Unterzeichnungen, die Ihre Beziehung von der Ehe -Therapie profitieren könnte

In diesem Artikel

• Warum Ehe -Therapie?
• Was sind die Anzeichen, die Sie Therapie ausprobieren sollten??
• Sie verunglimpfen sich in sozialen Situationen gegenseitig
• Sie suchen Ausreden, um Sex zu vermeiden
• Sie fühlen Ärger und Verachtung für Ihren Ehepartner
• Sie teilen selten den gleichen Raum, wenn Sie zusammen zu Hause sind
• Sie sind versucht, eine Affäre zu haben
• Sie fangen an, Dating -Sites zu betrachten
• Sie rationalisieren, dass das Betrachten von Dating -Sites nur nachgibt
• Sie oder Ihr Ehepartner verwendet die stille Behandlung
• Sie möchten spezifische Strategien für die Wiedererlangung des ol -ehelichen Mojo lernen
• Die Statistiken sind auf Ihrer Seite

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Ihre Ehe sah nicht so aus, als Sie angefangen haben. In den ersten Jahren konnten Sie beide nicht kaum erwarten, von der Arbeit nach Hause zu kommen, um zusammen zu sein. Sogar langweilige Aufgaben wie Lebensmitteleinkäufe oder Sortieren des Recyclings schienen Spaß zu haben, solange Sie es nebeneinander machten. Ihre Abende waren voller Lachen und Teilen. Sie waren im Kreis Ihrer Freunde als "das größte Paar" bekannt, ein Modell zum Nachahmen. Insgeheim haben Sie sich selbst gedacht, dass Ihre die beste Ehe eines Ihrer Freunde war und sich ein bisschen selbstgefällig fühlte.

Aber jetzt ist es selten, dass Sie sich darauf freuen, die Tür nach einem langen Arbeitstag zu öffnen. Tatsächlich suchen Sie Ausreden, nicht nach Hause zu kommen. Sie verbringen mehr Zeit damit, dieses Lachen zu kämpfen, und egal wie viel Sie betteln, es scheint, als ob Sie immer das Recycling machen, weil er sich einfach nicht von seiner Playstation abreißen kann, um die Flaschen rechtzeitig zur Abholung an den Bordstein zu bringen. Sie haben nicht gedacht, dass Sie seit langer, langer Zeit nicht "das größte Paar" ausgezeichnet haben.

Das nie nach der Idee, sich flüchtig darüber zu scheiden. Die Idee beginnt öfter ein bisschen zu besuchen. Denken Sie ernsthaft über eine Scheidung nach?? Wie wäre es, wenn Sie sich der Möglichkeit einer Ehe -Therapie öffnen (die manchmal als Eheberatung bezeichnet wird), bevor Sie anfangen, Anwälte zu rücken? Es kann sein, dass es Ihnen helfen kann, wieder das großartige Paar zu sein, das alle Ihre Freunde sein wollten. Vielleicht bringt das Sehen eines Therapeuten wieder das selbstgefällige Gefühl zurück.

Warum Ehe -Therapie?

Wenn Sie und Ihr Partner bei der Lösung der kleinsten Konflikte keine Fortschritte machen können, kann ein Ehe -Therapeut von Vorteil sein. In der Sicherheit ihres Büros finden Sie eine neutrale, urtreiche Zone, in der Sie beide ausdrücken und sich gehört fühlen können. Wenn Stimmen anfangen zu eskalieren, wird der Hochzeitstherapeut den Ton senken, damit die Emotionen in Schach bleiben und die Gefühle in einer respektvollen neutralen Umgebung herauskommen dürfen. Es kann das erste Mal und Ort seit langer Zeit sein, dass Sie jeweil.

Was sind die Anzeichen, die Sie Therapie ausprobieren sollten??

Ihre Argumente gehen rund und 'rund, ohne dass jemals produktive Lösung angeboten wurde. Sie haben es satt, ihn zu bitten, die Werkzeugkasten wegzulegen und das Chaos nach seiner Reparatur zu beseitigen (endlich!) dieser undichte Wasserhahn. Er ist es leid, dass Sie ihn nörgeln, um den undichten Wasserhahn zu reparieren. Sie vermuten, dass er sich nicht um den undichten Wasserhahn als Powerplay kümmert, um Sie für etwas zu bestrafen. Aber Sie haben keine Ahnung, was das etwas ist, weil Sie niemals zivile Weise miteinander sprechen können. Und es ist nicht nur der undichte Wasserhahn. Es sind alle möglichen Dinge, die niemals gelöst werden. „Jeden Tag ist es ein neuer Ärger. Manchmal finde ich es erstaunlich, dass ich Wayne überhaupt geheiratet habe “, bemerkte Sherry, eine 37-jährige Innenarchitektin. „Ich kann mich einfach nicht erinnern, dass dies in unseren ersten gemeinsamen Jahren passiert ist. Aber jetzt ... ganz ehrlich, ich weiß nicht, wie viel mehr von diesen fast ständigen Meinungsverschiedenheiten ich nehmen kann.”Sherrys Situation klingt eindeutig so, als würde man einen Ehe -Therapeuten mit Wayne sehen, der der Ehe zugute kommen würde.

Sie verunglimpfen sich in sozialen Situationen gegenseitig

Wenn Sie sich in sozialen Situationen befinden, verkleinern Sie sich gegenseitig oder verunglimpfen sie und verwandeln manchmal die Stimmung der Partei von unbeschwert und lustig zu unangenehm. Sie nutzen die Gruppeneinstellung, um kleine Stöße gegenüber Ihrem Ehepartner zu machen. "Ich habe nur gescherzt", könnte man sagen. Aber nicht wirklich. Der ganze Groll, den Sie heimlich beherbergt haben, scheint einfacher zu sein, wenn Sie mit anderen zusammen sind. Die Gruppe oder ein Freund spüren, dass Ihre Beziehung auf den Felsen ist und Ihnen sogar etwas privates zu Ihnen sagen kann. Anstatt Ihren Freundeskreis zu nutzen, um Ihre Missstände zu lüften, geben Sie Ihnen einen Raum, um ehrlich darüber zu sprechen, was Sie stört, und müssen nicht so tun, als müssten Sie „nur scherzen“, dass Sie „nur scherzen“, wenn Sie nur scherzen, dass Sie "nur scherzen". Es löst auch Ihre Freunde von Beschwerden und Unbehagen, als Sie in Ihren öffentlichen Argumenten Partei aufnehmen.

Sie suchen Ausreden, um Sex zu vermeiden

Von dem klassischen „Nicht Tonight Honey, ich habe Kopfschmerzen“ bis hin zu den moderneren Vermeidungstechniken wie Binge-Watching Das Kabel, Wenn Ihr Sexualleben für entweder oder beide von Ihnen nicht vorhanden ist, möchten Sie möglicherweise einen Ehe-Therapeuten konsultieren. Sexuelle Aktivität kann ein Barometer für Ehe Glück oder Unglück sein. Ignorieren Sie also nicht den verminderten Drang oder die Abwesenheit von Intimität. Diese Situation muss angegangen werden, wenn Sie die Ehe wieder verbinden und retten möchten.

Sie fühlen Ärger und Verachtung für Ihren Ehepartner

„Ich scheine ständig in Graham verärgert zu sein. Dinge, die ich früher als liebenswerte fand, wie er die Handtücher, nicht Drittel, faltet, können Sie es glauben?-Jetzt finde ich es wirklich irritierend “, seufzte Charlotte. Es ist nur menschlich, manchmal wütend zu werden, aber wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum hinweg Ärger und Verachtung gegenüber Ihrem Ehepartner fühlen, sollten Sie erkennen, dass sich etwas geändert hat und dass ein objektiver Fachmann möglicherweise dazu beitragen kann, Ihnen Strategien zu geben, um wiederzugewinnen, was war einst eine glückliche, gegenseitig befriedigende Ehe.

Sie teilen selten den gleichen Raum, wenn Sie zusammen zu Hause sind

Am Abend ist einer von Ihnen vor dem Fernseher und der andere Surfen im Internet im Heimbüro? Verbringen Sie ganze Samstage im Garten, damit Sie alleine sein können, und nicht, weil Sie gefesselt und entschlossen sind, den „besten Garten in der 'Hood“ zu gewinnen? Rennen Sie früh in den Ruhestand, um alleine in Ihrem Schlafzimmer zu lesen, während Ihr Ehepartner sein Buch noch im Wohnzimmer liest?? Sie sagen sich, dass es völlig normal ist, einen individuellen Raum zu wollen, aber im selben Haus auseinander zu leben, ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihre emotionale Verbindung verlieren. Ein Ehe-Therapeut kann dazu beitragen, dass Sie nebeneinander auf dem Sofa sitzen, über Wiederholungen von „Freunden“ lachen und neue Programme für Binge Watch entdecken können.

Sie sind versucht, eine Affäre zu haben

Sie träumen von einem Kollegen bei der Arbeit. Sie suchen, finden und dann eine private Nachricht mit alten Freunden auf Facebook. „Zuerst fand ich es wirklich cool, wie ich mich wieder mit vergangenen Lieben und alten Freunden auf Facebook verbunden habe“, begeisterte Suzy, 48, begeistert. Sie fuhr fort: „Mein Vater war in der Luftwaffen. Ich habe Freunde an all diesen Orten gelassen, und als ich ein Teenager war, waren es Freunde, die ich verließ. Nun, wieder zu verbinden, hat viele gute Erinnerungen zurückgebracht, und na ja ... ich fange an zu denken, dass ich vielleicht eine treffen möchte… “Ihre Stimme verstoßen durch.

Sie fangen an, Dating -Sites zu betrachten

Sie haben wirklich begonnen, die Unterschiede zu untersuchen, die diese Websites versprechen, und haben möglicherweise sogar begonnen, ein Online -Profil zu erstellen, nur um zu sehen, was da draußen ist. Eine lebhafte Brünette, Teresa, hatte nie viel Zeit online verbracht, um in ihrer Freizeit Tennis zu spielen. Mit 57 Jahren hatte sie noch nie jemanden online getroffen, aber ihr Ehemann Carl schien kaum dieselbe Person zu sein, die sie vor so langer Zeit geheiratet hatte. Sie dachte ernsthaft, dass jetzt die Zeit sein könnte, Dating -Sites zu erkunden. „Was muss ich an diesem Punkt verlieren?"Sie fragte:" Ich meine, wir sollten wahrscheinlich einen Ehe -Therapeuten sehen, aber ... "Zum Glück haben Teresa und Carl einen Heirats -Therapeuten besucht und erst im Mai ihren silbernen Jubiläum gefeiert.

Sie rationalisieren, dass das Betrachten von Dating -Sites nur nachgibt

Realistisch gesehen werden Sie nicht jeden Abend mit einem neuen Online -Sofortfreund ausgehen. Sie rechtfertigen diese Art von Verhalten sogar; Schließlich liebt sich Ihr Mann nicht mehr mit Ihnen (nicht, dass Sie interessiert sind) oder hat Ihnen in Monaten kein Kompliment gemacht. Becky, eine Physiklehrerin für College -Physik. „Ich weiß, dass er gerne Dinge ausarbeiten möchte, aber ich weiß einfach nicht, ob er die richtige Person ist, mit der ich den Rest meines Lebens verbringen möchte. Ich schaue diese Jungs auf einigen der Dating -Sites an und so viele klingt so viel besser als Frank. Ich meine, ich schaue nur, aber ich werde mächtig versucht.Bevor Sie die Grenze überschreiten, suchen Sie Hilfe bei einem Ehe -Therapeuten. Nach mehreren Sitzungen und einigen Frank -Gesprächen kann sie objektiv darüber abweichen, ob Ihre Ehe gerettet werden kann oder nicht. Diese Dating -Sites werden immer da draußen sein; Jetzt ist nicht die Zeit, sie zu verwenden, um Ihren nächsten Ehepartner zu finden.

Sie oder Ihr Ehepartner verwendet die stille Behandlung

Einige Leute ziehen sich in Schweigen zurück, um mit Umständen umzugehen, die weniger als optimal sind. Dies kann als eine Form der Aggression von beiden Seiten angesehen werden, aber es ist definitiv ein Zeichen dafür, dass die Ehe -Therapie eine sehr gute Idee sein kann. Schließlich leben gesunde Ehen von der Kommunikation, und das Fehlen einer gesprochenen Kommunikation ist ein Zeichen dafür, dass nicht alles in der Ehe gut ist. Alison, der mit 45 Jahren für die Hälfte ihres Lebens verheiratet war, erklärte: „Wir sind wie Schiffe, die in der Nacht vorbeikommen. Ganze Tage werden an der Stelle gehen, an der wir uns kaum anerkennen, geschweige denn ein echtes Gespräch führen. Manchmal versuche ich, einen Dialog zu starten, und er gibt nur einsilbige Antworten. Ich fange an, einfach das Handtuch zu werfen.Zwei-Wege-Kommunikation ist eine Säule einer gesunden Beziehung. Wenn Sie sich wie Alison in Stille zurückgezogen haben, ist es jetzt die Zeit, einen Ehe -Therapeuten zu sehen.

Sie möchten spezifische Strategien für die Wiedererlangung des ol -ehelichen Mojo lernen

Ein guter Ehe -Therapeut kann Ihnen und Ihrem Ehepartner helfen, die besseren Versionen von Ihnen wiederzuentdecken. Was hat Sie beide an erster Stelle angezogen. Sie kann Sie mit echten Strategien für die Arbeit an Ihrer Ehe bewaffnen. Eine gute Ehe -Therapeutin wird eine ganze Tüte Fähigkeiten haben, die sie Ihnen beibringen wird, um Ihre Beziehung zu verbessern und sie wieder auf Kurs zu steuern. Veränderung in Leben und Ehe ist unvermeidlich, aber die Prinzipien einer starken Eheliebe, Vertrauen, guter Kommunikation, Achtsamkeit und Respekt sind die Grundlagen einer starken gesunden Ehe. Ein sehr kompetenter Ehe -Therapeut wird Ihnen dazu beitragen, Sie beide auf diese wichtigen und notwendigen Stiftungen zurückzubringen.

Die Statistiken sind auf Ihrer Seite

Wenn Sie darüber debattieren, einen Ehe -Therapeuten zu sehen. Statistiken sind hier leider überall auf dem Vorstand. Aber öfter als nicht, sind sie auf Ihrer Seite. Einige Forschungsstätten haben die Erfolgsquote von bis zu achtzig Prozent, während andere Statistiken niedrigere Zahlen ergeben.

Wenn Sie sich selbst oder Aspekte von sich in einer Teresa, Suzy oder einer der anderen Frauen hier erkennen, sollten Sie ernsthaft darüber nachdenken, einen Ehe -Therapeuten zu sehen. Was müssen Sie verlieren?? Eine gute Ehe ist eine kostbare Sache, und Sie verdienen es, eine zu haben. Wenn ein Ehe -Therapeut dazu beiträgt, dies zu erleichtern.