Strategien zur Bewältigung Ihrer Eheprobleme

In diesem Artikel

• Wie läuft Ihre Kommunikation?
• Wie ist dein Sexualleben?
• Planen Sie Sex im Kalender
• Haben Sie eine offene Diskussion darüber, was Sie wirklich anmacht
• Wie ist Ihre finanzielle Situation??
• Beste Eheprobleme Ratschläge: Suchen Sie früh Hilfe

An dem Tag, an dem wir zu unserem Geliebten „Ich tun“, stellen wir uns vor, dass wir immer das gleiche hohe Maß an Freude und Glück haben werden. Immerhin sind wir diese Person schon lange zusammen, damit wir sie im Kern lieben. Und Liebe kann jedes kleine Problem lösen, das während unserer Ehe auftreten könnte, richtig?

Leider braucht es mehr als Liebe, um Konflikte in jeder Beziehung groß und klein zu glätten, selbst eine engagierte wie eine Ehe. Hier sind fünf Situationen und die entsprechenden Strategien, die Sie im nächsten Mal umsetzen können, wenn Sie in Ihrer Ehe einen groben Patch treffen.

Wie läuft Ihre Kommunikation?

An der Quelle aller Beziehungsprobleme-ob sie in Ihrer Ehe, am Arbeitsplatz oder mit Freunden und Familie sind, ist eine schlechte Kommunikation. Sie denken vielleicht, Sie sind ein ausgezeichneter Kommunikator, aber wenn Sie ständig Ihr Telefon oder PC überprüfen, während Ihr Partner versucht, mit Ihnen oder Sie mit ihnen zu sprechen.

Wenn Sie und Ihr Ehepartner sich hinsetzen, um ein Problem zu lösen, das in Ihrer Ehe aufgetaucht ist, möchten Sie als erstes das Telefon, das Tablet, den PC und den Fernseher ausschalten.

Stellen Sie vorsichtig einige Regeln für die Diskussion fest, wie z.

Miteinander sprechen. Dies bedeutet, sich gegenseitig in die Augen auszusehen, um zu zeigen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Sprachniveaus niedrig zu halten oder Ihre Bemühungen zu Problemen zu beheben, gehen Sie einfach in Kreisen und Sie erhalten nie eine zufriedenstellende Lösung. Finden Sie einen erfahrenen Eheberater oder Therapeuten, der Sie und Ihren Ehemann leitet und Ihnen Ratschläge für effektive Methoden gibt für Konfliktlösung.

Wie ist dein Sexualleben?

Es ist sehr verbreitet, dass die Brände der Leidenschaft im Verlauf Ihrer Ehe nachlassen, und Sie werden mit Kindererziehung, Berufsaufstieg und all den anderen wunderbaren (aber ablenkenden) Elementen, die das Eheleben bringt. Aber denken Sie daran: Sex ist wichtig. Es bringt Sie und Ihren Ehepartner zusammen, veröffentlicht Hormone, die Sie zusammenhalten, und ist ein wichtiger Bestandteil der Chemie eines glücklichen und gesunden Paares. Wenn Sie also spüren, dass Ihr Liebesspiel auf der Strecke hält:

Planen Sie Sex im Kalender

(Vielleicht nicht der Kalender, der in der Küche hängt, sondern auf Ihren Telefonen.) Ja, es klingt so klinisch, aber wenn Sie es nicht auf den Zeitplan bekommen, können Sie es möglicherweise nie dazu bringen, es zu haben. Ein Vorteil, dass Sex geplant ist, besteht!

Haben Sie eine offene Diskussion darüber, was Sie wirklich anmacht

Eine kreative Möglichkeit, dies zu tun?"Oder" Wenn Sie mit einem Pornostar im Bett wären, was würden Sie sie bitten, Ihnen zu antun?„Dies sind großartige Möglichkeiten, um die geheimen Wünsche Ihres Ehepartners herauszufinden und sie dann in Ihr Sexspiel einzubeziehen. Es geht darum, die Dinge frisch und heiß zu halten!

Wie ist Ihre finanzielle Situation??

Geld ist eines der Top -Problembereiche für Paare. Dies kann auf einen falschen Anschlag bei Ausgaben- oder Sparenstilen zurückzuführen sein oder die Ressourcen geheimnisten.

Sie müssen ehrlich miteinander sein

Schauen Sie sich Ihre gesamte finanzielle Situation genau an: Bargeld, Einsparungen, Investitionen, Immobilien, Auto, Heim und Studentendarlehen. Wenn Sie in Schulden ertrinken, müssen Sie einige Änderungen vornehmen, damit Sie zur Solvenz zurückkehren können.

Wenn Sie über Ihre Finanzen sprechen, verfolgen Sie den Ansatz, dass Sie beide im selben Team sind und auf einen positiven Bankbetrag und einen schuldenfreien Lebensstil hinarbeiten. Verbannen Sie Aussagen wie „Wenn Sie nicht so viel gekauft haben (Kleidung, Sportausrüstung, Bier oder was auch immer), hätten wir viel mehr Geld auf der Bank!”Dieses Gespräch muss nicht bedrohlich und nicht geschuldet sein.

Erlauben Sie jedem von Ihnen ein „lustiges Geld“, indem Sie ein wenig beiseite legen, aber dass jeder von Ihnen ausgeben kann, ohne dass es berücksichtigt werden muss. (Stellen Sie sicher, dass dies realistisch ist. Wenn Sie eine hohe Schulden haben, ist dies möglicherweise nicht.)

Wer macht was, was den Haushalt am Laufen hält??

Wenn Sie beide außerhalb des Hauses arbeiten, müssen Sie die Heimaufgaben genauso teilen. Oft ist dies nicht der Fall: Frauen arbeiten konsequent mehr im Haus als Männer. Dies kann zu Problemen in der Ehe führen, daher ist es wichtig, das Ungleichgewicht anzugehen, bevor dies in eine Deal Breaker -Situation wird.

Wenn Sie finanziell in der Lage sind, kann die beste Lösung darin bestehen, die Hausarbeit, die Wäsche, die Bügeln und die Wartung von Garten auszulagern.

Wenn dies nicht der Fall ist, verwenden Sie eine Aufgabenliste und schreiben Sie alle Aufgaben auf, die erledigt werden müssen, um den Haushalt am Laufen zu halten. Wenn Sie Kinder haben, nehmen Sie sie in dieses Gespräch ein. Sie können alle dazu bringen, zu helfen. Sogar ein Zwei-Jähriger kann die Möbel bestäuben. Das Ziel ist, dass die Aufgaben in der Woche ziemlich verteilt werden.

Beste Eheprobleme Ratschläge: Suchen Sie früh Hilfe

Wenn Ihr Paar Probleme hat, die sich zwischen Ihnen Ressentiments aufbauen, warten Sie nicht, bis eine große Explosion stattfindet. Bringen Sie sich zu einem Ehe -Therapeuten, bei dem Sie Ihre Missstände ausstrahlen können, bevor sie zu groß werden, um sie zu entfernen. Es hilft Ihrer Ehe nicht nur, wieder in den richtigen Kurs zu kommen, sondern Sie lernen auch wertvolle Möglichkeiten zur Lösung von Problemen, Fähigkeiten, die Sie verwenden können, wenn Sie eine weitere holprige Zeit in Ihrer Ehe treffen.