Das Geheimnis für ein gesundes Sexualleben? Verlangen kultivieren

In diesem Artikel

• Die Geheimnisse zur Aufrechterhaltung eines gesunden Sexuallebens sind ein Wunsch
• Wie man bessere Sex in der Ehe hat
• Geheimnisse zu einem glücklichen und gesunden Sexualleben
• Genießen Sie eine gesunde Sexualität

Was brauchst du wirklich, um ein gesundes Sexualleben zu führen?? Hingabe? Vergnügen? Verlangen? Wenn Sie eine auswählen müssten, welches wäre es? Hingabe? Eine Person fühlt sich vielleicht leidenschaftlich für einen Partner, findet ihren Kumpel nicht sexuell erregend.

Vergnügen? Ohne Vergnügen, was ist der Zweck, Liebe zu machen?? Dennoch haben viele Menschen ein aktives Sexualleben aus anderen Gründen - Macht, Einsamkeit und Langeweile unter ihnen. Verlangen? Wunsch neigt dazu, in Beziehungen zu fließen und zu fließen. Es kann also darauf angerechnet werden, ein gesundes Sexualleben im Laufe der Zeit aufrechtzuerhalten? Absolut!

Hier ist ein Geheimnis über den Verlangen. Sexuelle Intimität beginnt nicht immer mit dem Verlangen. Du bist müde. Er ist müde. Du bist nicht in der Stimmung. Sie ist zu beschäftigt. Es ist okay! Wunsch kann kultiviert werden.

Die Geheimnisse zur Aufrechterhaltung eines gesunden Sexuallebens sind ein Wunsch

Was bedeutet es, „das Verlangen zu kultivieren“? Wie trägt das Wunsch zu einem gesunden Sexualleben bei?

Das Erstellen und Aufrechterhalten des Verlangens in einer langfristigen Beziehung mag paradox erscheinen. Immerhin suchen viele von uns nach Stabilität und Vorhersehbarkeit, wenn wir einen Lebenspartner suchen. Dies mag mit der Spontanität, dem Geheimnis und der Intensität der Erotik unvereinbar erscheinen.

Der Schlüssel zum gesunden Sexualleben ist es, das Gefühl zu haben, dass Sie das Verlangen in einer Beziehung mit Ihrem Partner verdienen und erleben möchten. Es ist nicht an ihr, für Sie wünschenswert zu werden, es liegt in Ihrer Verantwortung zu bestimmen, was Sie anmacht, ob es berührt wird, eine Visualisierung, Rollenspiel, Fantasie oder etwas anderes. Wenn Sie wirklich ein gesundes Sexualleben wollen, teilen Sie dies mit Ihrem Partner, damit jeder von Ihnen Wege findet, um das Verlangen in sich selbst und gegenseitig auszulösen und zu stimulieren.

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Wie man bessere Sex in der Ehe hat

Mach es zu einer Praxis.

Je mehr Sie die Vorfreude, das Vergnügen und die Erinnerung an sexuelle Intimität betreiben, desto wünschenswerter wird es. Wenn sich etwas gut anfühlt, wollen wir natürlich mehr davon. Um ein wichtiges Sexualleben zu wollen, muss man sich die Zeit dafür nehmen und darauf vertrauen, dass Sie und Ihr Partner die Routine vorübergehend aufgeben und als „intimes Sexualteam“ zusammen spielen können (Metz, M., Epstein, n., & McCarthy b. (2017).

Denken Sie daran, dass Paare im Durchschnitt in etwa 80% der Fälle sexuelle Befriedigung erleben. Also, wenn der heutige Sex nicht der beste ist, versuchen Sie es morgen erneut. Das gesunde Sexualleben ist nicht so schwer fassbar, das Gegenteil eigentlich.

Es gibt keinen Grund, entmutigt oder für eine Begegnung zu beschuldigen, die anders endete als erwartet. Darüber hinaus kann es Zeiten geben, in denen sexuelle Intimität keinen gegenseitigen Orgasmus oder Vergnügen bedeutet. Es kann sein, dass eine Person im Paar heute zufrieden ist, während ihr Partner Freude an einer anderen Gelegenheit hat.

Sobald Sie und Ihr Partner lernen, wie man das Verlangen auslöst, halten Sie es kochend und Sie werden ein langjähriges gesunde Sexualleben genießen.

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Geheimnisse zu einem glücklichen und gesunden Sexualleben

Geben Sie sich gegenseitig spielerisch, liebevoll tagsüber oder sagen (oder zeigen) etwas, das den Appetit Ihres Partners auf sexuelle Intimität erhöht.

Wenn es eine anhaltende Unfähigkeit gibt, den Verlangen aufrechtzuerhalten, müssen möglicherweise andere Faktoren angegangen werden. Zum Beispiel eine Krankheit oder psychische Gesundheitsprobleme. Sexuelle Abweichung oder eine Affäre stören auch den Verlangen. Wenn der gegenseitige Wunsch trotz der Bemühungen, ihn zu entzünden.

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Genießen Sie eine gesunde Sexualität

Einer der Tipps zur Verbesserung Ihres Sexuallebens besteht darin, eine gute sexuelle Gesundheit aufrechtzuerhalten.

Die wichtigsten Geheimnisse für eine gute sexuelle Gesundheit sind gesund, insbesondere die Vermeidung von Lebensmitteln mit einem hohen Natrium. Solche Lebensmittel sind häufig mit Bluthochdruck und erektiler Dysfunktion verbunden. Vermeiden Sie das Rauchen, begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum und bauen Sie eine gesunde sexuelle Kommunikation mit Ihrem Partner auf.

Die Annäherung an das Thema eines gesunden Sexuallebens gemeinsam ist ein Akt der Intimität an sich.

Denken Sie daran, ein gesundes Sexleben ist kein Selbstverständlichkeit. Leidenschaft und Vergnügen mögen biologisch motiviert sein, aber der Wunsch ist eine Einstellung, dass jeder ein gesundes Sexualleben kultivieren und genießen kann.