Gründe, warum es in Ordnung ist, nach einem Kampf wütend ins Bett zu gehen

In diesem Artikel

• Warten Sie auf ein besseres Gehirn
• Schlaf heilt
• Die Arbeit gegen die Uhr erhöht Stress
• Wut löst sich im Laufe der Zeit auf

So sehr Sie und Ihr Partner auch nicht mögen, dass sie Konflikte nicht mögen, sind sie ein Teil des Lebens und es ist völlig normal, Konflikte in der unangenehmsten Zeit zu haben. Es ist eine einfache Lebensweise.

Es gibt auch Zeiten, in denen Sie kämpfen und ein Streit haben, bevor Sie wieder ins Bett gehen. Wir haben alle diesen Rat -Rat schon einmal gehört und sie vermieden; Geh nicht wütend ins Bett.

Die Idee hinter diesem Rat macht vollkommen sinnvoll. Warum das Problem abweisen und es morgen auflassen, wenn Sie es heute lösen können.

Es ist nicht gesund, Dinge und Argumente verunsichert zu lassen. Sie sollten Ihre Probleme nicht ignorieren, indem Sie einschlafen und so tun, als ob am Morgen alles in Ordnung ist. Dies führt nur zu vielen Groll und baut Ressentiments auf.

Manchmal kann es jedoch vorteilhaft sein, Ihre Argumentation auszuschalten und stattdessen einzuschlafen. Der Grund dafür wird unten erwähnt. Lesen Sie also weiter.

Warum es in Ordnung ist zu schlafen, wenn es wütend ist

1. Warten Sie auf ein besseres Gehirn

Wenn Sie nach einem langen Arbeitstag müde sind, funktioniert Ihr Gehirn nicht richtig und auf dem Höhepunkt.

Mit einem halb funktionierenden Gehirn können Sie kein produktives Argument haben und Ihren Partner Ihren Standpunkt verstehen lassen.

Mit einem müden Gehirn sind Sie extrem emotional und können nicht objektiv sein. Wenn Sie Ihr Argument unter diesen Bedingungen fortsetzen, kann das Argument chaotischer und schlechter werden.

Es ist wichtig, wenn Sie etwas Schlaf bekommen und dann die Probleme und Probleme am nächsten Tag besprechen. Auf diese Weise werden Sie rationaler sein und in der Lage sein, die Dinge klarer zu sehen.

2. Schlaf heilt

Wenn Sie darauf schlafen. Nachdem Sie einen Streit geschlafen haben, fühlen Sie sich möglicherweise anders über das Problem und den Konflikt, den Sie hatten.

Wenn Sie darauf bestehen, die ganze Nacht zu streiten, sagen Sie und Ihr Partner möglicherweise die Dinge miteinander, die Sie am Morgen bereuen könnten. Schlaf kann jedoch helfen, Dinge durchzudenken. Es ist auch möglich, dass Sie am nächsten Tag aufwachen und das Problem verstehen, das Gefühl Ihres Partners verstehen und eine großartige Lösung haben.

Ein Problem, das sich in der Nacht zuvor unmöglich anfühlte, mag am Morgen sehr klein erscheinen.

3. Die Arbeit gegen die Uhr erhöht Stress

Zu wissen, dass Ihr Partner am nächsten Tag oder einen sehr langen Tag im Büro ein wichtiges Treffen hat, kann den Stress des Konflikts erhöhen. Wenn Sie erkennen, dass ein wichtiger Schlaf immer weiter wegrutscht, kann dies Sie noch mehr betonen und es für Sie schwieriger machen, das Argument zu lösen.

Jede Lösung, für die Sie sich entscheiden, kann vorübergehend sein, damit Sie ins Bett gehen können. Wenn der Kampf abgeschlossen und bestäubt bleibt.

Versuchen Sie also, den Zyklus zu brechen und schlafen zu gehen.

4. Wut löst sich im Laufe der Zeit auf

Es besteht kein Zweifel, dass sich die Emotionen im Laufe der Zeit ändern. Wir haben alle den Ausdruck „in der Hitze des Augenblicks.Lassen Sie diese Wärme Ihre Emotionen kontrollieren lassen.

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Emotionen die ganze Nacht über köcheln lassen, und dies kann Ihnen helfen, ein ganz anderes Ergebnis zu erzielen.

Sie und Ihr Partner werden es auch lustig finden, dass eine Situation, in der Sie beide mit Wut kochen lassen, Sie am nächsten Tag überhaupt nicht stören wird. Sie mögen sich stark dafür fühlen, aber der Wut ist sehr weniger und das Ergebnis wird viel besser sein.

Wenn Sie den Konflikt nicht lösen und im Moment ein Argument aufgrund bestimmter Umstände oder Pattsituationen lösen können, versuchen Sie, sich daran zu erinnern, dass Sie beide im selben Team sind.

Erinnern Sie sich daran, dass Sie beide das Beste für einander und die Beziehung haben wollen. Dieser Gedanke wird dazu beitragen, das Argument in ein neues Licht zu bringen und ihm eine neue Perspektive zu geben.

In einer engagierten Beziehung müssen Sie sich daran erinnern, dass Sie langfristig dabei sind. Sie können am nächsten Tag vergeben, was Sie heute nicht können. Sie können morgen auch argumentieren, wenn Sie es heute nicht tun können. Und Sie können morgen mehr und noch besser lieben, auch wenn es in der Gegenwart schwierig ist.