wirklichen Probleme angehen
  • 5. Suche professionelle Hilfe

Meine Forschung hat mir geholfen zu verstehen. Es ist, als würde ein Kampf recycelt, aber das Problem wird nie gelöst. Die Grundursache für diese sich wiederholenden Kämpfe kann auf die folgenden drei Gründe zurückgeführt werden:

1. Paarkämpfe können auf zugrunde liegende Probleme zurückzuführen sein

Wenn ein Paar um die gleichen alten Dinge kämpft - ein feuchtes Handtuch, das unachtsam auf das Bett geworfen wird, Müll nicht herausgenommen, nicht pünktlich auftaucht und zu viel Zeit am Telefon verbringt - es gibt oft zugrunde liegende Probleme im Spiel. Ein Außenseiter mag sich fragen, warum Paare um nichts kämpfen, aber es sind nicht diese kleinen Probleme, um die sie wirklich kämpfen.

Es ist möglich, dass zwei Personen bestimmte ungelöste Probleme haben, die sie auf unbewusster Ebene gegenseitig ärgern. Obwohl diese Probleme nicht anerkannt oder angesprochen werden, werden die Verhaltensmerkmale und -gewohnheiten des anderen zu den Auslöser, die sich entfesseln lassen, die Wut aufgebaut haben. Vielleicht fühlen sie sich in der Beziehung nicht respektiert, unterschätzt oder ungeliebt. Oder ihr Partner hat in der Vergangenheit etwas getan - betrogen, gelogen, emotional entfernte oder verbal missbräuchliche -, um sie zu verletzen, und diese Restgefühle bleiben ungelöst.

2. Erziehung kann auch schuld sein

Unsere Eltern haben uns beigebracht, uns für uns selbst einzusetzen, und das war ein guter Rat. Wenn Sie jedoch zu Hause nicht immer eine gesunde Konfliktlösung gesehen haben, ist es nur natürlich, die Tendenz, Argumente zu recyceln. Sie haben gesehen.

Sie haben Ihre Eltern gesehen. Und Sie dachten, so werden Probleme in Beziehungen behandelt.

Wir neigen dazu, unsere Eltern als Vorlagen zu benutzen und uns der Fehler auf ihre Weise nicht bewusst. Wenn Paare ständig argumentieren, kann es durchaus ein Spiegelbild ihrer Erziehung sein. Sie machten das Beste, was sie kannten, aber Sie können es besser machen. Es ist ein guter Ausgangspunkt für den Start, wenn Sie Ihre Gefühle nicht abfüllen und Ego regieren lassen.

3. Die inhärenten Werteunterschiede können auch die Kämpfe eines Paares verursachen

Es ist schwer, die Nummer eins zu bestimmen, über die Paare kämpfen, aber einer der Top -Gründe für Zwietracht zwischen Partnern ist ein Unterschied in den Wertungssystemen. Diese inhärenten Unterschiede regeln Ihre Einstellungen zum Leben. Wenn Sie und Ihr Partner unterschiedliche Perspektiven auf bestimmte Kernüberzeugungen haben, muss dies die ganze Zeit dazu führen, mit dem Ehepartner zu kämpfen.

Religiöse Überzeugungen, politische Ideologien, Ansichten über Geld, die Idee einer Familie, Einstellung und Wege des Seins sind einige solcher Kernüberzeugungen, die Auslöser für die Kämpfe eines Paares über die gleichen Probleme oder Probleme werden können. Wenn Sie beispielsweise nicht religiös sind und Ihr Partner ist, kann jedes Festival- oder religiöse Anlass zu einem umstrittenen Thema werden. Sagen wir, Sie möchten Karten spielen und mit Ihrem Freund auf Diwali trinken, aber Ihr religiöser Partner würde lieber eine durchführen Pooja, Kochen Sie eine Mahlzeit für die Familie und bleiben Sie zu Hause. Natürlich werden Sie dieses Jahr für Jahr weiter kämpfen.

Deshalb ist es wichtig zu beurteilen, ob Sie und Ihr Lebensgefährte die gleichen Überzeugungen teilen, bevor Sie eine langfristige, engagierte Beziehung eingeben.

Wenn Sie diese kleinen Probleme zu Beginn Ihrer Beziehung rutschen lassen, ist es unfair, zu erwarten, dass sie sich jetzt ändern werden. Sich gegenseitig zwingen, Dinge zu tun, die sie nicht mögen, funktioniert nicht, wenn Sie auf lange Sicht dabei sind. Ein gesunder Respekt für diese Unterschiede kann Ihnen helfen, die Probleme zu steuern, die auftreten.

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5 Möglichkeiten, um den Zyklus von Paarkämpfen über die gleichen Probleme zu brechen

Der gleiche Kampf kann immer wieder anstrengend sein. Möglicherweise fühlen Sie sich wie Ihr Partner und Sie sprechen zwei verschiedene Sprachen. Bei jedem Kampf wächst die Frustration, nicht in der Lage zu sein. Es ist jedoch nicht alles verloren, selbst wenn Paare ständig argumentieren. Sie können den Zyklus des Kampfes um die gleichen Probleme brechen und von diesem scheinbar hoffnungslosen Ort in Ihrer Beziehung zurückprallen. Hier sind 5 Möglichkeiten, dies zu tun:

1. Identifizieren Sie die Auslöser

Identifizieren Sie die Auslöser, die Argumente und Kämpfe verursachen. Wenn Sie das das nächste Mal entdecken, anstatt aufgeregt zu werden, distanzieren Sie sich von ihm. Nehmen Sie sich Zeit, um sich abzukühlen, und halten Sie jede Kommunikation mit Ihrem Partner bis dahin ab. Sobald dieser Moment vergangen ist, versuchen Sie, das Problem nicht wieder aufzurufen.

2. Besitze deine Gefühle

Wenn Paare ständig argumentieren, wird die Schuldverschiebung zu einem konstanten Thema zwischen ihnen. Einfach, weil es einfach ist, Ihren Partner auszuräumen und die Schuld zu geben, als Ihre eigenen Gefühle zu akzeptieren und zu besitzen. Auf diese Weise können Sie jedoch die Dynamik Ihrer Gleichung vollständig ändern und einen möglichen Kampf im Knospen. Wenn Sie also das nächste Mal Ihrem Partner sagen, was er falsch gemacht hat, versuchen Sie, sich darauf zu konzentrieren, wie sich ihre Handlungen fühlten.

3. Versuchen Sie zuzuhören

Das Fehlen einer wahren Kommunikation kann auch ein häufiger Grund für die Kämpfe eines Paares und die Unfähigkeit, immer wieder die gleichen Argumente zu haben. Übende wahre Kommunikation bedeutet, zuzuhören, was die andere Person zu sagen hat, und die Situation aus ihrer Perspektive zu verstehen. Geben Sie dem eine Chance, diesen Deadlock zu lösen, in dem Sie anscheinend gefangen sind.

4. Die wirklichen Probleme angehen

Wenn Sie auf einer Schleife um die gleichen Dinge kämpfen, sind meistens einige zugrunde liegende Probleme im Spiel. Sehen Sie sie sich als die Krankheit an, die Ihre Beziehung plagt, während diese Kämpfe nur die Symptome als die Symptome. Um zu heilen, müssen Sie sich darauf konzentrieren, die Krankheit auszuweiden, nicht auf die Symptome. Hören Sie also auf.

5. Suche professionelle Hilfe

Wenn Sie nicht alleine Fortschritte machen können, zögern Sie nicht, Hilfe von einem Profi zu suchen. Die Therapie- oder Beratungssitzung der Paare kann als wirksame Katalysatoren fungieren, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Probleme zu bearbeiten. Die Beratung von Paaren ist eine erschwingliche Möglichkeit, Ihre Beziehung zu retten, und wir können Ihnen vorne helfen.

Das Kampf um die gleichen Probleme kann eine überwältigende Erfahrung sein, die Ihre Beziehung belasten kann. Aber die Situation kann verbreitet werden. Alles was es braucht ist auf den Grund zu gehen, warum ein paar kämpft und sich dann aus diesen Mustern herausarbeitet.

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