Narzisstisches Beziehungsmuster Die 7 Stufen, denen Sie ausgesetzt sind, müssen

Das narzisstische Beziehungsmuster ist etwas, das man sich bewusst ist. Auf diese Weise können Sie aus dem narzisstischen Beziehungszyklus zur emotionalen Sicherheit ausbrechen.

Es ist leicht, sich auf Charme hereinzufallen. Wir haben es alle schon einmal gemacht. Es kann überwältigend und extrem schmeichelhaft sein, aber die Erscheinungen sind selten alles, was sie zu sein scheinen. Sie denken vielleicht, Sie haben die perfekte Übereinstimmung gefunden, sei es ein Liebhaber oder ein Freund. Aber was Sie nicht erkennen, ist, dass Sie gerade in die erste Stufe eines narzisstischen Beziehungsmusters eingetreten sind.

Und Sie werden sich nur fester in ihrem Netz von Spielen und Täuschungen einbinden.

Wenn Sie jemals von einem Narzisst angezogen wurden, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie keine Ahnung hatten, dass sie ein Narzisst waren.

Sie haben Sie wahrscheinlich mit Aufmerksamkeit bombardiert und Sie sich wie das Zentrum des Universums fühlen lassen. Dann beschlossen sie wahrscheinlich, Sie plötzlich hängen zu lassen und nicht wirklich zu wissen.

Der narzisstische Beziehungszyklus ist typisch, und das Muster ist nur zu vorhersehbar. Aber egal wie es beginnt, es endet selten gut.

Ein Mangel an Empathie ist das Herzstück des narzisstischen Beziehungszyklus

Natürlich sollten wir jede einzelne Person nach eigenen Angaben beurteilen und erkennen, dass sich nicht jeder auf die gleiche Weise verhalten wird.

Das größte Merkmal eines Narzissts ist jedoch, dass es ihnen an Empathie fehlt.

Wenn Ihnen ein solches Schlüsselattribut fehlt, lieben oder fühlen Sie sich nicht auf die gleiche Weise wie andere „normale“ Menschen. Dies erleichtert es einem Narzisst, Spiele zu lösen und zu spielen, zu manipulieren und jemanden zu verspüren, ohne dass es den Narzisst überhaupt störte.

Die anderen Hauptmerkmale eines Narzissts sind:

1. Ein aufgeblasenes Selbstbewusstsein und sehr egoistisch

2. Illusionen der Größe

3. Sie glauben, dass ihre Meinung immer richtig ist und Ihre völlig falsch ist

4. Sehr manipulativ

5. Wird nachlassen und sogar andere Menschen schikanieren, um zu bekommen, was sie wollen, was sie wollen

6. Ich muss immer das Beste von den Besten haben, sei es materielle Dinge oder Menschen

7. Sehr materialistisch im Allgemeinen

8. Ein ständiges Validierungsbedarf

9. Die Fähigkeit, den Charme einzuschalten, wann immer sie brauchen - sie haben zwei Gesichter

Es ist kein gutes Bild, oder?

Mein Rat an Sie laut. Sie können sie nicht retten. Es ist wahr, dass Sie sie auch nicht ändern können.

Sie werden nie plötzlich ihre manipulativen Wege aufhalten. Für einen Narzisst ist es einfach so, wie es ist.

Um zu verstehen, ob dies Ihre Realität ist, müssen wir das typische narzisstische Beziehungsmuster genauer untersuchen.

Lesen Sie dies offen und seien am Ende ehrlich mit sich selbst über die Situation, in der Sie sich vielleicht befinden.

Die 7 Stadien eines typischen narzisstischen Musters

Die Phasen, über die wir sprechen, können gelegentlich in einer anderen Reihenfolge sein, aber zum größten Teil folgen sie dieser sehr typischen Route.

Bühne 1. Die Zaubereisereisen

Zu diesem Zeitpunkt ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie sich wie die besondere Person der Welt fühlen lassen. Dies ist die süchtig machendste Phase des Spiels und es ist mächtig. Wenn Sie sich erstaunlich fühlen, wenn jemand Ihnen Aufmerksamkeit schenkt und das Leben aus Ihnen herausruft, ist nichts anderes wichtig. Das Problem? Das ist ihr Ziel.

Je mehr Charme sie sich zu diesem Zeitpunkt im narzisstischen Beziehungsmuster in den Weg machen, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Sie gehen, um zu gehen.

Warum? Weil sie dich zu diesem Teil zurückziehen, wenn du darüber nachdenkst, zu gehen. Wenn die Dinge schwierig werden, werden sie Sie an ihre Zauberoffensive erinnern und wieder auf diese Weise handeln. Es ist mächtig und es ist supermanipulativ.

Es ist auch sehr wahrscheinlich, dass sie Sie Ihnen etwas anvertrauen oder Sie in irgendeiner Weise leid tun, dass Sie für sie leid tun. Auch dies ist eine Methode, um Ihre Emotionen gegen Sie zu verwenden und Ihre Reaktionen irgendwann in der Zukunft zu manipulieren.

Stufe 2. Die subtilen Abschlüsse beginnen

Im Herzen eines jeden Narzissterns steht ein Mangel an Selbstvertrauen. Sie sehen, ein Narzisst muss immer der Beste sein und das Beste haben. Und sie scheinen außen vielleicht superbewusst zu sein, aber tief im Inneren sind sie Angst, dass Sie gehen werden. Um Sie davon abzuhalten, beginnen sie mit kleinen Ausspülen auf Ihre Kosten, normalerweise in der Öffentlichkeit.

Kontraproduktiv? Nicht wirklich. Je mehr sie dich niederlegen und dann weiter charmieren, desto mehr werden Sie wahrscheinlich auf sie angewiesen, wenn der Wohlfühlfaktor ihr Charme Ihnen bringt.

Wenn dir jemand etwas Schlimmes über dich selbst erzählt, fühlst du dich niedergeschlagen, richtig? Dann, wenn sie es kurz später mit Komplimenten verfolgen und sich im Allgemeinen wie die entzückendste Person auf dem Planeten verhalten, fühlen Sie sich plötzlich wieder besser, wenn Sie sich wieder besser fühlen.

Dieser Adrenalinsturm von Schmerz und Erleichterung macht süchtig und hält Sie an ihrer Seite an. Es bringt Sie auch dazu, sich nach ihrem Charme zu sehnen, und Sie beginnen, alles zu tun, um sie glücklich zu machen.

Stufe 3. Langsam isolieren Sie von Familie und Freunden

Die nächste Stufe des narzisstischen Beziehungsmusters ist eine langsame Isolation von denen, die Ihnen am nächsten stehen. Wenn Sie völlig von einem Narzisst entzückt sind, werden Sie wahrscheinlich die roten Fahnen ignorieren oder sie überhaupt nicht sehen.

Dies ist einer der wichtigsten Teile des narzisstischen Beziehungszyklus, da er Ihr Unterstützungssystem beseitigt. Du bist danach allein, mit nur dem Narzisst, auf das man sich verlassen kann. Genau das wollen sie.

Das Problem ist, dass Ihre Freunde und Familie sie sehr deutlich sehen und versuchen, Sie abzuwarten. Leider werden Sie in dieser Phase nichts dagegen tun, weil Sie Ihr Narzisst total begeistert sind.

Gleichzeitig wird der Narzisst in Panik geraten, die Sie aufgrund der Warnungen Ihrer Lieben verlassen werden. Infolgedessen wollen sie nicht, dass Sie sich mit diesen Menschen in Verbindung setzen und sie langsam versuchen, Sie von ihnen zu entfernen, indem sie eine Reihe verschiedener Taktiken anwenden.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Opfer von narzisstischem Missbrauch bis zum Ende des narzisstischen Beziehungszyklus buchstäblich neben Null mit Freunden und Familie verbringen kann.

Stufe 4. Ein paar Zeichen beginnen zu materialisieren

Irgendwann während des narzisstischen Beziehungsmusters werden Sie selbst ein paar rote Fahnen sehen. Sie haben sie schon einmal ignoriert, aber die Abläufe und das Gaslicht, um zu versuchen, Sie zu zweifeln. Sie erkennen, dass etwas nicht ganz richtig ist.

An diesem Punkt könnten Sie anfangen, sich zurückzuziehen, vielleicht ein wenig alleine auszugehen, vielleicht anfangen, Freunde ein bisschen mehr zu sehen oder etwas für sich selbst zu tun.

Ihr narzisstischer Partner oder Freund wird dies bemerken und Panik. Sie werden dann feststellen, dass sie zur Zauberoffensive zurückkehren und versuchen, Sie daran zu erinnern, warum Sie sie überhaupt gesehen haben.

Die Wahrscheinlichkeit ist, dass dies ausreichen wird, um Sie an die guten Zeiten zu erinnern, und infolgedessen bleiben Sie bleiben.

Stufe 5. Gaslichttechniken verschlechtern sich

Ihr Narzisst hatte dort eine enge Rasur und musste zurück zu Charm Offensive 101 zurückkehren, um Sie davon abzuhalten, zu gehen. Jetzt müssen sie die Manipulation und das Gaslicht verbessern, um Sie davon abzuhalten, wieder an diesen Punkt zu gelangen.

Gaslicht bedeutet im Grunde, dass Sie sich selbst in Frage stellen oder sogar an Ihrer eigenen geistigen Gesundheit zweifeln. Vielleicht leugnen sie das Wissen, etwas gesagt zu haben oder Sie zu treffen, wenn Sie wissen, dass sie es arrangiert oder zuvor gesagt haben. Dann werden Sie sich fragen, ob Sie alles in Ihrem Kopf geschafft haben.

Im Laufe der Zeit kann Gaslicht ein schweres emotionales und geistiges Trauma verursachen. Diejenigen, die einer langen Geschichte des Gaslichts ausgesetzt waren.

Stufe 6. Sie fangen an, sich zurückzuziehen, und lassen Sie sich nicht sicher, wo Sie stehen

Wenn Ihr Narzisst sicher ist, dass sie Sie tief angeregt haben und Sie dorthin gebracht haben, wo sie Sie haben wollen, werden sie sich zurückziehen. Vielleicht beginnen sie damit, passiv-aggressives Verhalten zu verwenden oder Sie einfach für ein paar Tage nicht anzurufen.

Sie werden keine Ahnung haben, warum sie plötzlich kalt geworden sind und es wird Sie tiefer auswirken, als Sie erkennen. Der Grund ist, dass Sie sehr von Ihrem Narzisst abhängig sind, und genau das wollten sie. Sie wollten die totale Kontrolle über Sie.

Stufe 7. Sie gehen oder Sie gehen schließlich

Die letzte Phase im narzisstischen Beziehungsmuster ist, dass Ihr Narzisst Sie verlässt oder Sie sie verlassen. Es gibt wirklich nicht viel Hoffnung für ein Happy End hier. Es tut uns leid zu sagen.

Niemand hat es verdient, in einer Beziehung zu bleiben, die ihnen emotionale Schmerzen und Qualen verursacht, und Sie sollten niemals versuchen, dies zu tun.

Der Narzisst ist weniger wahrscheinlich, solange sie Sie benutzen können, und es ist normalerweise das Opfer, das nach einem wirklich harten Kampf lernt, zu gehen.

Es braucht jedoch viel Kraft und Tapferkeit, um sich aus dieser Art von Beziehung zu entziehen und tatsächlich fernzuhalten. Die Sache ist, sobald Sie die Entscheidung treffen, müssen Sie damit durchgehen und sich daran halten. Sie könnten die Zauberoffensive erneut versuchen, aber hören Sie sie nicht an!

Ist es möglich, ein narzisstisches Beziehungsmuster endgültig zu hinterlassen??

Ja, aber es ist nicht einfach.

Eine Person, die in einer Beziehung mit einem Narzisst war. Es gibt unterschiedliche Grade an Schmerz, Verrat und Verwirrung, aber selbst diejenigen, die nicht schon lange mit ihrem Narzisst zusammen waren. Das verursacht die Zweifel.

Sie beginnen sich zu fragen, ob Sie dies tatsächlich tun können und ob Sie selbst überleben können.

Die Wahrheit ist, dass Sie 100% überleben, gedeihen und zehnmal besser machen können.

Das Problem ist, dass Ihr Unterstützungssystem, Ihre Freunde und Ihre Familie entfremdet wurden. Sie haben also nicht diese Leute um Sie herum, um Sie auf den richtigen Weg zu schieben. Die guten Nachrichten? Sie werden nie weit gegangen sein und sie werden nur auf das Wort von dir warten. Sie wissen, was los ist. Deshalb hat der Narzisst beschlossen, sie aus Ihrem Leben zu extrahieren.

Treffen Sie Ihre Entscheidung und halten Sie sich daran.

Löschen Sie den gesamten Kontakt mit Ihrem Narzisst und hören Sie nichts an, was sie sagen. Sag dir, dass sie diese Dinge nur sagen, um dich zurückzubekommen. Sie meinen sie nicht. Verlassen Sie sich auf Ihre Freunde und Familie und geben Sie sich Zeit. 

Sie werden sich für eine Weile nicht gut fühlen, aber wissen, dass sich die Dinge im Laufe der Zeit verbessern werden. Wenn überhaupt, wird sich herausstellen, dass es das Beste ist, was Sie jemals getan haben.

Diese 7 Phasen des narzisstischen Beziehungsmusters zeigen, wie hoffnungslos diese Art von Beziehung sein kann. Es berührt auch nicht einmal den Eisberg darüber, wie schmerzhaft es in Bezug auf Missbrauch, Manipulation und Kommentare sein kann, die Ihnen in den Weg geworfen werden. Unser Rat an Sie? Erkenne es und komm raus, bevor du den Punkt erreichst.