Definition für psychologische Missbrauch, Anzeichen und Symptome

In diesem Artikel

• Was ist psychologischer Missbrauch?
• So wissen Sie, ob Sie missbraucht werden
• Anzeichen von psychologischem Missbrauch
• Auswirkungen des psychologischen Missbrauchs
• Arten von psychologischem Missbrauch
• Beispiele für psychologischen Missbrauch
• Bewältigung mit psychischer Missbrauch
• Letzter Gedanke

Wenn Sie das Wort Missbrauch hören, was ist das erste Wort, das Ihnen in den Sinn kommt? Sie könnten jemanden kennenlernen, der häusliche Missbrauch erlebt hat. Wir alle wissen, dass jährlich mehr als eine Million Fälle von häuslichem Missbrauch gemeldet werden, aber wir wissen nicht, dass die Fälle, die nicht gemeldet werden, viel größer sind. Insbesondere die Fälle von Missbrauch hinter verschlossenen Türen.

Eine der häufigsten Arten von Missbrauch, die nicht gemeldet werden, ist psychologischer Missbrauch in der Ehe. Es ist buchstäblich eine Horrorgeschichte, und leider sind viele Menschen, die psychologische Gewalt erleben.

Lassen Sie uns gemeinsam die Definition, Zeichen, Typen und Symptome des psychischen Missbrauchs in der Ehe verstehen.

Was ist psychologischer Missbrauch?

Per Definition ist es eine grausame, missbräuchliche Handlung, die mentales Leiden verursacht, das Gefühl, in einem Partner machtlos, allein, ängstlich, traurig und deprimiert zu sein. Psychologischer Missbrauch kann verbal und nonverbal sein und wird verwendet, um Angst und ein Gefühl des irrationalen Respekts des Opfers zu erzeugen.

Was alarmierend ist, ist, dass so etwas wirklich häufig ist.

Doch nur wenige Menschen verstehen, was psychologischer Missbrauch ist und wie man einem Opfer Hilfe bietet, wenn sie jemals jemanden treffen, der diese Art von Missbrauch erlebt.

Da Anzeichen von psychologischem Missbrauch nicht zeigen, wie Blutergüsse, werden wir nicht sofort sehen, wann jemand es erlebt.

Der häufigste Grund, warum die meisten Fälle nicht gemeldet werden.

Einige mögen sagen, dass diese Art von Missbrauch nicht so schlimm ist wie körperlichen Missbrauch, aber die meisten Experten würden argumentieren, dass psychischer Missbrauch genauso destruktiv ist wie jede Form von Missbrauch.

Jeder, der Gewalt erlebt hat.

Darüber hinaus wirkt sich der Missbrauch jeglicher Form stark auf Kinder aus und wie sie die Welt aufwachsen sehen.

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So wissen Sie, ob Sie missbraucht werden

Psychologischer Missbrauch in Beziehungen kann manchmal schwer zu erkennen sein, da die meisten Paare heute zeigen, wie perfekt sie in der Öffentlichkeit und in den sozialen Medien sind.

Einige wissen jedoch möglicherweise nicht einmal, dass sie bereits missbraucht werden, weil es nicht so häufig ist.

Aber Missbrauch ist immer so; Bevor Sie es wissen, stecken Sie in einer missbräuchlichen Beziehung fest. Woher wissen Sie, ob Sie missbraucht werden??

Sie werden wissen, wann etwas nicht stimmt. Missbrauch beginnt immer nach der Heirat oder dem Engagement und kann nicht so häufig anfangen.

Es kann Monate oder Jahre dauern, um Fortschritte zu erzielen, weil die Realität ist; Der Täter möchte, dass Sie sich auf sie verlassen; Deshalb erfordert Missbrauch meistens jahrelang zusammen, zusammen zu sein. Im Laufe der Jahre verschlechtert sich der Missbrauch.

Vom Schreien bis hin zum Anruf von Namen, von der Auswahl eines Kampfes bis zur Herabsetzung Ihrer Persönlichkeit, vom Fluchen bis hin zu Bedrohungen - Missbrauch ist nicht nur auf körperliche Gewalt beschränkt.

Anzeichen von psychologischem Missbrauch

Wir sind vielleicht nicht mit den Zeichen vertraut, aber sobald wir es sind, können wir gegenüber subtilen Symptomen des psychischen Missbrauchs gegenüber einem Freund oder Angehörigen sensibler sein. Manchmal braucht das gesamte Opfer ein Zeichen dafür, dass Sie bereit sind zu helfen und dass es immer noch Hoffnung für sie gibt. Lassen Sie uns einige der Anzeichen von: verstehen:

• Namen wie "dumm", "Moron" usw. genannt werden.
• Häufiges Schreien
• Ständige Beleidigungen für Sie, Ihre Persönlichkeit und sogar Ihre Familie
• Leben in einem Leben in Qualen
• Unsicherheit darüber, wann Ihr Missbraucher zuschlagen würde - sich die ganze Zeit bedroht fühlte.
• Droht, Sie zu verlassen, gibt Ihnen keine Nahrung oder nehmen Sie Ihre Kinder weg
• Auf sarkastische Weise nachgeahmt werden, um dich zu verspotten
• Konstant schlechtes Mund und Fluchen
• Ignorieren Sie und Ihre Bedürfnisse als Person
• Isolieren Sie von Ihren Freunden und Ihrer Familie
• Bringen Sie jeden Fehler zurück, den Sie gemacht haben, und weisen Sie darauf hin, wie inkompetent Sie sind
• Vergleiche Sie mit anderen Menschen
• Foltere Sie immer und immer wieder mit Ihren Schwächen.

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Sehen Sie sich dieses Video an und erklärt, wie Gaslicht Ihren Geist manipulieren kann.

Auswirkungen des psychologischen Missbrauchs

Die Auswirkungen des psychischen Missbrauchs in der Ehe sind möglicherweise nicht so offensichtlich, weil es keine physischen Beweise gibt. Sobald wir einen Hinweis haben, können wir die Auswirkungen des psychologischen Missbrauchstraumas leicht erkennen.

• Zeigt kein Interesse mehr an der persönlichen Entwicklung mehr
• Furcht
• Augenkontaktmangel
• Interessenverlust an lustigen Dingen
• Nervosität mit anderen Menschen
• Depression
• Vermeiden Sie die Chance, über Dinge zu sprechen
• Schlafentzug oder zu viel Schlaf
• Paranoia
• Angst
• Das Gefühl der allgemeinen Hilflosigkeit
• Mangel an Selbstachtung
• Vermeiden Sie den Kontakt von Verwandten oder Freunden

Arten von psychologischem Missbrauch

Wie wiederholt erwähnt, sind psychische Missbrauchssymptome nicht so sichtbar wie körperlichen Missbrauch. Daher ist es wichtig, sich über verschiedene Arten von psychischem Missbrauch aufzuklären.

Hier sind einige Arten von psychologischem Missbrauch in der Ehe.

• Einschüchterung
• Zwang
• Mobbing
• Spott
• Erniedrigung
• Gaslicht
• Belästigung
• Infantilisation
• Isolation
• Schweigen
• Manipulation
• Kontrolle
• Namensbehnen und Bedrohungen
• Schlechtes Mund

Beispiele für psychologischen Missbrauch

Da wir über einen psychischen Missbrauch diskutieren, um Klarheit zu gewährleisten, finden Sie hier einige Beispiele für psychologischen Missbrauch, die Ihnen helfen könnten.

• Schreien oder schwören Sie an Ihren geliebten Menschen.
• Ständig kritisieren und auswählen eine Person.
• Demütigung jemanden öffentlich oder verletzt sein Selbstwertgefühl.
• Ständig jemanden für Ihre eigenen Probleme verantwortlich machen.
• Jemanden bedrohen, ihn zu verletzen oder ihn zu verlassen.
• Erfolglos in der Schaffung eines sicheren und vertrauenswürdigen Umfelds für jemanden.
• Ich bin mir nicht besorgt über Ihren Angehörigen und weigert sich, jemandem außer dir selbst zu helfen.

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Bewältigung mit psychischer Missbrauch

Sie können mit psychologischem Missbrauch fertig werden. Nicht alle von uns haben das Privileg, auszudrücken, was wir fühlen, aber um das zu tun, brauchen wir eine Strategie, und hier sind einige Möglichkeiten, Ihnen zu helfen.

1. Das Problem identifizieren

Wir sprechen nicht über psychischen Missbrauch, sondern über den Grund dafür. Unterscheiden Sie zwischen gesundem und ungesunder Verhalten.

2. Reagieren Sie nicht auf Ihren Täter

Stellen Sie sicher, dass Sie vermeiden, eine Reaktion zu geben, wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Ihr Missbraucher Sie gaslicht. Ihre Reaktion ist ihr Kraftstoff. Stellen Sie Grenzen fest und seien Sie fest in Ihren Entscheidungen. Hör auf, ihnen ein Gefühl der Befriedigung zu geben, indem sie auf sie reagieren.

3. Planen

Sie wissen, dass Sie eine Person nicht wirklich ändern oder sofort aus der Situation verlassen können. Es ist am besten, einen Plan zu erstellen, und Sie müssen ihn mit Bedacht strategieren. Suchen Sie bei Bedarf Hilfe von vertrauenswürdigen Freunden, Familienmitgliedern, Nachbarn und Rechtsbehörden.

4. Proofs sammeln

Ihr Täter könnte wieder auf ihre Worte gehen und bestreiten, dass sie etwas Grausames oder gaslicht gesagt haben. Es wäre am besten, wenn Sie eine Aufzeichnung behalten würden. Sie können es aufschreiben oder ein Video aufnehmen, damit Sie den Nachweis haben, dass es passiert ist.

5. Versuchen Sie es mit Therapie

Viele Menschen, die psychologischen Missbrauch in der Ehe durchgemacht haben, schämen sich, anderen zu sagen, was mit ihnen passiert ist, da sie glauben, dass niemand verstehen würde.

Es ist jedoch wichtig, mit diesem Trauma umzugehen, und es wäre am besten, wenn Sie Hilfe von einem Fachmann erhalten könnten. Dadurch können Sie Ihr emotionales Trauma verarbeiten und überwinden.

Sie können sich auch einer Selbsthilfegruppe anschließen, mit der Sie sich öffnen können, da Menschen in Ihrer Umgebung ähnliche Erfahrungen teilen.

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Letzter Gedanke

Beispiele für psychologische Missbrauch gehören das Fluchen und Aufrufen von Ihnen Namen, wenn Sie nicht die Forderung des Täters erfüllen oder wenn Sie etwas sagen, das ihrem Ego schadet. Sie schlagen zu, indem sie Ihnen bedroht, dass sie Sie verlassen oder sogar Ihre Kinder wegnehmen werden.

Psychologische Missbrauchstaktiken beinhalten die Bedrohung durch körperlichen Missbrauch, beschämen und verlassen Sie die Kinder, wenn es welche gibt. Diese Bedrohungen werden angewendet, weil der Missbraucher sieht, dass sie Sie so kontrollieren können.

Der Täter neigt dazu, Ihre Schwächen zu sehen und hält Sie mit ihnen einen Gefangenen. Sie werden Sie kontrollieren, wenn Sie Wörter verwenden, um Sie zu schwächen, und bald werden Sie all diese Wörter glauben. Die meisten Opfer fühlen sich isoliert und ängstlich, daher suchen sie keine Hilfe, aber das muss aufhören.

Wenn Sie jemanden kennen oder jemand ist, der in der Ehe psychischem Missbrauch erfährt, wissen Sie, dass Sie in diesem Kampf nicht allein sind. Sie sind derjenige, der Ihrem Täter Macht gibt, und es muss aufhören. Rufen Sie ein vertrauenswürdiges Familienmitglied oder einen Therapeuten an und suchen Sie Hilfe. Betätigen Sie Missbrauch nicht, denn dies wird auch die Welt sein, in der Ihr Kind wächst. Sie haben immer die Wahl, also entscheiden Sie sich, frei zu sein.