Allein Ihre Ehe retten, ist es möglich?

Die Ehe kann manchmal eine Herausforderung sein und es erfordert viel Arbeit und Energie, um eine Ehe stark und gesund zu halten. Viele Ehepartner zu der einen oder anderen Zeit haben sich gefragt, ob ihre Ehe gerettet werden kann oder nicht. Es gibt viele Paare, die mit genau dieser Frage in die Beratung gehen. Egal, ob es sich um eine Kommunikationsaufschlüsselung, ein großes Lebensereignis, die Geburt eines Kindes oder das wandernde Auge Ihres Partners, es gibt viele Ereignisse, die das Fundament einer Gewerkschaft herausfordern und geradezu schütteln können.

Wenn Sie dort sitzen, über Ihre eigene Ehe nachdenken und sich fragen, ob Sie sie selbst speichern können, kann dieser Artikel helfen.

Ist es wirklich möglich??

Kann ein Partner selbst eine Ehe retten?? Wenn ein Partner hart genug arbeitete, könnte es für beide Menschen in der Ehe ausreichen? Ich bezweifle nicht, dass manche Leute diese Fantasie haben, aber ich glaube nicht, dass es möglich ist. Ich habe gesehen, wie Partner diese Leistung versuchten.

Empfohlen - Speichern Sie meinen Heiratskurs

Warum ist es nicht möglich, Ihre Ehe selbst zu retten??

Nun, die Antwort liegt in der Natur der Ehe. Die Ehe ist eine Partnerschaft, ein Team. Die Teamarbeit erfordert Kommunikation, um erfolgreich zu sein, und die Kommunikation ist eine Zwei-Wege-Straße. Sicher, jeder Partner kann seinen eigenen Teil dazu beitragen, seine Ehe zu retten, aber letztendlich erfordert es die Verschmelzung der Bemühungen jedes Partners.

Wenn ich mit Paaren arbeite, bricht ich ihnen früh bei, dass sie nur ihre eigenen Überzeugungen, Gefühle und Verhalten. Die Mehrheit der Störungen in einer Ehe beruht auf unrealistischen Anforderungen und streng gehaltenen Überzeugungen, die weitgehend unproduktiv und dysfunktional sind. Selbst wenn das Verhalten Ihres Partners dysfunktional ist, können Sie immer noch irrationale Überzeugungen über ihr Verhalten wie „Sie hätten das nicht tun sollen“ und „weil sie es getan haben, beweist, dass sie sich nicht um mich kümmern.“.

Lesen Sie mehr: 6 Stufenanleitung für: Wie man eine kaputte Ehe repariert und speichert

Um der Konsistenz willen, wenn eine Person keine Ehe retten kann, muss das Gegenteil wahr sein, eine Person kann eine Ehe nicht ruinieren

Nun, einige von Ihnen, die dies lesen?”. Ein Partner kann definitiv etwas tun, um die Beziehung zu beeinflussen, z. B. Betrug. Aber es gibt viele Ehen, die geborgen wurden und nach einem Ehepartner sogar besser gemacht wurden.

Wenn ein Partner betrügt, kann der andere Partner verschiedene Überzeugungen haben, die die Art und Weise leiten, wie er sich fühlt und was er gegen die Situation tut. Wenn ein Partner den Glauben „Ehepartner sollte nicht betrügen sollte, und wenn dies der Fall ist, sind sie nicht gut“, wird wahrscheinlich Depressionen, ungesunde Wut und Verletzungen erfolgen. Wenn diese ungesunden negativen Emotionen auftreten, werden ungesunde Verhaltensweisen verpflichtet und die Wahrscheinlichkeit der Überleben der Ehe ist schlank.

Wenn der Partner jedoch den Glauben hat, dass „ich wünschte, mein Ehepartner nicht betrügt, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht gut sind, bedeutet dies nur, dass sie schlecht gehandelt haben.“. Dieser Glaube liefert eher gesunde negative Gefühle wie Traurigkeit, gesunder Wut und Trauer. Diese gesunden negativen Gefühle führen zu produktiven Handlungen wie der Suche nach Therapie, der Zusammenarbeit auf Vergebung und tatsächlich retten die Beziehung.

Nehmen wir nun an, dass man glaubt, dass sie in der Lage sein sollten, die Ehe selbst zu retten. Es gibt wahrscheinlich viele dysfunktionale Derivate, wenn diese Nachfrage nicht erfüllt wird. Solche Derivate klingen vielleicht wie "Es ist alles meine Schuld", "Ich bin nicht gut, weil ich die Beziehung nicht retten konnte", "Ich werde nie einen anderen Partner finden", "Ich bin zum Scheitern verurteilt, allein zu sein". Wenn man glaubt, fühlen sie sich wahrscheinlich dysfunktional deprimiert, bitter wütend oder schwer schuldig. Wenn man sich so fühlt, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie in neue Beziehungen geraten und weniger Wahrscheinlichkeit riskieren, Verletzlichkeit zu riskieren, was ihr nicht hilfreiches Denken verstärkt.

Zurück zu der ursprünglichen Frage:

„Ist es möglich, Ihre Ehe allein zu retten??”, Ich würde den Glauben, dass es nicht möglich ist, stark halten

Es ist jedoch möglich, Ihre Überzeugungen über Ihre Ehe zu retten.

Sie können nicht kontrollieren, was Ihr Partner tut oder nicht, aber Sie können kontrollieren, was Sie sich darüber erzählen, was Ihr Partner tut oder nicht. Wenn Sie hilfsbereite und produktive Überzeugungen über Ihre Ehe haben, leisten Sie Ihren Teil der Beziehung, und das gibt der Ehe die beste Überlebenschance.