Hindernisse zur Selbstliebe überwinden

In diesem Artikel

• Gelangweilt sein
• Psychologische Schmerzen fühlen
• Negatives Selbstgespräch
• Das Gute nicht anerkennen
• Besorgniserregend

Es gibt viele Arten von Hindernissen, die Sie davon abhalten, sich glücklich zu fühlen. Sie bringen Sie immer wieder unten oder erinnern Sie ständig an Ihre Mängel und Misserfolge. Aber denken Sie daran, dass diese Hindernisse nicht dauerhaft sind. Die meisten dieser Hindernisse für das Glück sind das, was Sie selbst aufgebaut haben, und es ist möglich, sie zu dekonstruieren und sich auf dem Weg zu Glück und Selbstliebe freizugeben.

Wir sind so gewohnt, andere für unser Unglück beschuldigt, dass wir vergessen, dass niemand die Dinge für uns besser oder schlechter machen kann. Wir sind die einzigen, die die einzigen Controller von allem sind, was in unserem Leben vor sich geht. Das Leben wirft uns ständig Herausforderungen; Dies ist etwas, das wir nicht kontrollieren können.

Wir können unser Glück kontrollieren, aber wir tun dies nicht aufgrund des Missverständnisses, dass dies etwas ist, das nicht in unseren Händen liegt.

Im Folgenden finden Sie eine Liste gemeinsamer Hindernisse, die Sie davon abhalten, glücklich zu sein und wie Sie jeden von ihnen überwinden können.

Gelangweilt sein

Langeweile lässt dich unglücklich fühlen.

Es ist ein großes Hindernis für das Glück. Sie haben das Gefühl, dass Sie nichts zu tun haben und niemand Spaß haben, mit dem Sie Spaß haben können. Es hält Sie in dem Eindruck, dass Sie keine Aufregung im Leben haben.

Sie können jedoch leicht die Situation übernehmen und die Dinge selbst ändern. Alles was Sie tun müssen, ist aufzustehen und loszulegen. Gehen Sie spazieren, rufen Sie einem Freund an und planen Sie, sich zu treffen, oder lesen Sie ein Buch, das Sie lieben. Alles, was Aufregung, Begeisterung oder Neugierde hervorbringt, ist eine großartige Option, um Langeweile zu überwinden. Dies bedeutet nur, dass Sie Zeit in den Händen haben, in sich selbst zu investieren. Investieren Sie diesmal diese Zeit in eine Beziehung zu sich selbst.

Langeweile ist ein Geisteszustand und Sie können ihn ändern, da Sie der Controller Ihres Geistes und Ihrer Gedanken sind.

Psychologische Schmerzen fühlen

Wir alle haben uns Situationen im Leben ausgesetzt, die uns sehr beeinflusst haben.

Wir können nicht vergessen, was in unserer Vergangenheit passiert ist. Manchmal haben wir nur Angst davor, glücklich zu sein, weil wir befürchten, dass unser Glück von kurzer Dauer sein wird. Der Schmerz aus der Vergangenheit verfolgt unsere Gegenwart und ruiniert unsere Zukunft. Wenn Sie eine harte und tragische Vergangenheit hatten und unter vielen psychologischen Schmerzen stehen, haben Sie wahrscheinlich das Gefühl, dass Glück ein unerreichbarer Zustand für Sie ist. Dies ist eine wichtige Straßensperre zum Glück.

Sie können die Dinge jedoch besser machen. Sie müssen akzeptieren, was in der Vergangenheit passiert ist und daran vorbeigezogen wird. Solange Sie in einem Zustand der Ablehnung bleiben, werden Sie in der Gegenwart nicht glücklich sein.

Negatives Selbstgespräch

Jeder hat einen inneren Kritiker, mit dem er sprechen.

Sie sprechen mit Ihrem inneren Selbst um Rat und Meinungen. Dieser innere Kritiker kann jedoch rücksichtslos sein. Für manche Menschen ist der innere Kritiker eine negative Präsenz. Es entmutigt, entmutigend und beurteilt sie. Es lässt sie sich nie glücklich fühlen.

Sie mögen denken, dieser Kritiker in Ihnen ist außerhalb Ihrer Kontrolle, aber nein, es ist nicht. Alles, was Sie tun müssen, ist dieses innere Selbst einen schlechten Anruf zu geben und positiv mit sich selbst zu sprechen. Sie werden erstaunt sein, wie viel Unterschied dieser Schritt machen kann. Sie werden sich nur durch ein positives Selbstgespräch leicht und glücklich fühlen! Stell dir das vor.

Wenn Sie in eine Person verliebt wären, würden Sie versuchen, sie mit Negativität auseinander zu reißen? Warum tun Sie es dann mit sich selbst??

Das Gute nicht anerkennen

Eines der größten Hindernisse für das Glück ist es, nicht all die guten Dinge im Leben anzuerkennen.

Wenn Sie sich immer wieder mit anderen vergleichen, können Sie niemals glücklich sein. Wenn Sie sich alles ansehen, was andere haben und was in Ihrem eigenen Leben fehlt.

Um wirklich glücklich zu sein, muss man aufhören, dich mit anderen zu vergleichen. Sie müssen Ihre Augen für die guten Dinge öffnen, die Sie im Leben haben. Sie müssen keine materiellen Dinge sein. Sie könnten sinnvolle Beziehungen, gute Gesundheit oder einen Job sein, der nicht gut genug bezahlt, aber etwas ist, das Sie lieben!

Besorgniserregend

Der Schlüssel zum glücklich.

Die Sorgen um Dinge, die Sie nicht ändern können, ist sinnlos. Es verbraucht Ihre Energie und lässt Sie unglücklich und unglücklich.

Überlegen Sie, wie Sie Ihre Gegenwart in vollen Zügen genießen können, anstatt sich an Sorgen festzuhalten, die keine Grundlage haben. Lassen Sie auf dem Weg zur Selbstliebe die Sorgen beiseite und Sie werden sehen, dass Sie auch körperlich und geistig gesund werden.

Fühlen Sie sich wie Sie diese Hindernisse Ihrem Glück im Wege stehen lassen? Treffen Sie eine bewusste Entscheidung, heute glücklich zu sein und den Mut zu haben, diese Hindernisse für das Glück zu überwinden, um den Unterschied zu sehen, den Selbstliebe in Ihrem Leben ausübt!