4 grundlegende Mittel zur Verbesserung Ihrer Beziehung zu Ihrem Ehepartner

In diesem Artikel

• Gesunde und konstruktive Kommunikation
• Akzeptieren Sie Ihre Unterschiede
• Die Heilung
• Als Individuen zusammen wachsen

Viele verheiratete Paare befinden sich plötzlich an einem Ort, an dem sich ihre Beziehung verbessern muss - schlecht. Es könnte eine der Millionen Möglichkeiten sein, warum ihre Ehe nicht funktioniert.

Und es könnte sein, dass sie so kalt sind wie ein Eiszapfen oder in einer täglichen Routine von Kämpfen, die die Hölle wie ein schöner Ort klingen, um Ihren Urlaub in den Urlaub zu verbringen. Aber wenn Sie beabsichtigen, weiter in einer Ehe zu leben?

Hier sind vier Grundlagen jeder guten Beziehung und wie man daran arbeitet, um Ihre Ehe zu beheben.

1. Gesunde und konstruktive Kommunikation

Der mit Abstand wichtigste Aspekt jeder Beziehung ist die Kommunikation. Die konstruktive Kommunikation ist ein Muss in Wirtschaft, Freundschaft und mit Sicherheit in der Ehe.

In der Ehe ist jedoch mehr als in jeder anderen menschlichen Interaktion die Kommunikation häufig unzureichend oder geradezu giftig.

Es gibt viele Nuancen ungesunder Kommunikation, vom Rückzug zu verbalen Aggressionen.

Unabhängig von der Qualität der Kommunikation in Ihrer Ehe kann es mit ziemlicher Sicherheit verbessert werden. Sogar die glücklichsten Paare haben in diesem Bereich immer etwas, an dem man arbeiten kann. Wenn Sie Ihre Beziehung verbessern möchten, analysieren Sie zunächst die Kommunikationsmuster in Ihrer Ehe. Sie können einen Durchsetzungsvermögenstest durchführen, um beispielsweise Ihren Kommunikationsstil zu bestimmen.

Wenden Sie sich dann etwas Zeit, um sich über gesunde Kommunikation zu lernen. Vermeiden Sie beispielsweise die Verwendung von Angriffssprache "Sie" und ersetzen Sie sie stattdessen durch "I" -Sätze. Beachten Sie den Unterschied zwischen: "Du machst mich so wütend" und "Ich bin wirklich verärgert, wenn du so etwas sagst".

Es gibt viele andere ähnliche Regeln für gesunde Kommunikation, die Sie in Ihre Beziehung umsetzen können und sollten, um sie zu verbessern.

2. Akzeptieren Sie Ihre Unterschiede

Wenn Ihre Ehe nicht so war, wie sie früher war, könnte es sein, weil Sie festgehalten haben, wie unterschiedlich Sie sind. Oder wie ärgerlich über die Unterschiede, die Sie sind, genauer. Als Sie anfingen, sich zu verabreden, waren die Dinge wahrscheinlich sehr unterschiedlich. Sie wurden von allem über Ihren damaligen Ehepartner fasziniert.

Jetzt, nachdem Jahre vergangen sind. Sie haben seine freie Natur geliebt, aber jetzt ist es nur der ständige Punkt der Meinungsverschiedenheiten zwischen euch beiden, insbesondere mit den beteiligten Kindern.

Um Ihre Beziehung zu verbessern, müssen Sie lernen, Ihren Ehepartner als Individuum zu akzeptieren und Ihre Unterschiede zu respektieren. Sie haben ihn oder sie für alles geliebt, was sie sind, erinnern Sie sich an diese Zeiten. Um Ihnen bei der Beilegung der Probleme zu helfen, die sich aus Ihren widersprüchlichen Naturen ergeben könnten, kehren Sie auf den ersten Rat in diesem Artikel zurück.

3. Die Heilung

Ein weiterer Bereich, in dem viele verheiratete Paare einige Verbesserungen verwenden könnten, ist die physische Intimität. Mit Zeit und täglichem Stress verlieren die meisten von uns den Kontakt (Wortspiel beabsichtigt) mit Leidenschaft und körperlicher Anziehung, die so großartig war, als sie sich trafen.

Die beste Häufigkeit des Sex in der Ehe ist individuell, aber ein physischer Austausch der Zuneigung sollte immer Teil der Ehe sein.

Auch wenn Ihr sexuelles Leben zufriedenstellend ist, ist es immer gut, auf die Grundlagen zurückzukehren. Wenn Sie jedoch einen Trockenzauber haben, sollten Sie sich noch mehr auf die folgenden Schritte konzentrieren. Beginnen Sie damit, die Grundlagen Ihrer Ehe, Ihrer Freundschaft und Liebe zueinander zu verstärken. Sie müssen kein Recht auf Sex bekommen.

Dann, genauso wie zu dem Zeitpunkt, als Sie gerade erst anfingen, beginnen Sie wieder die Hände zu halten und vielleicht gelegentlich sanftes Streicheln, nichts sexuelles. Mit der Zeit gehen Sie zu Streichel- oder nicht-koitalen sexuellen Aktivitäten. Erst nachdem Sie das Gefühl hatten, dass die Aufregung nach verlorener Verlust zu Ihrer Ehe zurückgekehrt ist, sollten Sie sich wieder auf erneute leidenschaftliche Sex bewegen.

4. Als Individuen zusammen wachsen

Eine Sache, die oft in der Ehe ignoriert wird, insbesondere wenn Sie beide immer noch miteinander verzaubert sind, ist die Notwendigkeit der Selbstentwicklung für jeden Ehepartner einzeln. Menschen in ihren besten Absichten betrachten sich als Teil eines Ganzen, eines Paares.

Dies ist zu Beginn einer Ehe schön, aber mit der Zeit wird es dazu, die Hauptursache für Unzufriedenheit in der Beziehung zu werden.

Pläne geteilt zu haben, ist natürlich ein Muss in der Ehe. Das heißt aber nicht, dass Sie Ihre persönlichen Ambitionen und Träume vollständig aufgeben sollten. Im Gegenteil, eine gute Ehe ist gekennzeichnet, indem beide Ehepartner ihre Leidenschaften und Bestrebungen verfolgen können.

Wenn Sie also Ihre Beziehung verbessern möchten, sprechen Sie offen mit Ihrem Ehepartner über ihre und Ihre Wünsche und wie Sie sie wahr werden lassen. Und denken Sie daran, sich gegenseitig alle Schritte auf dem Weg zu unterstützen.