Wie Ihre Selbstachtung in einer Beziehung Sie und Ihr Liebesleben beeinflusst

Beziehungen sind nicht immer einfach. Selbstachtung in einer Beziehung ist der Schlüssel zum Glück. Hier ist der Grund, warum es wichtig ist und die Schritte, die Sie unternehmen können.

Wir haben alle diese Linie schon einmal gehört, dass Liebe Verständnis und Kompromisse braucht, um erfolgreich zu sein. Und es ist definitiv wahr. Und das beginnt mit Selbstachtung in einer Beziehung.

Liebe funktioniert am besten, wenn beide Partner sich verstehen und füreinander Kompromisse eingehen.

Wenn Sie geben, während Ihr Partner nur einnimmt, egal wie kompromittiert oder sich Sie für sie fürsorglich sind, können Sie nicht für immer das Glück festhalten.

Und hier kommt Selbstachtung ins Bild. Selbstachtung kann Romantik verbessern und eine Beziehung auch so viel besser. Schließlich ist es der einzige Weg, sich beide voneinander zu respektieren zu haben.

Was ist Selbstachtung??

Es ist sehr einfach, die Selbstachtung mit Ego zu verwechseln. Und diese beiden Wörter sind auch nicht sehr unterschiedlich in ihren Bedeutungen.

Selbstachtung ist der Respekt, den Sie für sich selbst haben, während Ego Ihr Verständnis für Ihre eigene Bedeutung ist.

Selbstachtung kommt zuerst, wenn Sie sich selbst respektieren und an sich selbst glauben. Und dann kommt Ihr Ego, das Ihnen hilft, zu erkennen, wie wichtig und besonders Sie sind.

Wenn Sie vor jemandem keinen Respekt vor sich haben, können Sie kein Ego um sich herum haben. Und Sie können sich definitiv nicht wie ein gleicherer Partner oder irgendjemand anderem fühlen, denn tief im Inneren sagt Ihr Herz, dass Sie wertlos sind und ihren Respekt nicht verdient.

Selbstachtung in einer Beziehung macht Sie zu einer besseren Person und einem besseren Partner

Wenn Sie Selbstachtung in einer Beziehung haben, glauben Sie, dass Sie eine würdige Person sind. Und wenn Sie sich würdig fühlen, werden Sie glauben, dass Sie Liebe und Respekt verdienen, nicht nur von Ihnen, sondern von allen anderen.

Und wenn Sie Ihren Partner und andere um Sie herum Respekt haben, würden sie Sie mehr schätzen und Sie ernster nehmen.

Geben Sie sich alle Mühe, nett zu Ihrem Partner oder einem Freund zu sein?? Tun sie dasselbe für Sie? Wenn Sie sich für Ihren Partner nach hinten beugen, aber tief im Inneren wissen, dass sie niemals dasselbe für Sie tun würden, zeigt es, dass Sie sich selbst nicht respektieren, wenn es um Ihren Partner geht, weil Sie sie verwenden lassen.

Und was Sie verstehen müssen, ist, dass Ihr Partner Sie niemals respektieren wird, wenn Sie sich selbst nicht respektieren, Sie werden Sie niemals respektieren. Und das ist der erste Sprungbrett bis zum Ende Ihrer glücklichen Beziehung. Wenn es keinen gegenseitigen Respekt in der Liebe gibt, gibt es keine gegenseitige Liebe mehr.

Wie man lernt, an sich selbst zu glauben

Wenn Sie an etwas glauben oder sich unangenehm fühlen, lassen Sie sich nicht von der Meinung eines anderen überzeugen, besonders wenn er Ihnen überzeugend nichts beweisen kann.

1. Nehmen Sie mit Ihrem Partner Stellung

Haben Sie Angst, dass Sie Ihren Partner verlieren würden, wenn Sie gegen ihre Wünsche verstoßen? Oder glauben Sie, Sie würden ihre Gefühle verletzen, wenn Sie nichts für sie tun? Dies zeigt, dass Sie keine Selbstachtung in Ihrer Beziehung haben.

Viele Menschen fühlen sich auch genauso. Aber in Wirklichkeit, wenn Sie sich für das, was Sie wirklich für richtig halten, stehen, so überrascht, wie Ihr Partner zuerst sein mag, werden sie Sie ernst nehmen und Ihre Meinungen mehr respektieren.

2. Hör auf, dich selbst zu vergleichen

Eine Sache, die die meisten Menschen mit geringem Selbstwertgefühl und Selbstachtung tun, ist, sich ständig mit weniger Sterblichen zu vergleichen.

Wenn Sie mit jemandem sprechen, der eine noch geringere Selbstachtung hat, als Sie Sie sich besser für sich selbst fühlen, zeigt es nur, dass Sie ständig das Versagen eines anderen sehen müssen, um etwas erreicht zu haben. Und das ist ein sicheres Zeichen einer geringen Selbstachtung und einem Mangel an Willen, sich zu ändern.

Der Verlust der Selbstachtung muss irgendwo beginnen

Sogar Menschen mit hoher Selbstachtung können anfangen, es zu verlieren, ohne es zu merken. Es beginnt irgendwann immer klein, wie wenn Sie sich von Ihrem Partner niedergelassen fühlen, insbesondere vor jemand anderem.

Wenn Ihr Partner Sie dumm oder dumm fühlen lässt, ist dies ein subtiles Zeichen dafür, dass er unbewusst versuchen, Sie zu untergraben und die Kontrolle zu übernehmen, auch wenn er es nicht versucht. Es liegt wahrscheinlich in der Natur Ihres Partners, alle um sie herum zu untergraben.

Wenn Sie anfangen, sich wie Ihr Partner oder ein Freund besser zu fühlen als Sie. Sie haben ein ständiges Bedürfnis, ihnen zu gefallen, nur um sich ihre Zuneigung und ihre Aufmerksamkeit zu verdienen.

Was passiert, wenn Sie Selbstachtung verlieren?

Wenn Sie mehr geben als Sie in einer Beziehung erhalten, verlieren Sie mehr von Ihrer Selbstachtung. Und mit der Zeit könnte Ihre perfekte Beziehung zu einer anhänglich einseitigen Liebesgeschichte werden. Hier sind fünf Situationen, die aufgrund Ihrer geringen Selbstachtung entstehen könnten.

1. Sie verlieren Ihre Stimme in der Beziehung

Entscheidungen werden ohne Ihre Zustimmung oder Kündigung getroffen. Und dann fühlt es sich so an, als hätten Sie eine Beziehung zu einem Elternteil, weil Sie keine persönliche Wahl mehr haben.

2. Du wirst eine Marionette

Sie satt mäßig zusammen mit Ihrem Partner, weil Sie wirklich glauben, dass Sie nichts Wertvolles haben, um die Beziehung zu erweitern.

3. Du bist nicht ernst genommen

Von den Menschen, die für Sie wichtig sind. Sie könnten am Ende nur ein Objekt oder ein Zubehör sind, da Ihre Meinungen keinen Wert oder keine Einwände bieten.

4. Du denkst, du bist nicht würdig

Anstatt eine ausgewogene Beziehung mit gleicher Liebe zu erleben, glauben Sie wirklich, dass Ihr Partner einer Person würdig ist, die so viel besser ist als Sie.

5. Liebe beginnt zu bröckeln

Ihr Partner wird glauben, dass er jemanden besser verdient, weil Sie nicht gut genug für ihn sind. Und Sie dagegen würden sich erstickt und verwirrt fühlen. Und selbst wenn Sie eine Meinung äußern, kann es Ihren Partner nur verärgern oder ärgern, weil sie nicht glauben, dass Sie es wert sind, gehört zu werden.

Haben Sie Ihre Selbstachtung bereits verloren??

Möglicherweise erkennen Sie nicht, dass Sie Ihre Selbstachtung in Ihrer Beziehung verloren haben, es sei denn, Sie schauen nach innen und stellen sich die schwierigen Fragen.

A. Haben Sie das Gefühl, dass Sie mehr geben als Sie erhalten?

B. Fühlen Sie sich mehr mit den Problemen anderer als Ihre eigenen Probleme belastet??

C. Haben Sie das Gefühl, jemandem zu helfen, weil er möglicherweise beleidigt wird, wenn Sie ihm nicht helfen?

D. Würde Ihr Partner das Gleiche für Sie tun??

e. Respektiert Ihr Partner die Meinung eines anderen mehr als Ihre Meinung?

Stellen Sie sich diese Fragen, denn es wird Ihnen helfen, zu erkennen, wie Sie von Ihrem Partner und anderen in Ihrer Umgebung behandelt werden.

Und anstatt sich darüber miserabel zu fühlen, versuchen Sie, es zu beenden und Ihre Selbstachtung wieder von innen zu bauen.

Was man sich daran erinnern kann, Selbstachtung in einer Beziehung zu erlangen

Selbstachtung kann nur gewonnen werden, wenn Sie wirklich an sich selbst glauben. So mach genau das. Wenn Sie das Gefühl haben, wegen der Mängel zurückgehalten zu werden, versuchen Sie, an ihnen zu arbeiten und fühlen Sie sich gut mit sich selbst.

Verwenden Sie diese fünf Schritte, um Ihre Selbstachtung und den Respekt anderer in Ihrer Umgebung wiederzugewinnen.

1. Es braucht Zeit

Was Sie zuerst tun müssen, entscheiden Sie sich und bereiten Sie sich darauf vor, eine neue Person zu werden. Wenn es braucht, um ein paar Leute zu verlieren, die dich nicht respektieren, dann sei es es.

2. Vergeltung bereit sein

Die Menschen, die sich an Ihre Veränderungen rächen. Jeder, der sich wirklich um Sie kümmert, würde sich freuen, das neue Sie zu sehen.

3. Legen Sie Ihren Fuß nach unten

Der einfachste Weg für jemanden, Sie zu benutzen oder für selbstverständlich zu betrachten.

Lassen Sie andere nicht Ihre Grenzen testen. Lerne nein zu Menschen, die versuchen, dich zu benutzen, auch wenn es etwas Triviales ist.

4. Ihre Bedeutung

Geben Sie sich wirklich die gleiche Bedeutung, wie Sie Ihrem Partner oder Ihren Freunden geben?? Sie müssen sich zuerst auf Ihr eigenes Glück konzentrieren.

5. An sich selbst glauben

Niedrige Selbstachtung beginnt, wenn Sie anfangen, an sich und Ihren Fähigkeiten zu bezweifeln. Verbessern Sie das, was Sie als Fehler an sich selbst empfinden, und bringen Sie dieses Vertrauen zurück in Ihr Leben.

Was gibt Ihnen die Selbstachtung in einer Beziehung??

In einem kurzen Satz? Ein besseres Leben.

Sie werden das vielleicht nicht erkennen, aber Selbstachtung wird Sie alle anderen dazu bringen, Sie ernster zu nehmen.

Ihr Partner wird Sie mehr respektieren und Sie besser lieben. Sie werden sich wichtiger und geistig stärker fühlen, was schließlich die Bewunderung und den Respekt Ihres Partners bringt.

Menschen, die Sie für selbstverständlich hielten.

So erhöhen Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Selbstachtung

Wenn Sie ein hohes Selbstwertgefühl haben, werden Sie in Ihrer Beziehung Selbstachtung haben. Hier finden Sie einige spezifische Schritte, um Ihr Selbstwertgefühl zu erhöhen.

1. Hör auf, dich selbst zu vergleichen

Einer der Gründe, warum Menschen sich nicht gut fühlen, ist, dass sie sich mit anderen Menschen vergleichen, die sie für „besser“ halten als sie.

Hören Sie also auf und schätzen Sie, dass Sie eine einzigartige, liebenswerte Person sind. Es gibt immer jemanden, der schlechter geht als dir.

2. Überwachen Sie Ihr Selbstgespräch

Die Menschen haben immer Selbstgespräche, die in ihren Köpfen weitergehen. Und vieles davon spricht mit sich selbst - über sich selbst. Achten Sie also auf das, was Sie über sich selbst sagen.

Fangen Sie sich selbst, wenn Sie Dinge sagen, die negativ sind, und ändern Sie sie dann in etwas Positives.

3. Schreiben Sie Ihre guten Eigenschaften auf

Wenn wir uns auf uns selbst fühlen, ist es schwer, all unsere guten Eigenschaften zu sehen. Schreiben Sie sie also auf, damit Sie sie sehen können. Bist du eine nette Person?? Kannst du eine tolle Mahlzeit kochen?? Bist du wirklich schlau?? Haben Sie eine gute persönliche Hygiene?

Was auch immer es ist, jeder hat gute Eigenschaften. Stellen Sie also sicher, dass Sie Ihre entdecken und schätzen.

4. Lerne aus deinen Fehlern

Jeder macht Fehler. Das ist normal - wir sind alle Menschen. Anstatt sich für das zu verprügeln, was Sie vielleicht getan haben, verwandeln Sie sie in Lernmöglichkeiten.

Welche Lektionen stammten aus diesen Fehlern und wie können Sie die Dinge in Zukunft besser machen?? 

5. Finden Sie Ihre Trigger heraus

Es gibt bestimmte Dinge in unserem Leben, die bestimmte Gefühle „auslösen“. Vielleicht haben Sie zum Beispiel das Gefühl, dass Sie gut aussehen, bis Sie mit Ihrem dünnen Freund zusammen sind. Dann fühlen Sie sich fett fühlen. Das ist ein Auslöser. Finden Sie also heraus, was Sie sich schlecht fühlen, und setzen Sie es in die richtige Perspektive.

6. Getrennte Gefühle von Fakten

Wenn wir schlechte Dinge über uns selbst denken, denken wir, dass sie Fakten sind. Aber es gibt nur sehr wenige Fakten auf der Welt, weil die meisten Dinge subjektiv sind.

Wenn Sie sich hässlich fühlen, heißt das nicht, dass Sie hässlich sind. Es sind nur deine Gefühle. Sie müssen die Fakten von Ihren Gefühlen trennen.

7. Treten Sie aus sich selbst

Überlegen Sie, was Sie sich selbst sagen würden, wenn Sie Ihr bester Freund wären. Wie würden Sie sich ergänzen und sich ermutigen? Sie würden es für sie tun, richtig? Sie müssen es also auch selbst tun.

8. Hör auf, dich darum zu kümmern, was andere Leute denken

Die meisten Menschen wollen von anderen geliebt, akzeptiert und bewundert werden. Aus diesem Grund legen sie zu viel Wert darauf, was andere Menschen über sie denken.

Kümmere dich stattdessen mehr um das, was du denkst. Ihre Urteile von Ihnen sollten Sie nicht beeinflussen. Hören Sie also auf, sich darum zu kümmern.

9. Visualisieren

Die Visualisierung ist ein sehr leistungsfähiges Werkzeug, um sich selbst zu ändern. Schließen Sie Ihre Augen und sehen Sie sich so, wie Sie es sein möchten. Sehen Sie sich selbst als selbstbewusst, schön und glücklich.

Es wird Ihr Unterbewusstsein dazu bringen, es zu glauben, wenn Sie es oft genug tun. Sie können auch positive Affirmationen/Aussagen über sich selbst verwenden.

10. Unterstützung suchen

Manchmal ist es schwierig, Ihr Selbstwertgefühl zu erhöhen, wenn Sie es alleine tun. Sie sollten also Unterstützung suchen. Finden Sie einen „Selbstwertgefühl“ Kumpel in einem Ihrer Freunde und helfen Sie sich gegenseitig. Oder, wenn Sie es sich leisten können, versuchen Sie, zu einem Therapeuten zu gehen und professionelle Unterstützung zu erhalten.

Also, worauf wartest Du? Natürlich ist es nicht einfach, über Nacht ein Selbstwertgefühl zu gewinnen. Aber die Aufbau Ihrer Selbstachtung in einer Beziehung könnte Ihnen ein besseres Leben verleihen. Ist das nicht einen Versuch wert??