Sechs Dinge, die Ihre Beziehung zerstören können

In diesem Artikel

• Negative Vergleiche machen
• Nicht in der Priorisierung Ihres Partners und der Beziehung
• Ungesunde Muster wiederholen
• Abgelenkt werden
• Nicht bereit zu sein, die Perspektive anderer zu sehen
• Offene Kommunikation zurückhalten

Die Beziehungen sind selbst unter den besten Umständen hart. Man möchte glauben, dass die Liebe zueinander ausreicht, um die Dinge zuletzt zu machen. In meiner Praxis kann es herzzerreißend sein, zwei Menschen zu sehen, die sich so sehr um einander kümmern, aber gleichzeitig kurz vor der Trennung oder Scheidung stehen. Letztendlich gelangen einige Paare zu einer Schlussfolgerung, dass sie nicht in der Lage sind, Glück zu finden und die harte Wahrheit zu erkennen, dass Liebe manchmal einfach nicht genug ist.

Die Absicht dieses Artikels ist es, Licht auf Dinge zu leuchten, die Sie oder Ihr Partner möglicherweise tun, dies könnte die Beziehung beeinträchtigen. Es gibt eine gewisse Überschneidung zwischen diesen Konzepten. Wenn Sie sich also mit einem beziehen, können Sie sich auf mehrere beziehen.

1. Negative Vergleiche machen

Man kann so leicht aus den Augen verlieren, warum Sie sich in erster Linie ausgewählt haben (was Sie angezogen hat), und vergleicht Ihren Partner oft mit anderen des gleichen Geschlechts. Der Nervenkitzel und die Aufregung der frühen Tage haben möglicherweise Sprudle und Sie möchten das mit jemandem neu bekommen. Die Dinge, die Sie zunächst jetzt liebenswerter haben, sind irritierend.

Sie können die Vergleiche dies in Ihrem Kopf machen, sie direkt oder indirekt mit Ihrem Partner oder beides sprechen, oder beides. In die eine oder andere Weise sickern sie wahrscheinlich in Ihren Worten und Ihrem Verhalten und können Ihren Partner kritisiert, verletzt und/oder nicht geschätzt.

2. Nicht in der Priorisierung Ihres Partners und der Beziehung

Das angemessene Gleichgewicht zwischen Zusammengehörigkeit und Getrenntheit in einer Beziehung zu finden, kann schwierig sein und für jedes Paar auf der Grundlage individueller Bedürfnisse und Vorlieben anders aussehen. Die meisten Menschen bevorzugen es, sich von ihrem Partner nicht erstickt zu fühlen, aber gleichzeitig wollen sich respektiert, geschätzt und gesucht fühlen. Die ideale Balance würde ein paar gemeinsame Interessen und Zeit zusammen haben, aber auch nicht nach Ihrem Partner suchen, um alle Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.

Diese Konfliktquelle wird oft nur durch die Ehe vergrößert. Eine oft unausgesprochene Vereinbarung, wenn Sie die endgültige Verpflichtung der Ehe vereinbaren, vereinbart, Ihren Ehepartner vor allen Menschen und Dingen zu priorisieren. Meine Erfahrung deutet auf eine geschlechtsspezifische Lücke hin, in der Männer erwarten, dass sie noch das Leben eines Junggeselle führen, obwohl sie ein Ehemann sind. Wenn Sie und Ihr Partner nicht auf derselben Seite über solche Erwartungen sind, wird die Beziehung wahrscheinlich leiden.

3. Ungesunde Muster wiederholen

Seien wir ehrlich, viele von uns erhielten nicht die gesündesten Vorbilder für Beziehungsmodelle, als er aufwuchs. Obwohl wir ein Gefühl dafür haben, was wir nicht tun sollten, bis wir unterrichtet oder einen besseren Weg gezeigt werden, befinden wir uns in unseren eigenen Erwachsenenbeziehungen in denselben dysfunktionalen Spur. Wir auswählen tatsächlich häufig (wenn auch unbewusst) Partner aus. Wir neigen nicht dazu, viel Erfolg zu haben, andere in das zu verwandeln, was wir wollen, dass sie sein sollen. Das Endergebnis ist oft Unzufriedenheit, Ressentiments oder Trennung.

4. Abgelenkt werden

In der heutigen Welt der sozialen Medien ist es einfacher als je zuvor, in unseren Beziehungen nicht vollständig präsent zu sein. Paare können sich im selben Raum befinden, sich aber in ihren Geräten befassen, was zu einer erheblichen Unterbrechung führt. Social Media bietet viele Vorteile, öffnet aber auch die Tür zu mehr Gelegenheit, untreu zu sein. Die Zeit, die in sozialen Medien aufgewendet wird, nimmt die echte, persönliche und echte Verbindung ab. Ablenkungen können in Form von Substanzkonsum, Glücksspiel, Arbeit, Hobbys/Sport und sogar Kindern und ihren Aktivitäten kommen.

5. Nicht bereit zu sein, die Perspektive anderer zu sehen

Ein häufiger Fehler, den ich sehe, ist die Partner, die sich nicht die Zeit nehmen, um die andere Person vollständig zu verstehen, sondern stattdessen, dass ihr bedeutender anderer die gleichen Erfahrungen, Bedürfnisse und Wünsche hat. Ein Teil davon besteht darin. Eng verbunden ist der Partner, der kämpft, immer Recht zu haben, nicht bereit ist, ihren Beitrag zu den Problemen zu übernehmen, und konzentriert sich schnell darauf, in ihrem Partner Fehler zu finden.

6. Offene Kommunikation zurückhalten

Jede Form der Kommunikation als durchsetzungsfähige Kommunikation ist für keine Beziehung produktiv. Das Füllen von Gedanken, Gefühlen und Vorlieben stellt einen für die Invalidierung auf, und letztendlich tendenziell die damit verbundenen negativen Emotionen auf eine bedauerliche Weise herauskommen. Die Schwierigkeit einer Person mit der Kommunikation ist wahrscheinlich vielfältig und kompliziert. Unabhängig von seiner Herkunft in Ergebnissen bei Beziehungsfunktionsstörungen.

Unsere Zeit und Energie konzentriert sich am besten auf Dinge, die wir ändern und kontrollieren können: Was wir zur Beziehung beitragen. Wenn die Beziehungen wechselseitige Straßen sind, müssen wir unsere Straßenseite sauber halten und in unserer eigenen Spur bleiben. Wenn Sie feststellen, dass Sie für eine Dysfunktion in Ihrer Beziehung verantwortlich sind, sollten Sie Ihren Teil in Einzel- und/oder Paarberatung ansprechen.