Psychologie der Liebestheorien, die Beziehungen zum Laufen bringen

Haben Sie jemals einen geliebten Menschen nach einer Zeit der Trennung umarmt, sie fest in Ihren Armen gepresst und dann von der überwältigenden Freude, die Sie übernahm, völlig überrascht geworden? Unerklärlicherweise hat diese Umarmung jetzt alle Ihre Probleme auf Atome reduziert. Die Psychologie der Liebe ist verwirrend, aber es ist eine, die wir gerne fühlen. 

Dieses überwältigende Gefühl hat seit jeher unzählige Kunstwerke inspiriert. Trotz unserer kollektiven Besessenheit mit dieser Prämie von Emotionen fühlt es sich immer noch so an, als wüssten wir wenig wenig darüber.

Obwohl wir einen bissgroßen Crashkurs in der Psychologie der Liebe nicht garantieren können, können wir Ihnen helfen, ein paar Theorien der Liebe kennenzulernen. Mit Hilfe des Psychotherapeuten Dr. Aman Bhonsle (pH.D., PGDTA), der sich auf Beziehungsberatung und rationale emotionale Verhaltenstherapie spezialisiert hat, schauen wir uns einige Theorien an, die sich nützlich ergeben könnten.

Die Psychologie der Liebe und die Theorien um sie herum 

Inhaltsverzeichnis

• Die Psychologie der Liebe und die Theorien um sie herum 
  • 1. Die fünf Liebessprachen 
    • Worte der Bestätigung
    • Körperliche Berührung
    • Geschenke 
    • Qualitätszeit 
    • Dienstakte
  • 2. Bindungsstile 
  • 3. Mitfühlend gegen leidenschaftliche Liebe 
  • 4. Die dreieckige Liebestheorie der Liebe 
• FAQs

Bevor Sie sich eifrig in die Theorien der Liebe eintauchen, um sie in Ihre Gleichung umzusetzen, ist es wichtig zu verstehen. 

„Die Vorlagen existieren für diejenigen, die nach einer Lösung suchen. Ohne Proaktivität und Wachstum des Wachstums denke ich nicht. In diesen Theorien gibt es definitiv einen Wert. Bhonsle.

Und die Anwendung als Dr. Bhonsle weist darauf hin, dass nicht immer einfach. „Es ist die Anwendung einer Vorlage im Leben, die den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ist, nicht der Existenz. Nehmen Sie zum Beispiel die einfache Vorlage zum Abnehmen. Auf dem Papier müssen Sie nur mehr Kalorien verbrennen als Sie essen, aber wenn es so einfach wäre, umzusetzen, hätten wir keine fettleibigen Menschen in unserer Gesellschaft.

„Darüber hinaus ist es subjektiv, wie sich jede Person einer Theorie und Ansichten nähert. Es ist, als würde man fragen, welche Farbe die beste Farbe der Erde ist. Es gibt keine einzige Antwort. Zum Beispiel liebe ich die Farbe Rot und mein Haus ist damit gefüllt. Meine Freunde mögen das überraschend finden und sagen, dass es die Farbe der Negativität ist, aber die subjektive Natur der Situation lässt mich die Ästhetik mehr als andere schätzen.

„Daher kann Dinge wie das, was eine glückliche Beziehung ausmacht und was eine traurige Beziehung ausmacht, auch bis zu einem gewissen Grad subjektiv sein. Zugegeben, es gibt universelle Gesetze wie Vertrauen, Respekt, Sensibilität, Kommunikation, Aufgeschlossenheit und Bereitschaft, die Gesundheit der Beziehung zu regeln, aber der Punkt bleibt, dass es nicht so schwarz und weiß ist.

„Nachdem dies gesagt wurde, ist der einfachste Weg, die Psychologie der Liebe zu verstehen. Nur dann können Sie einige Fortschritte machen “, schließt er. 

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Wie Sie wahrscheinlich sagen können, sind die Psychologie von Beziehungen und Liebe und die Theorien, die sie umgeben, nicht die ultimativen Versionen oder ein Regelbuch darüber, wie jede Beziehung aussehen soll. Die weibliche Psychologie der Liebe mag anders aussehen als das Männchen, und es gibt hier oft niemanden, der alle angen. 

Das heißt aber nicht, dass die verschiedenen Arten von Liebe Psychologie uns nicht helfen können, die Liebe ein bisschen besser zu verstehen. Jetzt, bevor Sie sich weiter verwirren, lassen Sie uns ein wenig lernen, sollen wir? 

1. Die fünf Liebessprachen 

Von allen Arten von Liebespsychologie ist diese wahrscheinlich die bekannteste. In seinem Buch Die fünf Liebessprachen, DR. Gary Chapman listete die fünf Liebessprachen auf, die eine Person unbewusst übernehmen könnte. 

Liebessprachen sind im Wesentlichen eine Möglichkeit, auf eine Weise zu kommunizieren, die einer Person bekannt ist. Ein Partner kann es lieben, Geschenke zu erhalten, während der andere die Qualitätszeit mit einer Person wirklich schätzt. Das Verständnis und die Arbeit an Ihren bevorzugten Kommunikationsmethoden kann Ihnen helfen, zusammen zu wachsen. DR. Bhonsle hilft uns, sie abzubrechen: 

Worte der Bestätigung

„In dieser Liebessprache geht es darum, Pflege, Rücksicht und Zuneigung gegenüber Ihrem Partner durch Kommunikation auszudrücken. Dinge sagen wie „Ich liebe dich, ich vermisse dich, ich kümmere mich um dich, du vervollständigst mich“, so etwas “, sagt Dr. Bhonlse.

„Manche Menschen lieben es zu hören, da es sich so beruhigend anfühlt. Vielleicht gab es einen Mangel an bejahenden Worten ihrer Familie, während sie aufwuchsen, oder sie waren gerade von Zuneigung ausgehungert. Manchmal ist es eine schöne Art, diese Bindung zu schaffen, wenn sie ihnen nur sagen, dass sie die Welt bedeuten “, fügt er hinzu. 

Körperliche Berührung

„Dinge, wie Ihrem Partner eine Schultermassage zu geben, sie zu umarmen, Ihren Arm um die Taille zu legen, ihre Hand zu halten, während Sie ein Auto fahren, sich ohne Grund küssen. Diese physischen Zuneigung sind normalerweise nicht darauf abzielt, gewünschte Auswirkungen zu haben. Sie zeigen nur Ihrem Partner, dass Sie sie anerkennen und lieben “, sagt Dr. Bhonsle. 

„Diese einfachen Berührungen fühlen sich beruhigend an und sind im Wesentlichen eine ursprüngliche Möglichkeit, Zuneigung auszudrücken. Sogar Hunde und Katzen mögen es. Rezitieren Sie ihnen ein Gedicht, es ist ihnen egal. Kratzen Sie ihn unter seinem Hals und er wird wissen, dass Sie ihn lieben “, fügt er hinzu. 

Geschenke 

„Es ist nur eine Möglichkeit, Ihrem Partner zu helfen, Ihr Leben angemessen zu helfen, Ihrem Partner zu helfen. Wenn Sie wissen, dass Ihr Partner daran interessiert ist, ein Musikinstrument zu lernen, und Sie es für ihn kaufen, erzählen Sie ihm im Wesentlichen durch dieses Geschenk, wie sehr Sie sich um sie kümmern “, sagt Dr. Dr. Bhonsle. 

„Es geht nur darum, bestimmte Produkte oder Dienstleistungen für den Weg Ihrer Partner nachdenklich zu zeigen, um ihnen zu zeigen, dass Sie in ihr Leben und ihre Anforderungen einfließen“, fügt er hinzu. 

Es ist nicht allzu schwer zu erkennen, warum diese Psychologie der Liebe so erfolgreich ist und es definitiv eine, die Sie sofort umsetzen können, vorausgesetzt, Ihr Partner kümmert sich überhaupt um Geschenke. 

Qualitätszeit 

„Die Zeit mit einem Partner verbringen kann so einfach wie die Planung von besonderen Daten mit einer Person oder einfach nur einzuholen und ein Einzelgespräch mit ihnen zu verbringen. Es ist eine andere Möglichkeit, Ihrem Partner zu zeigen, dass Sie einen besonderen Platz in Ihrem Zeitplan für ihn haben “, sagt Dr. Bhonsle. 

Hat Ihr Partner jemals etwas in der Sicht gesagt: "Ich könnte meine ganze Zeit hier mit Ihnen verbringen, es gibt nichts anderes, was ich will."? Wenn dies der Fall ist, können Sie ziemlich zuversichtlich sagen, dass sie Zeit mit Ihnen verbringen, wie sie Liebe ausdrücken und fühlen. 

Dienstakte

Mach dir keine Sorge; Im Namen der Theorien der Liebe werden wir Sie nicht bitten, der Butler Ihres Partners zu werden. Aber was ist eine Beziehung ohne ein paar Dienstakte? Immerhin sprechen Aktionen lauter als Worte. 

„Für Ihren Partner ist es im Grunde genommen von Nutzen. Angebot, den Hund zu spazieren, ihre Mutter zum Arzt zu fahren, alles, was Ihrem Partner helfen kann “, sagt Dr. Bhonsle. 

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2. Bindungsstile 

Ist Ihr Partner auch anhänglich? Brauchen sie ständig die Beruhigung von Ihnen und überwältigen Sie mit ihren Wünschen und Anforderungen?? Oder vielleicht sind sie das genaue Gegenteil und ihre distanzierte Natur lässt Sie fragen, wie engagiert sie sind. 

Nein, die weibliche Psychologie der Liebe oder die männliche Psychologie könnte nicht dazu beitragen, wie sie sich in Beziehungen ausdrücken. Wie sich herausstellt. 

Bindungsstile werden schon in jungen Jahren unbewusst gebildet und bestimmen oft, wie eine Person in einer Beziehung handelt. Schauen wir uns schnell die allgemein anerkannten Bindungsstile an und wie sie in die Theorien der Liebe spielen: 

• Sichere Anhaftungsstil: Menschen, die diesen Stil zeigten 
• Vermeidlich-dismischem Bindungsstil: Menschen, die emotional von ihren Partnern entfernt sind und diejenigen, die ihre Freiheit über alles andere schätzen. Normalerweise etabliert, wenn Menschen nicht verfügbare Eltern haben 
• Ängstlich-ambivalenter Bindungsstil: Der klassische Fall anhänglicher, ängstlicher und zweifelhafter Liebhaber. Solche Partner hatten selbst ambivalente Eltern, die die Rolle eines vollständigen Elternteils wahrscheinlich nicht ausfüllen konnten 
• Unorganisierter Bindungsstil: Die Art von Menschen, die beim Aufwachsen Missbrauch erlebten, fühlt sich daher weiterhin unsicher oder verängstigt an. Sie mögen jede Zuneigung unwürdig fühlen und dazu neigen, ein Drama zu suchen

Natürlich als Dr. Bhonsle wies zu Beginn dieses Artikels darauf hin, diese Aspekte der Psychologie der Liebe und darüber, wie Menschen miteinander interagieren, sind Vorlagen, nicht unbedingt der Schreiben des Gesetzes. 

3. Mitfühlend gegen leidenschaftliche Liebe 

Es ist keine Überraschung, dass sich nicht alle Arten von Liebe gleich anfühlen. Die elektrisierende, aufregende, nicht heekard-ur-Hands-Off-Each-andere Art von Liebe, die wir in den Filmen sehen, ist wahrscheinlich am besten als Verliebtheit definiert. 

Andererseits kann die Liebe, die Sie nach einem Jahrzehnt des Zusammeneingehens teilen? Die Psychologin Elaine Hatfield klassifiziert sie im Großen und Ganzen in zwei Teile in zwei Teile: Mitfühlende und leidenschaftliche Liebe hat sie aufgeteilt. 

"Mitfühlende Liebe ist die Liebe, die sich um Empathie in Ihrer Beziehung dreht", sagt Dr. Bhonsle, die die beiden Typen für uns abbricht. „Leidenschaftliche Liebe hingegen ist die Faszination, die Idee davon ist. Sie sind fasziniert von der Idee von Verabredungsnächten, Pralinen und Weinen und Strandpicknicks. Sie sind besessen von den Verzierungen der Liebe und nicht von dem Charakter davon.”

„Der Charakter der Liebe ist Gegenseitigkeit und Respekt und eine echte Bereitschaft, gut für jemanden zu tun. Liebe kann in vielerlei Hinsicht auch als der ultimative Wohlwollen angesehen werden. Ein Akt des Gebens, so mühelos und so ehrlich, dass es nicht berechnen muss, muss es einfach existieren und sich in die gewünschte Richtung des Glücks und der Veränderung bewegen “, schließt er.

Die Psychologie der wahren Liebe lässt Sie auf jeden Fall darüber nachdenken, was Sie mit Ihrem Partner haben. Ist dein nur ein flüchtiges Feuer, das so schnell ausbrennt, wie es ausgelöst wurde, oder ist es sozusagen eher wie die ewige Flamme?

4. Die dreieckige Liebestheorie der Liebe 

Diese Theorie spricht in ähnlicher Weise wie der frühere Punkt über die Psychologie der Liebe, fügt jedoch ein paar verschiedene Aspekte in den Mix hinzu. Laut Psychologen Robert Sternberg basiert die Liebe im Grunde auf drei verschiedene Skalen: 

• Intimität
• Hingabe
• Engagement

Die Grundlage dieser Theorie ist, dass jede Kombination dieser Aspekte zu einer anderen Art von Liebe führt. Zum Beispiel kann romantische Liebe emotionale Intimität und Leidenschaft aufweisen, kann aber manchmal nicht verpflichtet sein. Eine „fette“ Liebe kann Leidenschaft und Engagement aufweisen, aber keine Intimität. 

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Die Psychologie von Beziehungen und Liebe ist komplex und obwohl diese dreieckige Liebestheorie Sie möglicherweise über die Bindung nachdenken, die Sie mit Ihrem Partner teilen, ist dies definitiv nicht die ultimative Diagnose Ihrer Beziehung. 

Von allen Arten von Liebespsychologie, die es gibt, würden wir argumentieren, dass derjenige, der am besten passt, das ist, was Sie fühlen. DR. Bhonsle hinterlässt uns mit seiner Version, wie die Psychologie der wahren Liebe aussehen sollte: 

„Die Psychologie der Liebe ist so einfach wie Dinge zu tun, die auf lange Sicht nachhaltig sind. Wenn Sie nicht in der Lage sind, mit einem Teil davon Schritt zu halten, ist die Schablone früher oder später auf. Es ist wichtig zu sein, wie Sie sind, und Sie streben danach, die beste Version von sich selbst zu sein.

„Wenn etwas, das Sie tun, Ihnen verletzt, Ihren Partner verletzt oder schlimmer die Beziehung verletzt, müssen Sie sich schnell untersuchen und die Hilfe erhalten, die Sie benötigen, was Sie möglicherweise nicht in Ihrem Freund oder in Ihrem Freund finden oder deine Familie. Die Einbeziehung der Hilfe von Beratern ist in solchen Szenarien immer von Vorteil “, schließt er. 

Wenn es Ihnen Hilfe ist, um sicherzustellen, dass Ihre Beziehung die beste ist, die sie sein kann, hat Bonobology eine Vielzahl erfahrener Berater, die Ihnen gerne helfen würden, einschließlich Dr. Aman Bhonsle selbst.

Nachdem Sie sich über die Psychologie der Liebe informiert haben, versuchen Sie, die Feinheiten Ihrer Beziehung nicht zu unterscheiden. Der beste Weg, Liebe zu erleben, besteht darin, es authentisch zu tun. Lassen Sie es zu Ihnen kommen, und wenn dies der Fall ist, stellen Sie sicher, dass Sie alles tun, was Sie können, um sich zu erwidern. Manchmal brauchen Sie nur Intuition, kein Kreisdiagramm.

FAQs

Die Psychologie hinter dem Verlieben ist fest in unser Gehirn verdrahtet. Wir haben den angeborenen Wunsch, sich zu verlieben und eine enge Verbindung zu jemandem zu erleben, und das biologische Bedürfnis, sich zu professionieren. Dies wiederum wird durch die Wohlfühl-Neurochemikalien ergänzt, die unser Gehirn überfluten, wenn eine Romanze zu gedeihen beginnt.

Ich habe mich immer gefragt, warum der Himmel blau aussieht und Sie in den ersten Stadien der Liebe mehr schwitzen? Die psychologischen Auswirkungen der Liebe können Ihren Körper auf verschiedene Weise beeinflussen. Der Zustrom von Dopamin und Serotonin führt zu einem verringerten Stress, einer verbesserten Stimmung, einem starken sexuellen Verlangen und einem Gefühl der ruhigen Gelassenheit - bis zum ersten Kampf rollt herum!

Zu den Theorien der Liebe in der Psychologie gehören die Theorien der Liebessprachen, die Theorie der Bindungsstile, die Theorie der Arten von Liebe, die dreieckige Theorie der Liebe unter anderem.

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