Der erste Vortrag nach der Trennung - 8 kritische Dinge, an die man sich erinnern sollte

Trennungen sind hart. Der erste Vortrag nach den Trennungen ist schwieriger. Es könnte daran liegen, dass Sie enttäuscht sind, wie Sie glaubten und gehofft haben, dass die Beziehung klappen würde. Oder weil Sie sich zu bitteren Begriffen getrennt haben. Oder vielleicht haben Sie immer noch Gefühle für einander. Das Sprechen mit einem Ex nach Monaten des Übens der Nichtkontaktregel kann beunruhigend sein, einfach weil es ziemlich umständlich ist.

Eine kürzlich durchgeführte Umfrage wurde mit 3.512 Personen durchgeführt, um herauszufinden, ob Paare jemals in Einklang gebracht werden und ob sie es taten, wie lange sie zusammengeblieben sind und ob sich ihre Motivationen/Gefühle im Laufe der Zeit verändert haben. Es wurde festgestellt.  

Der erste Vortrag nach der Trennung - 8 kritische Dinge, an die man sich erinnern sollte 

Inhaltsverzeichnis

• Der erste Vortrag nach der Trennung - 8 kritische Dinge, an die man sich erinnern sollte 
  • 1. Warum willst du dieses Gespräch??
  • 2. Schreiben Sie sie, bevor Sie sie anrufen
  • 3. Fragen Sie, ob sie mit Ihnen rumhängen wollen 
  • 4. Der erste Vortrag nach der Trennung - spielen Sie nicht das Schuldspiel 
  • 5. Lassen Sie sie nicht eifersüchtig sein oder aus Eifersucht handeln 
  • 6. Akzeptieren Sie Ihren Fehler/akzeptieren Sie ihre Entschuldigung 
  • 7. Sei ehrlich
  • 8. Ihre Entscheidung akzeptieren 
  • Schlüsselzeiger
• FAQs

Beziehungen nach einer Trennung werden oft kompliziert. Es gibt ungelöste Gefühle, Konflikte und das Verschlusssprung ist immer schmerzhaft. Es ist noch schmerzhafter, wenn Sie nicht wissen, wie Sie ohne Schließung weitermachen sollen. Ein Reddit -Benutzer teilt mit, ob es sich lohnt. Sie sagten: „Ich verbrachte mehr als sechs Monate in North Carolina und dachte, alles, was ich jemals für mich selbst dachte, sei wahr. Dann hatten wir einen Anruf zum Schließen. Ich denke, es hat die Zweifel getötet, die ich über mich selbst, die Ablehnung und die Trennung selbst hatte. Es hat sich in dieser Hinsicht also gelohnt.”

Als mein Ex nach der Trennung sprechen wollte, nahm ich mir Zeit und sammelte meine Gedanken, bevor ich vor ihm zusammenbrach. In ähnlicher Weise, wenn Sie nicht bereit sind, dann zwingen Sie das Gespräch nicht, um zu passieren. Jetzt, wo Sie fragen: „Mein Ex spricht wieder mit mir, was mache ich nun?”, Unten finden Sie einige Dinge, an die Sie sich während des ersten Gesprächs nach der Trennung erinnern sollten.

1. Warum willst du dieses Gespräch??

Bevor Sie Ihr Telefon nehmen und ihre Nummer wählen, fragen Sie sich, warum Sie bestrebt sind, dieses Gespräch mit ihnen zu führen. Was ist die Absicht, nach langer Zeit mit Ihrem Ex zu sprechen?? Liegt es, weil Sie nach der Trennung kein Verschlussgespräch geführt haben und dies der richtige Zeitpunkt ist, um eine Schließung zu führen?

Möchten Sie sich wieder mit ihnen verbinden, um zu versuchen, Freunde zu sein?? Oder möchten Sie mit ihnen sprechen, weil Sie sie vermissen und sie zurück wollen?? Der Grund könnte alles sein, als niemals einen Ex zu erreichen, nur weil Sie Sex mit ihnen haben wollen. Das ist nur unhöflich und unempfindlich. 

Verwandte Lesung: Ich fühle mich nicht geliebt: Gründe und was zu tun ist

2. Schreiben Sie sie, bevor Sie sie anrufen

Dies ist eines der wichtigsten Dinge, an die Sie sich vor dem ersten Gespräch nach einer Trennung erinnern sollten. Rufen Sie sie nicht direkt an. Das wird einfach unangenehm sein. Ihr Ex wird schockiert sein, wenn er Ihren Namen auf ihrem Bildschirm sieht. Keiner von Ihnen weiß, worüber Sie sprechen sollen oder wie Sie auf die Fragen des anderen antworten sollen. Sie wissen nicht, wie Sie mit der Situation umgehen oder was zu tun ist, wenn ein Ex Sie kontaktiert.

Bevor Sie sie anrufen, senden Sie einen Text. Beginnen Sie formell, einfach und freundlich und schreiben Sie sie nicht ständig an und ärgern Sie sich nicht. Die ersten 24 Stunden nach einer Trennung sind entscheidend. Sie werden sich einsam fühlen und möchten sie treffen. Tu das nicht. Lassen Sie ein paar Wochen vergehen, lassen Sie die Heilung für Sie beide geschehen. Senden Sie dann einen Text. Im Folgenden finden Sie einige Fragen, die Ihren Ex nach langer Zeit stellen sollten:

• "Hallo Emma. Wie geht es dir? Greifen Sie nur nach, ob alles bei Ihnen gut ist. “
• „Hallo Kyle. Ich weiß?”

Wenn sie nicht antworten, ist dies Ihr Stichwort, um loszulassen und weiterzumachen. 

3. Fragen Sie, ob sie mit Ihnen rumhängen wollen 

Sobald Sie beide eine SMS zu und nach haben und vielleicht ein paar Anrufe zusammen hatten, fragen Sie sie, ob sie Kaffee mit Ihnen bekommen wollen. Machen Sie deutlich, dass es kein Datum sein wird. Nur zwei Leute treffen sich für Kaffee. Aktualisieren Sie sie über Ihr Leben und umgekehrt. 

Wenn Sie nach ungefähr 6 Monaten rumhängen und sich wieder mit einem Ex verbinden, nehmen Sie es langsam auf. Slcken Sie nicht heraus, dass Sie sie zurück haben wollen. Ein Reddit -Benutzer hatte eine 'mein Ex spricht jetzt wieder mit mir, was?' Dilemma. Ein Benutzer antwortete auf sie: „Ich würde auf jeden Fall empfehlen, die Dinge langsam zu nehmen, Sie können sich nicht einfach so verhalten, als wäre nichts passiert - es gab eine Trennung aus einem Grund. Stellen Sie sicher, dass Sie beide auf derselben Seite darüber sind, was Sie wollen, und wenn Sie das Gefühl haben, nicht über Ihre Gefühle zu sprechen, weil Sie denken, Sie werden die Dynamik ruinieren, müssen Sie auch darüber sprechen.” 

4. Der erste Vortrag nach der Trennung - spielen Sie nicht das Schuldspiel 

Wenn das, was Sie suchen, nach der Trennung ein Schließungsgespräch ist, vermeiden. Vermeiden Sie Aussagen wie „Sie sind der Grund, warum wir uns getrennt haben“, weil sich Ihre Erzählung von Ihrem Ex unterscheidet. Ihre Perspektiven in Bezug auf die Trennung werden nicht übereinstimmen, und Sie werden am Ende streiten. Sie sind verantwortlich für Ihr Glück. Lassen Sie sich also über die Monate sprechen, wenn dies der Grund ist, warum Sie mit einem Ex sprechen.

Ich las einen redditischen Thread, der mich aufhörte, meinen Ex zu beschuldigen. Ein Benutzer teilte mit: „Mein Ex beschuldigte mich für die gesamte Trennung und machte mich gebrochen, dass ich es mir nicht gelohnt hatte, geliebt zu werden. Bis heute speichert er mich überzeugen, dass er nicht das Problem ist, aber ich war es, der alle Probleme in der Beziehung verursacht hat, dass ich etwas Gutes ruinierte ... er sah sich immer als perfekter Partner, den er tun konnte Nein falsch. Ich weiß nicht, wie ich mich jemals erholen werde, da es mich immer noch verfolgt ... "

5. Lassen Sie sie nicht eifersüchtig sein oder aus Eifersucht handeln 

Wenn Sie Ihren Ex nach langer Zeit sehen, wird es nicht einfach sein. Egal, ob Sie mit ihnen befreundet sein oder wieder zusammenkommen möchten. Versuchen Sie nicht, sie eifersüchtig zu machen, indem Sie ihnen sagen, wie viele Menschen Sie nach der Trennung verabredet oder geschlafen haben. Es wird in Zukunft nur mehr Probleme verursachen, wenn sie bereit sind, Ihre Dynamik zu reparieren oder neu zu definieren. Es ist ziemlich albern, dass Ihr Ex eifersüchtig ist, sich eifersüchtig zu fühlen.

Als ich meinen Ex eifersüchtig machen wollte, griff ich an meinen Freund Amber. Sie antwortete direkt: „Warum willst du das tun?? Ist es, weil Sie die Trennung "gewinnen" wollen? Sei nicht so kleinlich und rachsüchtig. Ein besserer Mensch sein, erwachsen werden und weitermachen.Einige Leute handeln aus Eifersucht, wenn sie ihre Ex nach der Trennung glücklich sehen. Wenn dies der Grund ist, warum Sie nach der Trennung den ersten Vortrag führen möchten, dann ist es Zeit für eine kleine Selbstbeobachtung. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie Ihren Ex überwinden und weitermachen können:

• Erkennen Sie die Eifersucht an 
• Meditieren 
• Lerne dich selbst zu lieben 
• Schneiden Sie den Kontakt mit dem Ex, wenn möglich
• Heilen Sie sich selbst, indem Sie Ihre Eifersucht Ihnen beibringen, was Sie brauchen: Liebe, Bestätigung, Aufmerksamkeit usw.
• Erhöhen Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstwertgefühl

6. Akzeptieren Sie Ihren Fehler/akzeptieren Sie ihre Entschuldigung 

Wir alle machen Fehler. Manchmal haben wir unsere Partner sogar verletzt, obwohl wir uns am besten anstrengen, freundlich zu ihnen zu sein. Wenn Sie Ihren Ex nach langer Zeit sehen und etwas Schreckliches getan haben, um sie zu verletzen, müssen Sie aufrichtige Wege herausfinden, um sich bei ihnen zu entschuldigen. Mein Freund Amira, der Astrologe ist, sagt: „Wenn Sie sich von Ihrem Partner getrennt haben, aber es bereuen, entschuldigen Sie sich sofort als die ersten 24 Stunden nach einer Trennung. Je länger Sie warten, um zurück zu kommen, desto schwieriger wird es, sich wieder zu vereinen.”

Oder vielleicht ist eine lange Zeit vergangen und Ihr Partner möchte nach der Trennung ein Verschlussgespräch führen. Wenn sie sich für die Schmerzen entschuldigen, die sie Ihnen verursacht haben, sollten Sie sie nicht herabsetzen und Snide -Bemerkungen zu ihrem Charakter bestehen. Wenn sie Sie nicht missbraucht haben, seien Sie während dieses ersten Vortrags nach der Trennung ruhig und versuchen Sie, ihre Entschuldigung anzunehmen.

Verwandte Lesung: Wie man einem Mädchen sagt, dass Sie eine Beziehung zu ihr wollen, ohne abgelehnt zu werden?

7. Sei ehrlich

Wie Sie nach langer Zeit mit Ihrem Ex sprechen? Sei ehrlich mit ihnen. Wenn Ihr Ex nach der Trennung sprechen möchte, teilen Sie ihnen mit, dass Sie sich für schlecht behandelt fühlen. Sag ihnen. Nehmen Sie die Verantwortung für Ihre Fehler. Wenn sie nicht dasselbe tun, behalten Sie sie nicht in Ihrem Leben, sei es als Freund oder Partner.

Ich sagte zu meinem Freund: „Mein Ex will jetzt mit mir sprechen, was soll ich tun?Sie sagte: „Sei ehrlich über deine Gefühle. Wenn Sie wieder zusammenkommen möchten, sprechen Sie mit ihnen und klären Sie die Probleme. Wenn Sie sich nicht in Einklang bringen möchten, geben Sie an, dass Sie nicht interessiert sind und weitergezogen sind. Wenn Sie Freunde sein möchten, sprechen Sie mit ihnen, um zu sehen, ob dies eine Möglichkeit ist.”

8. Ihre Entscheidung akzeptieren 

Wenn sie während des ersten Gesprächs nach der Trennung sagen, dass sie Sie nicht in ihrem Leben wollen, dann akzeptieren Sie ihre Wahl. Sie können niemanden zwingen, mit Ihnen zu sprechen, mit Ihnen befreundet zu sein oder Sie zu lieben. Wenn sie dich in ihrem Leben haben wollten, würden sie das möglich machen. Sie würden Ihre und ihre Fehler akzeptieren.

Aber wenn Sie beide wieder zusammenkommen wollen, dann lösen Sie zuerst die Probleme, die die Trennung verursacht haben. Ungelöste Themen werden immer als Barriere zwischen euch beiden fungieren. Wenn Sie nach ernsthaften Fragen suchen, die Ihren Ex nach langer Zeit stellen können, finden Sie unten einige Beispiele:

• Bedauern Sie, von mir getrennt zu sein??  
• Glaubst du, wir könnten immer noch wieder zusammenkommen? 
• Bist du mehr in Frieden ohne mich??
• Wie sind Sie mit der Trennung umgegangen??
• Hast du dich nicht in mich verliebt??
• Glaubst du, wir haben etwas aus dieser Trennung gelernt

Schlüsselzeiger

• Machen Sie vor dem Treffen mit Ihrem Ex einen Schritt zurück und prüfen Sie, warum Sie sie treffen möchten
• Der erste Vortrag nach der Trennung ist entscheidend. Es ist wichtig, dass Sie keine Anzeichen von Eifersucht in Bezug
• Wenn sie nicht auf Ihre Nachricht antworten, lassen Sie los und fahren Sie fort

Wenn Ihr Ex nach der Trennung sprechen möchte, springen Sie nicht zu Schlussfolgerungen und gehen Sie davon aus, dass sie wieder zusammenkommen möchten. Vielleicht überprüfen sie nur auf dich oder sie wollen einen Gefallen von dir, oder schlimmer noch, sie wollen dich mit dir treffen. Sie müssen sicherstellen, dass der erste Vortrag nach der Trennung so reibungslos, fest und anmutig wie möglich verläuft. 

FAQs

Sie kommen aus verschiedenen Gründen zurück. Der Hauptgrund ist, dass sie Sie vermissen könnten. Sie könnten es bereuen, mit dir getrennt zu sein. Sie fühlen sich schuldig für das, was sie getan haben, und möchten sich einfach entschuldigen. Sie wollen mit dir befreundet sein. Oder sie wollen vielleicht nur Sex mit dir haben. Es ist natürlich, Fragen zu haben, die Ihrem Ex nach einer langen Zeit ohne Kontakt stellen können, um Klarheit darüber zu gewinnen, warum sie Sie geschrieben haben/Sie angerufen haben.

Denken Sie zunächst darüber nach, wie Sie sich über Ihren Ex fühlen. Wenn der Gedanke, mit ihnen zu sprechen, Sie frustriert, dann ist es besser, ihnen sofort zu sagen, dass Sie keine Verbindung zu ihnen haben möchten. Aber wenn Sie als Partner oder Freunde wieder zusammenkommen möchten, entwickeln Sie wieder Vertrauen und Intimität, indem Sie Zeit miteinander verbringen.

Hängt davon ab, wie die Beziehung endete. Wenn es mit einer schlechten Note endete, können Sie sich genauso gut von ihnen fernhalten. Wenn Sie wirklich daran interessiert sind, mit ihnen in Kontakt zu treten, versuchen Sie, sich stetig wieder mit ihnen zu verbinden.