Überlebende Scheidung bei 50, wie Sie Ihr Leben wieder aufbauen können

Wussten Sie, dass sich die Scheidungsraten für Menschen über 50 seit den neunziger Jahren verdoppelt haben und sich für Menschen ab 60 Jahren verdreifacht haben? Nun, ein Pew Research Center -Bericht sagt genau das aus. Egal wie überwältigt Sie sich bei der Aussicht, die Jahre oder jahrzehntelange Ehe zu beenden, wissen, dass Sie nicht allein sind. Die Scheidung mit 50 wird immer häufiger und viele berühmte Paare, die ihre Ehen nach Jahren des Zusammeneinflusses aufgelöst haben, sind ein Beweis für diese Tatsache.

Bill und Melinda Tore sorgten für Aufsehen, als sie ihre Trennung im Mai 2021 ankündigten. Scheidung nach 25 Jahren Ehe! In einer Twitter -Erklärung sagten sie: „Wir teilen weiter.Sogar ein flüchtiger Blick auf die Aussage kann Sie in der „nächsten Phase unseres Lebens“ einbeziehen.

Das ist wahr! Mit zunehmender Lebenserwartung gibt es eine ganze Phase Ihres Lebens, auf die Sie sich über 50 freuen müssen. Dies ist vor allem unter anderem der Grund, warum die Scheidung für Menschen, die in Ehen unzufrieden sind, unabhängig von ihrem Alter und der Länge ihrer Ehe zu einer praktikablen Option geworden ist. Das Alter ist jedoch die Scheidung für Quinquagenarier und über einer anderen Art von Herausforderung. Lassen Sie uns untersuchen, wie Sie die Scheidung nach 50 überleben können, um Ihnen dabei zu helfen.

Gründe für die graue Scheidung

Inhaltsverzeichnis

• Gründe für die graue Scheidung
• Scheidung nach 50 - 3 Fehler zu vermeiden
  • 1. Lassen Sie sich nicht zu, dass sich die Emotionen von Ihnen besiegen
  • 2. Nicht intelligent zu verhandeln kann ein Fehler sein
  • 3. Die Kontrolle verlieren
• Wie man das Leben nach der Scheidung um 50 wieder aufbaut
  • 1. Erlauben Sie sich zu trauern
  • 2 . Lassen Sie die Bitterkeit auflösen
  • 3. Überprüfen Sie Ihre Definition von Beziehungen
  • 4. Sich selbst wieder entdecken
  • 5. Bereiten Sie sich nach der Scheidung auf die Datierung in Ihren 50ern vor
  • 6. Konzentriere dich auf dich
  • Schlüsselzeiger

Graue Scheidung oder Silberträger sind jetzt Teil des gemeinsamen Sprachgebrauchs, wenn sie über die Scheidung von Menschen über 50 sprechen, ungefähr. Dass es mehr Begriffe gibt, um dieses Ereignis zu beschreiben.

Lisa, Hausfrau und Ex-Lehrer (58), getrennt mit ihrem Ehemann Raj, Geschäftsmann, 61, viel später im Leben, nachdem beide Kinder verheiratet waren und mit ihren jeweiligen Familien lebten. Sie sagt: „Es war kein tiefes, dunkles Geheimnis, das Raj vor mir verborgen hielt oder sogar eine außereheliche Angelegenheit. Raj schien sehr ruhig zu sein, war aber schon immer extrem besitzergreifend und aggressiv. Nicht, dass er mich getroffen hat oder so, es war nur so, dass er dachte, er besaß mich.

„Als meine Kinder jung waren, war es sinnvoll, all das zu ertragen. Aber als leerer Nester habe ich mich nur gefragt, warum ich es länger ertragen sollte. Außerdem hatten wir keine gemeinsamen Interessen. Auch wenn ich nie jemanden gefunden habe, mit dem ich mein Leben teilen konnte, könnte ich es zumindest genießen, ohne dass jemand ständig glühend und störend ist.”

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Menschen über 50 können sich aus verschiedenen Gründen scheiden lassen. Wie Lisa sind Scheidungen im Mittelleben hauptsächlich das Ergebnis des Verlusts der Liebe. Unzufriedenheit oder Zwietracht eheliche oder eine Partnerschaft mit geringer Qualität, die die geistige und körperliche Gesundheit einer Person betrifft. Es kann jedoch verschiedene Faktoren geben, die den Anstieg der Scheidungsfälle in älteren Ehen beeinflussen. Einige von ihnen sind:

• Leeres Nest -Syndrom: Wenn der Kleber, der ein Paar zusammenhielt
• Längere Lebenserwartung: Menschen leben länger. Sie sind hoffnungsvoller auf die verbleibenden Lebensjahre und sehen sie oft eher als neue Phase als als düstere Geschichte, auf das Ende zu warten
• Bessere Gesundheit und Mobilität: Menschen leben nicht nur länger, sondern führt auch ein aktiveres und jugendlicheres Leben an. Hoffnung für die Zukunft lässt die Menschen glücklicheres Leben führen, Abenteuern folgen, Hobbys allein oder mit einem neuen Partner verfolgen
• Finanzielle Unabhängigkeit für Frauen: Mehr Frauen sind finanziell unabhängig als zuvor. Sie brauchen möglicherweise keinen Partner für finanzielle Stabilität mehr, was eine schlechte oder unbefriedigende Beziehung mehr verfügbar macht
• Neue Definitionen der Ehe: Die Dynamik der Ehe gab es zu einer Verschiebung. Weitere Menschen kommen möglicherweise in der heiligen Ehe aus Gründen, die in der Liebe verwurzelt sind. Verlust in Zuneigung und Intimität wird daher natürlich zu einem zunehmend entscheidenden Faktor für die Scheidung
• Reduziertes soziales Stigma: Es ist einfach leichter geworden, mehr Unterstützung für Ihre Entscheidung zu finden, eine Ehe zu beenden als je zuvor. Die Gesellschaft versteht es etwas besser. Offline- und Online -Support -Gruppen für die Scheidung sind ein Beweis

Scheidung nach 50 - 3 Fehler zu vermeiden

Die Auflösung der Ehe kann in jeder Lebensstufe entmutigend sein, aber noch mehr, wenn Sie sich von 50 Jahren oder darüber hinaus scheiden lassen. Kameradschaft, Sicherheit und Stabilität sind die Dinge, die Menschen am meisten sehnen, wenn sie in den Sonnenuntergang des Lebens gehen. Also, wenn das Leben Ihnen in dieser Bühne einen Curveball wirft, ist es kein Spaziergang im Park. Ja, auch wenn du derjenige bist, der es will.
Wenn Sie sich über 50 scheiden lassen, finden Sie hier 3 Fehler, die Sie vermeiden sollten:

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1. Lassen Sie sich nicht zu, dass sich die Emotionen von Ihnen besiegen

Egal, ob Sie derjenige sind, der weitermachen möchte oder die Entscheidung auf Sie gesteuert wurde. Wenn Sie sich in dieser Lebensphase scheiden lassen, können Sie sich von Emotionen überwältigt fühlen. Egal wie die Besteuerung dieser Realität sich anfühlt, lassen. Der Wunsch, es so schnell wie möglich zu überholen, ist verständlich.

Wenn Sie jedoch das Gesamtbild oder das langfristige Einsatz aus den Augen verlieren, riskieren Sie, eine sichere Zukunft zu gefährden. Es ist wichtig, Ihre Scheidung nicht als Krieg zu betrachten, den Sie gewinnen müssen. Um sicherzustellen, dass Sie alle Ihre Basen abgedeckt haben, müssen Sie die flüchtigen Emotionen beiseite legen und sich als berechnete Geschäftstransaktion nähern. Auch wenn die Scheidung durch gegenseitige Zustimmung erfolgt, müssen Sie nach Ihrer Zukunft Ausschau halten.

2. Nicht intelligent zu verhandeln kann ein Fehler sein

Geschieden und mit 50 gebrochen kann die schlimmste Kombination sein. In diesem Alter werden Sie dank jahrelanger harter Arbeit, akribischer Finanzplanung und Ersparnissen wahrscheinlich finanziell stabil sein und ein komfortables Leben führen. Wenn Sie nicht klug verhandeln, riskieren Sie, alles sofort zu verlieren. Schließlich ist der finanzielle Rückschlag eine der am meisten übersehenen Effekte der Scheidung.

Sie möchten nicht anstarren, eine neue Karriere zu einer Zeit zu beginnen, in der Sie einen Ruhestand planen würden. Außerdem können Faktoren wie Erkrankungen und Altersmus Ihrer Fähigkeit im Wege stehen, ein Leben für sich selbst von Grund auf selbst aufzubauen. Stellen Sie also sicher, dass Sie mit Hilfe eines Rechtsberaters des Familienrechtes klug für eine faire Aufteilung von Altersvorsorgekonten, Sozialversicherungsleistungen und Vermögens.

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3. Die Kontrolle verlieren

Alle Dokumentation und juristischen Jargon können schwer zu navigieren und Sinn für ein Verständnis zu finden sein. Noch mehr, wenn Sie nicht im besten emotionalen Zustand sind. Während Ihr Rechtsberater oder Scheidungsanwalt vorhanden ist, um Sie bei jedem Schritt des Weges zu führen, dürfen Sie nicht die Kontrolle über den Prozess verlieren.

Sagen Sie Ihrem Anwalt nicht, er soll alles umgehen und Ihnen sagen, was zu tun ist. Forschen Sie Ihre Recherchen, sprechen Sie mit Menschen, erhalten Sie Ratschläge aus verschiedenen zuverlässigen Quellen und erstellen Sie eine Mediations -Checkliste, um sicherzustellen. Lassen Sie Ihren Anwalt der Experte sein, der Ihre Entscheidung führt und nicht derjenige, der sie steuert. Es ist absolut wichtig, sicherzustellen, dass Sie finanziell so stabil und sicher wie möglich nach dem Divise sind. Hier sind einige Dinge, die Sie beachten sollten, um sich nach 50 Scheidungen um die Finanzen zu kümmern:

• Stellen Sie sicher. Vergessen Sie nicht gemeinsame Kreditkartenschulden. Verfolgen Sie Ihre Altersvorsorgeeinsparungen, Sozialversicherungsleistungen und Lebensversicherungen
• Denken Sie an das Haus. Behalten Sie es? Wenn ja, wird es finanziell rentabel sein, es mit dem Einkommen einer einzelnen Person aufrechtzuerhalten. Gibt es Hypotheken und andere damit verbundene Kosten?
• Dies ist eine Erinnerung. Die Gesetze zur Eigentum von Gemeinden in neun US -Bundesstaaten machen einen Ehepartner halb Partner in allen Schulden des anderen bekannten oder unbekannten Ehepartners. Wenden Sie sich an einen Anwalt für Familienrecht, um sicherzustellen, dass Sie wissen, wovon Sie Teil sind
• Überprüfen Sie die Klausel in Ihrer Krankenversicherung, insbesondere wenn Sie sie bisher mit Ihrem Ehepartner teilen. Wo stehst du?

Wie man das Leben nach der Scheidung um 50 wieder aufbaut

Sobald der Sturm des Gerichtsverfahrens abgelaufen ist, können Sie nach 50 viel härter eine überlebende Scheidung finden, als Sie es sich vorgestellt haben. Solange Sie es als Chance für einen Durchgang betrachten, können Sie Ihr Leben zurückerobern und in eine beliebige Richtung lenken. Von der Umarmung der befreienden neu entdeckten Unabhängigkeit einer langen, erstickenden Ehe bis hin zur Wiederherstellung der Dating-Szene ist die Welt Ihre Auster. So können Sie die Stücke abholen und Ihr Leben mit Ziegelstein wieder aufbauen:

1. Erlauben Sie sich zu trauern

Es ist nicht einfach, Ihren Mann in den 50ern. Sie lässt Ihre Frau auch nicht in Ihren 50ern ein tägliches Ereignis, egal wie alltäglich sich die Scheidung geworden sein mag. Sie haben viel gesehen und sind ein harter Keks, wir verstehen es! Aber Sie müssen sich nicht für sich selbst schwer haben. Egal ob Sie derjenige waren, der bei der Scheidung oder derjenige überrascht wurde, um es zu initiieren, Sie dürfen alles fühlen, was Sie fühlen.

Die Vertrautheit eines Lebens, wie Sie es kennen, wird ein Leben von 20 Jahren, 30 Jahren oder mehr zu hart, um es herauszuholen. Erkennen Sie die Emotionen, die Sie fühlen. Angst, überwältigen, Verrat, Wut, Müdigkeit oder etwas anderes. Fragen Sie sich: „Ich bin mit 50 geschieden und allein. Es ist nicht einfach. Was fühle ich??Ablehnung ist der größte Nachteil, den Sie sich selbst antun können. Das Erkennen Ihrer Emotionen ist der erste Schritt, um sie zu zähmen. Es ist eine Schlacht, die die Hälfte gewonnen hat!

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2 . Lassen Sie die Bitterkeit auflösen

Wenn Sie lernen möchten, wie Sie nach der Scheidung um 50 Plus von vorne beginnen, müssen Sie zunächst Ressentiments und Schuld gehen lassen. Wenn Sie durch Bitterkeit verzehrt werden, ist es möglicherweise schwierig, sich auf den Wiederaufbau Ihres Lebens nach der Scheidung zu konzentrieren. Sie können Folgendes versuchen, um negative Gedanken zu verwalten:

• Üben Sie das Journal, um Ihre Gedanken aufzuschreiben
• Üben Sie Dankbarkeitsauflistung. Die Forschung hat gezeigt, dass Dankbarkeit positiv beeinflusst
• Tägliche Affirmationen üben. Wenn Sie Vertrauen in die Spiritualität der New-Age haben, finden Sie Trost in der Praxis der Manifestationen und des Gesetzes der Anziehung
• Herangehensweise vertrauenswürdige Freunde oder Familienmitglieder und teilen Sie Ihre Gefühle mit ihnen
• Suchen Sie Hilfe von einem psychiatrischen Berater oder Therapeuten für geführte und überwachte Freisetzung negativer Emotionen

3. Überprüfen Sie Ihre Definition von Beziehungen

Sie müssen Ihre Betrachtungsbrille wechseln, wenn Sie an Ihre frühere Ehe als Misserfolg denken. Es besteht die Tendenz, Scheidung, Trennung oder Trennung als Versagen zu sehen. Diese Mentalität macht es schwieriger, den Widerstand loszulassen und die neue Phase zu umarmen, die Sie erwartet.

Nichts ist für die Ewigkeit. Sie müssen sich auf die eine oder andere Weise erinnern. Dass es endete, heißt nicht, dass es unvollständig war. Sehen Sie Ihre Scheidung als nichts weiter als einen Meilenstein. Ein zufriedenstellendes Ende einer wichtigen Phase in Ihrem Leben und zu Beginn eines neuen.

4. Sich selbst wieder entdecken

Die enden jahrzehntelangen Ehe kann Verwirrung und Desorientierung mit sich bringen. Das Tempo und der Ton des Lebens, befriedigend oder nicht, werden vertraut und komfortabel. Um diese Desorientierung anzugehen, müssen Sie sich mit „Sie“ wieder aufnehmen. Sie müssen sich nicht nur von hier aus auf sich selbst verlassen, sondern Sie werden auch viel Zeit mit sich selbst verbringen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Beziehung zu sich selbst wieder aufbauen, bevor Sie sich Gedanken darüber machen. Probieren Sie die folgenden Selbsterliebe aus:

• Urlaub nehmen
• Besuchen Sie ein altes Hobby
• Rekqualzieren Sie sich mit Essen, das Ihnen gefallen hat. Personen, die für das Kochen im Haushalt verantwortlich sind
• Versuchen Sie, Ihre Garderobe zu mischen oder Ihr Zuhause neu zu streichen
• Sehen Sie, ob Sie neue Leute kennenlernen möchten

5. Bereiten Sie sich nach der Scheidung auf die Datierung in Ihren 50ern vor

Wenn Sie darüber sprechen, neue Leute kennenzulernen, werden Sie später im Leben mit anderen Menschen ausgehen wollen. Es ist möglich, dass Sie gerade nicht in dieser Phase sind und denken, Sie werden es niemals tun. Das ist völlig normal. Es ist völlig verständlich, nicht die gleiche Tortur durchzugehen, nachdem es lange mit einer einzelnen Person verbracht hatte.

Aber selbst wenn Sie nicht nach romantischen Verbindungen gesucht haben, haben Sie möglicherweise die mentale Bandbreite, um neue Freundschaften zu schließen. Die Kameradschaft kann später im Leben sogar hilfreich sein. Studien haben gezeigt, dass die Menschen mit älterer Zeit mehr Wert bei Aktivitäten mit Freunden finden als Familienmitglieder. Wenn Sie sich nach der Scheidung in Ihren 50ern treffen, sollten Sie sich einige Dinge bewusst werden:

• Seien Sie vorsichtig bei den Rebound -Beziehungen: Heilen Sie vor der Suche nach Kameradschaft. Versuchen Sie nicht, eine Leere zu füllen
• Vermeiden Sie den Vergleich mit Ihrem alten Partner: Gehen Sie nicht Menschen mit der gleichen Linse, die von Ihren früheren Erfahrungen verschmiert sind. Lassen Sie dies ein neuer Start sein
• Versuche neue Dinge: Die Dating -Szene hätte sich geändert, als Sie eine weitere Chance dazu bekommen. Haben Sie keine Angst, neue Veranstaltungsorte für die Datierung zu erkunden. Es gibt viele Optionen, wenn Sie an den richtigen Stellen nachsehen. Suchen Sie nach reifen Dating -Apps und Websites wie Silversingles, Eharmony und höherer Bindung

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6. Konzentriere dich auf dich

Eine Scheidung über 50+ auf gesunde Weise zu überleben ist nur möglich, wenn Sie sich geschworen haben, Ihre Gesundheit und Ihr Glück im Fokus zu halten. Sie können die nächste Phase von sich selbst genießen, wenn Sie physisch und emotional geeignet sind, um sich selbst aufzupassen. Sehen Sie sich Ihre Scheidung als die beste Motivation an, Ihre Angelegenheiten in Ordnung zu bringen. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Gesundheit nach dem Scheidungsposten 50 zu pflegen:

• Eine Übungsroutine entwickeln und folgen. Besuchen Sie lokale Fitnessstudios und Fitnesszentren. Vergessen Sie nicht, sich an andere Trainingser oder das Schulungspersonal zu wenden. Sie bieten nicht nur ein gutes Unternehmen, sondern stellen auch sicher, dass Sie die richtige Technik befolgen. Dies ist besonders wichtig, wenn der Körper altert
• Probieren Sie andere Möglichkeiten für die Bewegung, wie Schwimmen, eine wöchentliche Wandergruppe, Tanzen usw. Es kann Ihnen auch helfen, eine Community zu entwickeln
• Achten Sie auf Ihre Ernährung. Besuchen Sie Ihren Hausarzt und lassen Sie sich gründlich testen. Wenden Sie sich an einen Ernährungsberater, um Diätplan zu erstellen, der zu Ihren Körperbedürfnissen entspricht
• Betrachten. Lassen Sie mit Ihrer Scheidung die unglückliche Frau/den elenden Ehemann -Syndrom -Tag wirklich hinter sich

Schlüsselzeiger

• Die Scheidung nach 25 Jahren Ehe ist schwierig. Die Scheidungsrate für Menschen über 50 oder graue Scheidung hat sich jedoch seit den 1990er Jahren verdoppelt und hat sich für Menschen ab 60 Jahren verdreifacht
• Scheidungen in der Mitte des Lebens sind hauptsächlich das Ergebnis des leeren Nest -Syndroms, der längeren Lebenserwartung, der finanziellen Unabhängigkeit, des verringerten sozialen Stigmas, der besseren Gesundheit und der Mobilität
• Verlieren Sie nicht die Kontrolle über Ihre Emotionen und den gesamten Scheidungsprozess. Verhandeln Sie klug, wenn Sie sich im Alter von 50 oder später scheiden lassen
• Lassen Sie sich zu Trauern, lassen
• Bereiten Sie sich auf die Datierung nach 50 vor. Halten Sie Ihre Gesundheit und Ihre Finanzen in Ordnung

Wir verstehen, dass das Leben nach der Scheidung für einen Mann über 50 herausfordernd sein kann, genauso wie es eine Tortur für eine Frau sein kann, die im Alter von 50 Jahren geschieden ist. Wenn Sie mit Ihrer grauen Scheidung umgehen, werden Sie zu überwältigend, um es zu bewältigen, um Unterstützung durch eine Trennung und einen Scheidungsberater zu suchen. Wenn Sie es brauchen, ist das Expertengremium der Bononology hier, um Ihnen zu helfen.

Dieser Artikel wurde im November 2022 aktualisiert.

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