Mein Mann ist geistig instabil! Wie kann ich helfen?

In diesem Artikel

• Achten Sie auf ein ungewöhnliches Verhalten
• Informieren Sie sich über das Dilemma
• Bedingungslose Akzeptanz geben
• Wenden Sie sich an einen Fachmann, um Hilfe zu erhalten
• Überkompensat nicht überkompensat, um ihm zu helfen
• Überwachen Sie regelmäßig Ihr eigenes Wohlbefinden

Eine psychische Störung in einer Ehe besitzt das Potenzial, Ihre Ehe absolut zu zerstören. Wenn Sie in einer schwierigen Situation mit einem geistig verkrüppelten Ehepartner in eine schwierige Situation gefangen sind, greifen Sie nach Hilfe und bitten Sie um Hilfe. In diesem Artikel wird Sie dazu führen, wie Sie Ihrem Mann helfen können, wenn er geistig instabil ist.

Achten Sie auf ein ungewöhnliches Verhalten

Die offensichtlichsten Anzeichen von psychischen Erkrankungen werden durch Verhalten demonstriert, und wenn das Verhalten Ihres Mannes in letzter Zeit nicht gewöhnlich war, müssen Sie es aufmerksam machen.

Nehmen Sie dieses Beispiel, um zu zahlreichen Gelegenheiten zu beobachten, dass Ihr ruhiger, temperter Ehemann Wutanfälle hatte oder dass Sie normalerweise rötiger Ehemann geschwiegen haben oder dass Ihr einst naher Ehemann in letzter Zeit weit entfernt gewachsen ist.

Sein Verhalten hat sich von dem geändert, was er sich normalerweise verhalten würde, und wenn dieses Muster konsistent ist, könnte es eine größere Grundursache dahinter geben.

Ignorieren Sie die Zeichen nicht und sprechen Sie mit ihm darüber, was los ist. Sie wissen nie.

Informieren Sie sich über das Dilemma

Suchen Sie nach authentischen Quellen im Internet, lesen Sie Gesundheitsartikel und versuchen Sie, so viele Informationen wie möglich daraus zu erhalten. Dies wird Ihnen helfen, besser zu verstehen, was Ihr Mann erlebt, und Sie werden besser gerüstet sein, um mit seinen Symptomen umzugehen.

Interagieren Sie mit Menschen, die dieselbe Erkrankung durchlaufen oder sie überwunden haben, und erhalten Sie ihre Einblicke, wie man in diesen harten Zeiten effektiv umgehen kann.

Sie können viele nützliche Informationen über Therapien, Behandlungen oder Empfehlungen für Psychologen herausholen, wenn Sie einfach mit anderen Menschen kommunizieren. Außerdem hilft Ihnen dies auch, ein Gefühl der Normalität beizubehalten, wenn Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Wenn Sie auch über die Art der Störung, die Ihr Ehemann hat.

Bedingungslose Akzeptanz geben

Ohne eine Unze von Urteilsvermögen oder Zögern akzeptieren Sie die Tatsache, dass Ihr Mann eine geistige Krankheit hat; Bezeichnen Sie ihn nicht als Haftung oder kranke Person, sondern verstehen Sie stattdessen, dass die negativen Verhaltensweisen Ihres Mannes nicht sein tun, er hat keine Kontrolle darüber. Dies sind alles Symptome, die auftreten, weil er geistig krank ist.

Lassen Sie ihn sich sicher und akzeptiert in Ihrer Nähe fühlen. Entfernen Sie etwaige Verzerrungen oder negative Perspektiven, die Sie möglicherweise haben, da psychische Erkrankungen stigmatisiert und als Tabu angesehen werden.

Wenn Sie Ihrem Mann aufrichtig helfen möchten, dann löschen Sie diese primitive Denkweise vollständig und akzeptieren Sie die Wahrheit mit offenem Geist. Geben Sie Akzeptanz ohne angeschlossene Saiten.

Wenden Sie sich an einen Fachmann, um Hilfe zu erhalten

Ihre Liebe, Ihr Verständnis und Ihre Unterstützung sind gute Förderer, um das mentale Problem Ihres Mannes zu behandeln, aber sie allein können ihn nicht beheben. Es gibt eine Reihe von Komplikationen, die in psychische Störungen eingehen, und nur ein Experte kann sie angehen.

Melden Sie sich für Paare an, damit Sie beide mit der emotionalen Belastung umgehen können, all diese Turbulenzen für Ihre Ehe. Stellen Sie sicher, dass Ihr Mann an seinen regulären Sitzungen in der Klinik teilnimmt, damit er seine Probleme regelmäßig ausarbeiten kann.

Wenn seine Krankheit Medikamente erfordert, füllen Sie sein Rezept rechtzeitig auf und überwachen Sie die Nebenwirkungen. Mit Zeit und Sorgfalt bemerken Sie beide sichtbar, die positive Veränderung dieser Bemühungen in Ihrer Situation zu erkennen.

Überkompensat nicht überkompensat, um ihm zu helfen

Oft werden wir weggetragen, um die Rolle des Erziehers zu spielen, dass wir die Pflege völlig davon abhängig machen, dass wir inkompetent sind, um etwas alleine zu tun. Ihre Absichten sollen nur helfen, aber nicht über Bord gehen. Sie schaden mehr als nützlich.

Ihr Mann muss die Verantwortung für seine eigene Situation übernehmen, damit er sich erholen kann, aber wenn Sie sich weiter stören, wird er nicht einmal die Chance bekommen, sich zu erholen.

Lassen Sie ihn das nächste Mal seine eigenen Aufgaben erledigen oder seinen Teil der Aufgaben im Haus erledigen; Helfen Sie von Zeit zu Zeit, aber machen Sie seine Arbeit nicht für ihn.

Überwachen Sie regelmäßig Ihr eigenes Wohlbefinden

Das Management Ihrer eigenen Emotionen und des kognitiven Wohlbefindens ist entscheidend, wenn Sie mit einer so psychisch herausfordernden Last belastet sind. Sie fordert Sie auf jeden Fall an und kann Stress, Sorgen und Hoffnungslosigkeit verursachen.

Es ist also wichtig, dass Sie sich etwas Zeit für sich selbst nehmen und Ihre Emotionen regulieren und sich selbst festhalten.

Du bist nur ein Mensch und es gibt nur so viel, was du umgehen kannst. Es ist eine gute Idee, sich für die Therapie anzumelden, damit Sie die Schwere, die Sie in Ihnen aufbewahrt haben, entfesseln können, um sich besser zu fühlen.