Der beste Weg, um die Ablehnung zu überwinden

Durch die Überwachung der Ablehnung können Sie eine Achterbahn von Emotionen schicken. Es ist herzzerreißend, dass Sie sich so tief in eine andere Person investiert haben, die weder Ihre Emotionen schätzen könnte, noch sich erwidern könnte. Natürlich braucht der Umgang mit diesen Gefühlen seine eigene Zeit, und Sie können nicht erwarten, dass alle Verletzungen und Angst über Nacht auf magische Weise verschwinden.

Sie müssen sich jedoch bemühen, die Ablehnung und ein gebrochenes Herz zu überwinden. Das liegt daran. Wir geben Ihnen also einige Tipps, wie Sie die Ablehnung überwinden können.

Wie man Ablehnung und Herzschmerz überwindet

Inhaltsverzeichnis

• Wie man Ablehnung und Herzschmerz überwindet
  • 1. Sie haben Anspruch auf ihre eigene Meinung
  • 2. Sie haben Anspruch auf Ihre eigene Meinung
  • 3. Trauer ist menschlich
  • 4. Sich beschäftigt
  • 5. Holen Sie sich Hilfe, wenn es zu viel wird
  • 6. Es wird besser
• Trotzdem verlieben wir uns immer wieder,
• FAQs

Ein abgelehntes Herz ist eine traurige Sache und durch seine Existenz fast lächerlich. Ich meine, von all den Dingen auf der Welt, warum Menschen um alles in der Welt so konzipiert werden, dass sie sich verlieben, und das auch bei Menschen, die sie vielleicht nicht zurück lieben?

Es scheint alles sinnlos zu sein, und dennoch verlieben sich die Menschen immer wieder jeden Tag, immer wieder. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die sich verliebt haben oder von jemandem angezogen wurden, der nicht genauso gefühlt hat, müssen Sie den Prozess des Ablehörigens beginnen, abgelehnt zu werden. Hier sind einige Möglichkeiten:

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1. Sie haben Anspruch auf ihre eigene Meinung

Denken Sie daran, dass die andere Person das Recht hat, Sie nicht zurück zu lieben. Nur weil du sie liebst, heißt das nicht, dass sie dich zurück lieben müssen. Es ist schwer, sich damit abzufinden, aber unerwiderte Liebe ist häufiger als wir denken.

Wir sind alle berechtigt, uns so zu fühlen, wie wir es tun, und daran ist nichts auszusetzen, solange Sie nicht in der Erwartung aufgewickelt werden. Wenn sich die andere Person nicht erwikten, ist es Ihr bester Rückgriff, die Ablehnung zu akzeptieren und weiterzumachen. Du willst nicht anhänglich sein und um ihre Liebe betteln.

2. Sie haben Anspruch auf Ihre eigene Meinung

So wie die Person, die Sie abgelehnt hat. Sie haben einfach keine Kontrolle über das Ergebnis, da es auch von den Willen der anderen Person abhängt.

Dies bedeutet, dass nur weil Sie abgelehnt wurden, bedeutet nicht, dass Ihre Emotionen nicht gültig oder wahr waren. Sie sind berechtigt, Liebe zu dem zu spüren, wen Sie wollen. Sie müssen sich jedoch daran erinnern, dass diese Liebe, die einst ausgedrückt und abgelehnt wurde, als Ihre Gefühle bei Ihnen bleiben sollte. Die andere Person immer wieder zu zwingen, ist Missbrauch und nicht Liebe.

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3. Trauer ist menschlich

Ablehnung und Herzschmerz sind schwer zu bewältigen. Es ist nicht nur emotional anstrengend, mit ihnen umzugehen, sondern sie können Sie körperlich verletzen lassen. Wenn Sie abgelehnt wurden, müssen Sie daher lernen, mit der Trauer zu sitzen und es für ein bisschen überfließen zu lassen.

Haben Sie einen guten Schrei und lassen Sie die Traurigkeit zuerst aus Ihrem System herauskommen. Ohne den Verlust einer Liebe zu trauern, von der Sie dachten, Sie könnten Ihnen gehören, die Träume, die Sie gesehen hatten, können Sie sich der Realität nicht stellen und glücklich sein. Trauer ist der erste Schritt, um jemanden zu überwinden.

4. Sich beschäftigt

Eine sehr weise Person sagte einmal: "Manchmal ist das spirituellste, was Sie tun können, körperlich beschäftigt zu werden.". Diese Wörter klingen vollständig wahr, wenn Sie versuchen, die Ablehnung zu überwinden. Die schwere Trauer, das verletzte Ego, Erinnerungen dieser Person, alles wird nur noch schlimmer, wenn Sie jeden Tag nur darüber nachdenken.

Gehen Sie raus, fangen Sie an zu arbeiten, holen Sie sich Kaffee mit Ihren Freunden, beginnen. Tun Sie alles, was Sie physisch in Bewegung halten wird. Während es von größter Bedeutung ist, mit Ihrer Trauer zu sitzen, können wir uns auch nicht über unseren Schmerz eingebildet werden.

5. Holen Sie sich Hilfe, wenn es zu viel wird

Liebe kann dich destabilisieren, und das kann manchmal großartig sein, aber einseitige Liebe und ihre Auswirkungen können über die Maßstäbe problematisch sein. Wenn Sie sich nach der Absetzung nicht motiviert fühlen, wenn Sie traurig und schläfrig sind und keine Lust haben, auszusteigen, können Sie sich mit Depressionen auseinandersetzen, und es könnte Zeit sein, Hilfe zu bekommen.

Sie können persönlich Hilfe bekommen oder eine Online -Beratung ausprobieren. Die richtige Hilfe zum richtigen Zeitpunkt kann verhindern, dass sich Ihre geistige Gesundheit verschlechtert und Sie mit Werkzeugen ausstatten, um vom Rückschlag aus zu heilen.

6. Es wird besser

Denken Sie daran, dass die Welt wirklich Ihre Auster ist und Sie andere Menschen finden, mit denen Sie Austern haben, mit. Es gibt mehr Leute da draußen, die Sie vielleicht finden, die Sie lieben und die Sie zurück lieben werden. Sagen Sie sich immer wieder, dass es Ihnen gut geht und dass Sie über die Person hinwegkommen werden. Sagen Sie sich, die Gefühle werden verschwinden.

So erschöpfend klischeehaft wie es klingen mag, die Zeit macht es wirklich leichter zu tragen, wenn nicht heilen. So einzigartig Sie auch für Ihre Liebe auch sind, Sie sind nicht der erste Mensch, der sich auf Erden verliebt, und Sie werden auch nicht der letzte sein, und wenn Sie sich mit Herzschmerz genügend Liebesgeschichten ansehen, würden Sie wissen, dass es besser wird.

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Trotzdem verlieben wir uns immer wieder,

Wie das verstorbene Great Amy Winehouse in einem ihrer besten Songs schrieb, "Love Is A Losing Game". Eine einfache Aussage und doch erfasst sie eine Welt des Herzschmerzes in fünf Wörtern.

Und es klingt wahr, nicht wahr?? Egal, ob Sie mit der Liebe Ihres Lebens sind und Angst haben, sie zu verlieren, oder Sie haben sich nur getrennt und ein zerbrochenes Herz oder Ihre Liebe einseitig sind, die Sie noch nicht zum Ausdruck gebracht haben, oder Sie wurden abgelehnt, es wurde es abgelehnt, es wurde es abgelehnt, es wurde es abgelehnt. Alle endet irgendwie zu einem Verlust.

Aber Liebe ist so magisch, dass sie unwiderstehlich ist. Und das hält uns trotz all der Ablehnung und des Herzschmerzes am Laufen, um weiter nach Liebe zu suchen und sich wieder vollständig zu fühlen. Es ist ein schmerzhafter Prozess, und während des Umgangs mit der Überwindung der Ablehnung ist emotional anstrengend.

Trotzdem können Menschen es kaum erwarten, sich immer wieder zu verlieben. Setzen Sie das Herz durch die Fleischschleife und lassen Sie es immer wieder zerbrochen. Warum können Sie fragen. Nun, das liegt daran, dass es das größte Gefühl aller Zeiten ist.

FAQs

Akzeptieren Sie die Ablehnung und fahren Sie fort. Geben Sie sich selbst zu, dass diese Beziehung nicht sein sollte, und Sie verdienen viel besser als jemand, der nicht mehr so ​​empfindet, wie Sie es haben.

Der Herzschmerz kann so intensiv werden, dass Sie tatsächlich körperliche Schmerzen fühlen können. Sie werden sich hoffnungslos und deprimiert fühlen, aber irgendwann werden Sie sich besser fühlen.

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